15 Celeb Salad Yang Akan Membuat Anda Lebih Sehat

Tidak semua orang adalah pecinta salad. Kami mengerti. Kami tahu bahwa sebagian dari Anda lebih suka makanan berat atau setidaknya sesuatu yang tidak semuanya buah dan sayuran. Sesuatu yang benar-benar akan mengisi perutmu yang lapar karena bagaimanapun, kita hanya hidup sekali. Sebaiknya kita menghabiskannya untuk mengunyah makanan terbaik yang pernah kita temui. Nah, nona-nona, kita semua menganjurkan hidup sehat di sini, tetapi itu tidak berarti Anda harus makan sayuran terburuk yang pernah Anda temukan. Ini hanya berarti sedikit mengubah diet Anda dan menambahkan salad ini. Karena ini adalah salad selebriti dan maksud kami adalah salad fave dari selebritas favorit Anda. Apa lagi yang bisa Anda minta? Makanan ringan ini layak untuk Anda buat sendiri. Bagian terbaiknya adalah resep-resep ini membantu Anda tetap sehat, bugar, dan kuat. Jika itu cukup baik untuk Chrissy Teigen, itu cukup baik untuk Anda. Berikut 15 salad selebritas yang akan membuat Anda lebih kurus.

15 Salad Buah Victoria Beckham

Sementara selebriti lain menghabiskan ratusan dan ribuan dolar untuk ulang tahun mereka, Victoria Beckham adalah kebalikannya. Dia suka menghabiskan sesedikit mungkin pada hari ulang tahunnya. Mengapa? Kami tidak tahu. Tapi kita tahu bahwa pada hari-b kembali pada tahun 2012, yang dia miliki hanyalah salad buah, yang mungkin favoritnya. Ya orang-orang, Anda membacanya dengan benar. Dari semua hal yang dia bisa minta dan semua hal yang dia mampu, dia membeli banyak buah dan membuat sendiri salad. Dan tidak, ini bukan salad dengan kue atau makanan ulang tahun lainnya. Hanya salad. Siapa yang tahu bahwa perayaan ulang tahun telah berlangsung begitu tajam? Tetapi sekali lagi, jika Anda tidak ingin makan apa pun selain blueberry dan mangga serta stroberi dan jeruk yang dilapisi dengan cantik pada hari ulang tahun Anda, maka lakukanlah. Ini masih makanan sehat jadi apa yang salah dengan salad V Beckham?

14 Chickpeas, Keju, Dan Salad Mentimun Jennifer Aniston

Jika Anda meminta Jennifer Aniston membuatkan salad untuk Anda, tidak ada keraguan bahwa ia akan membuatkan Anda salad sehat. Bagaimana lagi dia bisa mempertahankan tubuh yang hebat jika dia tidak makan sehat sejak awal? Ketika berbicara tentang salad, dia selalu menambahkan bahan-bahan sederhana tanpa kehilangan faktor kesehatan. Rupanya, itu Teman star adalah penggemar berat buncis, mentimun, dan keju feta. Tidak ada keju lainnya. Hanya keju feta. Saladnya adalah campuran dari gandum bulgur, keju feta, bawang merah, mint, peterseli, mentimun dan bintang salad, buncis. Sekarang Anda tahu bagaimana Jennifer Aniston menjaga tubuhnya: dia berfokus pada salad yang sehat dan menakjubkan. Lagi pula, tidak ada yang mengatakan Anda hanya perlu fokus pada bahan-bahan ringan dan sayuran hijau saat makan salad. Dan karena Aniston selalu bekerja keras dengan begitu banyak proyek di atas piringnya, dia jelas membutuhkan makanan yang akan memberinya energi yang cukup. Salad ini melakukan itu.

13 Salad Alpukat Wortel Jessica Alba

Ibu dua anak ini adalah ratu alpukat. Serius. Jika Anda mengikutinya di media sosial dan Anda membaca semua wawancara, Anda akan tahu bahwa dia tidak pernah kehabisan resep dengan alpukat. Dan untuk alasan itu, kita hanya perlu menyebutkan salad wortel alpukat favoritnya. Dia membagikan video di Instagram tentang cara membuatnya dan kami tidak bisa berhenti menontonnya. Aktris dan pengusaha itu selalu menjadi penasihat untuk hidup sehat sehingga tidak ada pertanyaan mengapa resep salad ini dikemas dengan kebaikan sehat. Selain wortel parut dan alpukat, dia menambahkan tomat anggur dan jus lemon. Dan tentu saja, minyak zaitun, karena itulah minyak terbaik untuk salad apa pun. Setelah Anda mulai memakan ini, mungkin tidak ada yang berhenti karena siapa yang ingin berhenti mengunyah salad yang lezat dan sehat yang akan memberi Anda cukup energi untuk hari itu? Jelas, itu telah memberi Alba banyak energi untuk hari-harinya yang sibuk.

