15 Fobia yang Tidak Anda Percayai Sebenarnya Ada

Mari kita hadapi itu: semua orang takut akan sesuatu (atau banyak hal) bahkan jika beberapa orang tidak mau mengakuinya. Ada banyak fobia umum seperti ketakutan akan ketinggian atau laba-laba atau ruang kecil. Namun, ada banyak fobia yang dimiliki orang bahwa Anda bahkan tidak akan pernah menganggap takut pada diri sendiri, tetapi bagi sebagian orang, ketakutan ini melemahkan. Berikut adalah 15 fobia yang sulit dipercaya tetapi semuanya terlalu nyata.

15 Ablutophobia

Sebagian besar dari kita menyukai perasaan santai dari mandi busa atau mandi air panas, tetapi orang dengan ablutophobia akan menganggap itu sebagai mimpi buruk. Ablutophobia adalah ketakutan kuat untuk mandi, membersihkan, atau mencuci. Menariknya, fobia ini paling umum pada wanita dan anak-anak. Bagi seseorang dengan fobia ini, kepanikan dan ketakutan yang intens akan muncul ketika mereka bahkan berpikir untuk mandi atau mencuci, dan hanya berada di sekitar badan air dapat mematikannya. Salah satu pilihan pengobatan untuk ablutophobia adalah bertemu dengan psikolog dan melakukan terapi perilaku kognitif.

14 Ergophobia

Ergophobia adalah rasa takut bekerja atau berada di lingkungan tempat kerja. Anda mungkin berpikir bahwa kita semua memiliki fobia ini sampai batas tertentu, tetapi orang-orang yang sangat menderita karenanya sering kali tidak dapat berfungsi dalam lingkungan kerja tertentu karena ketakutan yang mengambil alih mereka. Psikolog percaya bahwa ergophobia kemungkinan merupakan kombinasi dari ketakutan yang berbeda seperti kecemasan sosial dan ketakutan akan kegagalan, dan dapat bermanifestasi dalam lingkungan kerja. Psikolog juga menemukan bahwa orang yang takut pada figur otoritas atau yang diganggu di sekolah lebih cenderung menjadi ergofob..

13 Nomophobia

Nomophobia adalah fobia baru yang terdengar konyol, tetapi para peneliti percaya hingga 50% orang di Inggris memilikinya. Jadi, apa itu? Singkatnya untuk fobia tanpa ponsel, nomofobia adalah ketakutan tidak memiliki layanan seluler. Karena seberapa umum fobia ini, banyak psikolog menganggapnya sebagai ketakutan atau kecemasan normal, bukan fobia. Tentu saja, sebagian besar dari kita dapat berhubungan dengan perasaan memiliki ponsel mati atau yang tanpa layanan. Perasaan tidak nyaman menjadi tanpa layanan seluler ketika kita sudah terbiasa memiliki apa pun yang kita butuhkan tepat di ujung jari kita, tetapi itu juga memunculkan masalah seberapa tergantung kita pada ponsel kita..

12 Chaetophobia

Karier dalam tata rambut akan hampir mustahil bagi seseorang dengan chaetophobia, karena itu berarti memiliki rasa takut kehilangan atau kehilangan rambut. Dalam kasus yang ekstrem, orang dengan fobia ini bahkan dapat merasa takut pada rambut di tubuh mereka sendiri. Psikolog percaya bahwa pengalaman masa kecil yang traumatis seperti memiliki rambut yang sangat buruk atau kutu kepala dapat menyebabkan fobia ini. Beberapa orang dengan chaetophobia harus menjaga tubuh mereka, termasuk kepala mereka, dicukur total setiap saat untuk mengatasi ketakutan mereka. Bagi sebagian orang, terapi sudah cukup untuk membantu mereka mengatasi ketakutan mereka, tetapi yang lain membutuhkan pengobatan juga.

