15 Hal Gila yang Tidak Anda Ketahui tentang Kuku Anda
Kebanyakan orang tidak tahu betapa menakjubkan kuku mereka. Mereka lebih dari sekadar beberapa hal yang tumbuh dari ujung jari Anda. Anda mungkin berpikir tentang mereka setiap beberapa minggu ketika Anda mendapatkan manikur tetapi sebaliknya, mereka benar-benar diabaikan, yang sangat disayangkan ketika Anda memahami betapa pentingnya mereka..
Kuku Anda tidak hanya dapat membuat cincin berlian itu terlihat lebih mempesona dengan lapisan pernis merah muda yang indah, ada banyak hal yang lebih daripada yang Anda sadari. Kuku Anda dapat memberi Anda wawasan hebat tentang kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan - Anda dapat mengetahui seberapa sehat Anda hanya dengan melihatnya. Seberapa gila itu? Anda memiliki semua (ok beberapa) informasi tentang kesehatan Anda tepat di ujung jari Anda (secara harfiah). Bagi mereka yang berpikir mereka tidak begitu menarik, Anda mungkin berpikir lagi setelah mempelajari hal-hal gila yang tidak Anda ketahui tentang kuku Anda. Mereka sangat mengubah hidup!
15 kuku tumbuh rata-rata 3,5 milimeter per bulan
Fakta yang cukup menakjubkan bukan? Itu lebih dari sepersepuluh inci! Kuku Anda di tangan dominan Anda cenderung tumbuh lebih cepat juga sehingga Anda mungkin merasa kuku Anda lebih kuat dan memiliki pertumbuhan lebih cepat daripada yang lain. Saya yakin Anda hanya melihat tangan Anda untuk melihat apakah ini benar. Namun, kuku jari kaki tumbuh rata-rata 1,6 milimeter sebulan dan umumnya jauh lebih tebal. Mereka terdiri dari hal yang sama tetapi tampaknya kuku hanya tumbuh lebih tebal secara alami. Tentu saja, banyak wanita mengatakan ketika mereka hamil kuku mereka (dan rambut) tumbuh lebih dan jauh lebih kuat daripada ketika mereka tidak hamil.
Jika Anda memperhatikan bahwa kuku di tangan dominan Anda memang tumbuh lebih cepat, Anda dapat memalsukan tangan yang tidak dominan dengan mengetuk jari-jari Anda saat tidak digunakan dan menikmati pijatan tangan sesekali..
14 Kuku dan rambut terbuat dari bahan yang sama
Aneh bukan? Memang benar kuku dan rambut terbuat dari hal yang sama. Kuku dan rambut keduanya terbuat dari keratin dan alasan mereka terlihat berbeda adalah mereka hanya disatukan dengan cara yang berbeda. Ini juga berarti bahwa makanan yang sama yang baik untuk rambut Anda juga akan baik untuk kuku Anda. Jadi pastikan diet Anda kaya akan vitamin, buah-buahan dan sayuran antioksidan sehat, protein yang baik, dan berbagai mineral untuk membantu menjaga kesehatan dan pertumbuhan. Karena keratin adalah protein, Anda benar-benar harus fokus pada minyak dan lemak sehat sehingga kulit, rambut, dan kuku Anda lembab dan kuat. Penting juga untuk mengetahui bahwa Anda tidak akan melihat pertumbuhan besar atau kesehatan kuku secara keseluruhan jika Anda makan banyak makanan olahan. Mereka hanya tidak memiliki nutrisi yang kuku Anda (dan rambut) butuhkan untuk menjadi sehat.
13 Kuku pria tumbuh lebih cepat dari kuku wanita
Oke, jadi memang benar, pria bisa menumbuhkan rambut dan kuku lebih cepat daripada wanita ... itu adalah fakta ilmiah. Satu-satunya pengecualian yang mungkin untuk ini, menurut American Academy of Dermatology, adalah selama kehamilan. Pada catatan lucu, bayangkan jika pria hamil, mereka mungkin tidak bisa mengikuti hal-hal itu!
