15 Cara Menjadi Zen AF
Siapa yang tidak ingin menjadi zen? Tentu saja, Anda akan senang menjadi orang yang sejuk, tenang dan tenang ini. Apartemen Anda adalah cara yang bagus untuk sampai ke sana. Rumah Anda adalah tempat khusus Anda dan pelarian Anda dari dunia. Perlu tempat perlindungan agar Anda dapat mengisi ulang dan menjadi yang terbaik yang bisa Anda lakukan. Lingkungan zen bisa sangat mudah dikuasai begitu Anda tahu beberapa tips untuk memulai. Mungkin Anda tidak tahu harus mulai dari mana ketika harus mengubah rumah Anda menjadi tempat yang bersih dan berharga untuk dapat sepenuhnya bersantai. Dengan perubahan gaya hidup kecil, dekorasi, dan perencanaan, Anda akan berada di jalan menuju tonggak baru dalam hidup Anda. Anda akan lebih bahagia dan memiliki lebih banyak waktu untuk fokus pada apa yang benar-benar penting.
Saya akui bahwa sulit bagi saya untuk berantakan sampai saya memaksakan diri untuk memulai, dan inilah yang saya pelajari. Semoga, ini dapat membantu Anda mendapatkan segalanya untuk musim baru yang akan datang, awal yang baru dan tempat untuk menghilangkan stres sehingga Anda bisa menjadi yang terbaik! Baca terus untuk mengetahui bagaimana menjadi zen AF - semuanya dimulai dengan rumah Anda.
15 Pikirkan Tentang Ruang Putih
Warna yang telah dikenal selama bertahun-tahun sebagai warna kemurnian. Warna yang memantulkan cahaya untuk membuka ruangan, membuat ruang itu tampak lebih besar dan lebih lapang dari sebenarnya. Cara sempurna untuk menciptakan lingkungan zen adalah menciptakan ruang dengan dinding putih dan aksesori minimal. Ini adalah warna yang mewakili kedamaian, ketenangan, dan ketenangan, sehingga secara alami membantu Anda membuat rumah Anda sesuatu yang dapat membantu Anda fokus pada menjernihkan pikiran Anda untuk hari itu. Anda juga akan dapat menenangkan saraf setelah hari yang menegangkan di tempat kerja. Dinding putih dapat membuat ruang Anda mengembang dan menciptakan perasaan terbuka yang akan menghilangkan stres dari punggung Anda dan membantu Anda rileks. Ini adalah batu tulis kosong yang dapat Anda mulai dengan dan menciptakan getaran yang Anda inginkan menggunakan basis ini sebagai kanvas Anda! Percayalah pada kami, Anda akan langsung merasa zen!
14 Lakukan Yoga
Bahkan jika Anda seorang pemula dalam seni yoga, atau jika Anda hanya ingin melakukannya untuk menemukan bagian dari pikiran daripada memiliki tujuan menurunkan berat badan, yoga adalah hal yang sempurna untuk dimasukkan dalam gaya hidup sehat Anda. Yang luar biasa tentang yoga adalah Anda bisa berlatih kapan saja, di mana saja. Hampir saja. Anda dapat menuju ke kelas atau hanya berlatih di rumah. Anda dapat memulai setiap pagi dengan latihan yoga sederhana dan membuat aliran yang penuh dengan kebahagiaan. Yoga memiliki banyak manfaat, tetapi jika Anda tidak siap untuk terjun lebih dulu ke dalam budaya latihan yoga, Anda bisa mulai dengan mudah dan melakukannya untuk bersenang-senang. Memiliki ruang kecil tempat Anda bisa berbaring dan melatih pernapasan akan menciptakan lingkungan yang aman dan tenang dan teman-teman Anda akan iri. Segera mereka akan mengganggu Anda untuk datang hanya untuk mengambil keuntungan dari getaran damai!
