13 Alasan Hebat Untuk Pagi Menyenangkan

Bersahabat dengan pasangan Anda keren setiap saat, tetapi banyak orang terbiasa melakukannya di malam hari, sering sebelum tidur. Itu bagus, tetapi Anda tidak boleh lupa melakukannya di waktu lain, seperti pagi hari. Apa yang bisa lebih baik daripada memulai pagi dengan letupan harfiah? Mengapa Anda tidak ingin membumbui sesuatu dengan pasangan Anda? Kehidupan fisik yang membosankan bukanlah kehidupan yang harus Anda jalani. Tentu kita semua suka beberapa vanila setiap saat, tetapi apakah Anda tahu ada manfaatnya mengaduk-aduk dan bersenang-senang di pagi hari? Berikut adalah 13 alasan mengapa Anda harus mempertimbangkan bersenang-senang di pagi hari jika Anda belum melakukannya. Dan jika Anda sudah melakukannya sesekali ketika waktu memungkinkan, alasan-alasan ini mungkin membuat Anda termotivasi untuk benar-benar menciptakan waktu untuk itu. Itu alasan bagus, kami berjanji.

15 Anda Dapat Bersantai Sebelum Hari Sibuk Anda Dimulai

Apakah benar-benar ada cara yang lebih baik untuk memulai hari Anda? Memulai pagi Anda dengan sedikit kesenangan antara Anda dan pasangan benar-benar dapat memberi Anda rasa tenang. Mulailah hari Anda dengan sedikit waktu senggang setelah beberapa saat bersenang-senang dengan bantuan pasangan Anda dengan hari yang sibuk di depan. Setelah sesi yang menyenangkan bisa sangat santai, dan masuk ke zona santai di awal hari bisa sama pentingnya dengan di akhir. Sementara kita semua menyukai sedikit relaksasi setelah hari yang panjang rapat dan berurusan dengan klien, proyek ... atasan Anda, memilih untuk mengubah segalanya dan memulai hari Anda dengan cara ini dapat mengatur nada untuk sisa hari Anda, bahkan jika itu hanya untuk sesaat. Tentu saja, Anda mungkin membutuhkan dorongan berkafein untuk benar-benar mulai, tetapi kemudian Anda dapat membawa kenangan indah dari kesenangan pagi Anda ke dalam hari kerja. Ketika pertemuan pagi Anda biasanya membuat Anda gelisah, Anda bisa duduk dengan tenang dan memikirkan akhir dari pagi Anda yang baru saja Anda alami..

14 Ini Meningkatkan Aliran Oksigen Ke Otak Anda

Selain membuat Anda rileks, tentu saja, mencapai hasil akhir yang besar dapat meningkatkan aliran darah plus oksigen ke otak Anda. Semakin banyak darah dan oksigen yang mengalir di sana, semakin banyak aktivitas keseluruhan di otak Anda. Jadi pada dasarnya, bersenang-senang di pagi hari sebenarnya bisa membuat Anda lebih pintar sepanjang hari kerja Anda. Ini pada dasarnya seperti memulai hari Anda dengan sedikit yoga di pagi hari untuk membantu mengalirkan oksigen dan pikiran Anda ... kecuali kami pikir versi melakukannya sedikit lebih menyenangkan. Apakah itu bukan cara yang benar-benar luar biasa untuk memulai kreativitas Anda atau bagaimana? Sebuah penelitian di Rutgers University mengkonfirmasi hal ini dengan meminta wanita melakukan tugas ini di dalam mesin MRI sehingga mereka dapat melihat otak mereka. Jadi, ya, ini berarti solo juga berfungsi. Jadi untuk Anda semua wanita lajang yang membaca ini yang tidak meringkuk ke seseorang di tempat tidur mereka, jangan takut karena Anda bisa mendapat manfaat dari sedikit kesenangan sendirian juga.

13 Merasa Groggy Dapat Membuatnya Hebat

Sebagian besar dari kita merasa sangat pusing di pagi hari, dan sejauh berhubungan intim, itu benar-benar berhasil dengan sangat baik karena itu berarti lebih banyak relaksasi, kurang berpikir berlebihan. Bangun di pagi hari membutuhkan sedikit penyesuaian dan menyadari bahwa hei sudah waktunya untuk bangun dan memulai hari Anda. Tetapi jika Anda masih dalam tahap grogi bangun dan pasangan Anda merasa seperti bersenang-senang di pagi hari, ini benar-benar berhasil dengan bantuan Anda. Anda sudah berada di tempat tidur, dalam keadaan semi-telanjang yang membuat semuanya terasa cukup alami, dan bagi sebagian orang, ini berarti bahwa mereka cenderung merasa tidak sadar diri atau tekanan untuk melakukan, yang umumnya membuat waktu Anda bersama jauh lebih baik. Ini yang paling dekat dengan kebebasan mabuk yang seharusnya Anda dapatkan kecuali itu jauh lebih baik karena tidak ada yang menghalangi jalannya kemalasan mabuk..

