Dermatologis Berbagi Faktor Harian Yang Mengejutkan Yang Dapat Mempercepat Penuaan

Penuaan terjadi pada semua orang dan itu sepenuhnya tidak dapat dihindari, tetapi para ahli telah berbagi bahwa beberapa faktor sehari-hari dapat mempercepat proses penuaan.

Debra Jaliman, seorang ahli dermatologi terkemuka, meluangkan waktu untuk berbagi dampak negatif yang dapat ditimbulkan oleh berbagai faktor mengejutkan pada kulit seseorang. Pertama, katanya PopSugar bahwa diet seseorang adalah pengaruh utama untuk menjaga kulit awet muda. Gula sangat berbahaya. Ini glikasi kolagen dan membuatnya lebih sulit. Karenanya mengkonsumsi gula dapat melemahkan permukaan kulit. Ini menyebabkan kerutan dan garis, dua hal yang tidak diinginkan siapa pun di wajah atau tubuh mereka.

Jaliman juga berbagi bahwa alkohol dapat mempercepat penuaan pada tingkat yang mengkhawatirkan. Alkohol adalah penyumbang utama dehidrasi, dan kulit tidak bebas dari dehidrasi. Semakin banyak kulit mengalami dehidrasi, semakin cepat ia menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti kendur, keriput, dan garis-garis halus. Juga, pembuluh darah di kulit dapat menjadi melebar dari konsumsi alkohol yang menyebabkan kemerahan pada kulit.

TERKAIT: BERTEMU DENGAN TANDA-TANDA PENUAAN DENGAN BOOZY BEVERAGE 'COLLAGIN'

Sementara diet sangat penting untuk perawatan kulit yang tepat, faktor lingkungan juga memiliki dampak besar. Sel-sel di kulit tumbuh kembali semalaman, dan itu berarti mendapatkan jumlah istirahat yang tepat bermanfaat. Tapi, apa yang sedang tidur di dapat sama pentingnya dengan jumlah tidur yang mereka dapatkan. Sarung bantal satin nyaman dan mereka juga melindungi kulit dari kemungkinan menggaruk dan menarik.

Berjalan untuk bekerja melalui jalan-jalan kota yang tercemar juga dapat menyebabkan kerusakan parah pada kulit, menurut Dr. Jaliman. Kotoran, kotoran, dan kotoran di udara mendarat di kulit, jika tidak dibersihkan dengan benar di akhir setiap hari, efek dari polutan ini akan terus membahayakan kulit sepanjang malam. Mengelupas kulit setiap malam dengan produk-produk yang penuh antioksidan dapat membantu melawan efek merusak dari polusi.

Dua faktor terakhir yang dibahas oleh Dr. Jaliman tidak benar-benar mengejutkan karena mereka berbicara tetapi sepanjang waktu. Namun, mereka akan mempercepat proses penuaan secara dramatis. Merokok dan berjemur tidak baik untuk kesehatan seseorang dan merusak proses penuaan. Setiap orang harus melakukan yang terbaik untuk menghindari kedua hal ini dengan cara apa pun. Kebanyakan orang suka berjemur tetapi tabir surya pelindung harus dipakai setiap saat untuk mencegah luka bakar dan efek berbahaya dari matahari.

BERIKUTNYA: STARTUP KECANTIKAN BARU MELUNCURKAN PRODUK SKINCARE YANG DIBUAT DARI SUTRA