12 Chrissy Teigen's Avocado, Red Bawang, dan Salad Tomat

Fanatik alpukat lain adalah Chrissy Teigen. Mungkin semua selebritis adalah penggemar alpukat. Siapa tahu? Tentu saja. Salad favorit Chrissy Teigen adalah alpukat, bawang merah, dan salad tomat. Dia pada dasarnya mencampur ketiga bahan itu dan memakannya secara teratur. Dia juga menyatakan cintanya pada tomat ceri jadi pastikan untuk menambahkannya. Jika Anda akan membuat resep ini, tambahkan tomat ceri karena itulah yang ia gunakan. Dan perhatikan, Anda bahkan tidak harus melakukan diet ketat sebelum mulai makan sehat. Tidak ada yang pernah mengatakan Anda harus sudah memulai diet sehat sebelum makan sesuatu yang sehat. Bagi Teigen, salad ini adalah cara terbaik untuk mempertahankan bentuk tubuhnya. Tapi untuk pembaca kita yang hanya ingin makan hal yang sama seperti selebriti makan, lakukanlah. Coba salad ini. Ini tidak seringan apa yang Anda pikirkan dan Anda bisa makan sebanyak yang Anda inginkan, yang selalu merupakan bonus.

11 Salad Tiga Bahan Kate Hudson

Kate Hudson adalah penggemar kesederhanaan. Jika Anda belum tahu tentang dia maka Anda perlu meningkatkan standar fangirling Anda. Bintang Cara Lose a Guy dalam 10 Hari berbagi salad favoritnya dengan para penggemarnya dan jika Anda pikir itu sesuatu yang hijau terang, pikirkan lagi. Ini adalah arugula yang sangat sederhana, keju feta, dan salad semangka. Ya orang, dia adalah orang yang sangat sederhana. Tentu saja, itu berarti Anda pasti bisa membuat salad ini setiap hari selama sisa hidup Anda karena hanya membutuhkan tiga bahan. Ya, tiga bahan. Tambahkan minyak dan rempah-rempah jika Anda mau, tetapi untuk Kate Hudson, ketiganya sudah cukup. Lagipula, dia mungkin mengunyah makanan lezat lainnya, jadi jika tujuannya adalah untuk menambah nutrisi tambahan ke tubuh Anda tanpa menambah berat badan, cara apa yang lebih baik untuk melakukannya daripada dengan makan salad sederhana namun diisi nutrisi seperti yang ini?

10 Tuna Steak Salad Christina Milian

Saat Anda ingin salad yang sehat, salad steak tuna Christina Milian adalah pilihan yang sempurna. Yah, ini lebih dari salad biasa menggunakan daun selada dengan steak tuna di sampingnya, tetapi masih terhitung. Jika Anda mendambakan tuna, ini adalah cara terbaik untuk melakukannya. Penyanyi dan aktris benar-benar bersumpah dengan resep salad ini. Tentu, kita semua membutuhkan buah dan sayuran dalam sistem kita, tetapi ikan juga memiliki manfaat kesehatannya sendiri. Ikan adalah sumber protein yang bagus dan semua orang pasti bisa makan lebih banyak. Dan jika Anda khawatir akan merusak diet sehat Anda, Anda tidak perlu khawatir. Makan salad steak tuna adalah ide yang bagus. Itu tidak akan merusak diet Anda. Tentu saja tidak. Anda juga bisa melempar beberapa tomat ceri dan apel seperti yang dilakukan Milian. Dan, sungguh, Anda bisa menggambarkan salad ini sebagai batu tulis yang benar-benar bersih dan menambahkan apa pun yang Anda inginkan.

9 Julia Roberts 'Pancetta Dan Salad Telur Rebus

Itu Makan doa cinta Bintang selalu menjadi pecinta kuliner. Bagi Julia Roberts, kesehatan selalu didahulukan dan kita dapat dengan pasti mengatakan bahwa dia menjaga dirinya sendiri. Tapi siapa yang peduli bahwa dia berusia 40-an? Dia cantik, dia bagus dalam apa yang dia lakukan, dan kita tidak punya masalah di sini. Yang bisa kita katakan adalah bahwa kita suka salad favoritnya, yang merupakan salad telur rebus pancetta. Kedengarannya sangat bagus. Selain dari telur rebus dan pancetta, dia juga menambahkan kecambah brussel, keju manchego, dan pistachio. Jika itu kedengarannya tidak enak bagi Anda, maka kami tidak bisa menjadi teman. Kita semua menjadi lapar hanya membaca tentang salad ini yang disukai semua orang terkenal ini. Dan kita bahkan belum selesai. Jadi bagi siapa pun yang mencari makanan ultra-sehat yang bisa mereka makan setiap hari, Julia Roberts punya jawabannya, dan Anda pasti akan menyukainya.

