15 Tahap Emosional Dari Mabuk

Mabuk itu adalah hal yang kompleks. Ketika Anda masih muda dan sigap itu hampir tidak terjadi sama sekali, katakanlah mungkin rasa haus yang ekstrem atau sedikit sakit kepala. Tidak ada yang super berminyak sarapan, satu ton kopi (seperti tong) dan tidur siang yang panjang tidak akan memperbaiki. Tapi rasanya seperti begitu Anda menjadi dewasa dan bertambah tua, alias melewati awal 20-an Anda, mabuk itu tampaknya menjadi jauh lebih buruk. Seperti itu, jauh lebih buruk. Tiba-tiba Anda hampir tidak bisa minum tanpa mabuk gila di hari berikutnya, tidak peduli apa yang Anda lakukan atau berapa banyak air yang Anda coba keluarkan. Mabuk itu mulai terasa lebih menyakitkan. Untuk beberapa alasan, sangat sulit untuk mempelajari pelajaran tentang bagaimana mabuk yang buruk bisa terjadi, tidak peduli betapa mengerikannya pengalaman itu dan tidak peduli seberapa banyak Anda bersumpah pada diri sendiri, Anda tidak akan pernah, pernah minum lagi. Berikut adalah 15 tahapan emosional dari mabuk jika Anda lupa betapa mengerikannya mereka dan perlu pengingat cepat.

15 Remembering The Blackout

Jika Anda cukup minum untuk mabuk, maka pasti ada beberapa saat gelap dalam ingatan Anda dari malam sebelumnya. Di tengah-tengah pemadaman listrik, banyak orang membuat keputusan yang cukup dipertanyakan, yang selalu menakutkan untuk dihadapi ketika ingatan itu mulai datang kembali. Atau lebih buruk lagi, ketika foto dan Snapchats mulai muncul ke permukaan. Sering kali tidak ada hal buruk yang terjadi selama pemadaman listrik, tetapi masalahnya adalah ketika Anda pertama kali menyadari bahwa itu ada, Anda sama sekali tidak tahu apa yang terjadi. Saat itulah Anda mulai panik. Menyadari ini benar seringkali lebih menakutkan daripada benar-benar mendengar apa yang terjadi. Hanya karena Anda lolos dengan pemadaman, kali ini, tidak berarti Anda akan melakukannya lagi di lain waktu, yang merupakan fakta yang tidak dapat Anda hindari. Ingatlah itu saat berikutnya seseorang menawarkan Anda kesempatan.

14 Pusing Masih Mabuk

Mungkin tahap paling gila dari mabuk adalah ketika Anda bangun masih mabuk dan berpikir semuanya dari malam sebelumnya masih menghibur. Alasan mengapa hal ini terjadi adalah karena Anda sebenarnya masih mabuk, jadi kenyataan belum cukup jelas. Ini menyenangkan selama satu menit tetapi tidak pernah berlangsung. Waspadalah terhadap apa yang Anda katakan dan lakukan selama tahap ini karena ini kemungkinan besar Anda akan memposting foto yang dipertanyakan dari malam sebelumnya yang tampak lucu sekarang tetapi tidak akan dalam beberapa jam. Ini juga merupakan tahap di mana Anda dapat berkomitmen untuk rencana sehari seperti mengemudi ke kebun binatang dan kemudian menyadari di tengah perjalanan bahwa Anda benar-benar akan pingsan karena gula darah rendah dan merasa seperti muntah semua pada saat yang sama. Namun, ini adalah waktu yang paling mungkin Anda lakukan dalam latihan jika itu ada dalam daftar tugas, dan siapa tahu, itu bahkan dapat membantu Anda merasa lebih baik.

13 Kelaparan Putus Asa

Tidak masalah berapa banyak Anda makan untuk makan malam atau jenis makanan larut malam seperti apa yang Anda makan sendiri mabuk, alias semua kentang goreng yang Anda benar-benar hirup. Tidak, itu tidak masalah sama sekali karena akan selalu ada saat ketika Anda mabuk ketika Anda begitu lapar sehingga itu bahkan tidak masuk akal. Ini seperti seseorang membuang semua yang ada di perut Anda tanpa Anda sadari dan seluruh keberadaan Anda sekarang berteriak untuk sesuatu yang besar dan mungkin mengerikan bagi Anda. Bagian yang menjengkelkan dari ini adalah menyadari fakta bahwa Anda sudah minum kalori dalam satu hari dalam bentuk koktail, jadi menambahkan satu ton makanan omong kosong di atasnya berarti datang pada hari Senin skinny jeans Anda tidak akan pas. Namun tidak ada yang bisa Anda lakukan selain menjinakkan binatang buas itu dengan mengisi sesuatu, kalau tidak Anda akan berurusan dengan perut geram yang sedih sepanjang hari.

