Celebs Berbagi Resep Senin Tanpa Daging Favorit mereka

Sepertinya semua orang menjadi vegan akhir-akhir ini, dan selebriti favorit Anda tidak terkecuali. Jika Anda tidak dapat melihat diri Anda melepaskan daging dan produk susu pada hari ini, Senin Tanpa Daging adalah cara yang bagus untuk memberi istirahat pada sistem Anda dan mencoba beberapa resep tanpa daging yang lezat satu hari dalam seminggu.

Kami telah mengumpulkan beberapa resep terlezat dari beberapa selebritis terpanas Hollywood. Alicia Silverstone, misalnya, menyukai kentang tumbuk millet dengan saus jamur dan resepnya lebih mudah daripada yang Anda kira. Anda dapat melihat resep salad semangka penyegar favorit Natalie Portman, serta resep brownis vegan Kourtney Kardashian yang lezat. Resep kentang panggang Emily Deschanel bukan hanya pujian yang sempurna untuk makanan apa pun, tetapi juga merupakan makanan itu sendiri untuk Senin Tanpa Daging Anda berikutnya. Jika Anda mencari makanan yang sehat dan memuaskan, tidak perlu mencari yang lain selain resep bok choy dan chik'n salad Ginnifer Goodwin di sini. Resep smoothie creamsicle jeruk Venus Williams adalah suguhan pendinginan yang sempurna setelah latihan Anda berikutnya.

Jika Anda tidak bisa menunggu Taco Selasa, cobalah enchilada vegan Paul McCartney pada Senin Tanpa Daging.

Bahan untuk saus: 1 cangkir saus tomat1 gelas air1 bawang besar, dicincang2 siung bawang putih, dicincang1 sendok teh bubuk cabai1 / 2 sendok teh bubuk jintan1 / 2 sendok teh oregano2 sendok makan tepung jagung tepung dilarutkan dalam 4 sendok makan air

Bahan untuk mengisi: 1 pon tahu, dikeringkan dan dihaluskan1 bawang, dicincang1 / 2 sendok teh bubuk cabai1 / 4 sendok teh jintan1 sendok teh bawang putih segar cincang1 / 4 sendok teh lada hitam1 1/3 cangkir saus picante3 gelas bayam kukus12 tortilla

Petunjuk1. Memanaskan lebih dulu oven ke 350 derajat. Tempatkan semua bahan saus, kecuali tepung jagung, dalam panci kecil dan masak dengan api kecil, tertutup, selama 20 menit. Aduk tepung jagung dan masak sampai saus mengental.2. Sementara itu, siapkan isiannya: Campur tahu, bawang, bubuk cabai, jintan, bawang putih, lada, dan saus picante. Taruh beberapa bayam di tengah masing-masing tortilla, lalu tambahkan 3 hingga 4 sendok teh campuran tahu, dan gulung tortilla. Taburi dengan krim asam vegan (atau buat sendiri, lihat di bawah). Letakkan enchilada di dalam loyang, tutup dengan saus, dan panggang selama 20-25 menit.

Perebutan tahu mudah Carrie Underwood yang mudah menguap adalah santapan paginya, yang ia gambarkan sederhana namun memuaskan. Setelah Anda mencobanya sendiri, Anda pasti setuju bahwa resep sarapannya layak diidolakan.

Kandungan: 4-62 blok 14 ons ekstra-perusahaan tahu2 sendok makan minyak sayur1 bawang kecil, dicincang1 paprika hijau kecil, dicincang halus1 paprika merah kecil, dicincang halus1 / 2 sendok teh bubuk ketumbar1 / 2 sendok teh bubuk jintan1 1/2 sendok teh bubuk kunyit1 15 ons kaleng kacang hitam, dibilas, tiriskan1 / 4 cangkir ketumbar segar cincang asin, garam lada yang baru digiling4-6 tortilla gandum utuh, dihangatkanPerhiasan: salsa, alpukat cincang, cheddar parut, irisan daun bawang, dan saus cabai (opsional)

Petunjuk1. Tempatkan tahu di atas piring yang dilapisi dengan beberapa lapis kertas tisu (untuk menyerap cairan). Menggunakan garpu atau kentang hidung belang, hancurkan tahu.2. Panaskan minyak dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan bawang dan paprika; masak, aduk sesekali, sampai lunak, 3-4 menit. Aduk ketumbar dan jintan; masak sampai harum, sekitar 1 menit. Aduk tahu, lalu kunyit. Tambahkan kacang; masak, aduk terus, sampai panas terus, 1-2 menit. Aduk ketumbar; Bumbui dengan garam dan merica.3. Sajikan berebut dengan tortilla dan hiasan, seperti yang diinginkan.

Selamat Hari Senin Tanpa Daging!