15 Hal yang Tidak Anda Ketahui tentang Mabuk

Saya tidak akan pernah minum lagi. Berapa kali Anda mengatakan itu pada diri sendiri ketika Anda sedang memeluk mangkuk toilet pagi setelah malam sebelumnya? Namun Anda mungkin akan keluar dan minum lagi. Dan Anda mungkin akan mengalami mabuk yang lain yang membuat Anda ingin memutar balik waktu dan menghindari tembakan tequila ketiga. Meskipun mabuk adalah yang terburuk! Sakit kepala dan mual yang membelah praktis tidak tertahankan. Mengapa kita melakukannya untuk diri kita sendiri!?

Nah, ketika Anda mengetuk kembali tembakan itu tidak mungkin bahwa Anda berpikir tentang rasa sakit yang mengerikan Anda akan berada di besok. Anda juga tidak mungkin berpikir tentang apa yang dilakukan minuman keras terhadap isi perut Anda. Yah itu melakukan banyak hal buruk untuk bagian dalam Anda yang akan Anda ketahui. Anda juga akan mengetahui banyak hal yang Anda anggap benar tentang alkohol benar-benar salah dan hal-hal yang Anda pikir adalah mitos mungkin benar! Apa yang Anda pilih untuk dilakukan dengan informasi ini sepenuhnya terserah Anda. Saya tidak berjanji bahwa itu akan membantu Anda menghindari mabuk ... karena pada saat ini tidak ada obat ajaib.

14 Mabuk yang paling lama berlangsung empat minggu

Ketika Anda bertambah tua sesuatu yang aneh terjadi, mabuk Anda mulai semakin buruk. Tetapi saya yakin sangat sedikit dari kita yang mengalami mabuk yang berlangsung lebih dari beberapa hari. Nah, seorang pria dari Glasgow, Skotlandia menderita kekalahan empat minggu, yang merupakan mabuk terlama yang pernah tercatat. Pada akhir 2007, pria 37 tahun itu pergi ke rumah sakit karena sakit kepala yang tumpul dan pandangan kabur yang telah berlangsung selama empat minggu. Dokter kemudian menemukan bahwa ia telah melakukan pesta makan selama empat hari, mengonsumsi 60 liter bir sebelum gejalanya muncul. Jadi mereka menyimpulkan bahwa dehidrasi, berkat jumlah alkohol yang berlebihan, telah menyebabkan kondisi langka yang disebut trombosis sinus vena serebral. Jadi mungkin hindari minum lebih dari sepuluh gelas sehari dalam periode berkelanjutan.

13 Kopi dan aspirin tidak akan menyembuhkan mabuk Anda

Kita masing-masing memiliki rutinitas mabuk sendiri, milik saya sering melibatkan ayam goreng untuk jujur. Meskipun demikian, ini adalah konsensus umum bahwa jika Anda minum kopi kental dan minum beberapa pil sakit kepala, Anda akan merasa jauh lebih baik. Tapi itu mitos total. Kopi sebenarnya bisa membuat Anda merasa lebih buruk karena itu adalah diuretik dan karenanya bisa membuat Anda lebih dehidrasi. Dan Journal of American Medical Association sangat menyarankan agar Anda menghindari aspirin selama atau setelah minum. Mungkin membantu dengan sakit kepala tetapi tidak membantu menyingkirkan alkohol dalam sistem Anda, bahkan dapat meningkatkan kadar alkohol dalam darah Anda hingga 26%

12 Hangover benar-benar buruk bagi perekonomian

Kadang-kadang Anda baru saja mabuk secara tidak sengaja di malam kerja, kita semua melakukannya. Satu minuman berubah menjadi tujuh dan Anda tahu apa artinya - mabuk yang mengerikan. Ini juga berarti bahwa Anda cenderung memanggil sakit untuk bekerja meskipun penyakit Anda diderita sendiri. Anda mungkin tidak terlalu memikirkannya, suatu hari yang sakit bukanlah akhir dari dunia. Tetapi mabuk secara kolektif kita memiliki efek yang sangat merusak perekonomian. Menurut penelitian, "ketidakhadiran" yang disebabkan oleh mabuk dan "kinerja yang buruk" membebani Ekonomi A.S. sekitar $ 148 miliar setiap tahun.

