15 Kesalahan Kebersihan Terbesar Kebanyakan Wanita Membuat Setiap Hari
Kebersihan yang baik adalah bagian penting dari rutinitas sehari-hari setiap orang, tetapi seringkali sedikit lebih penting bagi perempuan untuk mengingat tips dan trik tertentu. Wanita pasti memiliki beberapa tekanan tambahan ketika datang untuk terlihat baik. Tetapi hal-hal seperti makeup, perawatan kulit, dan produk perawatan tubuh sebenarnya dapat menyebabkan infeksi atau reaksi buruk lainnya jika tidak ditangani dengan benar. Penting bagi semua orang, pria dan wanita, untuk memahami kebersihan wanita yang baik biasanya hanya memiliki beberapa hal tambahan untuk dipikirkan! Jika Anda ingin terlihat baik, merasa baik, dan wangi, penting untuk berusaha sebaik mungkin agar tetap sehat dan bersih. Hal-hal tertentu yang kita lakukan setiap hari mungkin tampak sama sekali tidak berbahaya bagi kesejahteraan kita secara keseluruhan, tetapi Anda mungkin akan terkejut dengan efek negatif dari beberapa perilaku ini. Beberapa saran ini mungkin tampak konyol atau tidak berguna, tetapi perhatikan di sini ada 15 kesalahan kebersihan yang dilakukan wanita setiap hari.
15 Tidur dengan makeup
Tidur dengan riasan adalah salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk kulit Anda. Riasan berkualitas biasanya tidak akan mengganggu kulit Anda jika Anda memakainya secara teratur kecuali jika kulit Anda sangat sensitif, tetapi jika Anda memakainya, Anda akan dijamin akan keluar, dan tidak ada yang menginginkannya! Kita tahu bahwa sangat menjengkelkan untuk pulang pada malam yang panjang dan harus melepas semua riasan Anda. Anda lelah, Anda hanya ingin merangkak ke tempat tidur Anda yang hangat dan nyaman, dan hal terakhir yang Anda ingin lakukan adalah menyeret diri ke kamar mandi untuk mencuci muka. Tetapi Anda tidak boleh melewatkan rutinitas perawatan kulit malam hari Anda. Anda setidaknya harus menyimpan paket tisu rias di dekat tempat tidur Anda untuk malam hari ketika Anda tidak bisa repot-repot menjalani seluruh rutinitas Anda, selalu lepaskan rias wajah Anda sebelum tidur.!
14 Pengelupasan
Setiap gadis menginginkan kulit yang halus, indah, dan jernih. Kalau dipikir-pikir, kebanyakan pria mungkin menginginkannya juga. Namun, pria biasanya tidak mengalami kesulitan membeli satu ton produk perawatan kulit mewah untuk mencapai tujuan itu. Gadis-gadis, di sisi lain, akan membeli toko obat jika mereka berpikir kombinasi produk tertentu akan menghilangkan masalah perawatan kulit mereka. Kebanyakan wanita suka menggunakan produk pengelupasan kulit untuk menghilangkan serpihan kulit kering. Ketika kulit Anda kering dan bersisik, itu akan membuat foundation Anda terlihat tidak rapi, dan juga bisa terasa gatal dan iritasi. Tetapi Anda tidak harus melakukan eksfoliasi setiap hari. Pengelupasan mengandung bahan-bahan kasar, dan sementara mereka bekerja seperti sihir ketika menghaluskan kulit Anda, mereka juga dapat menyebabkan banyak luka kecil pada permukaan kulit Anda, yang dapat menjadi iritasi. Pengelupasan kulit yang berlebihan justru bisa menyebabkan berjerawat dan bukannya mencegahnya.
13 Berbagi riasan
Kami tahu, kami tahu makeup bisa menjadi sangat mahal, dan Anda hanya menginginkan itu semua! Siapa yang bisa menyalahkanmu? Tetapi Sephora menjadi sangat mahal, dan bahkan produk-produk apotek dapat bertambah ketika Anda membangun koleksi Anda tetapi Anda memiliki anggaran yang kecil. Jadi apa yang harus dilakukan seorang gadis? Ya, Anda berbagi dengan teman-teman Anda, tentu saja! Tidak ada salahnya kan? Sayangnya, berbagi makeup bukanlah ide terbaik. Lihat, teman Anda mungkin memiliki maskara baru yang hebat yang ingin Anda coba, atau warna lipstik yang Anda yakin akan terlihat sangat sempurna pada Anda. Anda mungkin benar-benar tergoda untuk mencobanya, tetapi tahan keinginan itu! Anda tidak pernah tahu jenis bakteri apa yang bisa ada pada makeup orang lain. Anda tidak ingin mengambil risiko mengiritasi kulit Anda atau mendapatkan infeksi mata yang tidak menyenangkan karena Anda hanya perlu mencoba cairan liner mengkilap teman Anda.
