15 Wanita Sejati Berbagi Kebiasaan Makan Rahasia mereka

Siapa yang tidak suka makanan? Kita membutuhkannya untuk hidup. Beberapa orang bahkan hidup untuk itu! Makanan adalah salah satu kesenangan hidup terbesar - jika bukan yang terbesar! Tidak hanya memberi tubuh kita energi yang dibutuhkan untuk bertahan hidup, tetapi juga menyatukan orang dan membuat kita merasa baik. Selain keintiman dan uang, makanan mungkin merupakan kesenangan terbesar (dan terkadang kecanduan) yang ada. Kami berani bertaruh bahwa Anda membayangkan makanan favorit Anda saat Anda membaca ini sekarang, atau melamun tentang sisa makanan yang menunggu Anda di lemari es di rumah yang Anda tidak sabar untuk melahapnya. Tidak apa-apa, nona. Kami melakukan hal yang sama.

Di zaman sekarang, obsesi masyarakat kita saat ini akan kebugaran dan gizi telah menyebut makanan tertentu sebagai "kesenangan bersalah", yang benar-benar merupakan kata sandi untuk "ini buruk untuk Anda dan Anda melakukan hal buruk dengan memakannya". Kami telah memasuki budaya beracun di mana penghitungan kalori dianggap sebagai kebutuhan dan bukan hanya membuat pilihan yang lebih baik dan menikmatinya dengan sepenuh hati. Karena standar kecantikan Hollywood yang cepat berubah dan daftar rasa tidak aman kami yang terus bertambah, kami melakukan upaya terbaik untuk mematuhi diet fad gila ini, memandang makanan sebagai musuh. Dengan semua ini terjadi, banyak wanita telah mengadopsi kebiasaan makan yang berbeda yang mereka rasa harus dirahasiakan untuk menghindari perasaan bersalah, malu dan dihakimi. Beberapa kebiasaan buruk yang lebih umum dan cukup mudah untuk dibalik, sementara yang lain sedikit lebih serius dan bisa menjadi tanda masalah yang mendasarinya. Lalu ada beberapa yang sekadar ... aneh. Dalam artikel ini, kami akan membagikan kepada Anda 15 wanita sejati yang berbagi kebiasaan makan rahasia mereka.

15 Binging Di Sisa-Sisa

"Aku menggali makanan penutup yang tersisa seolah-olah semua orang di pesta itu menyuruhku untuk tidak menyentuhnya dan aku tidak bisa menahannya lagi. Kenapa? Masih memikirkan itu."

Wanita ini terdengar seperti dia punya gigi manis yang kejam, seperti banyak orang di planet ini. Siapa yang bisa menolak gula? Tidak ada, itu siapa! Sayangnya, hal-hal yang biasanya terasa paling enak biasanya bukan yang terbaik untuk tubuh kita, dan mengonsumsi terlalu banyak gula dapat merusak kesehatan kita..

Sekarang, apakah itu berarti kita harus membuang semua kotak campuran kue dan kantong keripik cokelat ke tempat sampah saat ini juga dan menghindarinya selama sisa hidup kita? Tidak! Namun itu ide yang baik untuk tetap mengingat ide "moderasi dan bukan perampasan". Terkadang itu bisa menjadi konsep yang sulit untuk dipahami, dan sepertinya itu benar untuk wanita ini. Kedengarannya seperti dia memiliki kecanduan pada makanan manis dan makanan penutup ini yang menurutnya menyenangkan sehingga dia akhirnya menghabiskan banyak barang setelah ada pesta besar. Bahkan fakta bahwa dia menyebutkan dia "tidak bisa menahan diri" juga bisa menyiratkan bahwa dia menghindari makanan selama acara berlangsung. Mungkin itu untuk menghindari pengawasan atau rasa bersalah karena orang-orang tampaknya sangat ingin tahu tentang apa yang seorang wanita pilih untuk diletakkan di piringnya. Ini saran kami: mainkan kue dan nikmati kue, tapi tolong jangan terlalu berlebihan saat semua orang pergi karena itu berarti sakit perut yang serius untukmu nanti.

