Inilah Mengapa Anda Seharusnya Tidak Mencuci Rambut Setelah Berolahraga

Setelah berolahraga, ini benar-benar dapat dimengerti jika hal pertama yang ingin Anda lakukan adalah melompat-lompat di kamar mandi dan menyegarkan diri. Banyak wanita berasumsi bahwa jika mereka sudah berkeringat di gym, mereka benar-benar perlu mencuci rambut mereka sebelum kembali ke dunia - tetapi ternyata, ini mungkin sebenarnya tidak diperlukan.

Inilah masalahnya - ketika kita berkeringat, kita merasa seperti menjadi kotor. Tetapi keringat pada dasarnya hanya air asin, dan paparan air asin tidak merusak rambut Anda atau membuatnya tampak berminyak. Bahkan, banyak dari kita menyemprotkan air garam ketika kita ingin mendapatkan gelombang alami. Keringat tidak membahayakan rambut Anda — sebenarnya, terlalu sering mencuci rambut justru bisa merusak.

Kita berpikir bahwa jika rambut kita tidak bersih, kita tidak cukup melakukan. Namun, kulit kepala Anda menghasilkan minyak alami yang menjaga rambut Anda terlihat halus dan sehat. Mencuci rambut terlalu sering dapat mengubah pH kulit kepala Anda. Jika Anda pernah mengalami kulit kepala gatal dikombinasikan dengan ketombe bersisik, itu bisa jadi karena Anda keramas terlalu sering - ini adalah tanda bahwa pH kulit kepala Anda tidak aktif.

Jika Anda mencuci rambut secara teratur setelah berolahraga, tetapi Anda telah memperhatikan masalah ini, mungkin sudah saatnya untuk menghapus pencucian setelah latihan. Sebaliknya, cukup bilas rambut Anda dengan air dan gerakkan jari-jari Anda melewatinya. Ini akan menghilangkan kotoran atau kotoran. Setelah itu, Anda bisa membiarkan rambut Anda kering. Jika Anda ingin memastikan tidak ada bau yang tersisa dari latihan Anda, Anda bisa menambahkan sedikit sampo kering atau parfum rambut ke rutinitas pasca-latihan Anda. Dengan begitu, rambut Anda akan bersih dan Anda akan berbau segar. Tentu saja, menggunakan kembali deodoran selalu menjadi keharusan!

Kecuali jika Anda menjadi kotor selama berolahraga di luar ruangan, Anda tidak perlu keramas tepat setelah meninggalkan gym. Bahkan, melewatkannya akan menghemat waktu dan mempromosikan rambut sehat. Plus, Anda akan menghemat sedikit uang dengan menggunakan lebih sedikit shampo, dan Anda akan tetap terlihat dan wangi dengan sedikit usaha.

Pernahkah Anda mencoba menjaga rutinitas perawatan rambut Anda lebih minimal? Beri tahu kami di komentar!

BERIKUTNYA: KHLOÉ KARDASHIAN DEBUTS LOCKS PINK BARU DI INSTAGRAM