Namun, seperti halnya wanita, pria dapat melihat kesehatan kuku mereka dipengaruhi oleh pola makan, usia, dan kesehatan umum mereka. Jadi, jika Anda mengenal seorang pria yang mengeluh kukunya tidak pernah tumbuh, Anda mungkin memberi tahu dia bahwa itu bisa menjadi tanda bahwa ia harus pergi ke dokter..
Karena kuku pria tumbuh lebih cepat, mereka juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk mendapatkan manikur biasa. Itu bukan sesuatu yang hanya dilakukan oleh perempuan, jadi lelaki dan bangunlah dirimu juga! Karena mereka tumbuh lebih cepat, mereka lebih rentan terhadap thumbnail, kuku tumbuh ke dalam, dan banyak lagi. Tidak ada rasa malu dalam mengurus apa yang Anda miliki.
12 Kuku adalah apa yang membuat kita mamalia
Jika Anda belum menyadarinya, sebagian besar mamalia memiliki cakar untuk membantu mereka dalam tugas sehari-hari. Adalah kuku kita yang membedakan primata (termasuk manusia) dari anggota kelompok lainnya. Dalam sebuah artikel dari LiveScience Reports mereka menjelaskan mengapa kuku sangat penting bagi kita sebagai mamalia:
“Para ilmuwan menduga primata seperti kehilangan cakar mereka dan membuat ujung jari lebar dengan kuku untuk membantu pergerakan. Sementara cakar akan memberikan cengkeraman yang sangat baik ketika nenek moyang kita memanjat batang pohon besar, mereka akan menjadi gangguan bagi primata bertubuh lebih besar yang mencoba menangkap cabang yang lebih kecil sambil berebutan kanopi pohon untuk buah-buahan. Sebaliknya, primata mengembangkan ujung jari yang lebih luas yang dibuat untuk digenggam. ”
Bayangkan bagaimana jadinya hidup jika Anda memiliki cakar dan bukan kuku. Ini akan menjadi tugas untuk meminum venti latte itu dan bahkan tidak memulai bagaimana Anda akan memakai lensa kontak atau menggunakan bulu mata palsu!
11 Menggigit kuku Anda disebut onychophagia
Menggigit kuku Anda benar-benar tepat di sana dengan memutar-mutar rambut Anda, mencabuti diri sendiri dan menggoyang-goyangkan kaki saat menghadapi kebiasaan gugup. Diperkirakan sekitar setengah dari anak-anak berusia antara 10 dan 18 tahun menggigit kuku mereka, menurut WebMD. Namun sebagian besar berhenti pada saat mereka mencapai usia 30. Untuk sebagian besar, menggigit kuku cukup tidak berbahaya, meskipun harus dicatat bahwa itu sedikit di sisi yang tidak sehat. Ada kemungkinan risiko kesehatan, yang termasuk berkontribusi pada infeksi kulit dan memperburuk lapisan kuku. Ditambah lagi dengan menggigit kuku hanya akan membuatnya terlihat buruk.
Baru-baru ini, menggigit kuku bersama beberapa kebiasaan "perawatan patologis" lainnya, dapat digolongkan sebagai jenis gangguan kompulsif obsesif dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental yang baru. Jadi jika Anda merasa memiliki masalah dengan ini, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda.
10 Kuku perlu bernapas di antara manikur
Benci untuk mengatakannya tetapi itu adalah fakta bahwa Anda perlu membiarkan kuku bernapas di antara setiap manikur (yang merupakan fakta menakutkan bagi mereka yang memakai kuku akrilik) jika Anda ingin menjaga kesehatan Anda.
