10 Manfaat Hubungan yang Anda Peroleh Dari Gym Tanggal Dengan Yang Signifikan Lainnya
Sudah diketahui bahwa manfaat gaya hidup aktif sangat luar biasa, tetapi bagaimana jika kencan olahraga yang sederhana dapat meningkatkan hubungan Anda juga? Berita kilat: bisa!
Apakah rutinitas olahraga Anda sama konstannya dengan menyikat gigi atau tidak ada sama sekali, menemukan keseimbangan dengan pasangan adalah kuncinya. Tanggal gym bahkan tidak perlu mengharuskan Anda berolahraga bersama sepanjang waktu, tetapi hanya berjalan ke gym dapat mencerahkan hari Anda. Poin bonus jika pasangan Anda yang penting adalah penggemar olahraga dan bisa membuat jantung Anda berdebar lebih dari satu arah, tetapi jangan biarkan takut mengacaukan rutinitas yang baik menjauhkan Anda dari sesi keringat yang seksi ini.!
Dari bukti pengabdian hingga lonjakan endorfin Anda, mari pecahkan 13 fasilitas kurma di gym.
10 Anda Akan Memiliki Lebih Banyak Hal Untuk Diikat
Tentu Anda memiliki malam permainan dwi-mingguan dan mungkin keduanya setuju pada acara televisi, tetapi mengapa tidak menambahkan sesuatu yang aktif ke daftar hal-hal Anda untuk ikatan? Terlepas dari apakah Anda berpisah saat berjalan ke gym, mengetahui bahwa pasangan Anda aktif dapat menyebabkan peluang tambahan untuk kencan yang menyenangkan. Muak dengan obrolan lama "bagaimana harimu" yang membosankan? Mengobrol sambil makan malam tentang bagaimana olahraga Anda berlangsung hari itu tanpa membuat orang lain bosan, atau berpelukan di sofa dengan majalah kebugaran.
9 Berbicara Tentang Tanggal-tanggal Menyenangkan Itu ...
Mengetahui bahwa pasangan Anda menjalani gaya hidup aktif akan membantu Anda melepaskan makan malam normal dan menonton film dan bukannya merencanakan sesuatu di luar kebiasaan. Pernah berlari 5k sebelumnya? Siapa yang lebih baik mendaftar daripada pasangan Anda? Berjalan kaki atau naik sepeda, Anda akan mendapat imbalan karena keluar dari rumah dan menghirup udara segar. Memang benar bahwa pasangan yang bermain bersama tetap bersama!
8 Anda Tidak Akan Merasa Tidak Suka Memanjakan Karbohidrat Itu
Siapa yang tidak suka semangkuk pasta panas yang mengepul pada malam kencan? Tetapi siapa yang juga merasa bersalah ketika pasangannya mengawasi mereka (dengan anggun) melahapnya? Ketika pasangan Anda tahu Anda bekerja untuk itu, mereka akan tahu Anda mendapatkannya dan Anda berdua dapat menikmati hidangan Anda sendiri alih-alih merasa perlu berbagi. Menang menang!
7 Berkeringat Itu Seksi
Akui saja, apakah itu pacar Anda atau pacar Anda, atau orang asing yang beruap di gym, Anda telah melihat sekilas seseorang yang sedang berolahraga dan meneteskan keringat dan berpikir pada diri Anda sendiri "sialan," benar-benar panas. Ada sesuatu tentang kilau keringat yang telah Anda upayakan untuk menerangi cahaya dan memberi Anda semua perasaan. Anda juga bisa menjadi orang yang lebih baik bagi Anda dan sebaliknya.
6 Drive Anda Akan Bangkit
Entah karena gambar pengap dari seseorang yang spesial bersimbah keringat, atau lonjakan endorfin karena latihan Anda sendiri, kemungkinan Anda akan sangat ingin pulang ke rumah untuk mandi ... karena berbagai alasan. Menjadi nyaman di kulit Anda sendiri tidak melukai kepercayaan diri Anda, dan akan membantu Anda meningkatkan permainan kamar tidur Anda (atau di mana pun Anda pilih)!
5 Anda akan Menjadi Penggemar Babes Bersama
Terlepas dari tipe tubuh Anda, ketika Anda pergi ke gym dan melakukan rutinitas yang baik, citra tubuh Anda akan berubah dari "ini hanya tubuh saya" menjadi "wow, saya benar-benar bekerja untuk ini" meningkatkan kepercayaan diri Anda. Keyakinan adalah kunci, tidak hanya dalam hubungan Anda, tetapi juga dalam kehidupan sehari-hari Anda. Jangan menganggap ini sebagai latihan untuk pasangan Anda, anggap itu sebagai memperbaiki diri Anda seumur hidup.
4 Kebiasaan Sehat Adalah Penting
Ketika Anda mencintai seseorang, Anda menginginkan yang terbaik untuk mereka. Tidak dapat disangkal bahwa dalam hubungan yang sehat, pikiran tentang hidup panjang bersama ada di pikiran Anda. Manfaat kesehatan dari berolahraga dan merawat tubuh Anda harus tetap ada di pikiran Anda, bukankah Anda ingin melakukan yang terbaik untuk membantu menjalani hidup yang panjang dan sehat? Ada banyak hal yang dapat terjadi yang berada di luar kendali siapa pun, jadi dengan mengedepankan kaki terbaik Anda untuk menghilangkan hal-hal yang dapat Anda kontrol, kata banyak.
3 Komitmen Adalah Kunci
Mudah-mudahan, Anda menyadari komitmen seseorang yang spesial Anda dan Anda miliki satu sama lain, tetapi tidak ada salahnya untuk melihat bahwa mereka berkomitmen dalam aspek lain dari kehidupan mereka juga. Terlepas dari waktu hari Anda berolahraga, melihat bahwa pasangan Anda berkomitmen untuk latihan mereka akan membuat Anda mudah istirahat di malam hari.
2 Anda Akan Lebih Berguna Untuk Berolahraga Jika Anda Melihat Mereka Melakukannya Juga
Berolahraga memang membutuhkan dedikasi dan tidak selalu mudah untuk dilakukan. Hari-hari yang panjang, malam-malam yang sulit, dan rintangan lain dapat menghalangi Anda melakukan gaya hidup sehat dan lebih bahagia. Ketika orang penting Anda mendorong dan membantu dalam proses, itu membuatnya jauh lebih mudah daripada saat Anda sendirian.
1 Gunakan Waktu Untuk Bicara
Waktu itu berharga! Meskipun bekerja dua belas jam sehari atau melewatkan hal-hal di sekitar rumah, mendapatkan waktu yang cukup bersama pasangan bisa jadi sulit. Gunakan waktu yang dibutuhkan untuk melakukan perjalanan ke dan dari gym (bahkan jika itu hanya naik lift di gedung kondominium Anda) untuk mengobrol tentang hari yang akan datang atau apa yang terjadi di tempat kerja pada hari itu. Anda akan tahu bahwa waktu sangat penting sehingga Anda tidak akan menyia-nyiakan waktu tentang siapa yang meninggalkan toilet kosong, tetapi lebih fokus pada hal-hal positif yang ada. Atau lebih baik lagi, naik elips di sebelah boo Anda dan dapatkan obrolan dengan cardio!
