15 Hal Yang Hanya Kita Lakukan Saat Kita Sendiri Di Malam Hari

Apakah kita hidup sendirian atau dengan teman sekamar atau pasangan, kita wanita menyukai waktu kita sendiri. Kita yang introvert sangat mendambakan waktu kita sendiri, tetapi bahkan kita yang ekstrovert membutuhkan waktu, setiap sesekali, untuk menyendiri. Sendirian memberi kita waktu untuk mengisi ulang baterai kita. Waktu senggang juga memungkinkan kita membiarkan kita lengah. Bahkan di sekitar orang-orang yang paling nyaman bagi kita, para wanita biasanya mengadakan semacam pertunjukan. Mereka mengedepankan wajah terbaik mereka, sehingga untuk berbicara, dan itu membutuhkan banyak energi.

Waktu yang kita habiskan sendirian, di rumah kita di malam hari adalah waktu dimana kita bisa menjadi diri kita yang sebenarnya tanpa harus melakukan untuk siapa pun. Kita yang tinggal bersama orang lain tidak mendapatkan malam ini sesering orang yang hidup sendiri, jadi kita benar-benar menghargai malam ketika kita memiliki rumah untuk diri kita sendiri. Inilah satu-satunya saat kita benar-benar santai.

Semua wanita memiliki ritual kecil mereka sendiri untuk malam solo ini; hal-hal yang hanya akan kita lakukan ketika kita sendirian dan tidak ada yang menonton. Ini adalah waktu suci saya dan kami menggunakannya untuk mengeluarkan tenaga, mengatasi stres, dan umumnya menjaga diri sendiri dengan segala macam kesenangan dan cara aneh.

Jadi, apa saja hal gila yang kita lakukan saat kita sendirian di malam hari?

15 Makan satu kantong keripik / liter es krim / masukkan camilan di sini ...

Sayangnya, kita hidup dalam masyarakat yang selalu mengawasi apa yang dimakan wanita. Banyak dari kita sangat sadar tentang apa yang kita makan di hadapan orang lain. Kami membenarkan apa yang kami makan saat kami diharuskan makan di depan orang lain. "Aku bisa makan burger karena aku menghabiskan satu jam di gym pagi ini." Atau, "Hari ini hari cheat-ku!" Idealnya, kita akan hidup di dunia di mana wanita tidak begitu sadar tentang apa yang mereka makan, tapi itu bukan kenyataan.

Jadi, ketika kita di rumah sendirian, larut malam dan tidak ada orang di sana, kita menuruti. Saya tidak mengatakan bahwa waktu kita sendirian adalah bingefest habis-habisan, meskipun kadang-kadang itu benar dan tidak ada yang salah dengan itu. Saya mengatakan bahwa ketika mata yang menilai mati, kita makan semua keripik dan es krim dan suguhan yang kita inginkan. Dan kadang-kadang, ketika duduk di depan TV zonasi keluar, itu berarti makan satu kantong keripik atau satu liter Ben dan Jerry's.

Anda tidak sendirian, wanita. Kita semua pernah melakukan ini satu atau dua belas kali.

14 Tonton enam episode dalam deretan acara yang tidak ingin kami akui tonton

Kita semua memiliki kesenangan menunjukkan bersalah. Yang tidak pernah kami akui tonton di depan umum. Pertunjukan yang kami buat mengolok-olok setiap kali orang membicarakannya. “Jersey Shore” milikku. Aku tidak bangga akan hal itu, tetapi aku menonton tiga musim pertama dalam seminggu seperti bertahun-tahun yang lalu.

Ketika kita sendirian di rumah, kita akhirnya bisa menikmati pertunjukan ini. Saya tidak berbicara tentang satu atau dua episode. Saya berbicara enam jam kemudian ketika jam 2 pagi dan Netflix bertanya "Apakah Anda masih menonton," dan Anda seperti, "Ya, jangan menilai saya."

Tanpa melihat dari teman sekamar kita atau orang lain yang penting, kita akhirnya bisa mengejar "Say Yes to the Dress," atau "Menikah di Penglihatan Pertama." Kita masih tidak akan pernah mengakui bahwa kita menonton pertunjukan ini di depan umum, tetapi pada malam-malam ketika tidak ada yang memperhatikan kita, kita bisa menikmati hiburan tanpa pikiran ini dan melupakan hidup kita sebentar.