14 Monster Kue

"Saya tidak memberi tahu siapa pun, tetapi ketika saya membuat kue cokelat, saya suka memakan adonan. Karena adonan belum menjadi 'kue', saya tidak tahu berapa banyak yang saya miliki, jadi rasanya seperti itu tidak masuk hitungan, pada kenyataannya, mungkin delapan kue mentah, maka saya perlu mencoba satu segar dari oven dan juga satu lagi setelah didinginkan untuk memastikan bahwa mereka baik! pada akhirnya, saya mungkin sudah makan sekitar 10 cookie - tetapi hanya menghitungnya sebagai dua. "

Mmm ... Siapa yang bisa menolak kue kering langsung dari oven yang lezat, panas, baru saja dipanggang? Kami mengeluarkan air liur hanya memikirkannya. Tapi kadang-kadang adonan kue yang lebih gurih daripada hasil akhirnya! Siapa yang tidak ingat makan adonan kue langsung dari mangkuk sebagai seorang anak dan menikmati kebaikan bergula bersama dengan potongan-potongan cokelat dan potongan permen yang tertanam di dalamnya? Surga murni!

Wanita ini, khususnya, sangat mencintainya adonan kue sampai-sampai dia makan begitu banyak adonan sebelum dia bahkan memasukkannya ke dalam oven. Lalu dia harus "mencicipi" dua untuk menentukan apakah rasanya enak? Pacar, Anda sudah makan adonan seperti itu tak tertahankan, jadi kami yakin cookie tidak akan keluar kurang diinginkan.

Namun, serius, jika dia sangat menyukai adonan kue, mungkin dia bisa menyisihkan sedikit untuk dirinya sendiri untuk dimakan nanti sehingga dia tidak makan terlalu banyak sekaligus, dan kemudian menikmati kue ketika mereka siap untuk makan. Maka dia mungkin tidak merasa begitu cenderung atau bersalah makan setengah mangkuk adonan kue, atau saat dia memperkirakan "delapan kue mentah".

13 Makanan Penutup Aneh

"Aku tidak akan bisa menemukan apa pun untuk memuaskan hasratku, jadi aku harus menjadi kreatif. Aku akan makan sekantong keripik coklat atau sesendok Cool Whip. Kadang-kadang, aku akan begitu tertutup tentang pilihan makanan aneh yang membuat Saya akan bersembunyi di kamar mandi atau kamar saya dan makan makanan manis ini larut malam. "

Tema umum di sini adalah bahwa wanita suka memakan hal-hal manis. Kami ingin gula, setiap saat. Dan itu benar-benar normal, karena kita manusia dan kita mendambakannya. Jika sampai pada titik di mana kita merasa kita perlu bersembunyi dari orang lain untuk memanjakan diri adalah tempat di mana kita memiliki masalah. Sepertinya mengidam gula sangat sering, dan itu biasanya karena ada sesuatu yang terjadi di dalam tubuh: perubahan atau ketidakseimbangan hormon, kekurangan vitamin, dll. Menjadi sangat buruk sampai-sampai dia merasa perlu bersembunyi dan makan makanan di rahasia sehingga dia tidak akan diadili. Sangat menyedihkan bahwa kita sangat peduli dengan apa yang orang lain pikirkan sehingga kita bahkan tidak bisa menikmati makan makanan kita di tempat yang tepat. Dalam situasi apa pun Anda tidak perlu merasa perlu makan di kamar mandi, atau bersembunyi di kamar Anda karena takut seseorang akan memanggil Anda "aneh" karena makan cambuk dingin dari bak mandi. Siapa yang tidak pernah makan cambuk dingin dari bak mandi sebelumnya? Satu-satunya saat itu akan aneh adalah jika hanya itu yang Anda makan. Yah, itu tidak akan aneh. Itu hanya akan menjadi sangat buruk, karena dengan begitu tubuh Anda tidak akan merasa terlalu senang hanya menggunakan gula biasa, kan?

12 Tempat Sampah Diving Untuk Makan Malam

"Suatu kali sepupuku tinggal bersamaku dan dia meninggalkan setumpuk pad Thai yang dia buang. Aku mengambilnya dari tempat sampah dan memakannya."