8 Campuran Green Selena Gomez

Selena Gomez adalah kebalikan dari pemakan pilih-pilih. Jika Anda berpikir dia memiliki sikap nakal manja yang khas, pikirkan lagi. Dia mungkin muda dan bebas tetapi dia jelas tidak liar. Sama seperti orang seusianya, dia kadang-kadang bisa berada di semua tempat, tetapi dia tahu batas kemampuannya dan dia tahu cara merawat tubuhnya dengan baik. Salah satu cara terbaik yang dia lakukan adalah dengan mengunyah beberapa salad sehat. Tapi kita akan menyebut salad ini campuran sayuran hijau. Karena pada dasarnya itulah itu. Dan salad ini khusus untuk semua pembaca kita yang tidak bisa hidup tanpa makan sayuran hijau setiap hari. Resep Selena cukup sederhana. Selain dari alpukat, kalkun, dan kacang-kacangan, dia hanya melemparkan sayuran hijau apa pun yang dia dapat temukan. Jadi ya, kami baru saja menemukan solusi sempurna untuk menangani semua sayuran hijau berlebih yang Anda miliki, jika Anda tidak memasak semuanya. Jika itu cukup baik untuk penyanyi terkenal ini, itu cukup baik untukmu, benar?

7 Kale Salad Selada Air Gisele Bündchen

Gisele Bündchen dikenal karena makan sehat sambil tetap menikmati makanannya. Karena dia seorang supermodel, sangat penting baginya untuk memberi perhatian ekstra pada semua yang dia makan. Seperti dalam, ekstra, perhatian ekstra. Kita semua tahu betapa sulitnya memiliki karir di dunia modeling akhir-akhir ini ... dan mempertahankan karier itu. Hanya ada banyak orang cantik di luar sana dengan tubuh indah. Tapi Gisele adalah pro, tentu saja, dan sejak 2004, dia dianggap sebagai salah satu model dengan bayaran tertinggi. Dia pasti sukses besar. Salah satu rahasianya mungkin salad selada air ini. Dia mungkin mengikuti diet ketat, tetapi dia dan suami Tom Brady masih tahu bagaimana menikmati hidup dan itu termasuk makan sesuatu yang lezat. Selain kangkung dan selada air, ia juga menambahkan ubi, alpukat, bit, quinoa, tomat ceri, dan brokoli..

6 Salad Almond Rumput Laut Beyonce

Rumput laut dan almond? Kenapa tidak? Lagi pula, jika Anda seorang ratu, Anda bisa makan apa pun yang Anda inginkan. Tapi Ratu Bey di sini menjaga hal-hal sederhana. Oke, mungkin tidak sesederhana itu karena rumput laut tidak sesederhana bahan salad khas Anda. Tapi selain dari rumput laut, dia juga menambahkan banyak kebaikan sehat dalam saladnya, seperti kangkung, daun bawang, mentimun, wortel, daun ketumbar, kemangi, dan untuk membuatnya lebih lezat, almond panggang. Salad ini mungkin memerlukan sedikit waktu persiapan dibandingkan dengan yang lain dalam daftar ini, tetapi begitu Anda mencicipinya, Anda pasti akan jatuh cinta padanya. Ini juga sangat sehat sehingga pasti pemenang. Melakukan diet tidak perlu banyak. Anda hanya perlu memulai. Memasukkan salad sehat ke dalam diet Anda adalah pilihan yang bagus. Setelah Anda terbiasa, Anda akan merasa baik dan sehat dalam waktu singkat. Tubuh yang sehat adalah apa yang semua orang inginkan dan salad ini mungkin saja solusinya.

5 Salad Ayam Alpukat Khloe Kardashian

Daftar ini tidak akan lengkap tanpa Kardashian di atasnya. Karena jika Anda seorang penggemar dan Anda menonton KUWTK secara teratur, Anda tahu bahwa orang-orang terkenal suka salad mereka. Sepertinya hari mereka tidak akan lengkap tanpa makan setidaknya tiga salad berbeda. Dan mereka semua punya favorit sendiri. Bayangkan saja jika mereka menyewa koki untuk membuat semua salad mereka. Itu akan sangat menegangkan. Untung Khloe tidak pilih-pilih soal pilihan saladnya. Salad ini terdiri dari alpukat (karena semua orang menyukai alpukat dan itu sudah cukup jelas sekarang), parut dada ayam, acar jahe, chow mein mie, dan selada. Rupanya, ini adalah salad untuknya ketika dia menuju ke restorannya di L. A. Sekarang yang bisa kita pikirkan adalah berapa banyak yang dihasilkan resto ketika keluarga Kardashian ada di sana. Karena selain salad, mereka juga memesan berton-ton minuman sehat.