12 Anda Tidak Perlu Bicara

Ada sesuatu yang sangat seksi tentang bangun dengan perasaan sedikit aneh ketika bangun di sebelah seseorang, dan ketika itu terjadi, kesenangan di pagi hari bisa berjalan tanpa satu kata pun. Sepertinya ada pemahaman yang tak terucapkan di antara kalian berdua, dan tubuh Anda sangat sinkron sehingga tidak perlu mencari tahu bagaimana itu akan turun karena untuk beberapa alasan Anda hanya tahu. Tidak diperlukan perencanaan atau organisasi (bahkan apa yang disebut organisasi hanya bergerak dari sofa ke ranjang). Anda sudah ada di sana! Bersedia dan mampu, hal pertama. Bukan berarti ada yang salah dengan berbicara sebelum atau selama perbuatan, tetapi jika itu yang biasanya Anda lakukan, pagi hari bisa menjadi waktu yang menyenangkan untuk mengubah keadaan dan membiarkan tubuh Anda yang berbicara. Dan jujur, berapa banyak orang yang benar-benar berbicara di pagi hari sebelum mereka minum kopi pertama kali? Persis. Jadi pikirkan betapa menakjubkan dan mulusnya kesenangan pagi ini!

11 Sangat Intim

Sifat tenang yang cenderung sejalan dengan seluruh hal pagi juga bisa membuat pengalaman lebih intim. Segala sesuatu tentang pagi hari dilucuti, termasuk Anda berdua (baik tergantung pada bagaimana Anda memilih untuk tidur di malam hari). Meskipun Anda dan pacar Anda mungkin hidup bersama, tidak setiap hari dia melihat Anda dalam keadaan alami Anda. Ini artinya kamu yang tidur dengan rambut diikat, make up. Jadi itu adalah momen yang sangat intim bagi Anda berdua untuk menghabiskan beberapa saat pertama terbangun di samping satu sama lain dalam kedua bentuk paling alami Anda. Waktu pagi berarti terang keluar yang berarti Anda benar-benar dapat saling melihat, dan jika Anda meringkuk ketika tidur, itu berarti Anda sudah terhubung secara fisik dengan cara sebelum Anda sampai ke bagian seksi. Memeluk malam hari sebenarnya dapat membantu Anda dan ikatan BF Anda, seperti memeluk saat Anda benar-benar terjaga.

10 Itu Mengurangi Rasa Sakit

Berkat hormon yang mengalir secara fisik, tindakan ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dari penyakit umum seperti sakit kepala, kram menstruasi, dan bahkan nyeri sendi. Alih-alih menggunakan obat penghilang rasa sakit pada pagi hari yang lebih menyakitkan, cobalah bermain-main ramah. Apa yang lebih baik daripada obat alami? Beberapa penelitian telah menemukan bahwa bahkan sedikit rangsangan tanpa mencapai hasil akhir yang besar dapat membantu mengurangi sakit punggung dan kaki kronis. Kram menstruasi tersebut dapat ditangani dengan waktu solo jika diperlukan. Tidak ada yang kita cintai lebih dari menemukan cara yang lebih sehat untuk membuat kita merasa lebih baik. Beberapa orang tidak mau mengeluarkan obat untuk membantu mengatasi rasa sakit yang sangat umum ini dan bukannya harus sepanjang hari merasakan rasa sakit ini, ada sedikit perbaikan cepat yang dapat Anda lakukan untuk memulai hari Anda dengan benar. Cara yang menyenangkan untuk menyembuhkan tidak pernah merupakan hal buruk dalam buku kami.

9 Ini Membuat Anda Terlihat Lebih Muda

Sebuah penelitian yang dilakukan di Rumah Sakit Royal Edinburgh di Skotlandia menemukan bahwa orang yang secara teratur terlibat dalam hubungan intim dengan pasangan mereka dianggap tujuh hingga 12 tahun lebih muda dari usia mereka yang sebenarnya. Para peneliti mendefinisikan apa yang disebut keintiman reguler sekitar empat kali seminggu. Mengapa? Testosteron dan estrogen tambahan yang dikeluarkan selama saat-saat yang Anda habiskan bersama ini dapat membuat kulit dan rambut kita terlihat sehat dan muda. Memulai hari Anda dengan sedikit kesenangan dapat memberi Anda kepercayaan diri karena Anda tahu bahwa kulit Anda terlihat sempurna. Juga, wanita berusaha keras untuk menemukan cara yang akan membuat mereka terlihat lebih muda. Ada juga wanita yang akan menghabiskan banyak uang untuk mendapatkan efek itu juga. Jadi mengapa tidak memilih sesuatu yang tidak hanya gratis tetapi juga sesuatu yang Anda nikmati dan dapat membawa Anda dan pasangan lebih dekat.