Meskipun tentu saja merupakan hal pertama di dunia untuk membuang makanan yang sangat baik hanya karena kita tidak lagi menginginkannya (yang sebenarnya harus kita hentikan dengan cara), apakah itu benar-benar ide yang baik untuk mencari melalui tempat sampah setelah dibuang , terutama ketika Anda tidak perlu? Mungkin tidak.

Untuk orang biasa, itu akan dianggap sangat kotor. Bagi orang yang kelaparan, itu dianggap bertahan hidup. Kami berasumsi wanita ini tidak kelaparan, karena temannya yang harus menabrak di tempat DIA dan bukan sebaliknya, jadi itu menyangkut kami mengapa ia merasa terpaksa makan, yah, sampah. Apakah dia terlalu takut atau malu untuk hanya meminta temannya untuk menyimpan makanan yang tidak lagi dia inginkan? Lebih baik lagi, tidak bisakah dia memesan sendiri pad Thai daripada makan di luar dari sampah? Apakah dia tidak khawatir sakit? Apakah dia murah? Begitu banyak pertanyaan ...

11 Pantry Raid

"Saya dulu selalu berharap untuk mengasuh keponakan-keponakan saya karena saya tahu saya bisa menyerang lemari es dan lemari kakak saya. Dia menyimpan semua makanan 'sampah' yang baik yang tidak pernah saya biarkan saya beli atau makan, termasuk es krim, granola, cokelat, sereal, dll. Menengok ke belakang, saya merasa benar-benar mengerikan karena saya menghabiskan lebih banyak waktu makan daripada bermain dengan anak-anak. "

Ini adalah kasus seorang wanita yang telah sangat merampas makanan dan hal-hal yang biasanya ia sukai, yang, sekali lagi, tidak pernah merupakan hal yang baik untuk dilakukan pada diri Anda sendiri karena pada akhirnya Anda akan makan terlalu banyak dengan memakannya. Kedengarannya dia benar-benar merendahkan dirinya pada tingkat yang ekstrem, karena jika dia benar-benar mendedikasikan lebih banyak waktu makan daripada ikatan dengan keponakannya, mungkin dia harus mempertimbangkan kembali pilihan dietnya.

Dan hal lain yang cukup, yah, kasar, adalah bahwa dia benar-benar hanya menggunakan saudara perempuannya untuk memakan semua "makanan sampah" saudara perempuannya, yang saudara perempuannya beli dengan uang susah payahnya sendiri hanya karena, dia tidak mengizinkan dirinya untuk menikmati kenyamanan rumahnya sendiri. Fakta bahwa dia memilih untuk menjauhkan diri dari junk food bukanlah masalah saudara perempuannya, dan itu tidak adil bahwa dia memakan semua yang ada di dapurnya. Dia masih memiliki keluarga sendiri untuk diberi makan, dan itu tidak benar untuk memakan bahan makanan yang tidak Anda bayar. Sepertinya dia mungkin memiliki masalah dengan kekurangan makanan dan harus berbicara dengan ahli gizi atau ahli gizi tentang hal itu. Akan sangat bagus baginya untuk menyadari bahwa dia tidak harus menghilangkan makanan yang dia sukai, bahkan jika itu tidak sepenuhnya sehat, dan mengapa makan dengan "hal-hal yang baik" dia tidak membiarkan dirinya makan pada waktunya sendiri seharusnya tidak lebih penting daripada menghabiskan waktu bersama keluarganya.

10 Candy Bandit

"Kadang-kadang, ketika seseorang akan membeli sekantong permen komunal di tempat kerja, aku akan memakan semuanya dan kemudian menyelinap keluar dan membeli yang baru sehingga tidak ada yang tahu itu adalah aku."

Lihat, pecandu gula lainnya! Kali ini dia terobsesi dengan permen. Sekarang jika dia bisa mencuri dan memakan seluruh kantong permen komunal di tempat kerja, bayangkan bagaimana dia bertindak ketika tiba saatnya untuk Halloween!