13 Berdansa / bernyanyi seperti tidak ada yang menonton

Cukup banyak orang suka menari. Apakah kita suka menari di depan umum atau tidak adalah masalah lain. Beberapa dari kita tidak akan pernah berhasil bergerak di depan umum, tetapi sendirian di ruang tamu atau kamar tidur kita menjadi Beyonce. Dan ya, kami menyanyikan lirik sekeras yang kami bisa tanpa tetangga kami memanggil polisi.

Menari dan menyanyi adalah terapi. Mereka melepaskan stres dan energi terpendam lainnya. Menari berkeringat juga menghasilkan endorfin yang luar biasa yang membuat Anda merasa luar biasa. Memiliki pesta dansa ruang tamu dadakan adalah obat untuk hampir semua suasana hati yang buruk.

Musik juga terkait erat dengan ingatan dan emosi, jadi memutar lagu favorit Anda dan bernyanyi bersama juga merupakan pendorong suasana hati yang hebat. Siapa pun yang pernah menyukai "Sejak Kau Telah Pergi" setelah putus cinta tahu ini benar.

12 Berjalan di sekitar buff

Tubuh wanita terus dipelihara dalam masyarakat kita. Sangat sulit bagi kita untuk menerima tubuh kita, jadi telanjang bisa menyulitkan sebagian dari kita, bahkan dengan orang-orang penting kita. Kami khawatir tentang apa yang orang akan pikirkan tentang tubuh telanjang kami, terutama jika kami bahkan tidak nyaman telanjang saat kami sendirian.

Ketika kita sendirian dan tidak ada yang berkomentar tentang tubuh kita, kita bisa menikmati tubuh kita sendiri. Jika Anda sangat tidak nyaman dengan tubuh Anda, saya sarankan menghabiskan beberapa malam berjalan telanjang di sekitar rumah Anda. Nikmati saja perasaan udara pada kulit Anda. Menghargai tidak merasakan ikat pinggang di perut Anda atau bra menggali ke tulang rusuk Anda. Diikat oleh cermin itu dengan bangga. Rangkul ketelanjangan Anda sehingga Anda bisa belajar mencintai tubuh Anda.

11 Habiskan lebih banyak waktu daripada yang kita akui untuk melakukan selfie sempurna

Jika ada sesuatu yang kita pelajari dari Kim Kardashian, selfie yang sempurna tidak terjadi begitu saja. Mereka membutuhkan banyak pekerjaan. Mayoritas dari kita tidak cukup kaya untuk memiliki asisten untuk merias wajah kita dan memegang pencahayaan profesional sehingga selfie kita tepat sasaran, jadi kita harus bekerja lebih keras lagi.

Ketika kita sendirian dan punya waktu untuk membunuh, ini adalah waktu yang tepat untuk melakukan selfie yang luar biasa. Dan kami menghabiskan lebih banyak waktu untuk melakukan hal ini daripada yang ingin kami akui. Ada waktu makeup dan waktu yang dihabiskan untuk menemukan lokasi yang sempurna dengan pencahayaan yang sempurna.

Lalu ada waktu yang kita habiskan untuk memotret. Jika Anda berpikir bahwa selfie yang berakhir di Instagram adalah yang pertama bagi kami, Anda gila. Dibutuhkan banyak pemotretan dari berbagai sudut dengan beberapa ekspresi berbeda untuk mendapatkan bidikan itu. Dan jangan Anda beritahukan kami bahwa mengambil semua waktu itu sia-sia atau narsis dan itu sia-sia. Kami melakukan ini untuk diri kita sendiri, bukan Anda, persetujuan Anda, atau suka Anda. Dan bagaimana kami menghabiskan waktu sendirian adalah urusan kami, terima kasih!