11 Hangover dipengaruhi oleh genetika

Ketika orang mengatakan kepada Anda bahwa mereka tidak mendapatkan mabuk, Anda sering berpikir itu hanya omong kosong. Tetapi kenyataannya adalah bahwa beberapa orang lebih rentan terhadap mabuk daripada yang lain dan itu semua tergantung pada gen Anda. Penelitian telah menunjukkan bahwa faktor genetik dapat menjelaskan apakah Anda mengalami mabuk atau tidak. Dalam sebuah penelitian ilmiah, genetika bertanggung jawab atas mabuk sekitar 45% pada wanita dan 40% pada pria. (Faktor lain termasuk hal-hal seperti seberapa cepat Anda minum atau apakah Anda sudah makan atau tidak.) Terima kasih banyak ibu!

10 Minuman murah membuat mabuk Anda lebih buruk

Ketika Anda mencoba untuk menghemat sedikit uang, Anda sering memilih vodka rumah yang lebih murah daripada merek yang lebih mahal. Namun Anda mungkin tidak tahu bahwa alkohol murah dapat membuat Anda mabuk parah. Itu karena itu cenderung mengandung lebih banyak kotoran atau "congener" yang tubuh Anda tidak dapat memproses dan memperlakukan seperti racun. Minuman pricier lebih murni karena disuling lebih sering daripada yang lebih murah. Diperkirakan juga bahwa minuman yang lebih gelap bisa membuat Anda mabuk lebih parah karena mengandung lebih banyak congener daripada minuman bening. Jadi, pilih vodka mahal daripada wiski murah jika Anda ingin menghindari mabuk.

9 Minuman berkarbonasi juga memperburuk mabuk Anda

Prosecco, sampanye, bir, sari buah apel, apa saja dengan mixer soda - semua ini dapat membuat mabuk Anda lebih buruk. Seolah-olah satu-satunya cara untuk menghindari mabuk adalah tidak minum apa-apa sama sekali ... Bagaimanapun, apa pun yang bergelembung dapat membuat Anda mabuk lebih buruk, itu bukan hanya mitos, ada ilmu di baliknya. Gas dalam minuman membuka katup pilorik yang mengangkut alkohol dari perut Anda ke usus kecil dengan kecepatan yang jauh lebih cepat. Karenanya, Anda menjadi lebih mabuk lebih cepat. Karenanya, Anda lebih banyak mabuk pada hari berikutnya.

8 Mabuk membuat otak Anda menyusut

Alkohol tidak membunuh sel-sel otak Anda. Yay! Mabuk mungkin membuat Anda melakukan hal-hal bodoh tetapi itu tidak membuat Anda menjadi lebih bodoh. Namun alkohol mengecilkan otak Anda yang terdengar sangat kotor. Jelas kita tahu bahwa alkohol membuat Anda dehidrasi, tetapi yang tidak Anda ketahui adalah bahwa banyak cairan yang hilang dari otak Anda. Etanol mengeringkan otak Anda dan membuatnya menyusut. Dan itulah sebabnya alkohol dapat menyebabkan sakit kepala yang jahat.

7 Wanita mengalami mabuk yang lebih buruk daripada pria

Kami para feminis modern tidak suka percaya bahwa kami dapat melakukan hal yang kurang dari lelaki di sebelah kami. Kami tidak akan membiarkan orang-orang memberi tahu kami bahwa mereka bisa minum kami di bawah meja. Namun, faktor biologis berarti bahwa tubuh wanita tidak dapat menangani alkohol sebaik tubuh pria. Itu karena wanita tidak menyimpan banyak air di tubuh mereka karena mereka menahan lebih banyak lemak. Sementara tubuh pria mengandung lebih banyak otot yang terdiri dari air. Oleh karena itu pria dapat mencairkan alkohol jauh lebih baik di tubuh mereka.

6 Anda mungkin tidak mengalami mabuk, Anda mungkin alergi terhadap minuman keras

Saya tidak bisa memikirkan hal yang lebih buruk untuk jujur. Bisakah Anda bayangkan alergi terhadap anggur? Beberapa orang yang sangat malang alergi terhadap bahan-bahan dalam alkohol. Hal-hal seperti ragi, belerang dioksida dan zat tambahan lainnya dalam anggur dapat menyebabkan peminum memiliki gejala alergi. Mereka yang menderita alergi dapat keluar dalam ruam atau gatal-gatal, merasa sesak napas dan semua berkeringat. Gejala-gejala ini Anda mungkin tidak akan berhubungan dengan mabuk. Namun gejala mirip flu yang kadang Anda dapatkan setelah malam yang berat juga bisa disebabkan oleh alergi.

