15 Tanda You're A Addict Media Sosial
Bukan rahasia lagi bahwa media sosial populer gila sekarang. Orang-orang menghabiskan berjam-jam sehari memeriksa kehidupan orang lain dan mempostingnya untuk dilihat dunia. Orang-orang bahkan membuat banyak uang dengan mendapatkan pengikut di akun media sosial mereka. Tidak ada keraguan bahwa media sosial dapat memiliki efek positif pada kehidupan beberapa orang, namun, itu juga bisa sangat negatif bagi mereka yang menemukan diri mereka kecanduan. Ini bisa dimengerti, tentu saja. Media sosial itu menyenangkan, menghibur, memungkinkan Anda untuk melihat hal-hal yang biasanya tidak Anda lakukan, dan Anda tidak bisa tidak bersemangat untuk melihat apa yang terjadi di seluruh dunia. Masalahnya datang ketika Anda menghabiskan terlalu banyak waktu di dunia virtual dan tidak cukup waktu memperhatikan hal-hal yang penting dalam kehidupan yang tepat di depan Anda. Kecanduan media sosial adalah masalah nyata - dan jujur, cukup menyedihkan - dalam masyarakat kita saat ini dan penting untuk menyingkirkan mereka yang menghabiskan terlalu banyak waktu untuk menelan ponsel dan laptop mereka daripada menikmati kehidupan nyata mereka dengan orang-orang nyata di dunia nyata. dunia sehingga kami dapat membantu mereka. Kita tidak semua dari kita yang menghabiskan banyak waktu di media sosial benar-benar kecanduan, tetapi pasti ada perbedaan besar antara mereka yang suka media sosial vs mereka yang membutuhkan media sosial dalam hidup mereka hanya untuk berfungsi. Lihatlah 15 tanda ini bahwa Anda mungkin seorang pecandu media sosial dan lihat di mana Anda berada!
15 Anda Mendapatkan Berita Dari Media Sosial
Platform media sosial bisa menjadi cara yang bagus untuk menyebarkan berita ... dan itu berlaku baik dan buruk. Artikel ditulis tentang hampir semua hal dan cuplikan berita tertentu dapat menjadi viral hanya dengan mengklik tombol kanan. Namun, ini bukan sumber terbaik untuk mendapatkan berita karena sering dinodai oleh pendapat yang kuat. Jika Anda seseorang yang hanya mendapat berita dari media sosial, itu pertanda Anda bisa kecanduan. Jika Anda bahkan tidak dapat menemukan waktu untuk meletakkan ponsel atau komputer Anda dan mendengarkan berita nyata di TV atau mengambil koran, maka Anda lebih kecanduan media sosial daripada yang Anda kira. Anda tidak dapat berharap untuk hanya terhubung ke berita media sosial dan mendapatkan semua informasi tentang topik yang dihadapi. Platform media sosial berbagi berita yang mengejutkan dan sering kali sangat beralasan untuk mendapatkan keluar dari semua pecandu media sosial di luar sana.
14 Anda Tidak Memiliki Teman Dekat
Ini mungkin berita bagi sebagian dari Anda di luar sana, tetapi orang-orang umumnya tidak suka berteman dengan orang-orang yang sebenarnya tidak pernah mereka temui. Jika Anda kecanduan media sosial, kemungkinan Anda menghabiskan lebih banyak waktu di ponsel Anda daripada yang Anda lakukan dengan orang sungguhan dan ini juga berarti Anda tidak memiliki banyak teman dekat. Pecandu, secara umum, tidak memiliki teman dekat hanya karena orang normal tidak suka bergaul dengan orang lain yang terpaku pada sesuatu yang begitu intens. Itu tidak menyenangkan dan Anda tidak benar-benar bisa berinteraksi dengan orang-orang itu ... dua hal yang diharapkan teman dari satu sama lain. Jadi jika Anda adalah seseorang yang pernah memiliki banyak teman tetapi Anda tidak dapat benar-benar menunjukkan teman "terbaik" lagi atau Anda tidak memiliki orang yang Anda kenal secara konsisten, itu bisa jadi karena Anda adalah pecandu media sosial.