11 Oikophobia

Oikophobia digambarkan sebagai rasa takut terhadap lingkungan rumah Anda dan peralatan seperti pemanggang roti, lemari es, dan kompor. Banyak dari kita merasa nyaman berada di lingkungan rumah kita, tetapi bagi orang dengan fobia ini, yang terjadi adalah kebalikannya, dan rumah itu bisa terasa lebih seperti penjara daripada yang lainnya. Oikophobia sering salah didiagnosis tetapi jika itu benar-benar masalah, terapi paparan, terapi perilaku kognitif, dan jenis bantuan lainnya dapat memungkinkan seseorang untuk mengatasi ketakutan mereka dan menjadi lebih nyaman di rumah mereka sendiri.

10 Hylophobia

Hylophobia dicirikan sebagai ketakutan yang kuat terhadap kayu, hutan, pohon, dan produk kayu lainnya. Para profesional kesehatan mental percaya ketakutan ini berasal dari pengalaman traumatis masa lalu, seperti dipukuli dengan tongkat kayu atau sesuatu yang serupa, di masa kecil mereka. Perawatan untuk fobia ini melibatkan membantu pasien mengingat apa pengalaman traumatis masa lalu yang memicu ketakutan mereka. Jika mereka mengalami kesulitan mengingat, hipnoterapi atau metode lain dapat digunakan.

9 Decidophobia

Anda tahu bahwa perasaan stres yang datang dengan memiliki keputusan yang sangat besar untuk dibuat? Nah, orang dengan decidophobia mendapatkan perasaan itu dengan setiap keputusan yang harus mereka buat dan mereka mengembangkan rasa takut yang mengerikan untuk membuat keputusan. Decidophobes akan sering menyerahkan semua kekuasaan pengambilan keputusan kepada otoritas yang lebih tinggi seperti gereja atau pemerintah, dan akan mengambil apa pun yang mereka katakan sebagai hukum absolut karena kurangnya kepercayaan pada keputusan mereka sendiri. Untuk orang dengan decidophobia, keputusan yang tampaknya sangat kecil seperti apa yang harus dikenakan kemeja warna atau apakah membawa jaket atau tidak dapat menyebabkan serangan panik total. Jelas itu tidak terdengar seperti cara yang menyenangkan untuk menjalani hidup Anda.

8 Gephyrophobia

Berjalan melintasi jembatan yang goyah dan tua bisa menakutkan bagi siapa pun, tetapi bagi orang-orang dengan gephyrophobia, jembatan APAPUN menimbulkan teror dan kepanikan di dalamnya. Fobia ini cukup umum untuk menjamin beberapa negara bagian (seperti New York dan Maryland) membutuhkan layanan yang mengendarai mobil gephyrophobes melintasi jembatan untuk mereka. Gephyrophobes khawatir tentang jembatan yang runtuh di bawahnya, atau terjebak pada mereka dan ketakutan ini memanifestasikan dirinya sebagai napas yang cepat, pusing, dan gejala jenis "serangan panik" lainnya.

7 Chromophobia

Ketakutan yang pasti tidak diderita Miley Cyrus adalah kromofobia. Chromophobia adalah ketakutan akan warna dan lampu yang cerah. Seseorang dengan fobia ini dapat menemukan situasi sehari-hari traumatis ketika mereka dikelilingi oleh warna-warna ini. Menariknya, aktor Billy Bob Thorton dilaporkan memiliki chromophobia. Dia juga menderita fobia furnitur antik, dan menolak untuk tinggal di ruangan yang memiliki furnitur dari sebelum 1950. Dia berkata: "Aku merinding dan aku tidak bisa bernapas dan aku tidak bisa makan di sekitarnya. Aku sudah ada teman yang memberi tahu saya bahwa mungkin saya dipukuli sampai mati dengan kursi antik di kehidupan sebelumnya. " Itu pasti akan memunculkan beberapa tantangan saat bepergian melalui Eropa.