Mencuri tidak pernah apa-apa, dan kami masih terkejut ia tidak pernah tertangkap, bahkan dengan trik "ganti tas lama dengan yang baru". Pertanyaannya adalah, mengapa dia merasa harus makan sekantong permen yang bukan miliknya? Apakah dia akan mencabutnya dari biasanya dan kemudian menyerah dari godaan ketika orang lain meletakkannya di depannya? Pertanyaan lain adalah apakah dia harus melalui kesulitan untuk menggantinya, mengapa tidak membeli satu untuk dirinya sendiri dan membawanya pulang, menyembunyikannya di mobilnya, atau meja kerjanya? Mengapa tidak membeli tas permennya sendiri alih-alih mencuri milik orang lain? Apakah itu benar-benar tentang permen, atau mungkinkah sensasi mengambil sesuatu yang bukan miliknya?

9 Snacker Rahasia

"Aku tidak ingin suamiku tahu bahwa aku makan kue atau permen karena itu akan membuatku bertambah berat — meskipun dia tidak pernah mengatakan sepatah kata pun tentang berat badanku dan melamarku ketika aku berada di tempat terberatku."

Suami wanita ini kedengarannya seperti pria yang sangat baik dan jelas tidak terlalu peduli dengan berat badannya. Jadi mengapa dia percaya dia melakukannya? Mengapa pendapatnya tentang dia menikmati makanan yang dia sukai penting, atau membuatnya merasa tidak nyaman? Dia melamarnya ketika dia adalah yang terberat, yang menyiratkan bahwa dia mungkin kehilangan berat badan sendiri. Dia tidak pernah menyebutkan apa pun tentang berat badannya sebelumnya, jadi mengapa sekarang? Kami menyadari bahwa kebiasaan makannya benar-benar tidak ada hubungannya dengan pendapat suaminya; itu semua dia.

Jika dia khawatir tentang kenaikan berat badan, yang harus dia lakukan adalah memastikan dia tidak makan terlalu banyak kue atau permen. Tidak membuangnya sama sekali atau merasa dia harus bersembunyi untuk memakannya sehingga tidak ada yang melihat. Sepertinya dia memiliki beberapa pencarian jiwa yang harus dilakukan. Dia juga perlu menyadari bahwa satu-satunya orang yang menghakiminya adalah dirinya sendiri

8 Guru Kebugaran

"Saya seorang instruktur kebugaran, jadi saya harus tahu lebih baik, tetapi kadang-kadang saya akan memanggang satu panci brownies atau makan banyak mini kekek dan kemudian menyembunyikan bukti dari pacar saya. Saya bahkan menyembunyikan pembungkus di tempat sampah dan bersihkan piring sehingga tidak ada jejak. "

Dapat dimengerti bahwa dia akan merasakan sedikit tekanan lebih besar untuk tetap menjalankan diet yang bersih, tetapi berusaha sangat keras untuk menyembunyikan fakta bahwa dia makan dan menikmati makanan cepat saji, tidak peduli siapa dia, tidak sehat bagi siapa pun. Bahkan, itu hanya akan memperburuk masalah, karena implikasi dari pekerjaannya hanya akan menekannya untuk melihat gambar sesempurna mungkin. Kemudian ketika dia tidak mengudara tentang berapa banyak salad yang dia makan dan berolahraga dua jam sehari, dia akan berakhir makan pesta secara rahasia supaya orang lain tidak akan melihatnya menikmati makanan yang biasa dinikmati manusia..

Dia mengklaim bahwa "dia harus tahu lebih baik", yang tampaknya menyiratkan bahwa dia harus tahu untuk tidak menyentuh makanan sama sekali. Sebagai seorang ahli / instruktur kebugaran, ia harus tahu bahwa diet 100% bersih dan sempurna benar-benar tidak realistis dan sepenuhnya bertentangan dengan apa sebenarnya gaya hidup sehat: merawat tubuh Anda, tetapi juga membiarkan diri Anda menikmati kesenangan (seperti brownies). dan permen lainnya) hanya karena itu membuat kita merasa baik juga. Mudah-mudahan dia akan belajar bahwa kadang-kadang makan satu atau dua brownies di depan orang, seperti pacarnya, benar-benar akan membuatnya tampak lebih santai, menyenangkan, dan, yah, manusia.

7 Tempat Tersembunyi

"Aku menyembunyikan semua permenku dari anak-anak jadi aku tidak perlu berbagi."