Jika ini tidak terdengar seperti rutinitas Anda, Anda mungkin ingin menjadwal ulang janji mingguan mani / pedi dan membiarkan kuku Anda bernafas sedikit sebelum aplikasi polish berikutnya. Paling tidak, lepaskan cat kuku Anda beberapa hari sebelum kunjungan berikutnya jika Anda tidak bisa hidup tanpa warna merah tua pada kuku Anda. Anda mungkin tidak menyadarinya tetapi kuku Anda terbuat dari jaringan hidup yang membutuhkan oksigen. Jika Anda mencekik kuku dan alas kuku yang ada di bawahnya, Anda membatasi kemampuan kuku untuk melawan infeksi dan jamur kuku..
Selain itu, cat kuku adalah bahan kimia dan benar-benar mengeringkan kuku. Jika Anda memperhatikan bahwa kuku Anda kering dan pecah-pecah, itu bisa jadi penghapus cat kuku dan terlalu banyak.
9 Kuku Anda adalah jendela untuk kesehatan pribadi Anda
Dokter kulit atau dokter terlatih dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan Anda secara keseluruhan hanya dengan memeriksa kuku. Seberapa hebat itu? Jika hanya semua pemeriksaan bisa mudah dan tidak berbahaya dan yang harus Anda lakukan adalah menunjukkan tangan Anda untuk melihat apa yang terjadi. Beberapa dokter benar-benar akan meminta Anda menghilangkan cat kuku sebelum pemeriksaan fisik dan bahkan sebelum operasi sehingga mereka dapat melihat kuku Anda sepenuhnya.
Berikut adalah beberapa hal yang dapat mereka ceritakan tentang apa yang terjadi di dalam diri Anda dari kuku Anda:
- perubahan warna kuku (kebiruan berarti penyakit paru-paru)
- Kapiler di kutikula (penyakit autoimun)
- Lonjakan di dasar kuku (masalah kesehatan sebelumnya seperti trauma besar pada tubuh)
- Kuku kuning, putih, atau bergaris kadang-kadang bisa berarti penyakit yang sangat serius atau bahkan mengancam jiwa
Jika Anda melihat bercak coklat gelap pada atau di sekitar kutikula Anda, serta garis cokelat di seluruh lempeng kuku Anda harus segera mencari bantuan dari dokter kulit.
8 Kuku Anda tumbuh lebih cepat tergantung pada musim apa
Ya, sama seperti pertumbuhan rambut Anda, musim dapat menentukan laju pertumbuhan kuku dan ketebalan kuku. Karena rambut dan kuku terbuat dari bahan yang sama, ini masuk akal karena banyak yang mengatakan rambut di tubuh mereka juga tumbuh pada tingkat yang berbeda tergantung pada musim.
Ini juga berkaitan dengan musim hidup Anda. Seiring bertambahnya usia dan mengalami perubahan hormon serta proses penuaan normal, tekstur kuku Anda juga akan berubah. Sama seperti hal lain dalam hidup Anda. Anda dapat menumpuk kartu sesuai keinginan Anda dengan melacak kesehatan Anda dan memastikan Anda mengonsumsi vitamin dan berolahraga, tetapi sebagian besar semuanya akan tergantung pada gen Anda. Jadi, jika Anda ingin tahu seperti apa bentuk kuku Anda saat Anda bertambah tua, cukup intip orang tua Anda..
7 Stres sangat buruk untuk kuku Anda
Berapa banyak lagi bukti yang Anda butuhkan bahwa stres itu buruk bagi Anda? Nah, Anda bisa menambahkan stres pada daftar itu sebagai hal yang mengerikan bagi kuku Anda. Ketika Anda benar-benar stres, tubuh Anda akan mengalihkan nutrisi dari tempat-tempat seperti kuku dan rambut Anda. Ini dapat menyebabkan kuku Anda berhenti tumbuh, menjadi rapuh, pecah dan bahkan rontok.
