15 Aneh AF Tren Kecantikan Dan Kebugaran Dimulai oleh Gwyneth Paltrow
Ketika Anda mendengar tentang tren kesehatan baru, Anda cenderung berpikir satu hal: itu dimulai oleh Gwyneth Paltrow. Aktris dan guru gaya hidup ini terkenal karena tren tren, apakah itu smoothie mahal yang gila atau nutrisi yang harus lebih diperhatikan. Terkadang hal-hal itu terdengar sangat aneh sehingga Anda tidak tahu bagaimana orang ingin melakukannya, dan di lain waktu, Anda benar-benar mengerti apa yang dibicarakannya. Lagipula, dia pasti membuat orang menyadari bahwa bebas gluten bisa menjadi ide yang baik, dan jika Anda menyadari bahwa Anda tidak bisa makan gluten secara teratur, Anda mungkin sangat berterima kasih. Adapun tren lainnya? Mereka sepertinya bukan sesuatu yang ingin Anda coba. Tentu, ini adalah negara bebas dan Anda dapat melakukan apa yang Anda inginkan, dan hei, mungkin itu benar-benar bekerja untuk dokter umum. Tetapi jika Anda tidak ingin menguap di sana atau menghabiskan terlalu banyak untuk smoothie, ketahuilah bahwa Anda tidak harus melakukannya. Berikut adalah 15 tren kecantikan dan kesehatan AF aneh yang dimulai oleh Gwyneth.
15 Jus Bersihkan
Pernahkah Anda mencoba jus pembersih? Kemungkinannya adalah, Anda berhasil sampai siang ... dan kemudian makan burger keju. Mungkin dua. Mungkin tiga. Jika Anda belum pernah mencoba untuk hidup dengan jus hijau selama lima hari karena Anda takut merasa kotor dan pusing dan kelaparan sepanjang waktu, Anda tidak sendirian di sana. Sebenarnya sangat aneh hanya minum jus hijau dan tidak makan makanan padat saat Anda memikirkannya. Tentu, orang-orang tampaknya berpikir bahwa ini benar-benar normal karena menjadi sangat populer dan trendi dan kebanyakan orang sudah mencobanya. Tapi sungguh, apa gunanya? Jika Anda ingin menjadi lebih sehat, maka makanlah makanan yang lebih sehat. Potong makanan olahan. Berhentilah makan banyak gula. Makanlah beberapa kangkung. Serius. Tidak perlu berhenti makan. Dan ini sangat berbahaya karena Anda bisa sakit parah dan jika Anda memiliki riwayat makan yang tidak teratur, ini benar-benar tidak perlu.
14 Detoksifikasi
Apakah Anda perlu detoksifikasi? Anda mungkin berpikir ya karena hanya itu yang Anda dengar sepanjang waktu tetapi jawabannya pasti tidak. Tubuh Anda melakukan detoksifikasi sepanjang waktu. Sungguh. Ini bukan sesuatu yang harus Anda lompat mulai atau fokuskan atau semacamnya. Banyak selebritas terobsesi dengan ide detoksifikasi. Beberapa detoks melibatkan pembersihan jus dan hanya minum jus hijau atau jus jenis lain. Lainnya semua tentang sup atau kaldu tetapi tidak ada makanan padat. Sekali lagi, ini tidak masuk akal, dan Anda sejujurnya perlu makan. Anda makan karena suatu alasan. Tubuh Anda membutuhkan nutrisi, karbohidrat, lemak, dan protein. Kenapa merampas tubuhmu dari barang itu ?! Dan ya, jika ide melakukan detoks membuat Anda menginginkan pizza besar, itu juga normal. Jika Anda tidak ingin melakukan detoksifikasi, maka jangan lakukan. Bahkan tidak perlu khawatir atau berpikir dua kali.
13 Tidur Bersih
Pernahkah Anda mendengar tentang "tidur nyenyak"? Ini adalah sesuatu yang mulai dibicarakan oleh Gwyneth Paltrow pada akhir 2016. Dia pada dasarnya mengatakan bahwa adalah ide yang baik untuk tidur tujuh hingga delapan jam setiap hari karena tidur sangat penting bagi kesehatan Anda. Apa itu "bersih" tentang itu? Bukankah itu saran yang normal? Tidak semua orang mengatakan bahwa Anda harus tidur setidaknya tujuh hingga delapan jam semalam, dan mungkin selama sembilan jika itu jumlah tidur yang Anda rasa Anda butuhkan? Jujur saja ini hanya tipikal, saran umum, jadi apa bagian tidur yang bersih dari itu? Bicara tentang membingungkan. Jika Anda ingin melupakan istilah ini dan tetap tidur delapan jam setiap malam, silakan saja. Itu benar-benar semua yang perlu Anda lakukan.