12 Mual

Kelihatannya sangat tidak adil bahwa rasa lapar yang hebat dari sebuah hangover dapat digantikan begitu cepat dengan mual, tetapi hal itu terjadi, dan itu tampaknya terjadi hampir setiap saat ketika Anda mengalami mabuk. Mendesah. Segera setelah Anda memutuskan makanan mabuk yang sempurna dan memakannya, tubuh Anda memutuskan bahwa itu adalah pilihan yang salah. Kadang-kadang rasa mual ini berubah menjadi muntah, yang merupakan cara yang mengerikan untuk memulai hari. Muntah karena Anda tidak cukup bertanggung jawab untuk menolak minuman gratis adalah cara yang hebat untuk membuat Anda mempertanyakan pilihan hidup Anda. Alkohol adalah obat dan mengetahui bahwa Anda cukup makan untuk membuat tubuh Anda sakit secara teknis adalah pemikiran yang sangat aneh. Dan tidak muntah sama menyedihkannya karena rasa mual tidak pernah hilang sama sekali. Anda hanya berbaring di sana mengasihani diri sendiri dan berharap waktu berlalu lebih cepat.

11 Mengetahui Anda Dirusak Minggu

Oh sial. Anda memiliki begitu banyak hal yang ingin Anda capai akhir pekan ini dan sekarang tidak ada yang akan terjadi. Hari Minggu penuh dengan kemungkinan, tetapi ketika Anda mendahulukan kejahatan pada Sabtu malam itu sering kali menghapus kemungkinan itu. Mungkin ada rasa bersalah yang sebenarnya terlibat dalam realisasi ini karena Anda adalah orang dewasa, namun Anda tidak bisa menepati komitmen sederhana untuk diri sendiri. Ini menjadi lebih buruk ketika Anda berencana melakukan pekerjaan dan pembersihan pada hari Minggu tetapi sekarang Anda tidak merasa cukup baik sehingga Anda hanya berbaring di kotoran Anda sendiri dan tidak memiliki piring bersih. Ini adalah ketika pil perawatan ibu peri / sihir mabuk benar-benar berguna. Merusak satu hari Minggu bukanlah masalah besar, tetapi ketika Anda tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda tidak merusak hari Minggu, itu tidak bagus.

10 Benci Bahwa Anda Membuat Rencana

Untuk beberapa alasan, diri mabuk Anda jauh lebih sosial dan berkomitmen untuk bergaul dengan orang lain daripada diri mabuk Anda. Setengah dari teman yang Anda buat saat mabuk bukan orang yang Anda pilih untuk terikat dengan mabuk, jadi itu adalah hal yang agak misterius. Terkadang Anda membuat rencana dengan orang-orang ini dan realisasinya mengenai Anda di tengah-tengah mabuk Anda. Lebih buruk lagi ketika Anda membuat rencana dengan Anda sebenarnya teman-teman karena mereka lebih cenderung menahan Anda untuk itu. Mengetahui bahwa Anda berkomitmen pada sesuatu yang penting dapat memberikan getaran "oh sial" di pagi hari. Hal terakhir yang ingin Anda sadari dari gua penjara bawah tanah Anda adalah bahwa Anda menjanjikan seorang teman naik ke bandara atau membuat kencan pertama dengan pria yang bersama Tinder. Dan Anda pikir Anda akan siap karena itu?

9 Sedih Haus

Satu hal aneh tentang mabuk adalah bahwa tidak peduli berapa banyak cairan yang Anda coba ambil, Anda tetap merasa haus. Ini seperti mulutmu sekarang adalah gurun dan tidak ada yang menyelamatkannya. Sebagian dari ini adalah karena minum membuat elektrolit Anda rusak secara besar-besaran, dan mengisi kembali itu dapat membutuhkan lebih banyak usaha daripada hanya menenggak Gatorade. Air biasa memiliki cara merasa bosan ketika Anda mabuk, jadi mungkin Anda mengelilingi diri Anda di sofa dengan air bersoda, air es lemon, minuman olahraga, dll ... dan sepertinya tidak ada yang membantu. Dehidrasi sebenarnya dapat memengaruhi suasana hati Anda, jadi tidak heran Anda merasa kecewa karenanya. Bahkan dehidrasi ringan membuat tugas-tugas sederhana tampak lebih rumit, menyebabkan sakit kepala, membuatnya sulit berkonsentrasi, dan menambah kelelahan. Pasangan ini dengan kurang tidur malam Anda merampok Anda dan aduh.