13 Dapatkan Beberapa Tanaman
Untuk membuat sedikit warna di kanvas putih Anda yang baru dilukis di lingkungan, dapatkan beberapa tanaman! Tanaman benar-benar dapat menghidupkan ruangan apa pun. Mereka juga harus ada di setiap kamar, bahkan di kamar mandi. Ya benar Merawat tanaman adalah hobi yang sehat untuk dimiliki. Mereka menciptakan sirkulasi udara yang lebih baik di lingkungan Anda, mereka indah, dan ditambah lagi, merawat sesuatu bisa sangat menyenangkan! Ditambah lagi, pemeliharaannya sangat rendah jika Anda menyukai hal seperti itu. Dengan rangkaian tanaman dari besar ke kecil dan tempat pot yang cocok, Anda akan selalu menjadi tren dengan teman-teman kecil rumah ini. Memiliki desain yang funky untuk menghidupkan ruangan dan menyebarkannya ke mana-mana untuk membuat rumah Anda menarik secara visual dan terasa segar sepanjang hari. Favorit saya harus menjadi sekelompok sukulen dan kaktus kecil dan lucu. Mereka selalu membantu saya bekerja secara produktif dan mencerahkan hari saya.
12 Buat A Zen Corner
Sama seperti Anda ingin memiliki ruang di rumah Anda untuk yoga, memiliki area kecil di mana Anda dapat duduk dan bersantai jauh dari tempat tidur dan meja Anda dapat benar-benar membantu menjernihkan pikiran Anda dan sepenuhnya merangkul zen yang Anda coba buat di rumah Anda. . Aliran energi Anda akan berlipat tiga ketika Anda memiliki ruang kecil dan tenang untuk sepenuhnya memikirkan hari dan tujuan Anda. Anda akan terkejut betapa mudahnya hal ini! Cukup ambil meja ujung kecil dan tutupi dengan buku favorit Anda, tanaman, dan barang-barang kecil lainnya yang menghasilkan kepositifan yang unik bagi Anda. Memiliki kursi atau bangku kecil, cukup nyaman untuk menghabiskan waktu di sana dan tidak terganggu, Anda akan jelas dalam waktu singkat, Anda akan merasa santai dan diperbarui setiap menit yang Anda habiskan untuk membuat ritual meditasi Anda sendiri. Dan jika Anda berpikir meditasi itu sulit, jangan khawatir. Anda tidak bisa salah melakukannya!
11 Tetap Alami
Kamar putih beraksen dengan kayu pedesaan menghadirkan perasaan alami yang pasti akan Anda sukai. Perabotan kayu alami tidak hanya bertahan lama, tetapi mereka selalu trendi dan nyaman jika Anda menambahkan beberapa bantal dengan desain minimal. Ini membawa warna ke dalam ruangan tanpa menjauh dari ruang yang bersih dan murni. Ini menciptakan sesuatu di daerah yang tidak hanya kosong dan memungkinkan emosi dan pemikiran untuk terus menjadi organik dan tidak dipaksa. Anda akan benar-benar merasa sangat tenang dan damai. Jika ini adalah desain yang selalu ingin Anda coba, lakukanlah! Anda akan mendekorasi seluruh rumah Anda seperti ini dalam waktu singkat. Cukup tambahkan percikan kayu dari kayu yang tidak dirawat sebagai rak di dinding putih untuk kontras cerah dan perasaan nyaman di seluruh rumah Anda. Tambahkan sentuhan seperti ini dan Anda akan menjadi pro, kami berjanji.
