15 Bagian Paling Stres Tentang Ulang Tahun Anda (Setiap Tahun Sial)

Meskipun itu dimaksudkan untuk menjadi perayaan tahunan Anda, hari ulang tahun Anda selalu memiliki cara untuk menjadi AF yang membuat stres. Beberapa tahun lebih baik daripada yang lain, tetapi tidak ada menyembunyikan fakta bahwa Anda lebih suka tidak perlu berbicara dengan keluarga atau merasa wajib keluar dan mabuk hanya karena Anda semakin tua. Ini melemparkan fakta bahwa Anda semakin tua tepat di wajah Anda, dan ada sesuatu tentang nada hari yang mulai membuat Anda mempertanyakan hidup Anda. Mungkin Anda belum ingin mengakuinya sampai sekarang, tetapi Anda tidak bisa berbohong: ulang tahun Anda berhasil menjadi sangat stres setiap tahun. Anda tidak sendirian dalam hal merasa seperti ini karena ada beberapa alasan mengapa ulang tahun bisa menjadi sedikit gila dan membuat Anda gugup. Seseorang akan menyanyikan selamat ulang tahun untukmu tahun ini, dan kau tahu itu. Berikut adalah 15 bagian paling menegangkan tentang hari ulang tahun Anda ... setiap tahun. Mendesah!

15 Mempertanyakan Apa Artinya Ini Untuk Hidup Anda

Apakah kamu merasa lebih tua? Jika Anda melakukannya, apa artinya itu? Banyak orang berpikir bahwa usia tertentu menentukan tingkat kedewasaan tertentu, tetapi Anda mungkin masih merasa seperti Anda berusia enam belas tahun. Apakah Anda berada di tempat di mana Anda seharusnya berada dalam kehidupan atau apakah orang seusia Anda sudah jauh di depan Anda? Bertambahnya usia bisa membingungkan karena Anda mungkin tidak yakin dengan apa yang sebenarnya dikatakan usia Anda tentang Anda. Hal terakhir yang ingin Anda lakukan pada hari ulang tahun Anda adalah stres tentang di mana Anda berada dalam hidup dan jika Anda harus berubah seiring dengan usia Anda, tetapi itu pasti tidak bisa dihindari. Apakah Anda merasa berada di depan paket atau tertinggal, ini akan menjadi pemikiran yang mengikuti Anda untuk sisa hari itu. Ulang tahun Anda mungkin tidak terlalu berarti bagi hidup Anda, tetapi itu juga hanya pengingat bahwa Anda pasti tidak bertambah muda. Itu tidak meyakinkan ...

14 Menyadari bahwa Anda Menua

Ketika Anda jauh lebih muda, Anda tidak sabar untuk menjadi lebih tua karena masa muda Anda terasa tanpa batas dan ada begitu banyak tonggak menyenangkan dan keren untuk dicapai. Setelah beberapa tahun menjadi usia minum yang sah dan dapat memilih, ulang tahun Anda mungkin menjadi sedikit kurang menarik. Menjadi sangat jelas bahwa Anda sebenarnya menua dan kulit Anda tidak akan terlihat seperti ini selamanya. Apakah tidak ada peningkatan risiko kesehatan seiring bertambahnya usia? Hal-hal yang tidak pernah terpikirkan oleh Anda untuk dipikirkan tiba-tiba bergerak ke depan pikiran Anda, dan semua kekhawatiran itu terutama hadir pada hari ulang tahun Anda. Mungkin sulit untuk menghindari fret dogged yang Anda miliki karena semua orang merayakan Anda tumbuh satu tahun lebih tua, itulah sebabnya ada begitu banyak orang yang tidak terlalu senang ketika ulang tahun mereka bergulir. Tentu, Anda mungkin tidak setua itu, tetapi tiba-tiba rasanya seperti penuaan sebenarnya nyata.