8 Menjadi Grossed Out Pada Bagaimana Weird You Look

Alkohol tidak baik untuk kulit, itu hanya fakta. Atau seluruh tubuh, dan itu mengingatkan kita akan hal itu setiap kali kita melakukannya. Masuki wajah bengkak yang aneh, kulit yang keripik, bintik-bintik merah dan lapisan minyak yang belum pernah ada sebelumnya. Belum lagi, semakin mabuk Anda, semakin kecil kemungkinan Anda mencuci muka di akhir malam yang hanya dapat memperburuk beberapa masalah yang disebabkan oleh alkohol itu sendiri. Alkohol membuat kulit dehidrasi cukup cepat, yang merupakan salah satu hal utama yang akan Anda perhatikan ketika bangun dan bahkan tidak mengenali bentuk wajah Anda lagi. Ketika kulit mengalami dehidrasi, kulit kehilangan kekenyalan dan membuat Anda terlihat lebih tua dan kurang bersemangat. Seiring waktu, ini dapat menyebabkan masalah yang mengganggu seperti kerutan dan rosacea yang tidak mudah untuk dihapus seperti yang mereka buat, jadi pikirkan tentang itu.

7 Menyadari Anda Merusak Hidup Anda

Ini mungkin emosi yang terlalu didramatisir, tetapi masih terasa seperti yang terburuk. Anda bangun dengan perasaan seperti hidup di tempat sampah yang penuh penyesalan dan hanya berpikir "Apa yang telah saya lakukan untuk diri saya sendiri di sini ???" Anda menghabiskan terlalu banyak uang di bar hanya untuk merasa tidak enak, Anda mengirim sms kepada orang-orang yang seharusnya tidak mengirim pesan, Anda mungkin terlalu banyak bicara pada kenalan Anda yang suka bergosip, dan sekarang Anda menyia-nyiakan hari yang sangat baik karena otak Anda tidak kerja. Dan kamu terlihat aneh. Anda tahu Anda seharusnya tidak menjaga ini lebih lama karena Anda benar-benar tidak dapat menyangkal bahwa itu memiliki konsekuensi ... tetapi pada saat yang sama Anda tidak tahu bagaimana berhenti karena Anda sosial dan suka bersenang-senang. Kedengarannya seperti teka-teki mustahil yang tidak ingin Anda pecahkan. Tapi itu terjadi setiap kali Anda mengalami mabuk tua yang menyenangkan.

6 Merasa Sendiri Dan Mengirim SMS 47 Orang Dari Ranjang Anda

Tidak masalah siapa yang Anda miliki dalam hidup Anda atau berapa banyak lelaki yang mengirimi Anda pesan dari tadi malam, masih ada saat di mana Anda menangisi kenyataan betapa sendiriannya Anda. Bahkan mungkin naik ke tingkat global seperti apakah ada orang yang tidak pernah sendirian di planet ini? Karena seberapa dekat kita dengan manusia lain? Apakah mungkin untuk benar-benar mengenal atau mempercayai seseorang? Akankah saya menemukan cinta? Apakah cinta itu nyata? Anda lihat bagaimana ini dapat berkembang dalam spiral ke bawah. Pikiran semacam ini dapat muncul kapan saja tanpa alasan, tetapi ada sesuatu tentang mabuk yang membuat mereka tampak putus asa dan benar-benar nyata. Mungkin sebagian karena alkohol bersifat menekan dan dapat memiliki efek langsung pada suasana hati Anda. Aduh. Sampanye itu benar-benar tinggi sampai tidak.

5 Kegagalan Emosional Anda Atas Ketiadaan

Seiring dengan tema yang sama, kadang-kadang mabuk dapat menyebabkan kerusakan emosional yang cukup serius atas apa-apa. Oke, itu mungkin sebenarnya bukan apa-apa, tetapi perasaan Anda mungkin terlalu didramatisasi dan lebih cenderung melihat keputusasaan daripada membuat Anda bersemangat untuk melakukan perubahan. Bagaimana Anda bisa menjadi wanita percaya diri yang kuat berbaris menjauh dari pria jelek itu ketika Anda merasa kesepian dan tidak mampu minum air tanpa menuangkannya ke seluruh dada Anda? Mabuk adalah hal yang sulit, dan ia memiliki cara untuk membuat segalanya secara harfiah tampak jauh lebih sulit juga. Ini seperti ini adalah akhir dari dunia dan itu tidak akan menjadi lebih baik dalam waktu dekat. Kuncinya adalah tidak terlalu banyak stres, tetapi jangan lupa tentang kerusakan Anda juga. Tangani saja besok ketika Anda merasa lebih baik lagi atau akan kembali membuat Anda menangis akhir pekan depan.

