Beranda » Kesehatan dan Kebugaran - Halaman 3

    Kesehatan dan Kebugaran - Halaman 3

    Kotoran Diet Apakah Puasa Berselang Lebih Baik Daripada Rendah Karbohidrat?
    Dengan diet baru yang didukung sains muncul di setiap sudut, diet rendah karbohidrat kehilangan pengaruh. Dan puasa intermiten adalah salah satu mode penurunan berat badan terbaru yang telah mengambil internet...
    Mengherankan! 'Fitness Snacking' Sebenarnya Tidak Melibatkan Makanan, Tapi Ini Menghemat Waktu Di Gym
    Couch potato bersukacita: Anda bisa bugar tanpa melepaskan kecanduan Netflix Anda. "Fitness snacking" adalah tren baru yang membuktikan bahwa menghabiskan waktu berjam-jam untuk berolahraga di gym bukanlah satu-satunya cara untuk...
    Wanita Super Bagaimana Mereka Terlatih Untuk Mengubah Menjadi Pahlawan di Layar (& #FitnessGoals Kami)
    Dibutuhkan banyak untuk dipertimbangkan untuk film superhero dan untungnya, penggemar telah diberkahi dengan kehadiran kehebatan. Ada begitu banyak pemeran wanita yang kuat dalam film-film Marvel dan DC yang membawa para...
    Sorotan Studi Manfaat Yoga Panas Untuk Meningkatkan Kinerja Atletik
    Bagi mereka yang sama sekali dalam kebugaran dan kesehatan, mereka kemungkinan besar akan pernah mendengar, dan mungkin bahkan mengambil bagian dalam kelas yoga panas yang berkeringat. Dan karena itu terdiri...
    Berjuang dengan Sakit Kepala? Minyak Esensial Mungkin Menjadi Obatnya
    Jika Anda telah berjuang dengan sakit kepala persisten akhir-akhir ini, Anda mungkin tidak sendirian-selama periode tahun ini, ada banyak hal yang terjadi sehingga sulit untuk tetap berpegang pada rutinitas yang...
    Stres Menular, Tetapi Dapat Dihindarkan
    Tampaknya menjauh dari mereka yang menderita stres bisa menjadi langkah ke arah yang benar untuk kesehatan seseorang. Menurut penelitian, barang itu menular. Menangkap bug stres lebih mudah dari yang diperkirakan....
    Jauhi Air! Bom Mandi 'Rahang' ini Mengubah Bak Mandi Menjadi Serangan Hiu Sudsy
    Ini Mulut-bom mandi bertema akan membuat Anda tidak pernah memasuki bak mandi lagi!  Oke, kami bercanda, kami tahu tidak ada yang bisa mencegah Anda menggelegak di bak mandi setelah hari...
    Tetap Bugar On-The-Go Dengan Esensi Perjalanan Yang Satu Ini
    Ini musim panas, dan banyak orang berencana pergi ke suatu tempat yang cerah untuk liburan, tetapi bagaimana kita bisa tetap aktif selama liburan? Tentu saja, setiap orang harus merasa cukup...