10 Memiliki Denah Lantai Terbuka
Denah lantai terbuka benar-benar cara untuk pergi! Memiliki denah lantai yang lebih terbuka di rumah Anda dan memiliki area khusus untuk aktivitas tertentu bisa menjadi cara yang sempurna untuk menjaga keseimbangan dan mengalir di seluruh rumah, namun pastikan segala sesuatunya tidak kacau dan tersebar di mana-mana. Memiliki area kerja akan membuat pikiran Anda fokus ketika Anda pergi ke area tersebut untuk menyelesaikan pekerjaan. Dan ketika Anda menuju ke kamar Anda, Anda akan merasa lelah karena kamar tidur Anda untuk, yah, tidur. Jadi dengan memisahkan area Anda akan menemukan bahwa akan ada tatanan alami untuk bagaimana rumah Anda mengalir yang terasa alami dan unik bagi Anda. Orang-orang kadang-kadang merasa sulit untuk hidup dengan denah terbuka, tetapi itu sangat sederhana setelah Anda mulai mengatur dan memastikan semuanya dalam urutan yang sempurna sebelum Anda melompat dan menjadi tegas tentang ke mana perginya. Anda tidak dapat memaksa aliran rumah Anda, Anda harus bekerja dengannya, dan sebelum Anda menyadarinya, Anda akan menjadi sangat cantik.
9 Rangkullah Cahaya Alami
Memiliki cahaya alami alih-alih bola lampu sepanjang waktu di rumah Anda akan membuat Anda bermata cerah! Cahaya alami menciptakan efek yang tidak seperti yang lain. Ini membantu Anda fokus dan menjadi produktif dan memberi rumah Anda perasaan yang lebih terbuka. Menggabungkan tip ini dengan yang pertama yang kami sebutkan tentang papan tulis putih sangat penting untuk mendapatkan efek penuh. Ketika Anda memiliki dinding minimalis putih bersih dan Anda membuka jendela besar di apartemen Anda untuk membiarkan matahari pagi menyerbu masuk, Anda akan melihat betapa banyak ruang tampaknya terbuka di siang hari! Menciptakan lingkungan yang hangat dengan ruang terbuka adalah kondisi sempurna untuk memotivasi Anda untuk bekerja keras dan terus meningkat! Cahaya alami baik untuk kesehatan dan rumah Anda, jangan lewatkan kesempatan ini untuk memasukkannya ke dalam rencana desain Anda. Kamu tidak akan menyesal! Ini adalah salah satu tips terbaik untuk langsung merasakan zen!
8 Menyalakan Dupa
Bukankah kamu suka berjalan ke kamar yang baunya luar biasa ?! Dupa bisa menjadi cara paling indah untuk membuat ruangan berbau harum, menciptakan kepulan asap cahaya yang indah sambil membuat rumah Anda berbau seperti padang rumput. Dupa dapat ditemukan hampir di mana saja dan sementara itu mungkin tampak seperti detail kecil kecil yang tidak terlalu penting, Anda salah! Semuanya ada dalam detail saat membuat lingkungan zen berkembang. Ada sederetan aroma untuk dipilih dan ini adalah cara yang bagus untuk bereksperimen dan melihat mana yang cocok untuk Anda, aroma mana yang akan mengangkat suasana hati Anda atau menjatuhkannya , dan yang akan membantu memberi energi Anda! Saya selalu menyalakan kerucut dupa ketika saya mulai bekerja. Bagi saya, itu yang terbaik. Ini adalah cara untuk menikmati aroma kuat yang akan mengalir ke seluruh rumah Anda dan ini adalah sesuatu yang pasti bisa Anda peluk.
7 Tetap Hangat
Seperti yang saya sebutkan di atas, kehangatan dari cahaya alami adalah cara yang bagus untuk merasa nyaman di rumah Anda yang dipengaruhi zen. Pada akhir pekan, membuka jendela untuk membiarkan angin sepoi-sepoi dan mematikan AC dan masuk ke bawah selimut dengan secangkir cokelat panas atau kopi hitam kukus bisa menjadi hiburan sederhana yang sangat efektif. Itu akan selalu menyelamatkan Anda beberapa sen dengan memilih cara alami, bukan cara listrik! Anda tidak akan tahu apa yang melanda Anda dan segera Anda akan sangat santai, Anda akan merasa seperti sedang berlibur di rumah Anda sendiri! Terkadang hal-hal sederhana itulah yang membuat perbedaan terbesar di ruang Anda, dari dekorasi yang Anda pilih hingga bagaimana Anda tinggal di tempat Anda. Pastikan untuk mencoba memasukkan aspek ini ke rumah Anda, itu benar-benar akan membuat rumah Anda terasa seperti rumah dan Anda akan mengingat perasaan itu selama beberapa dekade mendatang..