13 Berinteraksi dengan Keluarga

Anda lupa bahwa bibimu yang hebat dari Inggris bahkan ada, tetapi setahun sekali pada hari ulang tahun Anda, Anda menerima kartu yang mencurigakan untuk mengingatkan Anda bahwa dia masih hidup. Saat tengah malam berlalu, ada banyak panggilan telepon masuk dari bibi, paman, dan sepupu yang Anda ajak bicara hanya sekali setahun, dan Anda harus bertanya-tanya apakah Anda akan mengangkat telepon untuk melakukan percakapan yang mengganggu Anda. lebih baik menghindari. Bagian terbaiknya adalah ketika kakek-nenek Anda menelepon suatu saat di siang hari, atau Anda tahu Anda mendapat kartu dari ibu mantan pacar Anda yang tidak dapat melupakan kenyataan bahwa Anda putus dengan putra kesayangannya tiga tahun lalu. Berinteraksi dengan keluarga yang jarang Anda temui atau ajak bicara akan selalu membuat Anda merasa ngeri pada hari ulang tahun Anda, karena tidak mungkin untuk menghindari stres ketika menyangkut keluarga Anda. Bahkan jangan memulainya pada orang tua Anda, yang akan mengeluh mereka tidak cukup melihat Anda dan menanyakan pertanyaan-pertanyaan seumur hidup yang hanya mereka simpan untuk ulang tahun Anda. Yup, ulang tahun Anda akan membuat Anda stres.

12 Merencanakan Perayaan

Jika Anda tipe orang yang suka pesta dan ingin merencanakannya, Anda akan menyadari bahwa merencanakan hari-b Anda masih cukup menegangkan. Bergantung pada seberapa besar Anda ingin pesta ulang tahun Anda, mungkin butuh banyak waktu dari kehidupan sehari-hari Anda untuk membuatnya persis seperti yang Anda bayangkan. Apa yang terjadi jika hari ulang tahun Anda mendarat pada hari kerja? Haruskah Anda mengadakan pesta pada hari meskipun orang harus bekerja pada hari berikutnya? Jika itu masalahnya, haruskah Anda memindahkan perayaan ke akhir pekan? Hari apa yang lebih baik, Jumat atau Sabtu? Ini semua adalah keputusan yang sebagian besar harus Anda buat sendiri jika Anda merencanakan pesta Anda sendiri, tetapi jika Anda meminta orang lain untuk melakukannya, itu bisa membuat stres membuat begitu banyak tekanan pada teman Anda. Mungkin Anda harus melakukan sesuatu yang sederhana? Itu mungkin bukan gaya Anda, dan itulah alasan utama mengapa ulang tahun Anda selalu membuat stres setiap tahun.

11 Kilas Balik

Tidak ada yang seperti hari besar untuk membuat Anda merenungkan tahun-tahun sebelumnya. Dan oh, pasti ada beberapa patung ulang tahun. Mungkin ada tahun ketika bibimu terlalu mabuk atau tidak ada yang datang ke pesta ulang tahunmu di kolam renang. Setiap orang memiliki kenangan ulang tahun yang dipertanyakan, dan karena ada begitu banyak tekanan untuk menjadikan hari itu istimewa, kadang-kadang malah sebaliknya. Anda akan terbangun di tempat tidur pagi hari ulang tahun Anda dan kilas balik akan dimulai, dan Anda akan sangat takut seseorang berjalan-jalan menyusuri jalan kenangan di masa lalu. Semakin sedikit Anda harus menghidupkannya kembali, semakin baik. Tentu saja Anda mungkin memiliki beberapa kenangan ulang tahun yang luar biasa, tetapi otak kita cenderung membuat yang buruk lebih menonjol daripada yang baik. Ini pasti bisa membuat hari lebih stres daripada yang Anda inginkan jika Anda terjebak menghidupkan kembali masa lalu.