12 Menggunakan sarung bantal yang sama
Kebanyakan orang tidak akan repot-repot mengganti seprai mereka setiap hari, well kecuali Anda benar-benar orang aneh. Tetapi Anda harus mengganti sarung bantal setiap hari. Ini adalah saran yang bagus untuk semua orang, tetapi itu bahkan lebih penting bagi wanita. Karena wanita lebih cenderung menggunakan makeup dan produk perawatan kulit yang berbeda, produk ini dapat menggosok kulit Anda dan meninggalkan bekas pada sarung bantal Anda. Kemudian ketika Anda pergi tidur lagi, Anda menghabiskan delapan jam dengan kulit Anda di atas sarung bantal yang kotor. Hal ini dapat menyebabkan berjerawat dan jerawat yang menetap di area tertentu yang menyentuh sarung bantal Anda sepanjang malam, misalnya di pipi dan dagu Anda. Jika Anda sering mengalami jerawat di area ini, Anda mungkin tidak cukup mengganti sarung bantal. Pastikan untuk mencuci muka dengan seksama sebelum tidur setiap malam, dan selipkan pada sarung bantal baru setiap hari. Ini mungkin terlihat berlebihan, tetapi Anda pasti akan melihat perbedaan ketika Anda melihat ke cermin.
11 Meninggalkan sikat gigi Anda
Anda mungkin membiarkan sikat gigi Anda duduk di sisi wastafel setiap hari tanpa memikirkannya lagi. Mengapa Anda melakukan sesuatu yang berbeda? Yah, percaya atau tidak, meninggalkan sikat gigi Anda sebenarnya agak tidak higienis. Bahkan jika kamar mandi Anda cukup bersih, masih ada banyak bakteri di sekitarnya. Misalnya, setiap kali seseorang menyiram toilet, bakteri dapat diaduk dan menempel pada permukaan yang berbeda di kamar mandi. Tempat terakhir yang Anda inginkan dari satu ton bakteri adalah sikat gigi Anda, lagipula, alasan utama Anda menyikat gigi adalah untuk menghilangkan bakteri! Untungnya, ada beberapa perbaikan yang sangat mudah untuk masalah ini. Anda dapat menyimpan sikat gigi di laci atau lemari, atau menyimpannya di kasing. Pastikan untuk sering mencuci case jika Anda memilih untuk melakukan ini agar gigi Anda tetap bersih!
10 Menggunakan ponsel yang kotor
Anda mungkin memegang telepon hampir sepanjang hari, terutama jika Anda memiliki ponsel cerdas. Lagipula, Anda harus menanggapi semua teks Anda, tetap diperbarui di Twitter, lempar teman Anda beberapa suka pada status Facebook mereka, ambil selfie jelek untuk Snapchat ... Anda mendapatkan idenya. Intinya adalah bahwa ponsel Anda mungkin merupakan perpanjangan dari lengan Anda pada saat ini, dan Anda kemungkinan besar tidak berpikir dua kali tentang hal itu. Tapi tahukah Anda bahwa ponsel Anda sebenarnya mengumpulkan satu ton bakteri sepanjang hari dari semua permukaan yang disentuhnya? Jahat, kan? Ketika Anda melakukan panggilan telepon, bakteri itu dapat ditransfer ke wajah Anda saat ponsel menyentuh kulit Anda. Dan Anda menebaknya, ini pasti dapat menyebabkan berjerawat. Kadang-kadang bisa terlihat seolah dunia hanya mencoba mengacaukan kulit Anda. Gunakan desinfektan tisu pada ponsel Anda agar tetap bersih!
9 Melewati shower pasca-latihan
Setelah Anda benar-benar membangun motivasi untuk pergi ke gym dan berolahraga, mungkin sepertinya bagian yang sulit sudah berakhir. Tetapi ketika Anda meninggalkan gym, semua yang ingin Anda lakukan adalah makan makanan raksasa dan kemudian berbaring dan tidur siang. Tidak secepat itu! Anda harus mandi setelah latihan sebelum melakukan hal lain. Bahkan jika Anda tahu Anda berkeringat dan mungkin tidak wangi, Anda mungkin takut mandi setelah berolahraga. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah memaksa kaki Anda yang lelah untuk berdiri lebih lama, dan mencuci rambut Anda ketika lengan Anda lemah dan lelah bisa terasa seperti siksaan yang mutlak! Tetapi jika Anda membiarkan keringat hanya duduk di kulit Anda, itu akan membuat Anda dan pakaian Anda berbau lebih buruk seiring berjalannya waktu, dan itu juga dapat menyebabkan jerawat..
