15 Cara Anda Membersihkan Diri Sendiri Salah
Kami sudah dewasa sekarang, jadi kami ingin berpikir bahwa kami telah menyelesaikan semua hal “membersihkan diri”. Sebagai bayi dan anak-anak, orang tua kami mengganti popok kotor kami, membantu kami mandi dan keramas, dan membantu mengeluarkan permen karet dari rambut kami. Kami bersumpah, kami tidak tahu bagaimana macet di sana!
Tetapi seiring bertambahnya usia, masalah kebersihan harus kami tangani sendiri. Selain faktor canggung ayah menyeka pantat kita setelah terlalu banyak Taco Bell burrito, orang dewasa, kecuali untuk beberapa pengecualian, dilengkapi dengan baik untuk mencuci, menyikat, merendam, dan menggosok sendiri. Dan kebanyakan dari kita berpikir kita melakukan pekerjaan dengan baik. Tetapi apakah kita benar-benar membersihkan diri dengan baik atau sebagaimana mestinya?
Hanya karena Anda melakukan gerakan itu tidak berarti Anda benar-benar menjadi bersih atau sebersih mungkin. Anda mungkin kehilangan langkah-langkah penting, menyebabkan iritasi, menggunakan produk secara tidak benar, atau hanya tidak pandai menjaga diri Anda tetap tajam dan bengkak. Hanya karena seseorang memberikan loofah kepada seseorang, tidak berarti mereka tahu apa yang harus dilakukan dengannya.
Berikut adalah 12 cara Anda membersihkan diri secara tidak benar. Mungkin Anda mungkin tidak memiliki kasus B.O yang mengamuk. atau kotoran berlapis di bawah kuku Anda, tetapi Anda akan terkejut dengan kesalahan yang mungkin Anda lakukan di departemen kebersihan. Rendam info penting ini saat Anda berendam di bak mandi, dan saat berikutnya Anda melakukan persiapan dan memanjakan diri, Anda akan melakukan pekerjaan yang jauh lebih baik daripada sebelumnya.
12 Memudahkan Lilin di Telinga
Menempelkan ujung-Q jauh di dalam gua-gua saluran telinga Anda tidak hanya membahayakan, tetapi bahkan tidak membersihkan telinga Anda secara efektif. Lilin telinga, sekotor apa pun kelihatannya, adalah 100% diperlukan untuk mencegah kotoran dan serpihan keluar; itu bukan sesuatu yang perlu dibersihkan - itu wajar. Gunakan penyeka kapas lembut untuk membersihkan di belakang telinga Anda dan di lipatan luar di mana mencuci dengan mandi saja tidak akan mencapai cukup tepat. Tentu, kita semua tahu bahwa sungguh-sungguh tergoda untuk menempelkan Q-tip itu ke mana saja dan menggoyangkannya ke sana kemari dengan gembira, tetapi semua yang Anda lakukan adalah mendorong lilin semakin jauh ke dalam saluran telinga Anda yang dapat menyebabkan cedera - tanyakan dokter mana pun. Tetap di pinggiran dan Anda benar-benar akan melakukan pembersihan nyata daripada menyebabkan kemungkinan tuli. Kamu dengar itu?
11 Sihir Rias Mata
Sangat menyenangkan untuk memakai riasan yang meningkatkan mata seperti maskara, bayangan, eyeliner, dan pensil alis. Dan kita semua tahu bahwa penting untuk menghapus riasan itu dengan hati-hati dan sepenuhnya sebelum memukul karung. Yang mengatakan, cara di mana Anda menghapus riasan cantik itu penting. Sabun dan air biasa sangat besar, tidak, tidak. Tidak hanya akan mengiritasi area mata Anda yang halus dari bahan sabun yang keras dan menggosok itu sendiri, tetapi Anda mungkin tidak akan bisa menghilangkan semua riasan hanya dari mencuci saja. Gunakan bantalan penghapus riasan mata yang dibuat khusus untuk kulit halus di sekitar mata. Beberapa berbasis minyak dan lainnya bukan pilihan Anda, tetapi beberapa gesekan bantal kecil ajaib ini dan semua riasan Anda akan hilang dengan beberapa gesekan lembut. Daerah mata Anda akan terlihat lebih sedikit keausan dan garis-garis halus kecil itu akan membutuhkan waktu lebih lama untuk berkembang. Anda akan "melihat" hasil yang lebih baik saat pertama kali Anda mencobanya!
