17 Hal Yang Lebih Mudah Dikatakan Daripada Dilakukan

Jika Anda belum menyadarinya, kami memiliki hobi gila mengatakan hal-hal ini kepada orang lain, memberikan segala macam saran seolah-olah itu bisa dilakukan dalam semalam. Dan oleh kita, Maksud saya semua manusia. Yah, itu bukan hobi yang benar-benar gila, mengingat kita semua melakukannya, tapi tetap saja. Lucu sekali ketika orang lain memberi tahu kami sesuatu atau menyarankan sesuatu yang kami pikirkan untuk diri sendiri, "ya benar. Lebih mudah diucapkan daripada dilakukan ” namun, kami melakukan hal yang persis sama kepada orang lain. Kami memberikan terlalu banyak saran, berpikir keras, mengatakan sesuatu dan menuntut mereka harus melakukannya. Dan kadang-kadang, sangat jarang, (atau tidak begitu jarang) kita menceritakan hal-hal ini kepada diri kita juga. Berapa kali Anda mengatakan pada diri sendiri tahun ini bahwa Anda akan mulai makan sehat? Berapa kali Anda berjanji untuk semua orang asing yang Anda temui di sepanjang jalan yang Anda akan menghabiskan setidaknya 30 menit berlari atau jogging atau bahkan berjalan? Kemauan ada di sana, dan begitu juga daftar panjang hal-hal yang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan.

17 Bangun lebih awal

Bangun lebih awal jika salah satu hal paling sulit dilakukan. Jika Anda tidak setuju, temukan saya di Twitter dan tolong beri tahu saya alasannya. Karena berdasarkan pengalaman pribadi, dan mungkin pengalaman 99% manusia yang hidup di bumi, bangun lebih awal adalah berjuang di pagi hari. Saya tahu, jam alarm ada karena suatu alasan. Dan alasan itu adalah untuk membunyikan keras lima kali berturut-turut karena dering sekali tidak akan berguna. Kecuali jika Anda mengatur alarm pada jam 12 siang. Sebenarnya, orang-orang, siapa di dunia yang bisa bangun pagi? Dan bagaimana ini mungkin? Tak perlu dikatakan, saya salut sekitar 1% (1% adalah lelucon, jangan mengutuk saya) dari orang yang bisa bangun pagi, terutama mereka yang bisa melakukannya bahkan jika mereka tidur larut malam sebelumnya. Tetapi bagi mereka yang tidak bisa, tolong katakan pada teman sekamar Anda untuk bangun lebih awal jika Anda bahkan tidak bisa melakukannya sendiri. Tidak suka, teman saya.

16 Dapatkan pekerjaan

Kebanyakan orang berpikir bahwa karena kita sekarang berteknologi tinggi, kita memiliki semua gadget yang kita butuhkan dan akses internet 24/7, mendapatkan pekerjaan itu mudah. Nah, harap diingat bahwa teknologi tinggi juga berarti robot. Dan robot dapat diprogram untuk melakukan pekerjaan manusia. Yang berarti alih-alih mendapatkan peluang yang lebih baik untuk mencari pekerjaan, manusia justru mendapatkan peluang yang lebih rendah untuk itu. Oke, itu mungkin terlalu banyak, tetapi Anda mengerti. Mengantongi pekerjaan tidak semudah yang dipikirkan banyak orang. Jadi ketika Anda bertemu dengan teman lama yang hilang yang menganggur selama satu tahun sekarang, jangan kejam. Dan yang paling pasti, jangan katakan padanya bahwa mendapatkan pekerjaan semudah makan pizza, atau sesuatu seperti itu. Beruntung Anda jika Anda tidak mengalami pengangguran selama berbulan-bulan, tetapi itu benar-benar terjadi. Dan Anda, mengoceh tentang bagaimana teman ini tidak terlihat cukup keras tidak benar-benar membantu ... jadi pertimbangkan untuk diam.

15 Jadilah percaya diri

Beberapa orang dilahirkan dengan keyakinan alami. Mereka dapat melakukan apa pun yang mereka inginkan di depan begitu banyak orang, dan mereka melakukannya dengan bakat. Dengan energi. Dengan begitu banyak gairah dan kenikmatan mengalir melalui nadi mereka. Dan karena kita sering melihat orang-orang ini, juga dikenal sebagai orang ekstrovert (atau mungkin orang yang sangat percaya diri), kita berpikir kita semua memiliki kepercayaan alami yang sama pada kita. Bukan itu masalahnya. Ada banyak hal yang bisa merusak kepercayaan diri seseorang. Dan ada juga banyak alasan alami mengapa seseorang tidak percaya diri seperti orang lain. Jadi tetap jernih dari berpikir bahwa percaya diri itu mudah. Bahwa jika seseorang keluar dari zona nyamannya, ia dapat memperoleh kepercayaan diri tertinggi dan hidupnya akan lebih baik. Karena tidak satu pun dari keduanya, menjadi percaya diri dan keluar dari zona nyaman Anda, mudah. Mungkin Anda bisa mempertimbangkan untuk menemukan kata yang lebih akurat daripada percaya diri. Kata sifat yang mudah dalam kehidupan nyata.