10 Khawatir tentang Mengecualikan Seseorang

Sangat lucu bagaimana di hari istimewa Anda, Anda akan sering merasa khawatir tentang orang lain. Jika Anda merencanakan pesta atau makan malam khusus, Anda mungkin khawatir jika semua orang menikmati diri mereka sendiri atau jika Anda dikenakan kehidupan sehari-hari hanya karena ini hari ulang tahun Anda. Adalah umum untuk memiliki kekhawatiran itu, tetapi salah satu ketakutan terbesar yang dimiliki kebanyakan orang pada hari ulang tahun mereka adalah kekhawatiran bahwa mereka mungkin secara tidak sengaja mengecualikan seseorang. Mungkin ada beberapa teman dan keluarga yang ingin melihat Anda, tetapi jelas ada begitu banyak jam dalam sehari ... bagaimana jika Anda lupa bertemu dengan seseorang? Atau bagaimana jika Anda mencoba merencanakan makan malam yang ramah dan akrab dengan hanya beberapa teman terdekat Anda, tetapi Anda mulai khawatir beberapa teman Anda yang lain akan merasa dikecualikan jika Anda tidak mengundang mereka juga? Tidak ada yang lebih buruk daripada merasa bertanggung jawab atas orang lain pada hari yang sama dengan Anda, tetapi itu benar-benar terjadi pada semua orang, dan ini adalah yang terburuk.

9 Membagi Tagihan Antara 20 Orang

Ulang tahun Anda cenderung menjadi acara yang sempurna untuk makan malam, karena itu mungkin sesuatu yang tidak dapat Anda lakukan setiap malam. Namun, jika merencanakan restoran mana yang akan Anda kunjungi ketika semua teman Anda menginginkan sesuatu yang berbeda tidak cukup membuat stres, bagian terburuknya biasanya ketika tagihan tiba ... Anda dapat merasakan panasnya rasa malu menghambur ke wajah Anda ketika Anda melihat Ekspresi pelayan saat dia menyadari ya, semua cek akan terpisah. Sudah waktunya untuk meringkuk ke dalam lubang dan berharap tidak ada yang menemukan Anda, karena ini bisa menjadi puncak dari apa yang Anda takutkan pada hari ulang tahun Anda. Ini menegangkan dan Anda tahu Anda membuat hidup orang lain susah, dan itu semua karena Anda baru saja keluar pada hari ulang tahun Anda. Seharusnya tidak membuat Anda takut seperti itu, tetapi ketika Anda merayakan ulang tahun Anda di sebuah restoran, rasa malu ini benar-benar tak terhindarkan.

8 Ketika Orang Membeli Anda Barang

Mungkin itu tidak masuk akal, tetapi itu membuat Anda merasa benar-benar canggung ketika orang-orang memberi Anda hadiah. Mungkin Anda khawatir mereka hanya memberi Anda sesuatu karena mereka merasa berkewajiban dan Anda takut itu membuat ulang tahun Anda tidak nyaman, atau mungkin Anda khawatir mereka menghabiskan terlalu banyak uang, tetapi itu bisa membuat ulang tahun siapa pun menjadi sangat menegangkan. Ketika teman Anda membawa Anda kartu hadiah seratus dolar ke Starbucks untuk ulang tahun Anda ketika Anda hanya membelikan mereka beberapa macam cokelat untuk mereka, semuanya mulai menjadi sedikit aneh. Walaupun itu mungkin menjadi bagian favorit Anda tentang hari ulang tahun Anda, menerima hadiah selalu disertai dengan kecemasan yang tidak perlu, dan itu selalu dapat menambah drama kejutan ketika Anda tidak menduganya. Meskipun mereka memberi Anda hadiah karena mereka mencintaimu, kadang-kadang sulit untuk mengatasi rasa bersalah karena mereka membelanjakan uang untuk Anda. Itu bisa terasa terlalu murah hati.