6 Dapatkan Beberapa Seni
Dikelilingi oleh seni mungkin adalah salah satu hal paling inspiratif yang bisa saya pikirkan ketika datang ke rumah saya. Buku-buku seni, cetakan seni, patung, bantal yang saya pilih dijahit oleh seniman-seniman lokal - semua ini memiliki kisah yang ada dalam ruang saya. Seni ini mengingatkan saya setiap hari bahwa tidak ada hari seperti hari ini untuk melepaskan kreativitas saya. Seni adalah cara yang indah untuk merapikan ruangan seperti tanaman. Ini dapat membawa warna dan dinamika lain ke dinding kosong Anda daripada rak yang sepertinya mengumpulkan kekacauan dan debu dari waktu ke waktu. Bawa ruang rumah Anda ke tingkat yang baru dengan menghadirkan dinamika canggih dan apik yang pasti akan diperhatikan orang lain ketika mereka memasuki rumah Anda. Yang terpenting, lakukan itu karena Anda menyukainya. Pilih seni yang sesuai dengan gaya dan gaya hidup Anda dan pilih sesuatu yang akan mengingatkan Anda untuk menjadi kreatif dan diri sendiri setiap hari.
5 Kelilingi Diri Anda Dengan Buku
Sama seperti memiliki banyak karya seni di sekitar Anda yang secara serius dapat membantu Anda keluar, dikelilingi oleh buku-buku aktual bisa menjadi cara yang bagus untuk mengingatkan diri sendiri tentang hal-hal favorit Anda sambil juga mendekorasi ruang Anda. Sastra di rak, meja kopi Anda, di dapur, benar-benar meletakkannya di mana-mana! Ini adalah cara sempurna untuk menghadirkan getaran tua dan pedesaan di rumah Anda sembari mempertahankan aliran zen tata letak. Pergi ke toko barang antik lokal Anda untuk menemukan buku klasik yang selalu Anda sukai bisa menjadi cara yang bagus untuk menemukan buku-buku tua dan usang yang menciptakan perasaan yang lebih otentik di rumah Anda. Sebagian besar buku-buku dari toko-toko tua akan bersampul keras dengan emboss metalik yang indah di sampulnya, dan ini akan dipenuhi dengan begitu banyak cerita sehingga Anda tidak bisa tidak bertanya-tanya siapa yang memiliki salinan novel sebelum Anda. Dan Anda dapat berpura-pura telah membaca semuanya (kami tidak akan memberi tahu).
4 Tulis Lebih Banyak
Menulis adalah cara lain agar Anda benar-benar dapat mengubah lingkungan tempat tinggal Anda. Inilah caranya: Anda akan menemukan bahwa memiliki jurnal di sekitar Anda yang penuh dengan pikiran dan kreatif, getaran positif akan memengaruhi setiap orang yang memasuki rumah Anda yang sederhana. Ketika Anda menulis, Anda menciptakan dunia dari ketiadaan seperti halnya Anda mengatur rumah Anda. Ini adalah jalan keluar yang bagus untuk mengekspresikan diri dan memperluas kesadaran Anda. Dan Anda pasti akan belajar dan tumbuh dan menjadi lebih tenang dan zen dalam prosesnya, yang merupakan bonus besar. Menulis bisa menjadi alat yang membantu Anda mengatur kehidupan Anda, pada gilirannya membantu Anda menyempurnakan lingkungan tempat tinggal Anda, memastikan Anda siap merangkul dunia segera setelah Anda meninggalkan ruang aman Anda. Itu mempersiapkan Anda untuk apa yang ada di dunia. Bahkan jika Anda tidak tahu apa yang Anda tulis, lakukan saja!