10 Lap Dengan Baik
Ok, ini mungkin sedikit di sisi pribadi, atau bagian belakang, untuk lebih akurat, tetapi jika Anda pergi "# 2," demi Tuhan menghapus pantat bau Anda dari depan ke belakang, bukan sebaliknya. Jika Anda menggesek kotoran ke depan, beberapa di antaranya akan berakhir di dalam dan sekitar bit Anda, yang mana tidak ada orang (terutama Anda) menginginkannya. Ini cara yang bagus untuk mendapatkan infeksi yang tidak menyenangkan dan cara yang buruk untuk menyelesaikan pekerjaan. Tarik gumpalan kertas toilet dari pantat ke belakang dan Anda akan yakin telah membersihkan bagian bawah sebaik mungkin. Jika Anda memilikinya, gunakan tisu bayi basah (flushable) di bagian pantat untuk pembersihan ekstra dan hasil akhir yang segar dan menenangkan. Jangan sekali-kali menggosok terlalu keras dan terus lakukan sampai kertas kembali bersih. Skid mark adalah untuk para amatir.
9 Cenderung Lidah
Apakah Anda pikir Anda sedang membersihkan mulut dari kuman dan bakteri jahat ketika Anda menyikat gigi pagi dan malam? Anda tentu saja mendapatkan gigi Anda bagus dan berkilau, tetapi banyak lengket lengket masih hidup dan tumbuh subur di lidah Anda. Sampah ini dapat menyebabkan bau mulut dan masalah mulut lainnya. Setiap kali Anda mencabut sikat gigi tua untuk membersihkannya, pastikan untuk merawatnya juga. Sikat dengan sikat gigi dengan lembut, namun menyeluruh dan Anda akan langsung melihat perbedaan dalam kesegaran mulut Anda. Bahkan ada pencakar lidah khusus di pasar untuk menjaga bisnis ini menjadi lebih baik. Meskipun tidak sopan untuk menjulurkan lidah untuk memamerkan pekerjaan yang baik, setidaknya Anda (dan dokter gigi) akan tahu betapa hebatnya pekerjaan yang telah Anda lakukan. Mungkin itu sebabnya Miley selalu memamerkan miliknya!
8 Cadangkan
Mandi setiap pagi atau malam (atau keduanya) pasti akan membuat Anda bersih, tetapi seberapa baik Anda melakukannya? Ini adalah tempat yang paling sulit untuk dijangkau, jadi Anda mungkin tidak menggosok beberapa bagian punggung Anda sebagaimana seharusnya. Banyak orang berjerawat, sering disebut sebagai "bacne," dan salah satu alasannya adalah penumpukan kotoran yang tidak dibersihkan dengan cukup baik, menyebabkan penyumbatan pori dan sejenisnya. Jika Anda pikir Anda tidak mencuci punggung sebaik mungkin, pertimbangkan spons tubuh atau loofa. Beberapa di antaranya menggunakan tongkat sehingga Anda dapat benar-benar memiringkannya dengan baik dan menjangkau bagian tubuh yang paling sulit dijangkau. Pengelupasan yang terjadi berkat barang-barang ini membantu menghilangkan kulit mati juga, membuat proses menjadi lebih halus untuk di-boot. Dapatkan kembali Anda kembali beraksi dengan kebersihan. Lihat, kami mendukungmu!