8 Menggunakan pisau cukur tumpul
Anda mungkin takut pada hari Anda harus mengganti pisau cukur. Lagi pula, pisau memerlukan biaya dan tergantung pada merek yang Anda gunakan, biaya dapat bertambah jika Anda sering mengubahnya. Jadi bisa tergoda untuk terus menggunakan pisau yang sama selama mungkin. Nah, ini tidak hanya akan menyisakan lebih banyak rambut di kaki Anda dan menyebabkan tunggul yang buruk, bukan bercukur yang halus, tetapi juga bisa sangat tidak higienis. Wanita lebih banyak bercukur daripada pria, jadi meskipun pria juga harus sering mengganti pisau mereka, tip ini lebih penting bagi wanita. Menggunakan pisau cukur tumpul sebenarnya dapat menyebabkan lebih banyak torehan dan luka pada kulit Anda, yang tidak hanya menyakitkan tetapi dapat menyebabkan infeksi. Plus, pisau yang lebih tua dapat membangun bakteri, sel-sel kulit, dan rambut muncul, Anda tidak benar-benar ingin itu menyentuh kaki Anda.
7 Mengenakan kaus kaki kotor
Kaus kaki tidak mungkin dilacak! Bahkan jika Anda memiliki sejuta pasangan, itu mungkin tampak seperti mereka selalu tersesat dan tidak cocok. Apakah pengering memakannya? Apakah mereka semua nongkrong bersama di bawah tempat tidur Anda? Siapa tahu, sungguh. Tetapi ketika Anda berebut di pagi hari bersiap-siap, Anda mungkin datang dengan tangan kosong ketika Anda membuka laci Anda dalam pencarian putus asa untuk sepasang kaus kaki. Tidak ada yang lebih menyebalkan daripada terburu-buru dan menyadari bahwa Anda tidak memiliki pasangan kaus kaki bersih! Kadang-kadang dalam keadaan darurat, Anda mungkin hanya mengenakan sepasang kaus kaki kotor dan bergegas keluar pintu. Bahkan jika mereka tidak bau, Anda tidak harus memakai kaus kaki lebih dari satu hari setiap kali. Kaki Anda bisa menjadi sangat berkeringat, dan bagian dalam sepatu Anda bisa menjadi tempat berkembang biaknya bakteri ... cuci kaus kaki Anda!
6 Menyikat gigi dengan cara yang salah
Kita semua tahu cara menyikat gigi, kan? Orang tua Anda mungkin mengajari Anda ketika Anda masih kecil, dan Anda telah menjaga kulit putih mutiara Anda tetap bagus dan bersih sejak saat itu! Nah, ini masalahnya. Sebenarnya ada tips tertentu untuk menyikat gigi dengan cara yang benar. Pertama-tama, Anda mungkin tidak perlu pasta gigi sebanyak yang Anda pikir Anda lakukan, tetapi Anda mungkin perlu menyikat lebih lama dari yang sudah ada! Banyak orang hanya menyikatnya dengan cepat dan kemudian menuju pintu untuk hari itu, tetapi Anda harus meluangkan waktu membersihkan setiap gigi. Anda juga perlu mulai flossing jika Anda belum meninggalkan partikel makanan di gigi Anda dapat menyebabkan gigi berlubang dan masalah gigi lainnya! Flossing mungkin terlihat menjengkelkan, tetapi gigi berlubang diisi sejuta kali lebih buruk, jadi bantulah diri Anda sendiri dan gunakan benang gigi.!
5 Mandi air panas super
Terkadang, mandi air panas adalah bagian terbaik dari hari Anda. Anda pulang dari hari yang panjang di sekolah atau bekerja, merasa lelah dan agak kotor. Jadi, Anda menyalakan pancuran sepanas itu, melompat, dan berdiri di dalam uap sampai air mulai menjadi suam-suam kuku. Ini bisa terasa seperti memperlakukan mewah! Sementara mandi air panas sangat rileks dan bisa terasa luar biasa di saat itu, semua panas itu bisa berdampak buruk bagi Anda! Ketika air Anda berubah menjadi suhu super panas, Anda dapat merusak kulit Anda. Air panas dapat mengeringkan kulit Anda, dan itu sangat merusak kulit paling sensitif di wajah Anda! Jangan menyalakan air terlalu panas, menggoda, dan pastikan untuk menggunakan pelembab yang baik pada wajah dan tubuh Anda untuk membantu memperbaiki kulit Anda.