5 Mabuk dapat menyebabkan kecemasan dan depresi

Mungkin Anda pernah mengalami ini sebelumnya tanpa menyadari bahwa alkohol sebagian atau semata-mata untuk disalahkan. Sangat umum merasa gelisah setelah keluar malam yang berat, dan ini bahkan lebih buruk jika Anda sudah menderita kecemasan atau depresi. Para ilmuwan tidak yakin tetapi diduga ketidakseimbangan dalam bahan kimia dan nutrisi Anda yang membuat Anda lebih mungkin mengalami kecemasan atau depresi dengan mabuk. Teori lain adalah bahwa alkohol menyebabkan penurunan set neurotransmiter yang bertanggung jawab untuk perasaan senang dan rileks. Pasangkan semua ini dengan fakta bahwa Anda mungkin telah melakukan beberapa hal yang memalukan ketika Anda mabuk dan tidak heran Anda merasa sedikit panik ketika Anda mabuk..

4 Para ilmuwan tidak sepenuhnya yakin apa yang menyebabkan mabuk

Percaya atau tidak, ada beberapa hipotesis tentang berbagai gejala yang terlibat dalam mabuk, tetapi tidak ada penjelasan ilmiah yang absolut. Dehidrasi menyebabkan beberapa gejala seperti pusing tetapi sebuah penelitian juga menemukan bahwa keparahan mabuk tidak terkait dengan jumlah hormon yang berhubungan dengan dehidrasi dalam tubuh. Teori lain adalah bahwa ada penumpukan senyawa beracun di dalam tubuh yang disebut asetaldehida yang menyebabkan mual dan muntah. Ada banyak teori berbeda sehingga mungkin layak untuk menyimpulkan bahwa banyak hal mengerikan terjadi di tubuh Anda yang menyebabkan banyak gejala mengerikan.

3 Orang keturunan Asia Timur cenderung menjadi lebih mabuk dan mabuk lebih parah

Anda mungkin menganggapnya sebagai mitos tetapi ada dasar ilmiah untuk gagasan bahwa orang-orang Asia Timur akan menjadi lebih mabuk dan dengan demikian merasakan efeknya pada hari berikutnya. Mereka lebih cenderung memiliki mutasi genetik yang berarti alkohol diubah menjadi senyawa asetaldehida (lihat sebelumnya) lebih mudah. Mereka juga lebih cenderung memiliki mutasi genetik lain yang memperlambat metabolisme asetaldehida yang berarti bahwa senyawa tersebut menumpuk di tubuh mereka. Sungguh sial!

2 Rambut anjing tidak berfungsi

Saya tidak tahu tentang Anda tetapi setelah minum malam yang berat saya tidak tahan melihat minuman lain apalagi memilikinya. Namun ada beberapa yang bersumpah dengan membuka bir lagi untuk menyembuhkan mabuk. Tidak ada bukti ilmiah bahwa ini berhasil. Anda mungkin berpikir itu berhasil karena Anda mendapatkan perasaan manis yang manis itu lagi daripada merasa kotor. Tapi sebenarnya Anda hanya menyimpan mabuk Anda untuk nanti ketika rambut anjingnya habis dan Anda berpotensi menyebabkan mabuk lain yang lebih buruk nanti juga.

1 Orang yang tidak terkena mabuk tidak kebal terhadap efek jangka panjang dari alkohol

Tampaknya sudah jelas, tetapi mungkin bukan sesuatu yang Anda pikirkan jika Anda salah satu dari sedikit yang beruntung yang tidak rentan terhadap mabuk. Ini mungkin karena Anda yakin berat badan Anda kurang atau lebih ringan sehingga alkohol tidak terlalu memengaruhi Anda. Dengan kata lain, Anda mungkin akan lebih sering dihancurkan karena Anda tidak takut mabuk pada hari berikutnya. Namun demikian, efek jangka panjang yang merugikan dari alkohol adalah sama apakah Anda mabuk atau tidak. Jadi mungkin mabuk adalah hal yang baik kadang-kadang? Nah ...