7 Jadilah Anti-Anti-Bakteri
Sabun, lotion, dan gel anti-bakteri adalah hal yang umum, tetapi maraknya penggunaan produk-produk semacam itu menjadi lebih merugikan daripada cara mendapatkan pembersih. Semua terlalu sering membuat tubuh kita kurang mampu melawan kuman dan infeksi pada kita sendiri. Sabun dan air biasa adalah semua yang diperlukan untuk mendapatkan tangan Anda sebersih peluit, selama Anda melakukan pekerjaan yang baik dan menyeluruh dalam mencuci mereka. Selain dari fakta bahwa produk anti-bakteri tidak lebih baik dalam membersihkan, mereka bisa sangat keras pada kulit, menyebabkan kekeringan dan pecah-pecah. Tinggalkan barang anti bakteri yang bagus dan gunakan sabun mandi kuno yang baik dan air hangat. Anda akan merasa percaya diri menjabat tangan orang berikutnya yang Anda temui. Semoga saja tangannya bersih seperti milik Anda, terutama jika Anda bertemu di ruang wanita.
6 Kuku Kuku Anda
Hanya karena Anda mendapatkan manikur biasa di salon favorit Anda dan mencuci tangan secara teratur sepanjang hari, itu tidak berarti kuku Anda sebersih yang seharusnya. Apakah Anda membersihkan bagian bawah paku dengan ujung tempat kotoran dan serpihan lainnya dapat berkumpul? Geser ujung-Q yang dicelupkan ke dalam sedikit penghapus alkohol atau cat kuku di bawah ujung kuku dan lihat apakah ada kotoran yang keluar di ujung swab. Ini bisa jadi hanya kotoran biasa, lama, makanan berlapis-lapis (ingat bagaimana Anda melahap sayap ayam itu?), Atau lebih buruk, sesuatu yang tersisa dari perjalanan terakhir Anda ke kamar mandi. Kotor. Anda juga bisa menggunakan kuas lulur untuk masuk ke sana dan sampai ke kutikula juga. Kuku Anda mungkin memiliki lak gel mengkilap paling keren atau mani Prancis yang bagus dan mewah, tetapi kuku yang kotor tidak akan pernah mencetak skor sempurna..
5 Mandi, Lalu Mandi
Apakah Anda berharap dapat menghilangkan stres dalam mandi busa air panas setelah hari yang sulit? Relaksasi air hangat yang membelai seluruh tubuh Anda saat gelembung menenangkan kulit Anda adalah sesuatu yang patut dihargai, tetapi duduk dalam bak air yang semakin kotor berkat apa yang keluar dari tubuh Anda bukanlah cara ideal untuk membersihkan sebersih mungkin. menjadi. Tentu saja, Anda akan keluar dari bak mandi lebih bersih daripada saat Anda masuk, tetapi air itu hanya duduk di sana, dan tidak ada air baru yang masuk untuk membilas barang-barang kotor. Agar bersih setelah mandi, lompatlah ke kamar mandi untuk menyelesaikan pekerjaan. Ini hanya akan memakan waktu satu atau dua menit, tetapi proses pembilasan akan memastikan Anda telah menyingkirkan lendir bak mandi atau residu sabun. Dan jangan lupa untuk menyelamatkan bebek karet Anda dari tersangkut di selokan!
4 Benang Tanpa Rasa Takut
Jika Anda salah satu dari sedikit orang yang benar-benar mengikuti saran dokter gigi dan benang gigi sama sekali, waspadalah terhadap benang benang. Potongan-potongan benang yang diikat dengan kencang pada tongkat kecil mungkin terlihat sangat nyaman, tetapi ketika Anda menempelkan benang sentimeter kecil yang sama di antara masing-masing gigi, Anda mungkin mentransfer partikel makanan yang baru saja Anda hapus dari antara satu set gigi ke ujung. selanjutnya, membuat usaha flossing Anda tidak terlalu berhasil. Gunakan benang biasa - jenis kuno - sebagai gantinya sehingga Anda dapat memiliki sedikit benang benang untuk digunakan di antara setiap gigi. Ini mungkin tidak tampak sebagai praktis atau canggih, tetapi itu adalah cara terbaik untuk memastikan Anda flossing dengan sempurna. Dokter gigi Anda akan bangga dengan komitmen Anda terhadap perawatan mulut dan Anda tidak akan lagi memiliki benih poppy yang menjijikkan dan memalukan atau potongan peterseli di antara gigi Anda. Sikat dan bilas setelah membersihkan benang dengan benang untuk menghilangkan bagian-bagian kecil yang terlepas dan Anda selesai.