Stres juga membuat Anda lebih mudah menggigit kuku dan memetiknya. Meskipun stres cukup berat pada seluruh tubuh Anda, Anda harus ingat bahwa ketika datang ke tubuh manusia, ada prioritas. Jika Anda hidup dalam kondisi stres, tubuh Anda akan menggunakan semua nutrisi untuk organ utama, mengendalikan tekanan darah, dan umumnya hanya membuat tubuh Anda tetap bersama sehingga Anda dapat berfungsi. Kuku (dan rambut) tidak diperlukan untuk hidup sehingga sering kali adalah yang pertama kali digunakan ketika Anda tidak merawatnya.
6 Kuku di papan tulis benar-benar membuatmu panik
Semua orang tahu bahwa kuku di papan tulis membuat kulit Anda merangkak, tetapi tahukah Anda mengapa? Nah, Anda tentu bisa menjawabnya sendiri dan berkata karena halo apakah Anda pernah mengalaminya? Tapi ada lebih banyak lagi mengenai hal tersebut. Untuk itu jawab giliran saja beralih ke ilmu dasar. Tampaknya paku yang ditarik di papan tulis benar-benar mendaftar pada frekuensi yang berdering berbeda di telinga. Ada juga efek psikologis karena Anda telah dikondisikan dari waktu ke waktu untuk mengetahui bahwa suara paku di papan tulis hanyalah hal buruk.
Tidak peduli apa yang dikatakan para ilmuwan, itu bukan ide yang baik untuk melakukannya bahkan sebagai lelucon. Menjalankan kuku Anda melintasi sesuatu seperti tekstur papan tulis bisa sangat merusak dan menyebabkan air mata dan keripik kecil di kuku menyebabkan kerusakan, pecah dan kerusakan permanen yang tidak akan sembuh. Jadi jauhi yang satu ini jika Anda pernah terjadi di papan tulis kuno.
5 Anda tidak harus memotong kutikula Anda
Kita tahu bahwa mereka tidak selalu cantik dan sakit seperti sih jika Anda merusaknya tetapi mereka memainkan peran utama dalam kesehatan kuku dan ujung jari Anda. Tidak hanya menyegel kelembaban yang sangat dibutuhkan, mereka juga membantu melindungi dari infeksi. Jadi lain kali Anda pergi untuk manikur dan manikur pergi untuk kutikula Anda dengan gunting hanya mengatakan tidak. Lebih baik berendam dan kemudian mengkondisikannya dengan benar daripada memotongnya. Jika Anda memiliki kutikula yang sangat tebal, minta ia merendam jari-jari Anda sedikit lebih lama dan kemudian dorong kembali dengan ringan. Hanya saja, jangan berlebihan melakukannya.
Jika Anda mencuci tangan, Anda juga harus memberi perhatian khusus pada area ini untuk memastikan Anda melindungi alas kuku (dan tubuh Anda) dari bakteri dan kuman. Jika Anda belum pernah mengalami infeksi atau luka di kutikula, anggap diri Anda beruntung.
4 Ketebalan kuku Anda bersifat genetik
Anda benar-benar tidak memiliki banyak kendali atas bentuk kuku Anda atau bahkan seberapa cepat kuku Anda tumbuh. Namun, jika kuku Anda terus pecah atau mengelupas, itu mungkin lebih merupakan tanda kuku Anda mengering dan tidak ada hubungannya dengan gen Anda..
Ingatlah bahwa setiap kali kuku Anda bersentuhan dengan sabun, pembersih tangan, cat kuku, penghapus cat kuku, dan bahkan krim tangan murah, kuku Anda bisa mengering..
Untuk melindungi tangan dan kuku Anda gunakan krim tangan tebal secara teratur atau minyak kelapa dan pastikan Anda memijatnya dan melakukannya lebih dari sekali sehari. Kebanyakan orang berpikir untuk mengkondisikan rambut mereka setiap kali mereka mencucinya tetapi orang jarang ingat bahwa kuku mereka membutuhkan TLC yang sama banyaknya. Ini adalah satu area yang Anda benar-benar tidak ingin berhemat. Carilah merek yang tidak memiliki banyak bahan kimia jahat dan tentu saja, jika memungkinkan, telah menambahkan nutrisi.