14 Berhentilah berpikir terlalu banyak

Apakah ini mungkin? Nyata? Untuk bergerak di dunia di mana ada begitu banyak hal yang terjadi dan diharapkan untuk berhenti berpikir terlalu banyak? Saya tidak tahu wanita, tapi saya cukup yakin ini bukan secangkir teh saya. Agar tidak bias, saya punya teman yang hidup seperti mereka tidak peduli di dunia, dan ini adalah teman baik, ingatlah. Bukan teman YOLO, mari berpesta dan mengemudi dalam keadaan mabuk. Tetapi saya tidak mengerti bagaimana mereka melakukannya. Beberapa orang menyebut ini terlalu banyak berpikir, yang lain mengatakan ini memang seperti apa adanya. Saya tidak tahu di mana saya berdiri di sini. Tetapi untuk memilih untuk berhenti berpikir terlalu banyak dibutuhkan banyak latihan dan dedikasi dan kemauan. Jika seseorang menyarankan ini kepada Anda dan Anda benar-benar mempertimbangkannya, lebih baik mempersenjatai diri dengan banyak kesabaran. Tidak ada rute yang mudah di sini. Dan tidak ada jalan pintas juga. Tetapi jika beberapa orang tidak mampu berpikir terlalu banyak, mungkin Anda dapat mempelajarinya juga.

13 Hemat (sehingga Anda dapat membeli apa pun yang Anda inginkan)

Kita semua memiliki daftar panjang hal-hal material yang ingin kita beli. Dan sekeras apa pun kami berusaha, daftar ini tidak akan pernah menjadi lebih pendek. Hapus beberapa hal hari ini dan minggu depan, Anda akan melihat Anda menambahkan dua kali lebih banyak dari yang Anda garuk. Tapi jangan khawatir, ini terjadi pada semua orang. Atau setidaknya setiap orang yang membuat daftar. Menabung, yang merupakan masalah di sini, tidak mudah sama sekali. Bahkan jika kita membuat toples-toples batu Pinterest yang memiliki "untuk perjalanan" mengolesinya, berharap untuk menipu diri kita sendiri untuk menghemat lebih banyak, masih ada peluang besar bagi kita untuk meninggalkan guci itu di bawah tempat tidur kita mengumpulkan debu. Jadi, tepat untuk menghindari memberi tahu teman atau kerabat Anda bahwa mereka hanya perlu menabung sehingga mereka dapat membeli apa pun yang mereka inginkan. Karena Anda tahu itu tugas yang sulit untuk dilakukan. Alih-alih, mengeluh kepada mereka tentang betapa sulitnya menyisihkan uang, mungkin Anda semua bisa saling memahami dengan lebih baik.

12 Makan dengan benar dan berolahraga

Jika makan dengan benar berarti membeli kacang polong beku dengan harapan Anda bisa menggunakannya dalam pasta hijau atau apalah dan berakhir dengan kacang polong di lemari es selama setahun, maka ya, makan dengan benar itu mudah. Tapi karena benar-benar tidak ada 'kacang polong makan' yang terjadi dalam kalimat itu, kita mungkin bisa puas dan setuju bahwa makan sehat tidak begitu mudah. Dan cukai, astaga apakah kita benar-benar perlu membicarakan ini? Bukankah berjalan kaki dari rumah ke kantor dua kali sehari, bolak-balik tidak cukup berolahraga? Mungkin tidak jika kantor Anda hanya satu blok jauhnya. Tidak perlu dikatakan, aturan yang sama berlaku di sini. Jika Anda menganggap makan sehat dan berolahraga (atau dikenal sebagai hidup dan mempertahankan gaya hidup sehat) merupakan tantangan besar, pertimbangkan untuk menjauh dari menyarankan ini kepada teman-teman seolah-olah Anda sudah melakukannya selama bertahun-tahun sekarang. Mengapa? Yah ... pertama, karena dunia akan tahu Anda hanya pamer, dan dua, Anda tidak akan menyukainya setelah Anda mendengar sendiri.

