Stella Maxwell Membagikan Tips Latihan Malaikat Rahasia Victoria-nya

Malaikat Rahasia Victoria, Stella Maxwell, berterus terang tentang latihan rutinnya dalam wawancara terbarunya.

Kulit Selandia Baru Sempurna, 28, dan tubuh pembunuh. Tidak heran jika Victoria's Secret menjadikan Maxwell sebagai Malaikat (pada dasarnya salah satu model pakaian dalam mereka yang dikontrak) dan mengapa merek kecantikan Australia ModelCo menjadikannya wajah kampanye iklan terbaru mereka..

Tapi bagaimana tepatnya Maxwell tetap dalam kondisi luar biasa? Sihir Australia? Jauh lebih banyak waktu luang untuk mencurahkan makanan dan olahraga daripada yang dimiliki manusia normal dalam 50+ jam minggu kerja mereka? Mungkin keduanya? Kami sedang memikirkan keduanya. Namun dalam wawancara baru dengan Elle, Maxwell memberi kita beberapa informasi bahwa kita hanya manusia biasa yang bisa menggunakannya.

Senang bekerja di kampanye ini! 💕 Tonton cuplikan langsung dari acara peluncuran Paris di @modelco_cosmetics & @karllagerfeld 🎥🎀 #MODELCO #KARLLAGERFELD #KISSMEKARL

Pos yang dibagikan oleh Stella! (@stellamaxwell) pada 15 Mei 2018 pukul 5.40 pagi PDT

Sebagai tujuan, Maxwell merekomendasikan yoga. "Yoga adalah latihan yang sangat baik bagi siapa pun, jadi saya selalu mendorong siapa pun untuk mencobanya," kata supermodel internasional itu. Rekomendasinya datang dari latihan seumur hidup, tetapi juga karena yoga dapat disesuaikan untuk semua tingkat kebugaran fisik. Anda memutuskan bagaimana caranya jauh Anda ingin pergi dengan yoga, dan jika itu berarti tidak meletakkan pergelangan kaki Anda di belakang telinga Anda tidak apa-apa.

Secara khusus, Maxwell merekomendasikan Bikram Yoga, atau yoga panas, yang dilakukan di ruangan antara 95-109 derajat F. Tetapi jika Anda tidak dapat menahan panas, "mungkin ide yang baik adalah melakukan yoga suhu-ruangan normal."

Sat Stretches @victoriasport @katieomgomg

Pos yang dibagikan oleh Stella! (@stellamaxwell) pada 21 April 2018 pukul 15:51 PDT

Stella juga merekomendasikan aliran yoga, yang merupakan yoga intensitas sedikit lebih cepat, lebih tinggi diatur ke musik. “Saya merasa ini hanya waktu yang sangat menyenangkan dalam hidup,” katanya, berlawanan dengan bekerja keras dan berkeringat mengangkat beban berat di gym.

TERKAIT: KIM KARDASHIAN BERBAGI TIP LATIHAN MUSIM PANAS-BOD BESAR

Tetapi yoga bukanlah yang dilakukan Maxwell agar tetap bugar. Dia suka mengubah segalanya juga, dengan tambahan latihannya yang terbaru menjadi kickboxing. Sangat menyenangkan dan sangat berbeda dari yoga, kata Maxwell, sambil juga menjadi latihan seluruh tubuh yang luar biasa.

"Sungguh menyenangkan memiliki keseimbangan keduanya. Maka kamu memiliki sesuatu yang rileks dan lebih mental. Maka kickboxing jauh lebih fisik."

Kickboxing sangat bagus karena melatih otot yang biasanya dilupakan saat menggunakan mesin olahraga. Plus itu menambahkan elemen pelatihan pertahanan fisik ke hari yang membosankan di gym.

Dan akhirnya, Maxwell mengatakan bahwa bahkan jika Anda berkeliling dunia dan hanya satu jam jauhnya dari pemotretan, Anda selalu dapat menemukan waktu untuk berolahraga. "Aku hanya pergi ke gym di hotel dan mengambil satu jam untuk diriku sendiri untuk melakukan latihan kecilku sendiri," katanya.

SELANJUTNYA: BRITNEY SPEARS MENGALIHKAN RUTIN LATIHANNYA UNTUK PIECE OF ME TOUR