10 Mandi atau berendam super panjang

Tidak peduli berapa kali kita mengatakan pada diri sendiri bahwa kita akan bangun pagi dan mandi panjang untuk membantu kita bangun sebelum bekerja, itu tidak pernah terjadi. Dan itu mungkin tidak akan pernah terjadi. Setiap pagi kami memainkan permainan "tunda" dengan jam alarm kami dan berakhir dengan waktu yang cukup untuk mandi dan cepat menyabuni. Atau di hari-hari yang buruk, cukup waktu untuk menyemprotkan sampo kering dan biarkan dalam kondisioner di rambut kita dan kenakan maskara dan eyeliner.

Panjang, mandi air panas atau mandi adalah kemewahan total, dan ketika kita hidup dengan orang lain yang ingin menghadapi waktu bersama kita, biasanya tidak ada waktu untuk memilikinya setelah bekerja dan sebelum tidur. Pada malam-malam ketika kita sendirian, kita dapat mengisi bak mandi atau mandi, dan tetap berada di dalam air panas selama yang kita inginkan. Mungkin dengan buku yang bagus atau musik yang menenangkan.

9 Lakukan yoga tanpa takut dihakimi

Kadang-kadang kelas yoga bisa lebih membuat stres daripada santai. Ya, saya tahu gurunya berkata, "Awasi matamu sendiri," dan "jangan khawatir tentang penampilanmu dalam pose itu," tetapi bagi kebanyakan dari kita ini tidak realistis. Kita semua bertanya-tanya apakah kita melakukan pose dengan benar dan melihat sekeliling untuk melihat seperti apa orang lain melakukan pose itu. Kita semua khawatir bahwa kita terlihat bodoh ketika kita mencoba untuk memaku Warrior I dan kita semua menjadi gugup untuk mencoba pose Crow karena kita mungkin jatuh di depan seluruh kelas.

Ketika kami sendirian di rumah kami akhirnya bisa bereksperimen dengan yoga tanpa khawatir. Kita bisa mencoba pose yang terlalu takut untuk kita coba di kelas. Kita dapat melatih aliran kita sendiri termasuk hanya pose yang kita sukai. Kita dapat memeriksa diri kita sendiri di cermin dan memastikan bahwa kita tidak terlihat konyol melakukan pose yang paling tidak kita sukai. Latihan yoga kita sendiri di rumah mungkin jauh lebih zen daripada latihan kita di kelas.

8 Menguntit semua orang di Facebook

Jangan bertingkah seolah Anda tidak membuntuti orang di Facebook. Setiap orang melakukannya; tidak perlu berpura-pura tidak. Tetapi kebanyakan dari kita tidak melakukannya ketika orang lain ada di sekitar. Bagaimanapun juga, kami tidak ingin ketahuan menjadi AF kecil.

Jadi, ketika kami di rumah sendirian, duduk di sofa setengah menonton Netflix dan setengah menatap ponsel kami, kami meluangkan waktu untuk "mengejar" apa yang sudah dilakukan semua orang. Ada banyak waktu yang dihabiskan pada halaman-halaman mantan mitra dan umpan baru mereka, tetapi kami juga menghabiskan cukup banyak waktu memeriksa orang-orang yang bersekolah di sekolah menengah. Anda tidak akan pernah menebak siapa yang menikah ini dan itu. Dan begitu dan begitu punya bayi lagi. Kemudian kita kehilangan jam melihat foto bayi ini dan itu.

Tentu saja, kita menghabiskan seluruh waktu membandingkan hidup kita dengan kehidupan orang-orang yang belum pernah kita temui selama bertahun-tahun dan kadang-kadang ini bisa membuat AF tertekan. Tapi itu juga dapat memberikan dorongan ego yang sangat dibutuhkan ketika kita melihat bahwa sebagian besar orang yang kita kenal berjuang kita menjadi dewasa sama seperti kita.

7 Tersesat di lubang hitam Internet

Jika Anda pernah berada di Reddit atau Pinterest atau YouTube, maka Anda tahu apa artinya terjebak dalam lubang hitam Internet. Ketika kita memiliki rumah untuk diri kita sendiri untuk malam itu dan tidak ada rencana, kita sering berakhir dengan laptop kita, hanya browsing santai. Itu dimulai begitu polos. "Aku hanya akan memeriksa utas Reddit yang menarik ini, temanku menautkanku." Atau "Aku hanya akan mencari beberapa resep di Pinterest." Atau "Aku yakin video bayi dan anjing yang bermain bersama akan membuat saya merasa lebih baik sekarang. "

Tiga jam kemudian Anda mengetahui setiap hal tentang topik utas Reddit, Anda dapat membuat buku resep untuk generasi mendatang, atau Anda telah menonton sekitar lima puluh video bayi dan anjing. Anda tersedot ke lubang hitam Internet.