11 Lupakan saja

Mendapatkan lebih dari apa pun membutuhkan waktu berminggu-minggu, oke? Kadang bahkan berbulan-bulan. Sekarang, jika ini mengacu pada seseorang dan bukan semacam kegagalan karier besar, pening- katan mungkin akan lebih lama. Tapi satu hal yang pasti, kita semua memiliki cara dan teknik yang berbeda untuk mengalahkan seseorang. Beberapa orang mengambil cuti beberapa hari; yang lain senang menyibukkan diri. Kami juga memiliki toleransi rasa sakit yang berbeda dan ini mengacu pada semua jenis rasa sakit. Jadi, jika Anda berpikir Anda mengangkat hati seseorang dengan mengatakan bahwa mereka kuat, mereka hanya perlu mengatasinya, Anda sebenarnya mengganggu mereka. Karena (1) kekuatan sangat sedikit hubungannya dengan tidak mampu mengalahkan seseorang dengan cepat, dan (2) melupakan seseorang atau sesuatu tidak semudah yang dipikirkan kebanyakan orang. Jika seorang teman mengakui perasaannya yang berat, daripada menyarankannya untuk mengatasinya, mungkin lebih baik untuk mendorongnya untuk berbicara lebih banyak tentang hal itu..

10 Kumpulkan sh * t Anda

Hei, ini pasti tidak mudah sama sekali. Pertama, apa yang sebenarnya dilakukannya kumpulkan saja berarti? Baris ini sangat samar sehingga kita semua bisa salah mengartikannya karena satu dan lain hal. Fakta itu saja sudah membuat ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Kedua, sejak kapan mengumpulkan sesuatu menjadi mudah? Maksud saya, bahkan bentuk yang paling sederhana sekalipun, misalnya menyatukan puzzle, membutuhkan banyak waktu dan konsentrasi. Dalam hidup, itu cukup banyak cara kerjanya juga. Apa pun yang Anda coba kumpulkan - hidup Anda, karier Anda, tabungan Anda, suatu hubungan - mereka semua membutuhkan waktu, kesabaran, dan konsentrasi yang sangat besar. Bukan tipe konsentrasi duduk dan bicara, tapi tipe yang membuat Anda tetap terjaga di malam hari. Jenis yang membuat Anda ingin mandi lebih lama. Mendapatkan sesuatu, apa saja, bersama-sama adalah tugas yang sulit namun bermanfaat. Dan percaya atau tidak, bukan hanya milenium yang mengalami kesulitan mengumpulkan mereka.

9 Berpikir positif

Jika terlalu banyak berhenti berpikir itu sulit maka berpikir positif. Kita dihadapkan dengan banyak dilema setiap hari dan kita semua memiliki daftar hal-hal yang tak berujung yang mungkin salah. Keduanya sendiri sudah membuatnya sulit untuk berpikir positif. Saya tahu, saya mungkin melebih-lebihkan hal-hal, tetapi Anda tidak pernah tahu. Mungkin ada beberapa orang di luar sana yang berada dalam kondisi kehidupan yang demikian? Setiap kali Anda mengobrol dengan gadis-geng Anda dan Anda akhirnya membahas tentang hal-hal negatif dalam hidup, cobalah untuk tidak mengatakan apa-apa tentang berpikir positif atau tidak terlalu khawatir. Kekhawatiran adalah sesuatu yang tidak bisa kita hapus pada orang dan terlalu banyak kekhawatiran tidak bisa dihindari. Berpikir positif bukanlah sesuatu yang bisa kita tulis dalam jurnal kehidupan orang lain. Mungkin lebih baik untuk fokus pada bertanya apa yang membuat teman ini berpikir negatif dan mulai mengerjakannya, daripada memotongnya dan menyuruhnya berpikir positif.

8 Lepaskan

Jika Anda tidak memiliki sesuatu atau seseorang yang begitu dekat dengan Anda sehingga Anda tidak dapat menggambarkannya melalui kata-kata, mungkin yang terbaik adalah Anda mulai menemukan sesuatu itu atau seseorang. Karena saat Anda menemukan sesuatu yang sangat berharga dan penting bagi Anda, Anda tidak ingin melepaskannya. Jika ini sebuah bisnis, tidak peduli seberapa buruknya jika Anda benar-benar mencintai bisnis ini, Anda akan melakukan apa saja untuk membuatnya tetap bertahan. Jika ini adalah orang yang sangat Anda cintai, Anda akan melakukan segalanya untuk memperbaiki hal-hal sehingga Anda tidak perlu melepaskannya. Itu terjadi pada yang terbaik dari kita, jadi tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Jangan merasa buruk jika Anda tidak bisa melepaskannya dengan mudah. Karena manusia secara alami terlahir seperti itu. Melepaskan dengan mudah tidak ada di bagian atas daftar Survival Kit kami. Atau mungkin itu, kami hanya belum ingin menghadapinya. Karena faktanya, melepaskan itu tidak mudah dan menyarankan itu tidak selalu sehat.