12 Paket Pil
Jika Anda masuk ke Goop.com, Anda akan melihat bahwa Anda dapat mendaftar dan mendapatkan paket pil melalui pos. Ada satu yang disebut "bola ke dinding" yang memiliki pil makarel, sarden, dan ikan teri. Deskripsi mengatakan bahwa pil-pil ini akan meningkatkan "produksi glutathione dalam tubuh - master detoxifier." Berapa ini akan membuat Anda kembali? $ 90 atau $ 75 jika Anda berlangganan. Yang lain disebut "mengapa saya begitu lelah?" (yang cukup lucu, Anda harus akui). Yang satu ini mengatakan, "Diformulasi dengan berbagai vitamin (termasuk dosis B yang tinggi) dan suplemen - banyak yang bersumber dari Ayurveda kuno - ini membantu menyeimbangkan kembali sistem yang kelebihan pajak. Mengisi kembali nutrisi yang mungkin kurang dapat meningkatkan tingkat energi dan mengurangi stres. " Jujur saja, jika Anda lelah atau membutuhkan energi, bukankah seharusnya Anda hanya fokus pada tidur dan makan dengan baik? Mengapa Anda harus membayar hampir $ 100 untuk ini?
11 I.V. Menitik
Goop telah memulai beberapa acara langsung di luar situs web, dan mereka telah menciptakan sebuah acara yang disebut In goop Health yang merupakan acara satu hari pada bulan Juni di L. Acara tahun ini termasuk I.V. meneteskan peserta mana yang bisa digunakan kapan pun mereka mau. Anda mungkin pernah mendengar tentang ini, atau mungkin Anda pernah melihatnya Para Ibu Rumah Tangga Sejati atau reality show lainnya. Ini pada dasarnya terhubung ke I.V. tetesan vitamin. Ya. Vitamin Jika Anda pikir ini terdengar aneh, maka ya, Anda sepenuhnya benar. Karena itu sangat aneh. Mengapa tidak mengambil vitamin saja jika Anda mau? Mengapa tidak mengonsumsi buah dan sayuran yang mengandung vitamin? Anda mungkin bertanya-tanya apakah ini benar-benar berfungsi dan itu pertanyaan yang sangat bagus. Siapa tahu?! Ini hanyalah salah satu dari tren kesehatan dan kesejahteraan yang tampaknya tidak akan terjadi dalam waktu dekat.
10 $ 150 Pasta Gigi
Jika Anda pernah berpikir bahwa pasta gigi toko obat Anda tidak cukup dingin, maka mungkin Anda akan setuju bahwa Anda harus menghabiskan $ 150 untuk pasta gigi. Atau hei, mungkin Anda berpikir itu benar-benar gila ... yang memang seperti itu. Karena ada banyak hal yang lebih baik di mana Anda dapat menghabiskan adonan semacam itu. Goop telah berbicara tentang merek pasta gigi yang memiliki label harga yang lumayan besar. Pada 2016, Goop memiliki toko pop-up di Brentwood, California dan menjual pasta gigi ini. Apakah orang membelinya? Apakah itu terbang dari rak? Anda benar-benar ingin tahu. Mungkin itu adalah barang terbaik yang pernah ada dan Anda harus membelinya. Mungkin Anda kehilangan. Tapi siapa yang tahu? Sulit untuk bergabung dengan ini dan berpikir tentang apa yang akan membuatnya sepadan dengan biaya itu. Jika Anda ingin terus menggunakan pasta gigi super murah, bukan masalah besar.
9 Penipisan Pasca Nasional
Apakah kamu sudah mendengar tentang ini? Jika jawabannya tidak, jangan khawatir. Ini sangat baru. Goop.com menjual $ 90 vitamin yang disebut "The Mother Load" untuk menangani kondisi yang seharusnya. Seorang dokter mengatakan bahwa ketika Anda memiliki bayi, Anda tidak dapat mengambil nutrisi dari makanan yang Anda makan ... dan ini bisa berlangsung selama tujuh tahun. Ya. Itu sebabnya setelah Anda memiliki bayi, Anda lelah dan merasa cemas dan sebagainya. Itu terdengar seperti pengaruh normal dari menjadi ibu baru, bukan begitu? Bagaimana itu bisa menjadi kondisi yang terpisah? Gagasan ini mungkin tidak menarik, tetapi pada saat yang sama, itu benar-benar bisa karena orang suka percaya bahwa mereka dapat minum pil atau melakukan satu hal dan semuanya menjadi jauh lebih baik. Jika Anda memutuskan untuk memulai keluarga dan memilih untuk tidak mengambil vitamin ini untuk kondisi yang disebut ini, itu mungkin kabar baik.