Kasar sekali! Biarkan anak-anak bersenang-senang sedikit. Serius, entah dia punya lintah sungguhan untuk anak-anak atau dia punya kecanduan permen yang serius. Berapa banyak permen yang harus dia sembunyikan? Apakah dia menyimpan banyak barang? Apakah dia meminta mereka diam-diam dikirim ke rumahnya?

Semua ibu tahu bagaimana rasanya memiliki anak: apa yang menjadi milik mereka bukan hanya milik mereka tetapi juga anak-anak mereka, seperti makanan, waktu, ruang pribadi ... tetapi terutama makanan. Jika mereka melihat ibu dengan permen, mereka juga harus memiliki permen, karena itu adil, bukan? Bagaimanapun, para ibu mengajar anak-anak mereka bahwa berbagi adalah kepedulian, dan mendorong mereka untuk berbagi dengan saudara kandung, sepupu, dan teman-teman mereka. Apa yang membuatmu berpikir kau pengecualian, Bu?

Ibu ini muak dengan harus berbagi sepanjang waktu, atau dia makan lebih banyak permen daripada anak-anaknya sendiri dan tidak ingin orang tahu karena dia mungkin mati karena malu. Sangat keren untuk mencintai permen, tetapi apakah Anda benar-benar harus menyembunyikannya semua?

6 Pencuri Cupcake

"Pada pesta ulang tahun putriku, aku makan hampir semua sisa kue setelah dibersihkan. Aku merasa sangat bersalah sehingga aku menyelinap pergi dan berlari ke toko bahan makanan 24 jam untuk mengambil lebih banyak untuk menggantikan yang aku makan. Itu masih membuatku merasa kotor memikirkannya. "

Kita semua terkadang sedikit terbawa suasana di pesta. Kami menaruh sedikit ini dan sedikit itu di piring kami, sampai terlalu berat untuk dibawa dengan satu tangan. Kami berpikir, "Hei, ini pesta! Nikmati saja dirimu dan bersenang-senang!" Salah satu cara termudah untuk melakukannya adalah menyingkirkan semua makanan enak dan suguhan yang dipajang. Sedihnya, ibu ini agak terbawa suasana dengan memakan semua cupcakes sisa putrinya.

Sekarang jika putrinya yang memakan sisa cupcakes, dia kemungkinan besar akan memarahinya karena serakah dan memperingatkan tentang sakit perut karena sakit perut. Oh, bagaimana tabelnya berubah. Sebaliknya, Mommylah yang rakus. Yang lebih buruk adalah dia tahu dia salah karena harus membeli lebih banyak agar tidak terlihat ada yang hilang. Itu membuat kita bertanya-tanya apakah dia adalah orang lain yang diet yo-yo dan akhirnya meraih semua hal buruk untukmu saat semua orang pergi sehingga dia tidak akan merasa dihakimi. Mengapa tidak hanya menikmati hal-hal buruk seperti orang lain, dalam porsi yang tepat, sambil tetap berpegang pada gaya hidup sehat? Karena, ya, sangat mungkin untuk tetap sehat dan tetap menikmati makanan penutup. Menjadi kalkun dingin dan menyerahkan segalanya demi kebaikan hanya untuk makan banyak itu secara rahasia hanya akan berbahaya dalam jangka panjang.

5 Penari Diet

"Dulu ketika aku belajar menari di perguruan tinggi, mereka selalu membuat kami diet ketat. Yah kadang-kadang aku memilih hari untuk benar-benar makan apa pun yang aku inginkan, seperti Dunkin Donuts atau Burger King. Aku akan mendapatkan selusin donat dan makan mereka sendirian atau menyembunyikan semua makanan cepat saji saya dari teman sekamar saya dan memakannya di taman di luar nanti. Saya tahu saya akan malu jika ada yang melihat saya makan seperti itu, tetapi saya tidak bisa menahan diri. "