7 Maksimalkan hari Anda

Ya ampun, ya benar. Jika seorang teman meminta tips harian yang bisa Anda berikan padanya (karena kita bisa menjadi orang aneh seperti itu), jangan berikan ini. Jangan suruh dia melakukannya tunjukkan pada dunia keindahan yang luar biasa dan manfaatkan hari Anda sebaik mungkin karena itu tidak mudah. Faktanya, memanfaatkan hari-hari kita sebaik mungkin adalah salah satu hal yang paling sulit untuk dilakukan. Kita semua mengalami hari-hari yang buruk dan kita semua memiliki hari-hari ketika kita hanya ingin meringkuk ke posisi janin di tempat tidur kita. Ketika seorang teman mengalami hari seperti ini, saran untuk memanfaatkan sebagian besar harinya mungkin tidak akan ada gunanya bagimu. Sebagai gantinya, biarkan saja dia mengalami hari yang buruk. Biarkan diri Anda mengalami hari yang buruk, dan rasakan semua perasaan itu. Ini bisa menjadi versi Anda untuk memaksimalkan hari Anda. Karena ternyata, nasihat ini bukan hanya tentang mencapai banyak hal dan menyelesaikan banyak hal. Ini juga tentang memberi waktu untuk diri sendiri dan membebaskan diri dari aturan masyarakat gila.

6 Cintai dirimu sendiri

Oke, jangan salahkan kami. Kami mencintai diri sendiri dan tentu saja kami mencintai kalian semua. Namun, ada beberapa contoh di mana kita tidak dapat menemukan cinta-diri itu. Saya tidak berbicara tentang depresi, tetapi tidak pernahkah Anda mengalaminya? Ketika Anda bangun dan semuanya terasa begitu berat sehingga Anda memutuskan untuk tinggal di rumah ... dan kemudian Anda menyadari bahwa Anda tidak merasakan beban lagi. Ini menjadi lebih buruk - Anda tidak merasakan apa-apa. Kami memiliki hari-hari semacam itu dan itu cukup normal. Dan kadang-kadang, meskipun mengingatkan diri sendiri tentang cinta diri itu baik, penting juga untuk mengingatkan diri sendiri bahwa sebenarnya melakukannya adalah hal yang sulit. Jadi, Anda bisa mempersiapkan diri untuk kesulitan mempelajari cara mencintai kulit Anda sendiri. Cinta diri adalah teman yang sangat, sangat kuat, sayang. Kita semua harus belajar bagaimana melakukannya. Bagi mereka yang berada di ambang rasa mengasihani diri sendiri karena mereka sepertinya tidak bisa belajar bagaimana mencintai diri mereka sendiri, jangan khawatir. Kamu akan baik-baik saja.

5 Jika Anda menyukainya, katakan padanya

Agar adil, ada cukup banyak orang yang menemukan ini mudah. Ada begitu banyak cowok (dan cewek) yang merasa mudah dan tidak membuatku kesal sama sekali untuk mendekati seseorang, bahkan orang asing dan memperkenalkan diri. Dan kemudian beberapa jam kemudian, mereka memberi tahu orang itu bahwa mereka mengalami cinta ini pada pandangan pertama. Atau lebih tepatnya, seperti pada pandangan pertama. Ngomong-ngomong, kita tidak boleh mengabaikan orang-orang yang merasa tidak mudah, karena ada banyak dari mereka juga. Maksud saya, apakah sains bahkan memiliki penjelasan mengapa mendekati seseorang dan mengatakan kepadanya bahwa Anda menyukainya sama sekali tidak mudah? Apakah filsafat memiliki penjelasan mengapa sebagian orang melakukan ini dengan mudah? Saya tidak punya ide. Tapi saya cukup yakin ini adalah salah satu dari banyak hal yang lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Jika Anda pikir Anda dapat memberi tahu seseorang bahwa Anda menyukainya setiap kali Anda merasa ingin melakukannya, jangan menganggap semua teman Anda merasa mudah melakukannya juga.

