11 Tanda Dia Buruk Untuk Harga Diri Anda

Menjadi pasangan harus menjadi cara yang indah untuk tumbuh bersama dan Anda harus saling memberdayakan dalam hubungan yang eksklusif dan suportif. Kadang-kadang, karena banyak alasan, banyak hal menjadi berantakan dan Anda menemukan diri Anda bertindak berbeda, hidup dalam frustrasi dengan harga diri yang lebih rendah. Jika Anda berpikir hubungan Anda memengaruhi harga diri Anda, itu bisa jadi karena perilaku pasangan Anda dan Anda harus fokus pada apakah itu benar-benar layak. Di sisi lain, itu juga benar bahwa sekali harga diri rendah memanifestasikan dirinya, itu memelihara dirinya sendiri hari demi hari dan itu tidak selalu kesalahan pasangan Anda. Kadang-kadang Anda mungkin bertindak terlalu tunduk dan menyebabkan kesalahpahaman dan diskusi yang tidak berharga dan itu menjadi siklus yang membuat Anda terjebak. Jadi, bagaimana Anda bisa memahami jika pasangan Anda menurunkan harga diri Anda atau jika hanya Anda perlu sedikit lebih banyak mendukung? Berikut adalah 11 tanda bahwa dia melakukan pekerjaan yang mengerikan pada harga diri Anda dan mungkin sudah waktunya untuk mengevaluasi apakah hubungan Anda benar-benar layak.

11 Anda Tidak Merasa Penting

Pada titik tertentu dalam hubungan Anda mulai merasakan kebutuhan dan keinginan Anda hanya berhenti menjadi masalah dan bahwa Anda tidak sepenuhnya terlibat dalam hal-hal yang Anda lakukan sebagai pasangan. Itu bisa terjadi secara bertahap, tanpa merasa tidak nyaman pada awalnya, dan Anda berhenti memutuskan ke mana harus pergi dan apa yang harus dilakukan, hanya karena Anda ingin menghindari pertengkaran. Jadi, Anda mendapati diri Anda mengikuti pasangan Anda, hanya melihat orang-orang yang ingin dilihatnya dan nongkrong di tempat yang ia inginkan, dan Anda mulai merasa bahwa apa yang menurut Anda tidak lebih penting dalam hubungan. Cobalah untuk menyeimbangkan situasi ini sebelum terlambat!

10 Dia Telah Mengambil Kontrol

Ini terjadi ketika Anda adalah separuh dari pasangan yang tidak menyukai pertengkaran dan kepahitan yang tidak berharga. Jika dia menunjukkan apa yang harus dan tidak seharusnya Anda lakukan, siapa yang harus dan tidak harus Anda lihat, dan membuat semua keputusan Anda, Anda akan merasa bahwa dia mengendalikan hidup Anda. Dalam hal ini, kemungkinan besar Anda akan menemukan dia bereaksi berlebihan terhadap semua yang Anda putuskan untuk dilakukan dan Anda akan berhenti merasa seperti pemilik keputusan Anda. Ini adalah langkah singkat dari sini untuk kehilangan harga diri Anda karena ketika Anda berhenti mengambil tanggung jawab tentang keputusan Anda, Anda mulai merasa tidak mampu membuat keputusan sama sekali. Psikoterapis menyarankan Anda untuk bereaksi terhadap percakapan yang terlalu agresif sehingga Anda dapat menghentikannya.

9 Anda Merasa Disalahpahami

Terkadang perilaku pasangan Anda hanyalah cerminan dari rasa tidak aman Anda. Itu tergantung pada apakah Anda merasa tidak yakin tentang mengatakan atau melakukan sesuatu karena Anda tidak tahu bagaimana dia akan bereaksi dan Anda takut dia tidak akan mengerti Anda, jadi Anda hanya berkomunikasi pada tingkat yang berbeda dari tempat seharusnya. Misalnya, jika Anda ingin berpelukan, Anda hanya perlu menunjukkan atau mengatakan apa yang Anda inginkan dan cobalah untuk tidak takut dengan respons pasangan Anda. Jika Anda tidak melakukan apa yang Anda rasakan, kemungkinan besar Anda mengisolasi diri sendiri, dan Anda hanya akan berbalik dan terlihat seperti orang yang dingin. Akibatnya, ia mungkin akan bereaksi jauh dan Anda akan merasa disalahpahami. Jadi tolong, jadilah diri Anda yang sebenarnya, dan Anda tidak akan pernah salah.

8 Anda Tidak Tahu Siapa Anda Lagi

Sebelum memulai hubungan ini, Anda suka memiliki rambut pendek dan rambut Anda merah dan Anda suka mengenakan rok berwarna dan mendengarkan musik klasik. Sekarang Anda memiliki rambut pirang panjang, dengarkan Rihanna, dan hanya kenakan skinny jeans. Apakah karena dia menginginkanmu seperti itu? Jika Anda merasa perubahan Anda tidak terjadi secara spontan, kemungkinan Anda hanya melemahkan kepribadian Anda untuk menyenangkannya. Mungkin Anda harus ingat siapa diri Anda sebenarnya. Pasangan Anda jatuh cinta pada Anda untuk orang yang Anda temui saat pertama kali bertemu. Beranilah, tidak ada kerugian yang lebih buruk daripada kehilangan dirimu sendiri!

7 Dia Membuat Drama Sepanjang Waktu

Dia mengeluh tentang Anda tidak menjadi ini atau itu, dan Anda hanya percaya padanya! Jika Anda merasa seperti berjalan di atas kulit telur setiap kali Anda memiliki sesuatu untuk dikatakan karena dia akan menghidupkan karakter drama-boy-nya, Anda cenderung merasakan frustrasi dan ketidakpuasan. Jika Anda tidak ingin mendengarnya mengeluh tentang hal-hal konyol, hentikan saja, dan buat dia tumbuh.