13 Ponsel Anda Selalu Kehabisan Jus
Smartphone menjadi lebih dan lebih maju dan tentu saja, yang pasti memperpanjang masa pakai baterai ponsel-ponsel itu juga. Namun, bahkan baterai terbaru dan terbaru tidak dapat bertahan sepanjang hari untuk bolak-balik antara aplikasi dan situs web dan menampilkan gambar dan video. Jika Anda harus mengisi daya telepon di tengah hari setelah membiarkannya diisi sepanjang malam, ini adalah tanda bahwa Anda seorang pecandu media sosial. Anda terlalu sering menggunakan ponsel sehingga menghabiskan baterai separuh dari waktu yang dibutuhkan orang lain juga. Sekarang, ada pengecualian untuk ini dan itu adalah jika Anda memiliki ponsel lama atau baterai buruk. Tapi biasanya, ini hanya berarti bahwa Anda menggunakan ponsel Anda begitu banyak sehingga Anda menghabiskan baterai dari berada di media sosial sepanjang waktu. Jujur, mundur selangkah dan jalani hidup Anda!
12 Anda memposting lebih dari 5 kali sehari
Dalam hari biasa, kebanyakan orang tidak perlu memposting di akun media sosial mereka setiap saat. Bahkan orang-orang yang menganggap media sosial cerdas mungkin hanya memposting satu atau dua kali. Jika Anda memposting lima kali atau bahkan lebih dari itu, aman untuk berasumsi bahwa Anda adalah pecandu media sosial yang membutuhkan bantuan serius. Tidak ada alasan di dunia ini bahwa Anda perlu memposting lima waktu yang berbeda di media sosial. Tentu, saya mengerti jika Anda membagikan beberapa posting dan kemudian memposting pembaruan Anda sendiri. Itu berbeda. Namun, jika Anda memposting sendiri umpan Anda sendiri lima kali atau lebih sehari, ada sesuatu yang salah. Dan itu hanya satu akun. Beberapa pecandu media sosial yang serius memposting 5 kali di satu akun dan lima kali berbeda di akun lain dalam satu hari. Orang-orang itulah yang paling membutuhkan bantuan.
11 Anda Hanya Memiliki Teman Media Sosial
Ada banyak alasan bagus mengapa orang dapat menambahkan teman di media sosial yang pada dasarnya masih orang asing yang total dan lengkap. Mereka memposting foto yang Anda suka yang dibagikan di feed Anda dan Anda berteman dengan mereka karena mereka memiliki selera yang sama. Itu sangat normal. Justru ketika Anda hanya memiliki teman media sosial dan tidak ada teman di kehidupan nyata yang menjadi dan masalah kecanduan. Orang-orang yang hanya berteman di dunia media sosial melakukannya karena mereka tidak dapat berteman di kehidupan nyata karena mereka menghabiskan terlalu banyak waktu terlibat dalam media sosial mereka dan tidak dengan orang tersebut. Persahabatan media sosial berjalan dengan sempurna untuk seorang pecandu karena mereka dapat melihat dan berbicara sepanjang hari melalui akun media sosial mereka dan tidak perlu untuk pertemuan tatap muka. Jika ini terdengar seperti Anda, simpan telepon Anda, berjalan-jalan di alam, dan hadapi kenyataan bahwa Anda adalah pecandu media sosial.