8 Berjalan Tanpa Alas Kaki
Gwyneth juga menyebut ini "pembumian" dan dia telah berbicara tentang bagaimana berjalan-jalan tanpa mengenakan sepatu dapat membantu untuk segala hal mulai dari depresi hingga sulit tidur. Orang-orang mengatakan bahwa ini kedengarannya sangat gila dan sepertinya tidak ada yang benar-benar berpikir bahwa ini sebenarnya suatu hal. Anda mungkin harus setuju, kan ?! Bagaimana tidak bisa mengenakan sepatu ada hubungannya dengan menderita depresi? Sepertinya ini tidak benar-benar dapat membantu. Anda mungkin tidak memakai kaus kaki atau sepatu di rumah karena mari kita menjadi nyata, itu sangat menjengkelkan dan Anda ingin tidak lebih dari senyaman mungkin, tetapi Anda pasti tidak berpikir bahwa ini akan memperbaiki apa pun yang salah di dalam hidupmu. Itu sedikit tidak realistis dan itu bukan sesuatu yang Anda benar-benar percaya akan terjadi.
7 Diet Makrobiotik
Bacalah salah satu dari tiga buku masak Gwyneth dan Anda akan melihatnya merujuk pada saat-saat ketika dia makan diet makrobiotik. Ini pada dasarnya berarti bahwa Anda fokus pada makan produk, biji-bijian, makanan fermentasi, sup, dan rumput laut. Gwyneth adalah penggemar berat. Sementara makanan yang Anda makan adalah super subjektif dan pribadi dan Anda dapat dengan jujur mengikuti rencana apa pun yang menurut Anda cocok untuk Anda, konsensus umum adalah bahwa diet khusus ini agak tidak sehat karena Anda tidak makan daging dan agak membatasi. Sekali lagi, jika itu berhasil untuknya, itu hebat, dan jika itu bekerja untuk Anda, keren. Jika Anda tidak ingin mengikuti cara makan ini karena Anda merasa itu tidak masuk akal, lalu mengapa Anda harus melakukannya? Kadang-kadang yang terbaik adalah hanya makan makanan tersehat yang dapat Anda temukan dan berhenti mencoba label diet Anda atau cara Anda makan. Mungkin sulit untuk mengetahui apa yang harus dimakan karena ada begitu banyak diet yang berbeda dan hal-hal berbeda yang harus Anda makan dan hindari sepanjang waktu..
6 Bekam
Beberapa tahun yang lalu, Gwyneth benar-benar menyukai hal-hal ini dan banyak artikel telah berbicara tentang betapa dia sangat menyukainya. Anda mungkin pernah mendengarnya setidaknya satu kali sebelumnya, tetapi begini: ini pada dasarnya adalah praktik di mana Anda memasukkan "cangkir" panas ke tubuh Anda, biasanya di punggung Anda. Ya, kedengarannya sangat menyakitkan. Dan ya, masuk akal bahwa Anda akan sedikit ketakutan bahkan hanya memikirkannya. Ini seharusnya menjadi hal yang luar biasa dan sangat sehat untuk dilakukan. Orang mengatakan itu bagus jika Anda memiliki peradangan. Ini sebenarnya praktik yang sangat kuno, jadi GP tidak menciptakannya atau apa pun, tapi dia sudah sering membicarakannya selama bertahun-tahun dan itu sesuatu yang sepertinya dia bersumpah. Atau setidaknya dia terbiasa. Tidak jelas apakah ini masih sesuatu yang dia lakukan secara teratur. Jika itu tidak mengapungkan kapal Anda, itu bisa dimengerti.
5 Teh Penurunan Berat Badan
Rupanya Gwyneth minum teh penurunan berat badan untuk minggu pertama Januari setiap tahun. Anda mungkin pernah melihat iklan untuk teh jenis ini atau melihat orang membicarakannya di media sosial. Juri tidak peduli apakah mereka sehat, baik untuk Anda, atau jujur, bahkan aman. Ini adalah bagian dari tren pembersihan seluruh detoks atau jus. Kemungkinannya adalah, Anda tidak berpikir bahwa ini kedengarannya ide yang bagus karena Anda suka makan makanan dan Anda tidak ingin menjadi sangat lapar. Sulit untuk memikirkan bagaimana Anda akan mendapat manfaat dari hanya minum teh penurunan berat badan tertentu selama seminggu atau bahkan hanya beberapa hari. Apa yang akan benar-benar dilakukan untuk Anda? Dan apakah itu benar-benar membantu Anda menurunkan beberapa kilo? Bukankah itu klaim yang sulit dibuat? Ya, ide ini pasti membuat Anda menggelengkan kepala total dan benar-benar kebingungan.