Sama seperti guru kebugaran, penari ini kemungkinan besar merasakan tekanan dan ketakutan yang sama akan penilaian yang sama karena pekerjaannya menuntut fisik yang sehat setiap saat dan menjaga penampilan. Jadi, kemungkinan besar tidak ada ruang dalam persamaan, menurutnya, untuk membuat orang melihatnya memakan apa pun yang dianggap buruk. Penari seharusnya memiliki diet super bersih dan bahkan tidak pernah berpikir tentang menenggelamkan gigi mereka menjadi sesuatu seperti donat atau burger, bahkan sesekali. Mereka seharusnya memberi contoh bahwa mereka memiliki "tubuh penari yang luar biasa" karena mereka tidak pernah makan junk food. Ketika dalam semua kejujuran, itu tidak bisa jauh dari kebenaran. Begitu banyak atlet (seperti Misty Copeland dan Serena Williams dan para profesional di industri kebugaran seperti Jillian Michaels) semuanya berbicara tentang menikmati makanan yang Anda sukai dalam jumlah sedang sambil tetap bugar dan aktif. Mereka tidak pernah sekalipun menyarankan bahwa seseorang bahkan tidak pernah melihat kue atau cupcake lain dalam hidup mereka lagi. Sangat menyedihkan bahwa wanita muda ini menyerah pada gagasan bahwa dia tidak bisa menikmati makanan yang dia suka makan di depan orang lain hanya agar mereka tidak menghakimi dia. Jika ada yang bertanya, yang bisa dikatakannya hanyalah, "Tentu saja aku penari - penari yang menyukai kentang goreng!"

4 Terobsesi dengan Pizza

"Saya bekerja dari rumah, dan ketika suami saya pergi bekerja dan anak-anak di sekolah, saya memesan pizza besar untuk saya sendiri setiap hari untuk makan siang. Kemudian saya menyembunyikan kotak-kotak di tempat sampah di trotoar, bukan di rumah kami. Itu Kedengarannya mengerikan, tapi aku suka pizza, dan aku tidak tahu bagaimana harus menyerah. "

Siapa sih yang tidak suka pizza yang enak? Pizza itu klasik! Ini seperti memakan semua makanan favorit Anda sekaligus: roti mentega, keju lengket, daging gurih, dan sayuran segar. Hanya surgawi. Jadi, sementara kami tidak menyalahkannya karena selalu menginginkan pizza, aman untuk mengatakan bahwa inilah saatnya untuk mengambil langkah mundur ketika Anda mulai benar-benar memakannya setiap saat. Jelas bahwa wanita itu memiliki kecanduan, dan kemungkinan tidak ada hubungannya dengan pizza itu sendiri. Masalahnya mungkin lebih dari dorongan psikologis dan kebutuhan konstan untuk memberikan dorongan itu.

Dia bilang dia tidak tahu bagaimana harus menyerah, implikasi seperti apa yang menurutnya dia tidak boleh makan sama sekali, atau pizza itu adalah sesuatu yang harus dia hentikan selamanya. Itu mungkin karena budaya diet dan tekanan yang kita dapatkan untuk menjauh dari makanan yang dianggap "buruk untuk Anda" ini. Karena makanan tertentu dianggap tabu, mereka menjadi lebih diinginkan. Karena itu, kita akhirnya memakannya lebih sering daripada yang seharusnya kita lakukan secara rahasia. Alih-alih wanita ini berpikir dia harus menyerah pada mengidam pizza sendiri (dan makan banyak sendiri), mengapa dia tidak berbagi dengan keluarga saja? Bukankah lebih menyenangkan untuk menikmati makanan yang Anda sukai bersama orang-orang yang akan menikmatinya sama seperti Anda? Plus, dia tidak akan terlalu khawatir tentang makan terlalu banyak karena dia memuaskan keinginannya tanpa berlebihan, karena dia memiliki orang lain untuk berbagi.

3 Liburan Di Rumah Saya

"Aku selalu, SELALU mencoba memastikan keluargaku merayakan liburan di rumahku sehingga aku bisa makan sisa makanan yummy ketika mereka pergi. Jika orang lain menjadi tuan rumah, aku benar-benar kacau. Apakah itu aneh?"

Man, siapa di dunia ini yang tidak menantikan liburan? Semua orang tahu bahwa bagian terbaik dari musim liburan adalah semua makanan enak yang bisa Anda makan! Ada juga pegunungan tak berujung favorit tradisional dan masakan baru, yang berarti prasmanan hampir tak ada habisnya dan banyak, dan yang kami maksud BANYAK, sisa makanan! Terkadang sisa makanan adalah bagian terbaik. Ada sesuatu tentang makanan tertentu yang membuat mereka terasa jauh lebih baik pada hari berikutnya daripada sebelumnya.