4 Salad Kale Jennifer Lopez

Ketika Jennifer Lopez mengatakan sehat, dia berarti sehat. Dan dia tahu salad apa yang akan membantunya mempertahankan tubuhnya yang cantik. Jelas, jika Anda memasukkan salad ini ke dalam diet sehat Anda dan berolahraga teratur, mencapai tubuh yang lebih kurus adalah mungkin. J.Lo juga tentang kesederhanaan dalam hal makanannya ... atau paling tidak dalam hal salad. Untuk yang ini, Anda hanya perlu menyatukan beberapa biji kale, biji labu panggang, keju Queso, dan bawang merah cincang. Tambahkan sedikit minyak zaitun dan jus lemon dan Anda sudah selesai. Salad favorit J.Lo ada di meja Anda. Hal terbaik tentang hidangan ini adalah ringan sehingga Anda bisa membuatnya kapan saja dan memakannya kapan saja. Ini juga tidak akan membuat Anda gemuk jika itu yang Anda khawatirkan, dan itu pasti tidak akan membuat Anda lapar. Hanya karena kami mengatakan itu ringan, bukan berarti itu tidak bisa mengisi perutmu dengan kebaikan enak. J.Lo tahu apa yang dia bicarakan.

3 Hilary Duff's Sunny Side Up Egg On A Salad

Siapa bilang Anda tidak bisa memiliki telur yang cerah di salad Anda? Heck, Anda dapat memiliki apa pun di salad sehat yang Anda inginkan. Untuk Hilary Duff, salad tidak lengkap tanpa telur yang cerah. Faktanya, salah satu resep salad favoritnya termasuk telur cerah dengan ton sayuran hijau dan muffin Inggris dengan selai. Sejak melahirkan bayi laki-lakinya Luca, aktris dan penyanyi telah ekstra hati-hati ketika datang ke dietnya. Bagaimanapun, dia perlu mempertahankan tubuhnya yang ramping sambil tetap mendapatkan nutrisi yang dia butuhkan. Untungnya, kakak perempuannya Haylie Duff suka memasak. Selain telur yang cerah dan muffin Inggris, resep ini juga mengandung sedikit parmesan dan semua sayuran berdaun hijau yang ingin dia tambahkan. Rupanya, telur dan parmesan adalah kombinasi rasa yang sempurna untuk sayuran berdaun hijau Anda. Dan jika itu tidak cukup, tambahkan satu atau dua muffin Inggris ... dengan selai atau mungkin selai kacang.

2 Salad Ayam Bayam Kim Kardashian

Kardashian lain dalam daftar adalah Kim K dengan salad ayam bayamnya. Kita semua tahu bahwa Kim K suka bayam. Yaitu, kita tahu bahwa dia suka bayam jika kita menjadi penonton biasa Bersaing dengan Kardashians. Inilah sebabnya mengapa dia benar-benar perlu memiliki bayam di saladnya ... dan mungkin di semua makanan lainnya. Kim suka menaburkan bayam dengan ayam kapur bakar dan saus feta / peternakan. Ya orang-orang, untuk pertama kalinya, kami menemukan sesuatu yang super sederhana yang dicintai Kim. Dia orang yang rumit. Namun ternyata, salad favoritnya sangat sederhana, dan kami pikir itu cukup keren. Dia adalah penggemar berton-ton salad yang berbeda dan dia memakannya seolah-olah itu adalah makanan terakhir yang dia pernah makan, tetapi salad ayam bayam ini istimewa karena itu adalah satu hal yang dia tidak pernah bisa menolaknya. Jadi jika Anda ingin mencapai tubuh Kim Kardashian itu, Anda harus melakukan banyak squat dan makan banyak salad.

1 Salad Salmon Liar Miranda Kerr

Yang membungkus daftar ini adalah supermodel Miranda Kerr dan salad salmon liar. Kami pertama kali mendengar tentang Miranda Kerr pada 2007, terima kasih kepada Victoria's Secret yang memberinya kesempatan untuk menjadi salah satu malaikat mereka. Sejak itu, dia menjadi salah satu VS Angels paling terkenal yang pernah ada. Dan mengapa tidak? Dia memiliki tubuh yang sangat menakjubkan dan wajah malaikat. Apa lagi yang bisa Anda minta? Dia mungkin tidak super tinggi karena dia baru berusia 5'9 tetapi dia pasti tahu bagaimana merawat tubuhnya. Salah satu caranya adalah dengan menyelami salad salmon liar yang tampak lezat ini. Salmon liar perlu dipanggang dan kemudian Anda menambahkan bahan-bahan lezat lainnya seperti bayam, wortel, adas, dan tomat. Zaitun hijau juga akan menjadi tambahan yang sempurna. Anda memiliki salad sehat dan lezat yang akan mengisi Anda dan membuat Anda merasa seperti seorang supermodel.