3 Jaga kebersihan
Ini mungkin terlihat jelas, tetapi Anda akan terkejut! Memiliki rumah yang bersih dan menyelesaikan tugas lebih cepat daripada yang kemudian memberi Anda lebih banyak waktu untuk benar-benar fokus pada apa yang penting di ruang Anda. Sekarang saya tidak hanya berbicara tentang mencuci piring, mencuci pakaian kotor, dan membersihkan lantai. Saya berbicara tentang menyatakan, memastikan semuanya selalu diletakkan kembali di tempatnya, dan memastikan semuanya tidak hanya diletakkan di tempat-tempat acak. Seiring waktu, ini akan menciptakan keteraturan dan membantu Anda membentuk kebiasaan untuk mempertahankannya sehingga tidak pernah lepas kendali dan mendorong Anda ke arah yang penuh tekanan. Memastikan rumah Anda bersih akan memberi Anda lebih banyak waktu untuk fokus, itu akan membantu Anda lebih sedikit stres, serta mencapai tujuan Anda lebih cepat karena Anda akan memiliki waktu ekstra. Jika Anda mempertahankan kebiasaan sederhana ini, pada gilirannya, Anda harus melakukannya lebih jarang dan kurang intens daripada melakukan sedikit pembersihan di sana-sini!
2 Makan Sehat
Memiliki tagihan kesehatan yang bersih sesuai kemampuan Anda dapat benar-benar meningkatkan ruang hidup Anda. Memiliki dapur dan rumah yang penuh camilan sehat tidak hanya dapat menghemat waktu tetapi juga dapat membuat Anda ingin menyeimbangkan gaya hidup dan rumah Anda. Super zen. Makanan sehat dan organik akan menyehatkan tubuh Anda, memungkinkan Anda bekerja lebih keras dan lebih produktif. Ketika Anda bekerja pada aspek-aspek kehidupan Anda, Anda akan membangun platform yang kuat di rumah Anda yang dapat Anda bangun dengan percaya diri. Anda akan menemukan diri Anda dan apa yang Anda sukai dan Anda akan dapat menempatkan pengetahuan itu ke arah koneksi masa depan antara diri Anda dan rumah khusus Anda. Dan itulah yang Anda inginkan, bukan? Serius, makan banyak junk food bukanlah cara untuk menciptakan lingkungan zen di apartemen Anda dan juga dalam diri Anda, yang membawa saya ke poin berikutnya ...
1 Jadilah Zen Sendiri
Kunci terpenting untuk hidup dan mengatur lingkungan zen adalah menjadi diri sendiri! Semua item di daftar ini berpusat pada diri Anda, tubuh, pikiran, dan jiwa Anda. Mereka semua berkumpul dan menciptakan apa yang kita sebut rumah. Rumah bukan hanya tempat fisik, bukan? Kita menjadikan rumah sebagai rumah kita karena perasaan, dan ingatan kita. Kita dapat membawa mereka dan belajar untuk hidup di ruang lain dan membuat mereka merasa aman seiring berjalannya waktu. Kami tidak pernah terhubung ke satu tempat. Kami selalu pergi keluar dan bepergian, menjelajahi dan memastikan kami meluangkan waktu untuk mengurus rumah yang ada dalam diri kita adalah apa yang membuat manusia begitu hebat. Kami adalah rumah yang kami cintai, dan itu ide yang bagus untuk melindungi ruang kami dan menciptakan rumah yang sangat zen, itu benar-benar memusatkan kami dan menenangkan kami tidak peduli apa pun yang terjadi..