Ultimatum dalam Hubungan dan Cara Menggunakannya dengan Benar
Apakah Anda membenci perilaku pasangan Anda? Cari tahu cara menggunakan ultimatum dalam suatu hubungan dengan cara yang benar dan lebih baik cinta daripada menjadikannya lebih buruk.
Perbedaan dalam hubungan dapat muncul setiap saat.
Lagi pula, kita tidak semua diciptakan berpasangan yang saling menyatu dengan sempurna.
Tapi apa yang Anda lakukan??
Dan bagaimana Anda menyortir perbedaan-perbedaan yang mengganggu itu?
Dalam kebanyakan hubungan, pasangan belajar untuk memahami suka dan tidak suka satu sama lain dan bekerja di sekitar mereka untuk menjaga satu sama lain bahagia.
Tetapi kadang-kadang, ada beberapa keadaan ketika kita tidak benar-benar peduli dengan pendapat pasangan kita.
Dan ketika itu terjadi, ultimatum dalam suatu hubungan mungkin mulai merangkak ke dalam hidup Anda.
Apa itu ultimatum dalam suatu hubungan?
Pernahkah Anda merasa frustrasi dengan perilaku menjengkelkan pasangan Anda?
Mungkin, dia terus tertidur di sofa setelah menonton film larut malam, atau dia berbelanja seperti tagihan kartu kredit tidak harus dibayar.
Alasannya tidak penting, karena mereka terlalu banyak.
Anda tahan dengan gangguan ini untuk sementara waktu, sampai suatu hari, satu hal mengarah ke yang lain dan Anda baru saja meledak dengan ultimatum. Anda memberi tahu pasangan Anda untuk menghindari obsesi mereka atau Anda mengancam mereka dengan konsekuensi yang mengerikan.
Apa kamu pernah melakukan hal itu? Kemungkinannya adalah, Anda punya. Ketika hal-hal mulai membuat frustrasi, lebih mudah untuk memberikan ultimatum daripada berbicara tentang sesuatu yang tidak dapat diselesaikan.
Mengapa kekasih menggunakan ultimatum?
Memberi ultimatum mungkin bukan cara yang tepat untuk menyelesaikan perbedaan dalam suatu hubungan. Tapi ada alasan pasangan Anda memberi Anda ultimatum. Pasangan Anda merasa sengsara dan tak berdaya.
Jika Anda telah diberi ultimatum, cobalah untuk melihat hal-hal dari sudut pandang pasangan Anda juga. Meskipun serangkaian ultimatum tidak menghasilkan apa-apa selain berpura-pura tidak tahu atau putus, itu tetap merupakan permintaan agresif untuk bantuan.
Anda mengecewakan pasangan Anda karena sesuatu yang Anda lakukan, dan seperti binatang ketakutan yang terperangkap di sudut, naluri pasangan Anda memaksa mereka untuk menjadi agresif terhadap Anda. Ini hal yang menyedihkan, bukan, ketika dua kekasih tidak saling memahami atau cukup peduli untuk membuat satu sama lain bahagia?
Ultimatum umum yang kita semua gunakan
Ultimatum dalam suatu hubungan datang dalam semua warna dan nuansa. Tetapi di sini ada beberapa ultimatum umum yang sering kita dengar, dan tidak melakukan apa-apa.
# 1 Jika Anda tidak berhenti berbicara dengannya, saya akan putus dengan Anda.
# 2 Berhenti merokok atau aku bersumpah akan pergi.
# 3 Anda perlu berbicara dengan teman Anda tentang hal itu, atau saya akan.
# 4 Berhentilah menghabiskan begitu banyak waktu di komputer Anda atau saya akan memecahkan masalah itu.
# 5 Menurunkan berat badan atau saya tidak akan pernah berhubungan seks lagi dengan Anda.
# 6 Jika Anda tidak berkomunikasi dengan saya, kita akhirnya akan meninggalkan satu sama lain.
Jika Anda memperhatikan ultimatum ini, mereka kasar dan menyakitkan. Tetapi di suatu tempat di lubuk hati yang dalam, itu adalah permohonan yang tidak aman untuk hubungan yang lebih baik.
Apakah ultimatum benar-benar membantu siapa pun?
Jika Anda sering menembak ultimatum di pasangan Anda, berhentilah. Anda membunuh hubungan itu.
Dan jika kaulah yang menghadapi banyak ultimatum, berhentilah mengabaikannya. Apakah kamu tidak melihat kamu menyakiti orang yang sangat mencintaimu?
Ultimatum dalam suatu hubungan tidak akan pernah membantu siapa pun. Jika Anda meneriakkan ultimatum pada pasangan Anda, mereka mungkin dengan enggan mematuhi permintaan Anda hanya untuk menghindari pertengkaran, tetapi jauh di lubuk hati, mereka akan marah dan bahkan membencimu karena itu.
Anda mungkin merasa pasangan Anda tidak mendengarkan Anda dan itu sebabnya Anda harus menggunakan ultimatum. Tetapi pada saat yang sama, pasangan Anda pasti akan merasa seperti Anda tidak memahaminya lagi.