4 Pembersihan Usus Besar
Apakah Anda ingin membersihkan usus di rumah? Tentu saja kan ?! Benar-benar bercanda. Tetapi jika Anda tertarik, Anda bisa menghabiskan $ 425 dan memesan kit pembersihan usus besar dari Goop.com. Ya, ini benar-benar suatu hal. Jika kedengarannya menyakitkan dan tidak perlu, maka itu memang benar. Ada sesuatu untuk hati Anda, probiotik, bubuk serat, bubuk protein, dan banyak lagi. Apakah GP benar-benar menggunakan ini? Seberapa sering dia menggunakannya? Apakah itu menyakitkan? Anda benar-benar ingin tahu. Tampaknya ini semua tentang detoksifikasi dan menyingkirkan apa yang disebut "racun." Anda bahkan tidak dapat membayangkan membeli sesuatu seperti ini, apalagi menggunakannya, dan semuanya membuat Anda takut. Anda biasanya tidak memikirkan usus besar Anda. Karena tidak ada alasan untuk itu. Itu hanya bagian dari tubuh Anda dan ia melakukan hal itu dan itu sejujurnya. Tidak ada lagi yang bisa dibicarakan. Tidak ada yang bisa dilihat di sini.
3 $ 200 Smoothie
Anda mungkin pernah mendengar tentang smoothie favorit Gwyneth Paltrow beberapa waktu lalu karena semua orang membicarakannya. Jelas terdengar sangat aneh. Ini sangat mahal dan memiliki semua jenis barang di dalamnya. Anda dapat melihat pos di Goop.com yang disebut "smoothie pagi Gwyneth." Bahan-bahannya termasuk makanan sehat yang cukup khas seperti minyak kelapa, mentega almond, dan susu almond, tetapi ada juga bubuk protein jamur vanila, ia harus, Cordyceps, ashwagandha, dan "1 sendok teh debu bulan pilihan." Iya nih. Karena Anda harus memilih debu bulan yang paling Anda sukai. Dan karena Anda memiliki sejumlah besar dari mereka dan dapat memutuskan setiap pagi mana yang ingin Anda gunakan. Apa, kau tidak menyimpan debu bulan di dapurmu ?! Ini termasuk Kecantikan Debu, Debu Otak, Debu "Fisik", Debu Aksi, dan Roh Debu. Smoothie ini membuat semua orang berbicara dan orang-orang tahu bahwa biayanya $ 200. Maaf tapi tidak.
2 Mengukus Terowongan Cinta Anda
Oke, jadi mungkin GP tidak benar-benar memulai tren membuat Anda-tahu-apa dikukus, karena sepertinya sudah ada untuk sementara waktu, tapi dia pasti membuatnya populer dan trendi. Serius, mengapa Anda perlu melakukan ini ?! Para ahli sering berbicara tentang bagian wanita Anda sebagai "membersihkan diri" yang, ya, memang terdengar agak aneh dan menyeramkan, tapi hei, itulah yang terjadi. Selama Anda mandi setiap hari dan menjaga kebersihan dan mengawasi kebersihan Anda, Anda benar-benar tidak perlu membuat bagian tubuh Anda ini dikukus. Tentu saja, ide ini mendapat banyak perhatian dan pers karena itu kontroversial dan terdengar menarik dan menakutkan. Tetapi jika Anda duduk di sana bertanya-tanya apakah Anda perlu dikukus di sana, Anda harus tahu bahwa, tidak, Anda benar-benar tidak perlu. Anda dapat terus menjalani hidup dan mandi.
1 Telur Giok
Pada episode terbaru dari drama TV baru Tipe Tebal sekitar milenium di majalah wanita, salah satu karakter menggunakan telur giok yang terinspirasi GP ... di sana. Ya. Anda memasukkan benda ini ke dalam Anda-tahu-apa. Mengapa? Mengapa Anda ingin melakukan ini? Tampaknya itu baik untuk otot Anda dan memungkinkan Anda untuk menikmati perbuatan lebih banyak. Di acara itu, itu macet dan dia harus pergi bekerja keesokan paginya dan meminta salah satu BFF untuk mengeluarkannya, yang sangat lucu dan juga sangat mengerikan karena Anda bisa melihat itu terjadi pada Anda. Anda mungkin akan lulus mencoba tren ini di rumah. Kelihatannya Anda tidak seharusnya meletakkan sesuatu seperti telur di sana. Nggak. Tidak terjadi. Mari kita tersenyum dan melanjutkan dan berpura-pura bahwa telur giok bahkan tidak ada.