4 Tetap tenang

Tetap tenang berarti mengendalikan pikiran dan emosi Anda dan membiarkan ketenangan mengalir dalam diri Anda. Bagaimana itu bisa dianggap mudah? Mungkin bagi mereka yang berlatih yoga atau meditasi, mungkin mereka memiliki peluang yang lebih baik dalam mempertimbangkan saran ini sebagai saran yang mudah. Tetapi bagi mereka yang tidak melakukan yoga atau meditasi, ini adalah cerita yang berbeda. Saya tidak mengatakan hanya para yogi yang dapat menemukannya tetap tenang mudah dilakukan, tetapi mereka melakukan kontrol pernapasan yang mengarah pada pemahaman tubuh yang lebih baik tentang bagaimana tubuh dan otak bekerja. Bagi kebanyakan orang, tetap tenang hampir mustahil. Ada begitu banyak hal yang terjadi di sekitar kita setiap hari. Saat kita bangun, itu seperti kita siap untuk secara mental melafalkan hal-hal yang perlu kita lakukan hari ini dan masalah yang harus kita selesaikan. Tambahkan untuk melakukan itu kemunduran yang kita hadapi berkali-kali setiap hari. Tenang bukan tidak mungkin, tetapi untuk mempertahankannya? Maaf teman, tapi ini tantangan yang sangat berat.

3 Bersosialisasi lebih banyak

Kita semua kehabisan energi, kan? Juga, baik untuk diingat bahwa sebagian dari kita kehabisan energi lebih cepat. Beberapa orang langsung lelah bahkan hanya dengan memikirkan ide harus berada di tengah orang banyak atau di sekitar banyak orang. Tipe orang ini bukan penyendiri atau tertekan. Mereka kebetulan bukan penggemar bergaul dengan orang-orang atau pergi keluar untuk mengenal orang baru. Kecuali Anda berada dalam suatu acara jaringan, bersosialisasi diperlukan dan Anda mungkin tidak bisa lolos begitu saja. Tetapi jika kita berbicara tentang peristiwa sehari-hari biasa dalam kehidupan orang biasa, bersosialisasi jauh lebih sulit daripada yang dipikirkan banyak orang. Jangan berasumsi bahwa jika Anda merasa mudah berbaur dengan orang asing dan teman baru, itu sudah mudah untuk semua orang. Ingatlah bahwa bagi sebagian orang, bersosialisasi adalah tugas yang sangat, sangat mudah. Kami tidak alergi terhadap orang, kami hanya ingin waktu sendirian lebih dari apa pun.

2 Tidurlah lebih awal

Jika awal berarti 12 tengah malam atau 1 pagi, maka ini mudah. Tapi kita semua tahu itu bukan masa awal, yang membuat saran ini jelas lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Adalah satu hal untuk dikatakan pada diri sendiri "Oke, aku akan tidur lebih awal malam ini dan bangun pagi-pagi besok" dan satu lagi untuk benar-benar melakukannya. Selain dari kenyataan bahwa kami memiliki rutinitas dan praktik yang berbeda, saya pribadi berpikir tidur lebih awal adalah hal yang mustahil, tidak peduli seberapa lelahnya kami untuk hari itu. Ini bukan Netflix jika itu yang Anda pikirkan. Atau mungkin, bagi sebagian orang. Tetapi bagi yang lain, mereka menghabiskan berjam-jam berbaring di tempat tidur dan hanya memikirkan hal-hal acak, ketika rencana semula apa yang akan menutup mata jam 10 malam. Pada catatan itu, harap pertimbangkan untuk melupakan saran ini. Kita tahu bahwa tidur lebih awal dan bangun lebih awal memiliki keuntungan. Tetapi beberapa orang menetas ide-ide hebat di tempat tidur, di tengah malam.

1 Berhenti menunda-nunda

Internet dipenuhi dengan saran dan tips dan teknik yang menjanjikan Anda menunda-nunda akan menjadi bagian dari masa lalu Anda. Ada banyak tips yang membahas apa itu penundaan, mengapa itu terjadi dan bagaimana cara mengalahkannya sekali dan untuk semua. Tapi, sama seperti apa pun dalam daftar ini, itu tidak mudah. Maksudku, ada banyak gangguan, temanku. Plus, tekad kami untuk terus berjalan dan fokus, terkadang tertidur selama seminggu penuh. Mungkin berhibernasi atau semacamnya. Jadi ya, saya setuju bahwa beberapa tips dan saran itu benar-benar berfungsi, dan beberapa rutinitas yang dikatakan telah teruji dan terbukti efektif benar-benar efektif dan dapat membantu kita. Tetapi untuk benar-benar mulai melakukannya dan terus melakukannya, sekarang itu sulit. Jadi jangan memukuli teman jika dia selalu menunda-nunda. Karena untuk tetap fokus dan terus melakukan apa yang seharusnya Anda lakukan, itu adalah perjuangan bagi sebagian orang.