4 Menggunakan riasan kedaluwarsa
Idealnya, produk rias favorit Anda tidak akan pernah habis, kan? Anda benci memukul wajan pada bubuk favorit Anda, blush on, atau eyeshadow. Dan hari Anda meremas botol foundation untuk merasakan hanya udara yang keluar adalah hari yang Anda takuti. Ketika Anda menarik keluar tongkat maskara favorit Anda dan semua produk yang tersisa dilapisi dan kering, ketika hampir tidak ada sisa dari lipstik favorit Anda, ketika Anda telah mempertajam pensil eyeliner favorit Anda keluar dari keberadaan tidak ada gadis suka harus mengganti produk favoritnya . Tetapi bertahan pada makeup Anda sampai habis sebenarnya adalah resep untuk bencana. Ada tanggal kadaluwarsa pada berbagai formula makeup, dan sebanyak yang kadang-kadang kita ingin mengabaikannya, mereka benar-benar penting! Pastikan untuk membuang produk makeup Anda ketika mereka berakhir, atau Anda dapat merusak kulit Anda atau memiliki reaksi yang buruk.
3 Tidur dengan kontak aktif
Memakai kontak bisa jauh lebih nyaman daripada memakai kacamata. Tentu, mereka kadang-kadang bisa sedikit menjengkelkan, tetapi dalam jangka panjang, mereka biasanya sepadan! Mereka dibersihkan semalam dengan larutan, tidak seperti kacamata yang perlu Anda cuci secara fisik, dan ketika Anda memakainya, orang benar-benar dapat melihat riasan mata Anda! Kontak tampak hebat sampai Anda akan pingsan dan menyadari bahwa itu masih ada di mata Anda, atau sampai Anda bangun dari tidur siang dan perhatikan betapa kotor rasanya! Tidur di kontak Anda selalu merupakan ide yang buruk. Ini dijamin untuk membangun bakteri, dan Anda tidak ingin bakteri di mata Anda. Bagaimanapun, itulah yang bulu mata Anda coba lindungi dari Anda! Mereka juga bisa terjebak di mata Anda dan menjadi sulit untuk dihilangkan. Pastikan untuk mengeluarkan kontak Anda ketika Anda mencuci rias wajah Anda sebelum tidur setiap malam!
2 Teknik cukur yang buruk
Ya, kami kembali bercukur. Kapan pun Anda menggunakan pisau di area sensitif tubuh Anda, Anda harus berhati-hati. Kami telah membahas betapa pentingnya mengganti pisau Anda sesering mungkin, tetapi ada beberapa hal lain yang perlu Anda pertimbangkan saat bercukur. Pertama-tama, jika Anda mendapatkan nick, jangan biarkan terbuka dan tidak dirawat, bersihkan area tersebut dan gunakan bandaid. Pisau cukur benar-benar dapat memotong cukup dalam, terutama jika bilahnya tajam, dan meskipun torehan tidak tampak seperti masalah besar, penting untuk merawatnya seperti Anda akan melukai yang lain. Kedua, Anda harus menggunakan krim cukur untuk kulit sensitif BUKAN sabun! Sabun batangan biasa benar-benar dapat mengeringkan kulit Anda, sementara krim cukur berkualitas mengandung bahan pelembab yang akan memungkinkan Anda untuk mencukur lebih dekat sehingga terasa lebih halus. Ingat wanita, bercukur hati-hati dan merawat kulit Anda dengan hati-hati!
1 Menggunakan produk tubuh beraroma
Produk tubuh beraroma mungkin tampak hebat pada awalnya dan baunya pasti enak! Anda mungkin suka mencicipi segala sesuatu di Bath and Body Works, dan tentu saja, Anda akan senang sekali mencium aroma seperti bunga atau markisa atau vanila sepanjang hari, tetapi sebelum Anda mengambil sekeranjang besar produk beraroma untuk diri Anda sendiri, jeda. Produk beraroma dapat mengandung bahan kimia yang keras dan tidak perlu yang dapat memiliki efek negatif pada kulit sensitif. Tetapi kabar baiknya adalah ada banyak produk tubuh yang luar biasa dan tidak beraroma di luar sana. Yang Anda butuhkan hanyalah sedikit parfum dan deodoran agar tercium wangi! Ini mungkin menyenangkan untuk berbau seperti "Permen apel" atau "buah-buahan tropis," tetapi melapisi produk-produk wangi sebenarnya dapat membuat aroma lebih kuat. Produk tanpa aroma lebih sederhana dan lebih baik untuk kulit Anda dalam jangka panjang. Ini mungkin tampak mendasar, tetapi menjaganya tetap sederhana adalah kunci jujur dalam hal perawatan kulit, ingat, semakin sedikit selalu lebih!