6 Turophobia

Ini mungkin tampak seperti fobia yang paling sulit dipercaya, tetapi bagi sebagian orang turofobia terlalu nyata. Turofob adalah seseorang yang sangat takut dengan keju. Bayangkan kesulitan yang Anda miliki ketika makan di luar jika melihat atau mencium bau keju cukup untuk memicu serangan panik. Memiliki teman dengan kondisi ini akan menjadi kabar baik bagi pecinta keju, karena pikirkan semua keju tambahan yang akan Anda dapatkan! Seperti kebanyakan fobia, turofobia diperkirakan berasal dari pengalaman traumatis sebelumnya dengan keju, meskipun jika Anda bertanya kepada saya, satu-satunya pengalaman traumatis dengan keju adalah kehabisannya..

5 Somniphobia

Sering kali, tidur atau tidur siang adalah bagian terbaik dari hari bagi banyak dari kita. Tetapi bagi somniphob, tertidur bisa menjadi pengalaman yang menakutkan. Somniphobia ketakutan yang intens tertidur. Diperkirakan bahwa tidur ditakuti karena hubungannya dengan kematian, atau kehilangan waktu saat Anda sedang tidur. Orang dengan masalah kontrol atau yang menderita mimpi buruk berulang lebih mungkin menderita somniphobia daripada yang lain, dan mereka sering memerlukan terapi dan obat-obatan untuk membuat mereka tidur..

4 Omphalophobia

Bayangkan ketakutan pada sesuatu pada tubuh Anda sendiri, sampai-sampai pemandangan itu cukup membuat Anda berkeringat dingin? Bagi banyak omphalophob, itulah yang bisa dilakukan oleh pusar mereka sendiri. Rasa takut pada pusar biasanya berlaku pada semua pusar, dan bisa sangat ekstrem sehingga omphalofob dapat menjadi sakit fisik saat melihatnya. Beberapa ahli kesehatan mental percaya bahwa rasa takut pusar berasal dari hubungannya dengan rahim ibu mereka dan tali pusar mereka..

3 Pogonophobia

Pogonophobia adalah ketakutan akan janggut, dan fobia khusus ini dikatakan sudah ada sejak tahun 1850-an. Jenggot cukup sulit untuk dihindari di dunia saat ini karena mereka semua mengamuk untuk pria saat ini, dan banyak orang telah naik kereta "lumber sexual". Ribuan orang dikatakan menderita ketakutan yang tidak rasional terhadap jenggot (kebanyakan wanita) dan cukup menarik, belum ada presiden AS dengan janggut sejak tahun 1800-an. Bagi banyak orang, jenggot menandakan kekasaran, dan bagi seorang politisi, kasar mungkin bukan penampilan yang diinginkan.

2 Chrometophobia

Uang biasanya dipeluk, bukan ditakuti, tetapi krometofob memiliki rasa takut yang begitu kuat terhadap uang sehingga penanganannya atau melakukan segala jenis transaksi dapat melemahkan. Beberapa percaya bahwa rasa takut berasal dari pengetahuan tentang semua kuman yang ada di uang, sementara yang lain mengembangkannya dari pengalaman traumatis masa lalu, seperti melihat orang tua mereka memperebutkan uang. Secara umum, semakin sedikit uang yang Anda miliki, semakin besar kemungkinan Anda untuk takut. Karena betapa pentingnya mata uang berfungsi di dunia, fobia ini bisa sangat bermasalah.

1 Lachanophobia

Ingat ketakutan yang akan menimpa Anda sebagai seorang anak ketika orang tua Anda mengatakan Anda HARUS makan sayuran Anda? Bagi sebagian orang, ketakutan ini hanya tumbuh seiring bertambahnya usia, dan berubah menjadi fobia sayuran lengkap yang disebut lachanophobia. Seperti kebanyakan fobia, lachanophobia juga sering berhubungan dengan pengalaman masa kecil yang traumatis seperti tersedak sayuran tertentu. Lachanophobes diinstruksikan untuk mencari terapi bicara yang secara bertahap akan membuat mereka peka untuk berada di sekitar dan makan sayuran. Maklum, fobia ini akan menghalangi banyak kegiatan normal seperti pergi keluar untuk makan, jadi harus segera ditangani.