Jika Anda ingin menghabiskan malam sepenuhnya teralihkan dari kehidupan dan tanggung jawab Anda, lubang hitam Internet adalah cara terbaik untuk pergi.

6 Sengaja menonton / membaca hal-hal yang menyedihkan sehingga kita bisa menangis dengan baik

Kita semua terkadang membutuhkan tangisan yang baik. Mungkin segalanya berjalan buruk dan Anda tidak punya waktu untuk melakukan dekompresi dan memproses semua perasaan. Atau mungkin tidak ada yang terjadi sama sekali dan Anda hanya perlu rilis. Apa pun alasannya, sesekali menangis dengan buruk rupa benar-benar katarsis.

Bagi sebagian dari kita sulit untuk menangis ketika orang lain ada di sekitar. Bagi sebagian dari kita juga bisa sangat sulit untuk membiarkan penjaga kita turun cukup untuk membuat kita menangis. Malam-malam ketika kita sendirian memberikan kesempatan untuk menangis. Kita bisa muncul dalam film sappy (pilihan saya untuk "The Notebook") atau membaca buku sedih dan benar-benar kehilangan diri kita sendiri dalam emosi.

Setelah kita mengeluarkan semuanya, secara harfiah dan kiasan, kita bisa tidur nyenyak dan bergerak maju dengan perspektif segar keesokan harinya.

5 Rencanakan kehidupan impian kita

Bahkan jika kita relatif bahagia dengan kehidupan yang kita jalani sekarang, kita selalu punya ide tentang seperti apa kehidupan impian kita. Biasanya, mimpi-mimpi ini tinggal di kepala kita karena kita terlalu gugup untuk memberi tahu orang lain tentang mereka, atau bahkan mengatakannya dengan keras. Tetapi pada malam-malam ketika kita sendirian dan kita tidak punya yang lebih baik untuk dilakukan, kita naik ponsel atau laptop kita dan meluangkan waktu merencanakan kehidupan impian itu.

Kami melihat rumah impian kami. Empat kamar tidur, peternakan seluas 2.500 kaki persegi di negara itu atau apartemen gila di Manhattan yang tidak akan pernah mampu kami beli. Kami menelusuri Wayfair dan melihat semua perabotan yang akan kami beli jika kami mampu membeli rumah impian itu. Kami melihat-lihat papan pekerjaan, melihat postingan untuk pekerjaan impian itu, pekerjaan yang hampir tidak memenuhi syarat untuk kami, tetapi kami berharap suatu hari nanti. Atau pekerjaan itu di bidang yang sama sekali berbeda yang akan kita kejar jika uang bukan masalah.

Kita menghabiskan malam menjelajahi kehidupan yang kita inginkan, hanya supaya kita siap jika keajaiban terjadi.

4 Cobalah penampilan baru yang kami terlalu takut untuk debut

Banyak dari kita yang tidak cukup berani untuk mencoba tren makeup Instagram dan Pinterest saat tanpa uji coba terlebih dahulu. Kami melihat-lihat dan berpikir, "suatu hari nanti saya akan mencobanya," tetapi ketika kami mencoba untuk terlihat rapi untuk bekerja atau ketika kami mencoba untuk melihat yang terbaik untuk malam perempuan kami memutuskan itu bukan saatnya untuk mencoba sesuatu yang baru.

Kapan waktu terbaik untuk uji coba rias? Ketika kita memiliki sepanjang malam untuk diri kita sendiri dan kita tidak perlu khawatir tentang berbagi kamar mandi dengan siapa pun. Atau ada yang melihat ketika uji coba kami gagal total. Kita dapat mengambil waktu yang kita perlukan untuk benar-benar menyempurnakan teknik eyeliner bersayap kita atau melihat betapa konyolnya kita saat mencoba air mata yang berkilau. Kemudian kita bisa membuat Gram yang sempurna atau menghilangkan semua bukti.