8 Pengaturan Waktu Nyaman

Kita semua sibuk, dan bagi beberapa pasangan, mungkin sulit untuk menemukan waktu yang tepat untuk berhubungan secara fisik secara teratur. Belum lagi bahwa pada akhir hari, sebagian besar dari kita lelah atau sibuk, atau stres ... atau terlalu kenyang dari makan malam dan tidak mood. Kita semua pernah ke sana, bukan? Kadang-kadang setelah seharian mengejar Anda dan Anda tidak ingin melakukan apa pun selain mendapatkan PJS Anda dan mendapatkan beberapa mata tertutup sesegera mungkin. Tetapi di pagi hari, tidak ada masalah dan emosi yang ada, dan jika Anda berdua berada di tempat yang sama pada waktu yang sama dengan waktu yang cukup, bersenang-senang di pagi hari bisa menjadi jauh lebih nyaman. Tidak ada dasi yang lebih baik karena kalian berdua berada di tempat yang sama dan pakaian Anda sudah hampir habis.

7 Ini Membuat Anda Tetap Dalam Saat Ini

Anggap saja seperti sesi yoga gratis. Ketika Anda memutuskan untuk melakukan sedikit bersenang-senang di pagi hari dengan pasangan Anda, Anda akan beralih dari mode tidur ke mode intim. Selama waktu ini Anda sedang transisi dari impian Anda dan mendapatkan fisik dengan Anda laki-laki, sehingga benar-benar tidak ada waktu untuk memikirkan apa pun. Anda akan hadir dan pada saat ini, mungkin sedikit tidak yakin tentang apa yang terjadi pada awalnya tetapi begitu Anda keluar dari kesusahan dan ke saat di mana Anda akan tinggal. Anda telah tertidur selama x jumlah jam sehingga Anda tidak memiliki alasan untuk berpikir atau terganggu oleh media sosial dan apa yang terjadi dengan hari Anda. hadir adalah sesuatu yang sulit dilakukan oleh banyak orang milenium. Jadi apa cara yang lebih baik untuk menjadi saat ini daripada di pagi hari dengan pasangan Anda?

6 Ini Membuat Anda Bahagia

Anda sudah tahu bahwa menjadi akrab dengan pasangan Anda melepaskan endorfin yang membuat Anda bahagia saat ini, tetapi itu juga dapat memengaruhi kebahagiaan jangka panjang Anda. Ini bagus untuk perbaikan suasana hati ringan tetapi juga untuk mencegah depresi. Menurut terapis Dr. Stephanie Buehler: "Ketika seseorang dapat mencapai akhir sendirian atau dengan pasangan, itu memberikan dorongan untuk serotonin dan meningkatkan endorfin dan opioid, otak yang disebut bahan kimia bahagia." Dengan waktu yang cukup, bahwa stabilitas kimiawi berarti Anda lebih cenderung untuk tetap berada di ujung spektrum yang ceria. Pikirkan kembali setiap kali Anda bangun di pagi hari berharap Anda dapat mengabaikan dunia dan kembali tidur karena Anda benar-benar tidak dapat hari ini. Kita semua menderita pagi itu, dan biarkan saya memberitahu Anda mereka tidak cantik. Jadi, alih-alih menjalani hari Anda dengan perasaan seperti Anda akan mengunyah kepala orang berikutnya yang berbicara kepada Anda, mengapa tidak ikut bersenang-senang di pagi hari dan membantu semua orang..

5 Level Testosteronnya Tinggi

Ketika pria tidur, kadar testosteronnya terisi kembali, yang berarti pria mungkin merasa ekstra dalam mood di dini hari. Bahkan, beberapa penelitian telah menemukan bahwa untuk setiap jam tidur yang ia dapatkan, kadar testosteronnya bisa naik 15 persen. Sistem endokrin bekerja selama siklus REM menghasilkan banyak testosteron untuk membuatnya melalui hari yang akan datang. Jika lelaki Anda cukup tidur, maka pikirkan manfaat pagi yang menanti Anda. Selain itu, tanpa gangguan kehidupan, ia mungkin juga memiliki lebih banyak stamina dan bukan hanya itu tetapi karena ia memiliki lebih banyak energi dan bisa pergi lebih lama, Anda juga dapat memiliki dia melakukan semua pekerjaan. Ahhh seberapa hebat kedengarannya? Jadi mungkin Anda harus mempertimbangkan untuk menyelamatkan semua episode acara tv favorit Anda larut malam dan memaksa lelaki Anda untuk tidur sedini mungkin. Percayalah pada kami, Anda akan berterima kasih pada pagi hari ... pertunjukannya bisa menunggu!