10 Anda Panik Saat Kehilangan Ponsel Anda
Tidak banyak dari kita yang bisa meninggalkan rumah tanpa ponsel kita dan merasa kita sudah lengkap. Sebagian besar dari kita akan merasa seperti kehilangan sesuatu jika ponsel tidak ada di tangan, dompet, atau kantong. Kita mungkin bingung dan mencari-cari untuk menemukan itu ketika kita kehilangan itu, tetapi kita biasanya tetap tenang karena itu bukan masalah besar. Sebaliknya, para pecandu media sosial, ketika mereka mengira ponsel mereka hilang dan mereka kehilangannya, mereka menjadi panik dan berada dalam mode panik penuh. Mereka berkeringat, detak jantung mereka meningkat, dan mereka menampilkan semua tanda seseorang yang salah menempatkan anak mereka, bukan ponsel mereka. Ini terjadi karena mereka sangat kecanduan media sosial sehingga pikiran tidak dapat mengaksesnya kapan pun mereka ingin membuat mereka panik. Jika ini kedengarannya seperti Anda, maka Anda adalah pecandu media sosial.
9 Anda Memeriksa Ponsel Anda Setiap Detik
Biasanya, kita mengatur ponsel kita untuk bergetar dan memasukkan ponsel kita ke dalam dompet atau saku sampai kita mendapat notifikasi dan kemudian kita memeriksanya (atau tidak, tergantung seberapa sibuknya kita) dan membalas seperlunya. Ini terdengar sangat normal dan tidak seperti seseorang yang merupakan pecandu media sosial. Pecandu cenderung menjaga ponsel mereka dalam tampilan penuh dan bahkan memeriksa ketika mereka tidak mendapatkan pemberitahuan. Ponsel mereka dapat benar-benar diam, namun setiap beberapa menit mereka hanya menekan satu tombol untuk membuat layar menyala hanya untuk memeriksa apakah mungkin mereka melewatkan sesuatu ... meskipun mereka tidak pernah melakukannya. Kecanduan seperti ini dapat memengaruhi Anda dalam banyak hal. Pecandu selalu terganggu, tidak bisa bertahan pada satu tugas terlalu lama, dan membuang-buang waktu mereka khawatir apakah ponsel mereka mati atau tidak. Ini adalah indikasi besar bahwa Anda memiliki kecanduan media sosial dan butuh bantuan.
8 You Live By WiFi
Anda pada dasarnya tidak pernah pergi ke suatu tempat di mana Anda tidak akan memiliki akses Internet. Berkemah? Lupakan saja. Jalan-jalan di pantai? Tidak, kecuali ada Wi-Fi hotel gratis di dekatnya. Itu adalah pikiran yang mengalir dalam benak seorang pecandu ketika diminta untuk melakukan apa saja yang melibatkan menjauhi segala bentuk internet. Bagaimana mereka dapat memeriksa media sosial mereka jika mereka tidak memiliki akses internet? Jika Anda bahkan tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda berjalan-jalan di alam atau pergi berkemah atau apa pun yang melibatkan tidak dapat terhubung ke Wi-Fi, maka Anda berisiko menjadi atau menjadi pecandu media sosial dan Anda harus mencari bantuan. Ini dapat membuat Anda kehilangan begitu banyak peluang luar biasa - belum lagi semua cara positif untuk menjauh dari ponsel Anda dapat memengaruhi hidup Anda. Jika Anda bahkan tidak bisa pergi ke restoran yang tidak memiliki internet gratis, Anda pasti seorang pecandu dan Anda harus membuang telepon.
7 Anda Berbagi Terlalu Banyak
Ya, media sosial adalah platform yang dirancang untuk berbagi hal-hal tentang kehidupan Anda dan, juga, bersosialisasi dengan orang lain. Namun, ada beberapa individu di semua feed kami yang melampaui apa yang perlu dan berbagi tentang setiap aspek kehidupan mereka. Orang-orang ini akan menjadi pecandu media sosial yang kita semua tahu ada. Jika Anda kecanduan media sosial, Anda terus-menerus berbagi hal-hal dan itu berarti Anda kehabisan hal-hal yang relevan untuk dibagikan pada pukul 10 pagi. Ini berarti Anda mulai berbagi hal-hal yang tidak seorang pun benar-benar ingin tahu seperti fakta bahwa kucing Anda muntah di sepatu olahraga Anda lagi, atau bahwa Anda lelah, atau bahwa Anda baru saja makan seember es krim. Ini adalah informasi yang tidak relevan yang tidak diperlukan di akun media sosial Anda dan itu hanya menunjukkan bahwa Anda seorang pecandu hardcore. Jadi hentikan ini!