3 Mencoba semua pakaian lama kita untuk melihat apakah masih pas

Sebagian besar dari kita memiliki seluruh meja rias dan lemari pakaian, yang sebagian besar hampir tidak kita pakai. Jika kita jujur, kita mungkin memakai sekitar seperempat dari pakaian kita secara teratur, bahkan jika itu. Ini berarti kami memiliki banyak artikel pakaian yang belum kami coba dalam sangat lama.

Seringkali, ada koleksi pakaian tertentu yang tidak akan kita coba di depan siapa pun karena kita tidak yakin itu cocok lagi. Jadi, ketika kita sendirian di rumah, kita mengambil kesempatan untuk memeriksa semua barang lama dan melihat apa yang cocok. Kami berusaha untuk bergoyang dan melompat dan menggeliat ke celana skinny jeans favorit lama kami, tidak mau mengakui bahwa mereka mungkin ukuran satu atau dua terlalu kecil. Kami menghabiskan waktu yang konyol di depan cermin bertanya-tanya apakah rok mini itu sedikit terlalu ketat atau sedikit terlalu pendek, membungkuk untuk melihat apakah kita bisa mengintip belahan pantat..

Kami juga memilih untuk melakukan ini ketika kami sendirian sehingga kami dapat memiliki tangisan yang diperlukan ketika hal-hal favorit kami tidak cocok lagi dan berakhir di tas yang ditujukan untuk Goodwill.

2 Tonton "film dewasa"

Laki-laki bukan satu-satunya yang suka merokok sedikit demi sedikit sekali. Meskipun sebagian besar wanita tidak mau mengakuinya, sebagian besar dari kita telah melihat beberapa konten dewasa. Karena cara wanita dihakimi dan distigmatisasi untuk mengekspresikan keinginan mereka, banyak wanita merasa perlu untuk menonton film dewasa secara diam-diam, ketika tidak ada orang lain di sekitar.

Jadi, di rumah sendirian di malam hari, Anda mungkin menemukan kami di depan televisi atau di tempat tidur dengan laptop kami terbuka, menerima sedikit coreng kuno yang bagus. Kita semua memiliki preferensi kita sendiri untuk film dewasa seperti apa yang kita nikmati. Beberapa dari kita suka maju cepat melalui “True Blood” dan bermain pers pada adegan yang paling sensual. Beberapa dari kita mencari konten dewasa yang lebih tradisional. Apa pun yang kita putuskan untuk tonton, larut malam ketika kita sendirian, kita pasti menikmati diri kita sendiri.

1 Miliki sedikit "waktu saya" di tempat tidur

Dan berbicara tentang bersenang-senang, banyak dari kita akan menikmati "waktu saya" yang serius di bawah selimut ketika kita sendirian di rumah. Percayalah padaku ketika aku berkata, kita tidak perlu pasangan untuk bersenang-senang sedikit. Tentu saja, menjadi jorok dan kotor bersama pasangan adalah kesenangan tersendiri, tetapi kami cukup mampu menjaga diri sendiri.

Banyak wanita tidak nyaman mengurus kebutuhan kita sendiri ketika orang lain ada di rumah, jadi jika kita benar-benar ingin turun dengan diri kita yang buruk, perlu menunggu sampai rumah kosong.

Jika ini bukan kebiasaan yang Anda lakukan ketika Anda punya waktu untuk diri sendiri, itu pasti perlu ditelusuri. Ketika Anda meluangkan waktu untuk mengeksplorasi tubuh Anda sendiri dan benar-benar memahami apa yang Anda sukai, Anda akan dapat memperoleh lebih banyak dari waktu intim Anda bersama pasangan Anda juga.

Memiliki malam untuk diri sendiri, melakukan apa pun yang Anda inginkan adalah suguhan yang nyata. Apakah Anda menghabiskannya di depan TV, di kamar mandi, di tempat tidur, atau menari di sekitar kamar Anda, sudah waktunya dihabiskan dengan baik. Waktu yang pantas Anda dapatkan.