Move Over FOMO, JOMO Hadir Di Sini

Perasaan menjengkelkan karena kehilangan kehidupan adalah sesuatu yang kita semua pernah alami. Sebagian besar waktu, ketika FOMO, atau "Fear Of Missing Out", menyerang kami biasanya memiliki ponsel cerdas kami dekat, memeriksa email, pemberitahuan Facebook, atau menjelajah Instagram.

Telah mengabar #JOMO selama lebih dari 2 tahun. @apple @Google @LaddersHQ senang kalian akhirnya ikut-ikutan. https://t.co/INEkxZUw8J

- Vincenzo Landino (@vincenzolandino) 20 Juli 2018

Sudah waktunya akronim baru memperoleh popularitas, menyebarkan harapan bahwa ada cahaya di ujung terowongan tanpa pemenuhan abadi. JOMO atau "Joy Of Missing Out" membuat memilih keluar tampak keren untuk pertama kalinya dalam bertahun-tahun sejak smartphone dan media sosial menyapu dunia..

BACA LEBIH BANYAK: 13 Alasan Untuk Melupakan FOMO Akhir Pekan

JOMO pada dasarnya adalah bagaimana kita hidup sebelum orang-orang seperti Facebook dan Instagram mulai mengacaukan kepala kita, mengatakan kepada kita bahwa kecuali sesuatu ditangkap secara online, itu tidak pernah benar-benar terjadi. JOMO adalah ide yang menakutkan bahwa mengabaikan dunia digital dan mencabut kabel untuk sementara waktu tidak masalah. Selain itu, tidak apa-apa untuk fokus pada sini dan sekarang tanpa merasa bersalah karenanya.

Saya menemukan JOMO menjadi salah satu bagian terbaik musim panas! #JOMO https://t.co/6TjwpdE7dr

- Livia Christensen (@LiviaEvaC) 20 Juli 2018

Sebagai Waktu New York menjelaskan, JOMO, selain sebagai akronim yang keren, hanyalah nama lain untuk kearifan kuno tentang kehadiran. Sebagai permulaan, kita tidak bisa benar-benar hadir jika kita melihat dunia melalui kacamata Instagram. Terlebih lagi, dalam beberapa tahun terakhir, kecanduan digital telah dinormalisasi hanya sebagai cara hidup yang baru. Kami terus-menerus memeriksa email, pesan online, dan foto orang yang tidak pernah kami ajak bicara langsung karena itulah yang seharusnya kami lakukan. Kanan? Tidak juga.

Saya mendengar JOMO (kebalikan dari FOMO) untuk pertama kalinya dan saya tidak pernah merasa begitu mengerti. #introvert #JOMO

- Jessi Fraccaro (@jessifraccaro) 20 Juli 2018

Meskipun merasa begitu jahat dan tidak menyenangkan, FOMO menyebabkan orang-orang muda menghabiskan lebih banyak waktu online. Ini telah disebut sebagai penyakit media sosial pertama yang terkait dengan kecemasan, neurotisisme, alkoholisme, harga diri rendah, dan bunuh diri. Para ilmuwan merasa bahwa mereka sekarang perlu lebih fokus pada "kesejahteraan digital" dan menjaga digital binging sebanyak mungkin.

Jadi lain kali Anda merasa sudah muak dengan FOMO, ketahuilah bahwa Anda punya pilihan. Cukup cabut dan biarkan JOMO mengambil alih. Tidak akan ada suka dan ikuti, tetapi Anda mungkin memiliki waktu hidup Anda. Dan jika ini masih penting bagi Anda, itu akan terlalu keren bagi dunia untuk mengetahuinya.

BACA LEBIH BANYAK: 15 Alasan FOMO Buruk Bagi Anda