6 Anda Merasa Kecil

Ini terjadi ketika Anda merasa tidak aman tentang siapa diri Anda dan Anda meremehkan diri sendiri sejak awal. Jika Anda berpikir Anda melakukan pekerjaan dengan baik dan Anda senang dengan siapa Anda atau bagaimana Anda meningkat, Anda tidak akan merasa diremehkan. Jika Anda merasa disalahpahami olehnya, Anda akan merasa diremehkan olehnya karena kamu meremehkan diri sendiri. Saya tahu ini kedengarannya seperti permainan kata-kata yang gila, tapi itulah yang terjadi ketika Anda sudah merasa tidak layak. Coba jaga harga diri Anda tetap tinggi, dan Anda juga akan merasa berbeda tentang bagaimana orang lain melihat Anda.

5 Anda Merasa Kasih-Nya Bersyarat

Ketika Anda mengalami hari yang buruk di tempat kerja atau kehilangan sesuatu yang membuat Anda sukses dan dia menganggap Anda seperti itu juga, Anda melihat dia mulai mengubah perspektifnya pada Anda. Jika Anda merasa dia mencintai Anda untuk apa yang Anda wakili lebih dari siapa diri Anda sebenarnya, dan dia tidak membantu Anda ketika Anda membutuhkan dukungan, itu adalah tanda cinta bersyarat. Dan ketika Anda akhirnya menyadarinya, itu benar-benar menjatuhkan Anda. Cobalah untuk memahami perspektif sejatinya, dan jika cinta yang dia rasakan untuk Anda terkait dengan status sosial Anda dan kesuksesan Anda, waspadai situasinya.!

4 Anda Menguji Hubungan Anda

Anda lihat dia merasa sangat berharga sepertinya dia tidak membutuhkan siapa pun. Dan Anda terus bertanya pada diri sendiri apakah dia benar-benar mencintaimu, apakah Anda cukup baik untuknya, apakah gadis itu tidak bisa menjadi pilihan yang lebih baik baginya, karena Anda tidak cukup. Ini terjadi ketika pasangan Anda memiliki harga diri yang tinggi tetapi dia juga sangat egois. Jika dia membuat Anda merasa bahwa dia yang terbaik dan Anda "tidak begitu baik", dia membunuh harga diri Anda. Apa yang harus Anda lakukan daripada secara obsesif menguji hubungan? Perhatikan dan sadari bahwa dia adalah manusia dengan banyak kualitas, tetapi juga banyak kekurangan. Sama seperti Anda. Mulailah merasa seperti kalian berdua berada di level yang sama!

3 Anda Takut Penolakan

Ketika ada kekurangan komunikasi atau transparansi pada pasangan, semuanya berantakan. Anda sudah tahu bahwa setiap pasangan harus seimbang untuk bertahan hidup, dan itu selalu terjadi bahwa salah satu dari dua pasangan memiliki kepribadian yang lebih kuat, atau hanya cara yang lebih kuat untuk mengekspresikannya. Jika Anda berada di sisi berlawanan dari keseimbangan, dan Anda berperilaku terlalu tunduk, keseimbangan hanya akan menjadi tidak seimbang! Ketika Anda mulai menolak mengatasi masalah dan berbicara dengan jelas tentang masalah atau situasi karena Anda takut ditolak, harga diri Anda mulai berkurang dan Anda kehilangan rasa tanggung jawab yang membuat Anda mengambil tindakan dan, akibatnya, meningkatkan harga diri Anda.

2 Dia Terlalu Kritis

Seorang psikolog terkenal, Dr John Gottman, yang mempelajari pasangan dan mengapa pernikahan gagal, (memprediksi perceraian dengan akurasi lebih dari 90%), mendefinisikan kritik sebagai salah satu dari "Empat Penunggang Kuda Kiamat." tingkah laku atau situasi tertentu dan sebaliknya tentang kepribadian pasangan. Kritik semacam ini dipenuhi dengan kesalahan dan tidak berguna. Kritik tidak berguna didasarkan pada dogma, seperti mengatakan ada "cara yang tepat" dalam melakukan sesuatu, dan itu tidak terfokus pada peningkatan. , kritik tumbuh secara bertahap, meningkat dari waktu ke waktu dan menyebabkan rasa sakit dan frustrasi yang hebat pada pasangan dan harga diri yang berkurang. Jika Anda merasa dia terlalu kritis terhadap Anda, cobalah untuk menghentikannya dengan berbicara tentang fakta, dan hindari hanya mengeluh tentang situasinya!

1 Anda Berpikir Selalu Salah Anda

Ketika Anda menganggap bahwa semua perkelahian dan ketidakcocokan adalah kesalahan Anda, Anda melakukan pekerjaan yang hebat untuk membuat diri Anda frustrasi, dan kemungkinan hubungan Anda perlahan-lahan menjadi kacau. Jika Anda tidak menerima bahwa hal-hal terjadi begitu saja dan tidak perlu menemukan pihak yang bersalah, atau Anda dan pasangan selalu berakhir dengan menyalahkan hanya kamu, Anda tentu akan menerima harga diri rendah untuk tahun-tahun mendatang. Meskipun mengambil tanggung jawab atas hal-hal yang terjadi adalah cara yang baik untuk mengendalikan hidup Anda, ini tidak berarti harus selalu ada orang yang disalahkan. Tanggung jawab memberdayakan Anda ketika diikuti oleh penerimaan, jika tidak Anda akan menjadi seperti hakim dan terdakwa.