7 Nongkrong Dengan Semua Orang Yang Ingin Melihat Anda

Ketika orang-orang membombardir Anda dengan keinginan untuk melihat Anda pada hari ulang tahun Anda, bisa menjadi sangat jelas bahwa Anda tidak akan dapat mengejar ketinggalan dengan semua orang. Jika Anda tidak merencanakan secara menyeluruh setiap jam setiap hari, itu akan menambah banyak stres ketika Anda mencoba menyesuaikan semua orang. Anda juga ingin waktu untuk diri sendiri pada hari ulang tahun Anda, bukan? Itu mungkin tidak terjadi, karena ketika orang tua, rekan kerja, teman, dan pacar Anda semuanya berencana untuk bertemu dengan Anda, waktu sendirian hampir tidak sesuai dengan jadwal. Bagian terburuknya adalah ketakutan bahwa Anda mungkin mengecewakan mereka jika Anda tidak bisa melihatnya selama mereka mau, atau mungkin bahkan tidak sama sekali. Biasanya hari itu cenderung berjalan dengan baik, tetapi mungkin sulit untuk tetap tenang dan ingat bahwa ketika Anda menyulap semua orang yang Anda sayangi. Tidak semua orang punya waktu untuk merencanakan pesta di mana Anda bisa menyatukan semua orang yang Anda cintai, jadi meluangkan waktu untuk melihat semua orang akan dengan mudah menjadi krisis.

6 Ketika Orang Bertanya Apa Rencana Anda

Jika Anda merasa ditekan untuk membuat perayaan yang gila-gilaan dan berlebihan saat seseorang bertanya kepada Anda apa rencana ulang tahun Anda, Anda tidak sendirian. Jika Anda mengatakan santai di rumah dengan pizza, Netflix, dan kucing Anda, Anda pasti akan mendapatkan beberapa kekecewaan dan kebingungan, seolah-olah mereka merasa tidak enak karena hanya itu yang Anda lakukan. Nah, ini hari ulang tahun Anda, jadi bukankah seharusnya Anda melakukan apa saja sesuka Anda? Tepat, tetapi apa yang ingin Anda lakukan mungkin bukan apa yang orang lain pikir harus Anda lakukan. Anda mungkin merasa panik untuk membuat beberapa bohong tentang apa yang sebenarnya Anda lakukan, karena tuhan melarang seseorang menemukan Anda tidak pergi berpesta pada hari ulang tahun Anda. Akan jauh lebih mudah jika orang tidak bertanya, dan sementara ini mungkin terdengar seperti dilema yang cukup kecil, itu bisa menjadi masalah besar bagi banyak orang di hari ulang tahun mereka..

5 Tekanan Untuk Berpesta

Berpesta seperti ulang tahun Anda berarti banyak hal berbeda bagi banyak orang. Tentu saja, keluar dan dihancurkan di bar atau klub mungkin terdengar ideal bagi sebagian orang, tetapi ada orang lain yang mungkin memiliki sesuatu yang sedikit lebih tenang di pikiran. Tertekan untuk pergi keluar dan berpesta hanya karena ulang tahunmu sangat menegangkan karena bisa terasa mustahil untuk ditolak. Rasanya Anda mendapat tekanan dari semua orang, kecuali mungkin orang tua Anda, tetapi Anda agak terlalu tua untuk bermain kartu "Saya pikir orang tua saya tidak akan menyukainya". Apakah Anda pergi keluar dan berpesta atau tidak, itu terserah Anda, tetapi pasti ada kemungkinan itu bertentangan dengan keinginan Anda ketika pacar Anda muncul di tempat Anda dan pada dasarnya memaksa Anda ke publik. Ini mungkin bukan ulang tahun ideal Anda, tetapi ketika masyarakat mengatakan pada dasarnya kita harus berpesta pada perayaan tahunan kami, kami tidak selalu punya banyak pilihan.

4 Khawatir Tidak Ada Yang Akan Muncul

Jadi, Anda sudah merencanakan pesta, dan tiba-tiba Anda diliputi kecemasan bahwa tidak ada yang akan muncul. Bagaimana jika hanya satu orang yang muncul dan Anda harus bergaul dengan mereka sambil berusaha menyembunyikan rasa malu karena hanya satu orang yang muncul di pesta ulang tahun Anda? Mungkin lebih mudah untuk merencanakan makan malam di tempat orang-orang akan tergoda oleh makanan, tetapi Anda masih tidak dapat menjamin orang-orang akan muncul pada saat itu. Yup, ini menegangkan sampai saat orang mulai berdatangan, dan bahkan ketika Anda menyadari Anda tidak mengkhawatirkan apa-apa, sulit untuk menghilangkan stres yang masih ada. Mungkin tidak akan hilang sampai ulang tahun Anda akhirnya berakhir tahun ini. Tidak peduli berapapun usia Anda, rasa takut tidak ada orang yang datang ke perayaan Anda terlalu nyata untuk ditangani, dan itulah sebabnya Anda kadang-kadang sangat takut dengan hari ulang tahun Anda..