Hubungan bekerja berdasarkan cinta. Anda tidak bisa memaksa seseorang untuk mencintai Anda atau memperlakukan Anda dengan lebih baik. Jika suatu hubungan harus berhasil, Anda berdua harus meluangkan waktu untuk membangun koneksi yang berfungsi untuk berhubungan satu sama lain alih-alih saling berhadapan sepanjang waktu.
Berhubungan dengan pasangan Anda dan pasangan Anda akan mendengarkan Anda
Lihatlah masalahnya melalui mata pasangan Anda. Dan bantu pasangan Anda melihat solusinya melalui mata Anda.
Beberapa waktu lalu, pasangan yang berteman baik dengan saya memiliki masalah serius yang hampir mengarahkan pernikahan mereka menuju perpisahan. Sang suami akan banyak minum setiap malam, dia gemuk dan tidak akan pernah bercakap-cakap dengan istrinya. Istrinya, di sisi lain, adalah peminum biasa yang menikmati satu gelas setiap malam. Mereka dulu saling mencintai, tetapi perlahan-lahan, mereka mulai saling menjauh.
Dan suatu hari, marah dan kesal setelah menahan pikirannya selama berbulan-bulan, sang istri meledak dengan ultimatum dan menyuruh suaminya berhenti minum, menjadi lebih bugar, dan menghabiskan lebih banyak waktu dengannya ... atau yang lain!
Tetapi suaminya tidak berubah sama sekali. Bahkan, dia semakin parah. Selama percakapan santai dengannya, saya mengatakan padanya untuk mencoba melihat masalah itu melalui matanya alih-alih melemparkan ultimatum kepadanya. Bagaimanapun, tidak mudah untuk berhenti minum semalaman dan terlihat seperti dewa seks dalam waktu singkat. Ultimatumnya bermakna baik di alam, tetapi itu terlalu keras dan terlalu agresif.
Dan hanya ada dua cara untuk berurusan dengan ultimatum. Anda mematuhinya. Atau Anda mengabaikannya.
Dan suaminya memilih untuk mengabaikannya. Dia mungkin merasa bersalah di dalam, tetapi ketidakberdayaannya membuatnya merasa lebih buruk tentang dirinya dan hubungannya juga. Dan akhirnya, semua ultimatum memang membuat kita merasa gagal.
Saya mengatakan padanya untuk membantunya mencari solusi melalui matanya. Saya menyuruhnya berhenti minum, dan mulai berolahraga setiap hari ketika dia ada di dekat saya. Dia tidak harus mengatakan apa pun padanya. Dia bertingkah normal di sekitarnya, tetapi dia benar-benar menghindari gelas wiski malamnya dan mulai berolahraga di rumah setelah bekerja.
Sebulan kemudian, dia terlihat lebih bugar dan lebih sehat, dan dia benar-benar bersinar. Dia tidak meminta suaminya untuk berhenti minum atau mulai berolahraga, tetapi dia mengatakan kepadanya betapa enaknya dia setelah berhenti minum dan berolahraga setiap hari. Dia telah kehilangan beberapa ukuran setelah cardio sebulan.
Seminggu kemudian, dia bertanya dengan santai dan hangat apakah dia bisa bergabung dengannya untuk latihan kardio. Pada awalnya, dia enggan, tetapi setelah melihat berapa ukuran dia telah hilang, dia juga ingin mulai berolahraga dengannya. Alih-alih berteriak kepadanya atau memberinya ultimatum, dia membantu suaminya melihat solusinya melalui matanya.
Dan sekarang, sekitar enam bulan kemudian, keduanya terlihat sangat cocok di lengan masing-masing, dia berhenti minum dan mereka senang menghabiskan waktu dengan satu sama lain sepanjang waktu.
Kapan sebaiknya Anda menggunakan ultimatum dalam suatu hubungan?
Semoga tidak pernah. Ultimatum membuat hubungan dan dari waktu ke waktu, mungkin menjadi tidak dapat diperbaiki. Jika Anda ingin membantu pasangan Anda berubah, duduk bersama pasangan Anda dan dengan tenang dan lembut, tanyakan kepada mereka mengapa mereka mengalami kesulitan mengubah perilaku mereka menjadi lebih baik. Kadang-kadang, percakapan yang terasa santai dan bebas dari frustrasi dapat membantu Anda berdua saling memahami dengan lebih baik.
Ultimatum dan kata-kata yang marah menciptakan ego yang lebih besar dalam suatu hubungan dan ego ini membangun tembok tebal di antara Anda berdua. Dan selama Anda tidak menjatuhkan ego Anda, Anda harus hidup di dunia ultimatum. Tetapi jika Anda berdua bisa belajar untuk menghancurkan ego dan berbicara jujur tentang perasaan masing-masing, Anda berdua akan merasa lebih dicintai dan benar-benar dapat mulai menghindari ultimatum cinta..
Ultimatum dalam suatu hubungan terkadang, tidak terhindarkan. Tetapi selalu ada cara yang lebih baik jika Anda dapat menjatuhkan ego Anda dan melihatnya. Belajarlah untuk saling mendengarkan dan berbicara dengan jujur. Anda tidak akan pernah membutuhkan ultimatum apa pun!