3 Kuku Anda membutuhkan darah untuk bertahan hidup
Fakta ini tampaknya cukup jelas. Seperti kebanyakan hal di tubuh kami, saya merasa Anda tahu ini benar, tetapi tahukah Anda mengapa? Pernahkah Anda menghancurkan tempat tidur kuku Anda dan mendapatkan salah satu kuku ungu mengerikan yang jatuh? Nah, inilah mengapa hal itu terjadi: lempeng kuku membutuhkan aliran darah, oksigenasi, dan nutrisi untuk tumbuh dan cedera himpitan dapat mengganggu koneksi mikroskopis yang menyediakan nutrisi dan oksigen yang dibutuhkan kuku yang sudah tumbuh. Jadi ia mati, benar-benar lepas, dan setelah beberapa waktu diganti dengan kuku yang baru dan sangat sehat ketika alas kuku dapat dipasang kembali ke kuku yang baru tumbuh. Namun, jika kerusakan terjadi pada akar kuku, yang berada di bawah kutikula, Anda mungkin menemukan bahwa Anda telah menjadi bekas luka secara permanen. Ini mungkin berarti bahwa Anda akan selalu menumbuhkan kuku cacat atau dalam beberapa kasus memiliki bagian dari kuku Anda yang tidak menempel kembali..
2 Bintik putih tidak berarti kekurangan kalsium
Ini adalah kisah konyol para istri bahwa bercak-bercak putih berarti kekurangan kalsium dan bahwa tidak minum susu yang cukup adalah alasan mengapa Anda tidak memiliki kuku yang membuat iri semua orang. Seperti yang disebutkan, ada banyak hal yang bisa terjadi di dalam tubuh Anda jika kuku Anda kurang dari bintang. Jadi, alih-alih hanya menghilangkan fakta bahwa kuku Anda berantakan, tanyakan kepada dokter Anda. Juga, semua kisah merendam kuku Anda dengan krim atau susu murni untuk "memperkuat" itu salah, jadi jangan buang-buang susu! Jika Anda benar-benar ingin membantu kuku Anda, tanyakan kepada dokter Anda tentang suplemen yang mengandung mineral dan vitamin yang berfokus pada pertumbuhan kuku.
Juga salah untuk berpikir bahwa menggunakan kuku akrilik entah bagaimana membantu mereka tumbuh lebih kuat atau lebih cepat. Kuku akrilik, yang ditemukan oleh dokter gigi, cukup mencekik kuku Anda.
1 Cat kuku berasal dari Cina sejak 3000 SM
Orang-orang telah menghias kuku mereka selama ribuan tahun. Bahan-bahannya termasuk lilin lebah, putih telur, gelatin, dan pewarna sayuran. Sama seperti lipstik dan eyeliner, memoles adalah cara untuk menampilkan kecantikan seseorang. Di Mesir Kuno, cat kuku digunakan untuk mewakili status yang membuatnya sangat jelas siapa Anda.
Kelas bawah mengecat kuku mereka dengan warna telanjang dan terang, sedangkan anggota masyarakat kelas atas memiliki kuku merah. Ini hanya menunjukkan bahwa cat merah selalu menjadi ikon dan dikaitkan dengan kekayaan. Manikur juga sudah ada selama ribuan tahun juga. Itu sangat umum untuk kuku dirawat dengan minyak suci, direndam dalam air mawar, dan kemudian dikeringkan dengan sutra (jika Anda salah satu dari elit). Tentu saja, banyak dari perawatan kecantikan primitif ini menodai kuku dan harus direndam dengan beberapa perawatan. Ini adalah salah satu alasan lain mengapa mengubah warna sebenarnya bukan pilihan bagi wanita paling elit sekalipun.