6 You Go Hashtag Crazy
Hashtag adalah penemuan yang sangat pintar dan jujur membuat dunia media sosial berputar. Sulit membayangkan Twitter atau Instagram tanpa # tanda-tanda kecil ini sebelum beberapa kata dan frasa. Sangat bagus untuk menggunakan tagar pada posting Anda karena orang lain dapat menemukan akun Anda dan mengikuti Anda dan Anda juga dapat menemukan orang-orang yang berpikiran sama yang peduli tentang hal-hal yang sama yang Anda lakukan. Tetapi Anda benar-benar harus menggunakan tagar cukup hemat. Namun, pecandu media sosial hampir tidak percaya menggunakan tagar, jadi jika Anda salah satu dari tagar tersebut, maka Anda pasti membuang teks dan tulisan Anda dengan tagar. Anda terobsesi untuk mendapatkan sebanyak mungkin kesukaan dan berhubungan dengan sebanyak mungkin orang. Kebanyakan orang menaruh tagar di akhir posting mereka tetapi pecandu cenderung # menambahkan # mereka # ke # kalimat mereka tidak peduli apa yang mereka katakan. Jangan menjadi hashtag iblis.
5 You Freak Out Ketika Sesuatu Terjadi Salah
Teknologi tidak sempurna dan begitu pula pengembang aplikasi yang membuat dan mengelola aplikasi media sosial Anda. Untungnya, mereka sangat dekat dengan sempurna karena memungkinkan aplikasi mereka berjalan hari demi hari. Masalahnya di sini adalah terkadang aplikasi mengalami crash. Sesuatu terjadi dalam beberapa pengkodean yang membuat aplikasi untuk dimatikan di tengah-tengah pengguliran Anda. Sekarang, orang normal dapat mengabaikannya dan membuka kembali aplikasi nanti tanpa masalah. Namun, pecandu media sosial panik ketika aplikasi mereka mogok atau bahkan ketika mereka tidak dapat memuat konten. Sepertinya mereka panik memikirkan kehilangan makan seseorang dan tidak bisa melihat komentar. Ini adalah perilaku adiktif yang hanya membuktikan seberapa dalam mereka ketika berbicara tentang media sosial. Jika Anda tidak dapat menangani crash aplikasi sederhana, Anda kecanduan.
4 Anda Tidak Percaya Orang Tidak Di Media Sosial
Meskipun sebagian besar populasi umum memiliki beberapa bentuk media sosial atau lainnya, tidak semua orang melihatnya sebagai cara yang luar biasa untuk terhubung dengan orang lain. Beberapa orang benar-benar membenci media sosial sama sekali atau tidak peduli sehingga mereka tidak membuat akun. Biasanya orang tidak terlalu peduli tentang apakah seseorang bergabung dengan dunia media sosial atau tidak, tetapi jika Anda seorang pecandu media sosial, Anda cukup terpesona oleh kenyataan bahwa seseorang tidak menginginkannya. Faktanya, Anda begitu tercengang sehingga Anda tidak benar-benar mempercayai orang yang tidak memiliki media sosial. Pecandu berpikir orang-orang seperti ini aneh, anti-sosial, dan mereka hanya memberi mereka getaran aneh karena mereka tidak bisa membayangkan kehidupan tanpa media sosial. Jika Anda adalah orang yang merasa aneh dengan gagasan bahwa seseorang dapat benar-benar tidak menyukai media sosial, maka Anda mungkin seorang pecandu yang membutuhkan bantuan serius..