3 Dilema Facebook

Hal terbaik untuk dilakukan pada hari ulang tahun Anda adalah mematikan telepon dan tidak menyalakannya kembali sampai Anda tidur nyenyak malam itu, tetapi apakah ada di antara kita yang melakukannya? Tidak. Tentu saja kita harus tetap berhubungan dengan teman-teman yang telah kita buat rencana, tetapi kita akan berbohong jika kita mengatakan itu alasan terbesar. Kami kecanduan secara irasional dan bodoh terhadap media sosial, dan ulang tahun berharap agar popularitas kami terlalu banyak ditangani. Bagaimana jika cukup banyak orang yang tidak mengucapkan selamat ulang tahun? Mungkin rasanya dunia ini berakhir, tetapi kemungkinannya tidak. Jika Anda tidak peduli tentang berapa banyak orang yang berharap Anda selamat ulang tahun di Facebook, maka Anda telah mencapai tonggak kedewasaan yang hanya bisa kita impikan, karena orang-orang benar-benar menekankan tentang berapa banyak orang yang memposting di waktu mereka baris. Ini konyol dan menunjukkan berapa banyak perhatian yang kami cari melalui media sosial, tapi itu benar dan pasti bagian yang menegangkan tentang hari ulang tahun Anda.

2 Menjadi Pusat Perhatian

Sementara banyak orang mencari perhatian dan kepuasan dari media sosial, menjadi pusat perhatian aktual sepanjang hari bisa melemahkan. Ini meremehkan bagi sebagian orang untuk mengatakan itu hanya sangat menekan - banyak orang tidak bisa mengatasinya sama sekali. Meskipun memudar ke latar belakang adalah mimpi bagi sebagian orang, sayangnya rasanya mustahil untuk mencapainya pada hari ulang tahun Anda. Mata semua orang tertuju pada Anda, dan mereka ingin Anda membuat semua keputusan tentang apa yang harus dilakukan karena ini adalah 'hari istimewa' Anda. Jika itu masalahnya, Anda lebih suka itu tidak menjadi hari ulang tahun Anda. Ini bisa sangat sulit untuk ditangani dan membuat stres karena menjadi pusat perhatian menguras emosi, tetapi lupakan tentang lolos dari sorotan ketika ini hari ulang tahun Anda. Anda tidak punya pilihan, dan itu mungkin bagian yang paling menegangkan tentang tahun ulang tahun Anda.

1 Saat Orang-Orang Menyanyikan Lagu Selamat Ulang Tahun Untuk Anda

Serius? Seseorang perlu menulis buku panduan tentang apa yang seharusnya Anda lakukan ketika orang-orang mulai menyanyikan lagu yang mengerikan ini untuk Anda. Itu menyenangkan dan agak lucu ketika Anda benar-benar muda, tetapi bahkan kemudian itu membuat Anda merasa benar-benar aneh. Sekarang Anda sudah dewasa (semacam), Anda benar-benar tidak tahu apa sih protokolnya. Apakah Anda bernyanyi bersama? Apakah Anda bertepuk tangan? Sekarat karena malu sepertinya pilihan yang bagus, tetapi yang bisa Anda lakukan untuk menyamarkan kepedihan adalah memaksakan senyum palsu. Itu berlangsung tidak lebih dari tiga puluh detik, tetapi rasanya seperti bertahun-tahun sebelum orang akhirnya sampai pada akhir melodi yang menyiksa, dan Tuhan melarang siapa pun mulai menambahkan ayat-ayat 'imut' yang Anda anggap lucu ketika masih anak-anak. Tentu, ada banyak bagian yang menegangkan dari hari ulang tahun Anda, tetapi secara harfiah tidak ada yang akan mendekati ketika orang-orang menyanyikan selamat ulang tahun untuk Anda.