4 Momen "I'm Going To Recover"

Selalu ada saat di mana Anda mendapatkan ledakan energi yang aneh dan setidaknya mengenali otak dan tubuh Anda yang sadar, bahkan jika Anda belum sepenuhnya memiliki keduanya kembali. Anda menyadari bahwa meskipun Anda menghabiskan sebagian besar hari menonton televisi yang mengerikan dan membenci hidup Anda, ada kemungkinan bahwa Anda akan merasa baik kembali. Pembengkakan akan turun, haus akan berhenti, Anda akan bisa mentolerir sinar matahari sekali lagi. Tergantung pada seberapa buruk mabuk itu saat ini dapat mengejutkan, dan itu selalu mulia. Ini menyalakan kembali kepercayaan Anda pada tubuh Anda yang mulia untuk mengetahui bahwa tanpa banyak usaha dari pihak Anda, tubuh Anda berhasil menyaring racun yang telah Anda masukkan ke dalamnya. Ini benar-benar seperti mukjizat, dan Anda tahu bahwa besok akan lebih baik dari ini. Sudah cukup membuat Anda berpikir bahwa Anda benar-benar bisa minum lagi.

3 Yang Menginginkan Minuman Lainnya

Setelah mabuk meningkat ke titik di mana Anda tidak akan muntah lagi, kadang-kadang keinginan untuk minum lagi masuk. Sebut saja rambut anjing atau apa pun yang Anda inginkan, tetapi itu bisa menarik. Minum lebih banyak alkohol mungkin tidak benar-benar membantu Anda menyembuhkan atau membersihkan racun-racun itu, tetapi efektif untuk mematikan rasa sakit akibat kesembuhan. Tetapi pada saat yang sama, Anda tahu bahwa jika Anda mulai minum lagi, Anda bisa berakhir dengan otak Senin yang berkabut dan marah pada diri Anda lagi. Ditambah lagi dengan mengetahui bahwa Anda ingin minum mengingatkan Anda akan alkoholisme walaupun Anda benar-benar tahu bahwa Anda tidak memiliki masalah nyata. Tetap saja, keinginan untuk minum setelah mengalami siksaan mabuk adalah semacam konsep yang menyedihkan. Jujur, Anda tidak tahu apa yang salah dengan Anda dan mengapa Anda merasa seperti ini.

2 Merasa Seperti Pahlawan Karena Anda Mandi

Setelah hangover terangkat ke titik di mana Anda dapat menggunakan anggota badan, Anda mungkin memanjat ke kamar mandi ... dan merasa seperti pahlawan total dan lengkap untuk melakukannya. Ya benar Anda tidak mencapai banyak hal dalam arti tujuan jangka panjang selama mabuk itu, tetapi membersihkan tubuh itu dan berpura-pura seperti Anda membersihkan dosa-dosa Anda dan tekanan emosional terasa seperti pencapaian besar. Air panas tidak pernah terasa lebih baik dari pada tubuh Anda yang lelah itu. Mandi adalah cara yang bagus untuk berhenti dan memulai kembali, dan tidak ada yang lebih santai dari malam yang nyaman ketika Anda merasa bersih dan kaki Anda telah dicukur. Ini seperti Anda yang sama sekali baru. Anda benar-benar lupa bahwa mandi adalah hal yang sangat normal dan Anda mandi setiap hari dalam hidup Anda. Masalahnya adalah bahwa mandi pada hari mabuk sangat luar biasa.

1 Gembira bahwa Anda Dapat Tidur

Bagian terbaik dari mabuk adalah menyadari bahwa Anda selamat dari hari itu tanpa ada satu bencana pun yang terjadi dan itu sebenarnya adalah jam yang masuk akal untuk tidur. Anda bisa mencapai pukul 4 sore, tetapi jika Anda melakukannya, Anda tidak akan tidur sepanjang malam, dan kadang-kadang melewati jam-jam malam itu bisa menjadi tantangan nyata. Saat itulah keinginan untuk minum dan makan lebih banyak biasanya mulai mengomel. Pada titik ini, Anda memastikan bahwa tidak ada hal buruk yang terjadi dalam keadaan mabuk Anda, dan Anda tidak merasa dunia akan menimpa Anda dalam waktu dekat. Sekali lagi, Anda berhasil melewati mabuk yang menakutkan, dan semoga merasa sedikit lebih optimis tentang hari berikutnya. Anda bahkan lupa bagaimana rasanya ... sampai mabuk berikutnya. Dan kemudian seluruh siklus emosional terjadi lagi. Mendesah. Anda tidak pernah belajar, bukan??