3 Anda Mendasarkan Nilai Anda Pada Suka
Kadang-kadang bisa lucu untuk berpikir bahwa seseorang kecanduan sesuatu yang virtual, tetapi ada kalanya kecanduan media sosial dapat mendukung kepalanya yang buruk. Jika Anda seorang pecandu media sosial, Anda terus-menerus memposting gambar dan pembaruan baru yang semuanya tentang Anda. Sekarang, ini bisa baik-baik saja untuk orang normal, tetapi pecandu menerima kritik sedikit keras. Oke, sangat sulit. Jika mereka tidak mendapatkan banyak suka di foto atau pembaruan mereka, mereka benar-benar melihat diri mereka sebagai orang yang kurang. Mereka berpikir bahwa jika seseorang tidak menyukai gambar mereka, mereka tidak cantik atau tampan atau tidak berarti apa-apa. Ini mengerikan karena dapat membuat beberapa pecandu media sosial hampir tidak memiliki harga diri. Hal ini dapat membuat mereka merasa sedih tentang diri mereka sendiri semua karena umpan balik (atau kurangnya) pada akun mereka. Jika Anda memiliki teman seperti ini, pastikan mereka menyadari betapa berharganya mereka, dan jika ini adalah Anda, maka dapatkan harga diri yang tidak didasarkan pada suka dan stat!
2 Anda Memberitahu Orang-Orang Agar Suka Posting Anda
Jika Anda benar-benar peduli tentang jumlah suka pada posting Instagram dan Facebook Anda dan jumlah tweet atau komentar yang Anda dapatkan di tweet Anda, Anda benar-benar memiliki masalah serius dan Anda harus berpikir lebih hati-hati tentang perilaku online Anda. Anda benar-benar tidak boleh menganggap hal ini begitu serius! Ini dimaksudkan hanya untuk bersenang-senang. Jika Anda benar-benar memanggil teman dan keluarga Anda dan memberi tahu mereka untuk menyukai foto atau posting Anda, itu bisa sangat menyebalkan bagi mereka ... dan itu jelas membuktikan bahwa Anda adalah pecandu media sosial yang serius. Anda tidak perlu melakukan itu karena jika mereka ingin menyukai sesuatu, mereka pasti akan menyukainya. Mereka pada dasarnya akan memboikot akun media sosial Anda sepenuhnya jika Anda terus mengganggunya, dan itu sama sekali tidak seperti yang Anda inginkan. Jika ini Anda atau teman Anda, sudah pasti saatnya untuk berubah.
1 Anda Menyelidiki Data Anda
Kecuali Anda salah satu dari orang-orang beruntung yang memiliki data tidak terbatas setiap bulan, Anda harus berhati-hati dalam hal ini untuk memastikan Anda tidak membahas penggunaan data Anda setiap bulan. Bagi kebanyakan orang kebanyakan, ini bukan masalah dengan semua Wi-Fi gratis yang tersedia dan fakta bahwa mereka tidak selalu harus ada di ponsel mereka ketika mereka tidak memiliki Wi-Fi. Namun, pecandu lebih banyak berjuang dengan ini karena kebutuhan konstan mereka untuk terhubung. Jika Anda terus-menerus memeriksa maksimum data Anda setiap bulan dan membayar tagihan keterlaluan karena Anda perlu terhubung ke media sosial sepanjang waktu, Aman untuk mengatakan bahwa Anda memiliki kecanduan media sosial yang tidak sehat dan sekarang memengaruhi cara banyak uang yang kamu punya. Bergantung pada seberapa banyak data yang Anda dapatkan setiap bulan, bisa jadi sangat sulit untuk membahasnya. Jadi jika Anda melakukannya setiap bulan, Anda memiliki masalah dan Anda harus memperbaikinya.