4 Ini akan Membuat Anda Tetap Sehat

Memiliki sesi pagi yang teratur dengan pasangan Anda dapat meningkatkan kadar IgA antibodi dalam tubuh Anda, yang melawan berbagai penyakit dan infeksi. Anda mungkin sudah memulai hari dengan sarapan sehat dan beberapa vitamin, jadi itu sejalan dengan itu ... tapi jauh lebih menyenangkan menurut kami. Tubuh mungkin melakukan ini untuk menjaga Anda cukup sehat sehingga Anda dapat terus melakukan sesi rutin, sehingga Anda harus bekerja sama dengan pasangan untuk mendapatkan manfaat dalam kasus ini. Jumlah keintiman yang optimal harus meningkatkan fungsi kekebalan Anda? Dua hingga tiga kali seminggu. Penting untuk menjaga diri Anda tetap sehat. Kami adalah bagian dari generasi yang gila, mencari gerobak terbaik berikutnya. Kami tidak dapat memikirkan hal lain untuk bergabung dengan sesi pagi yang teratur dengan pasangan Anda.

3 Ini Latihan

Apa pun yang memungkinkan kita untuk melewatkan gym adalah kemenangan besar dalam buku-buku kami! Bayangkan mendapatkan manfaat yang sama dari pergi ke gym, tetapi Anda sebenarnya baru saja bangun dari tidur nyenyak, tinggal di tempat tidur, dan menikmati waktu dengan bae Anda. Di mana kita mendaftar untuk ini? Kapan saja Anda bisa mendapatkan detak jantung Anda dengan laju yang meningkat sebagai latihan aerobik. Tergantung pada bagaimana hal-hal terjadi di antara kalian berdua pagi itu, ini mungkin peningkatan ringan atau besar, tetapi bagaimanapun, itu penting untuk sesuatu. Dan kami tidak marah karenanya. Ini tidak akan cukup untuk melewatkan sesi olahraga reguler Anda, tetapi meningkatkan detak jantung Anda beberapa kali dalam sehari dapat meningkatkan pembakaran kalori secara keseluruhan. Ini pada dasarnya seperti membuat metabolisme berjalan dan kemudian menyalakan api tanpa sepenuhnya membiarkannya padam.

2 Anda Mendapatkan Cahaya

Endorfin dan hormon yang dikeluarkan saat Anda dan pasangan semakin akrab dapat memberi Anda cahaya yang sehat dan bahagia, dan siapa yang tidak ingin terlihat sangat imut di pagi hari? Pikirkan tentang semua waktu yang Anda sia-siakan untuk mengemas riasan wajah untuk mendapatkan cahaya yang sempurna. Sekarang dengan sedikit kesenangan di kamar tidur, Anda dapat mencapai hal itu dan juga dengan cara yang lebih sehat. Ini juga terdengar jauh lebih menyenangkan daripada menghabiskan waktu di kamar mandi bersiap dengan rutinitas rutin Anda. Ada juga fakta bahwa darah Anda bersirkulasi lebih cepat selama waktu ini, yang memindahkan lebih banyak oksigen ke kulit Anda, yang dapat membantu tubuh memompa racun lebih cepat dari biasanya. Beberapa pendukung menyarankan agar bisa mencapai tujuan akhir dalam sehari sama pentingnya dengan penampilan dan kesehatan Anda seperti menyikat gigi dan mencuci rambut. Anggap itu perintah dari Dr. Love.

1 Kenapa Tidak?

Mungkin salah satu jawaban dan alasan paling sederhana yang dapat diberikan siapa pun untuk Anda mengapa Anda berdua harus menerimanya. Terkadang alasan terbaik tidak harus didukung oleh sains atau memberi Anda manfaat yang sama seperti sesuatu yang lain. Terkadang alasan terbaik mengapa seseorang harus melakukan sesuatu adalah karena mereka mau. Anda tidak perlu alasan dan Anda tidak perlu alasan, Anda mungkin bukan orang pagi, tetapi siapa yang akan menolak bersenang-senang pagi hari dengan pasangan mereka. Tidak ada salahnya terlibat dalam hal ini untuk menguji air. Cobalah sesuatu yang berbeda daripada rutinitas pagi Anda dan lihat apakah itu mungkin sesuatu yang akan Anda nikmati. Hei membalik dan mencium seseorang dengan napas pagi bukanlah hal favorit semua orang untuk dilakukan, tetapi patut dicoba. Siapa tahu, mungkin Anda akan menemukan sesuatu tetapi Anda dan pasangan menikmati melakukannya sebelum hari sibuk Anda dimulai. Bisakah Anda memikirkan alasan mengapa Anda menolaknya? Taruhan Anda Anda tidak bisa dan itulah sebabnya mengapa bersenang-senang pagi hari dengan pasangan Anda lebih dari ... mengapa tidak?