Wanita ini mengaku jatuh cinta dengan sisa makanan dan memakan makanan setelah pesta besar. Kami berasumsi dia membuat sebagian besar makan malam jika dia menjadi tuan rumah pesta, dan jelas bahwa dia menikmati sebagian besar sisa makanan karena dia yang memasak. Kami tidak menghakiminya karena ingin menjadi tuan rumah untuk liburan. Lagi pula, liburan itu menyenangkan, dan siapa yang tidak ingin makanan tambahan selama beberapa hari? Namun, ini sedikit mengkhawatirkan jika dia terlalu makan sisa makanan yang baik karena, well, itu BANYAK makanan!

2 Satu-Satunya Alasan Menunggu Pertemuan

"Biasanya setelah ada rapat besar di tempat kerja, ada banyak sisa makanan di ruang istirahat. Itu bukan makanan tersehat, jadi aku memasukkan barang sebanyak yang aku bisa ke dalam tas untuk dimakan di mobil dalam perjalanan pulang jadi tidak ada kita lihat. Ini terjadi sekitar dua kali seminggu ... "

Apakah ada yang benar-benar menantikan pertemuan kantor? Jika Anda menjawab ya, kami memberi Anda mata samping karena semua orang tahu betapa membosankannya mereka. Bagian terbaik untuk dinanti adalah camilan dan minuman, jika ada. Biasanya ada beberapa donat sisa atau suguhan kecil seperti truffle atau kue mini, dan kadang-kadang penuh dengan prasmanan hors d'oeuvres, hidangan lengkap, dan makanan penutup! Dan biasanya ada banyak sisa makanan karena mereka selalu mendorong katering untuk menyediakan lebih dari cukup.

Siapa yang tidak ingin memanfaatkan makanan gratis? Pertanyaan itu membuat kita bertanya mengapa dia merasa malu membawa pulang beberapa makanan tambahan. Jadi bagaimana jika mereka tidak sepenuhnya sehat? Jika Anda menikmatinya, maka itu yang terpenting. Sayangnya wanita menjadi malu makan makanan yang berbeda hanya karena mereka tidak apa yang dianggap "sehat". Wanita tidak boleh dibuat merasa bahwa mereka harus selalu tampak melakukan diet atau makan sangat bersih di depan semua orang supaya tidak ada yang menilai mereka ... gadis, jika Anda ingin kue coklat itu, ambil dan nikmati setiap gigitan, bahkan jika semua orang menonton.

1 Kecanduan Radish

"Aku punya kecanduan yang aneh pada lobak. Aku tidak bisa berhenti memakannya. Mereka memiliki rasa yang sangat lezat dan aku tidak bisa menghentikan diriku sendiri. Ini retakku."

Dari semua wanita di daftar ini, yang satu ini memiliki kecanduan opsi "sehat": lobak. Kami bertanya-tanya mengapa dia merasa sangat malu memiliki sayuran favorit, atau jenis makanan favorit seperti yang lainnya. Namun, dia mengatakan dia tidak bisa berhenti memakannya. Apakah ini berarti SEMUA yang dia makan sehari-hari? Apakah dia pikir orang akan melihat keanehannya jika dia mengeluarkan lobak utuh dan menggigitnya?

Mungkin mereka mau, tapi ini pertanyaan jutaan dolar: siapa yang peduli?!? Katakan lagi: wanita berhak makan apa pun yang mereka inginkan tanpa harus khawatir orang lain menilai mereka. Itulah penyebut yang umum dalam semua pengakuan ini: mereka semua terlalu peduli tentang apa yang dipikirkan, dipikirkan, dipikirkan, dipikirkan, atau dikatakan orang lain. Lihat, ini tubuh Anda, dan apa pun makanan yang Anda putuskan untuk dimakan, itu adalah urusan Anda dan hanya urusan Anda. Satu-satunya hal penting yang perlu diingat adalah keseimbangan dan moderasi adalah kuncinya. Selama Anda merasa baik, tubuh Anda terasa baik, dan Anda menikmati diri sendiri sambil makan setiap dan setiap makanan yang Anda sukai, itu yang terpenting.