3 Cuci Kain Lap
Rasanya menyenangkan menggunakan handuk lembut di kamar mandi atau di wastafel saat mencuci wajah, tetapi apakah Anda hanya menggunakannya satu kali dan kemudian melemparkannya ke binatu? Mungkin tidak. Pikirkan berapa kali Anda menggunakan kembali handuk yang sama kelelahannya, biarkan lembab dan suram, lalu ambil lagi untuk penggunaan lain di hari itu atau hari berikutnya. Agak sulit jika Anda memberinya waktu untuk meresap. Kelembaban, kotoran, dan residu rias wajah tidak akan hilang dengan sendirinya. Anda harus mencuci anak anjing itu setiap kali selesai untuk memastikan tidak ada penumpukan bakteri atau pembentukan jamur. Anda tidak perlu membuangnya ke mesin cuci setiap saat, tetapi cuci dengan air panas dan sabun dan gantung agar benar-benar kering. Anda akan memiliki kain segar untuk setiap penggunaan dan Anda tidak akan mentransfer gunk ke kulit Anda.
2 Shampo Selektif
Kebanyakan gals shampo setiap kali mereka mandi, tiba-tiba dengan sampo favorit mereka setiap hari. Tentu, ini akan membuat rambut Anda berantakan, tetapi keramas yang terlalu banyak sebenarnya tidak baik untuk rambut atau kulit kepala Anda. Semua pencucian yang tidak perlu itu mengupas rambut dari minyak-minyak vital yang membuat rambut terlihat berkilau, dan membuat kulit kepala menghasilkan minyak berlebih untuk mengkompensasi kehilangan yang berlebihan, sehingga menciptakan siklus “peningkat rambut” yang ganas. Daripada mencuci setiap hari, tunggu beberapa hari di antara mencuci dan Anda akan melihat hasil yang luar biasa. Rambut Anda akan segera menjadi lebih bersinar, melenting, dan penuh kehidupan. Kulit kepala Anda akan mendapatkan pesan dan menyeimbangkan produksi minyak, membuat kebutuhan untuk mencuci setiap hari hilang. Hanya pop up topi mandi lucu di hari-hari tanpa mencuci dan memberikan rambut Anda istirahat yang sangat dibutuhkan. Plus, Anda akan membutuhkan waktu lebih sedikit untuk bersiap-siap, menjadikan keseluruhan proses lebih efisien.
1 Jangan Lupa Kaki Anda
Ketika Anda mandi, apakah Anda pikir membiarkan sabun dan air menciprat dan menggiring bola di atas kaki Anda adalah pembersihan yang memadai? Ya, mereka akan menjadi sedikit lebih bersih dari sebelumnya, tetapi kaki membutuhkan lebih dari sekadar taburan air untuk menjadi benar-benar bersih. Kaki melewati dering setiap hari - diisi ke dalam stiletto, dijejalkan ke dalam sepatu lari, bertelanjang kaki di lantai yang kotor, dll. Anda harus benar-benar masuk ke sana dan mencuci secara menyeluruh antara jari kaki, di bawah kuku, dan di bagian bawah kaki. . "Toe jam" adalah nyata, dan Anda tidak menginginkannya. Kaki bau terkenal karena suatu alasan, jadi pastikan Anda tidak menjadi korban kesalahan kaki. Anda akan menahan bakteri dan memiliki bau yang berbau segar setelah Anda mandi. Dengan kaki yang bersih, madu Anda akan lebih dari rela menawarkan pijatan kaki yang rileks.