13 Selebriti Dengan Masalah Kesehatan Mental

Kamu tidak sendiri. Itu tampaknya menjadi pesan yang menggema ketika selebriti berbagi perjuangan pribadi mereka dengan masalah kesehatan mental. Merupakan hal yang luar biasa bahwa mereka yang menjadi sorotan bersedia untuk membuka diri dan membantu merusak kesehatan mental. Ini adalah hal yang tepat untuk dilakukan dan kita harus memuji mereka untuk keterusterangan mereka. Karena tidak mudah bagi siapa pun untuk berbicara tentang masalah kesehatan mental mereka, apalagi bagi mereka yang menghadapi pengawasan konstan seputar setiap kata dan setiap gerakan mereka..

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, satu dari empat orang di seluruh dunia akan menderita kondisi mental atau neurologis pada titik tertentu dalam kehidupan mereka. Itu seperempat orang di mana-mana. Ini jauh lebih umum daripada yang disadari banyak orang. Jadi, sangat penting bagi mereka yang memiliki kesempatan untuk menjangkau massa orang, seperti selebritas, untuk meningkatkan kesadaran.

Anda akan dikejutkan oleh beberapa selebriti di daftar ini. Mereka yang tampaknya paling kuat dan paling bahagia, memiliki dan terus menderita dengan masalah kesehatan mental. Tetapi mungkin perjuangan mereka telah berkontribusi pada kekuatan mereka, kesuksesan mereka, kreativitas mereka dan pada akhirnya kebahagiaan mereka. Kita tidak selalu harus memahami mereka yang menderita dalam cahaya negatif seperti itu. Selebriti ini membuktikan hal itu.

Lihatlah:

13 Ellen DeGeneres: "Ada banyak sekali kemarahan dan depresi."

Sulit membayangkan seseorang yang sama-sama beruntung karena Ellen menderita masalah kesehatan mental. Tetapi pembawa acara talk show favorit Amerika itu mengalami depresi setelah keluar pada tahun 1997. Perhatian media dan cemoohan yang Ellen hadapi akibat keluarnya dia membuatnya menjadi depresi yang berlangsung hampir tiga tahun. Dia mengatakan kepada surat kabar Inggris the Mail pada hari Minggu,

"Ada lelucon dengan biaya saya dan saya tidak bisa menyalakan TV di malam hari tanpa komedian atau pembawa acara talk-show mengolok-olok saya. Tidak sebentar pun saya menyesal melakukan apa yang saya lakukan, tetapi sulit.

"Ada banyak kemarahan dan depresi."

Syukurlah, Ellen berhasil melewati depresi dan dia mengubah kariernya. Kami tidak bisa membayangkan tidak memilikinya di sana, menari di layar TV kami setiap hari.

12 Demi Lovato: "Mendiagnosa agak melegakan."

Setelah berjuang dengan kecanduan, bulimia, dan pemotongan selama bertahun-tahun, penyanyi Demi Lovato masuk rehabilitasi pada tahun 2011. Di sanalah ia didiagnosis menderita gangguan bipolar dan ia telah berbicara secara terbuka tentang betapa melegakannya baginya. Sebagai juru bicara badan amal kesehatan mental, Be Vocal: Bicaralah untuk Kesehatan Mental, katanya,

"Mendiagnosis adalah semacam kelegaan. Itu membantu saya mulai memahami hal-hal berbahaya yang saya lakukan untuk mengatasi apa yang saya alami..

Sekarang saya tidak punya pilihan selain bergerak maju dan belajar bagaimana hidup dengannya, jadi saya bekerja dengan profesional perawatan kesehatan saya dan mencoba rencana perawatan yang berbeda sampai saya menemukan apa yang cocok untuk saya..

Hidup dengan baik dengan gangguan bipolar adalah mungkin, tetapi butuh kesabaran, butuh kerja dan itu adalah proses yang berkelanjutan. Kenyataannya adalah Anda bukan mobil yang masuk ke toko dan segera diperbaiki. Proses dan rencana perawatan setiap orang mungkin berbeda. "

11 Lady Gaga: "Saya secara terbuka mengakui telah berjuang melawan depresi dan kecemasan"

Lady Gaga selalu menjadi mercusuar cahaya bagi para penggemarnya dan seorang advokat untuk orang-orang yang kurang terwakili. Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa dia akan sangat terbuka dalam berbagi perjuangannya dengan masalah kesehatan mental. Setelah merekam albumnya "Artpop" dia mengambil cuti. Dia mengatakan kepada outlet berita Inggris The Mirror, “Saya perlu waktu untuk mengkalibrasi ulang jiwa saya. Saya benar-benar menjaga kesehatan saya. ”Kariernya melaju dengan kecepatan kilat dan dia membutuhkan waktu untuk memproses pengalamannya. Gaga sepertinya ingin menghilangkan stigma dari kesehatan mental melalui berbagi. "Saya secara terbuka mengakui telah berjuang melawan depresi dan kecemasan dan saya pikir banyak orang melakukannya," kata Gaga dalam wawancara. "Aku pikir itu lebih baik ketika kita semua berkata: 'Ceria!' dan 'fess up to it.' ”Kami yakin banyak dari mereka yang berjuang dengan kesehatan mental telah menemukan kekuatan yang cukup untuk membuka tentang masalah mereka berkat Gaga.

10 Miley Cyrus: "Saya telah berjuang dengan depresi"

Tidakkah Anda pikir Miley Cyrus telah matang baru-baru ini? Dia melakukan pekerjaan yang luar biasa berbicara dan tampil di konser One Love di Manchester. Tapi mungkin dia selalu matang dan berwawasan luas, dan lidah yang bengkok dan menonjol hanya mengganggu kami. Bagaimanapun, Miley berbicara dengan Elle beberapa tahun yang lalu tentang perjuangannya dengan depresi. Ketika dia muda dia merasa tidak aman dan diolok-olok karena kulitnya yang buruk. Dia bilang dia sampai pada titik di mana itu sangat buruk sehingga dia hanya mengunci diri di kamarnya dan ayahnya Billy Ray harus mendobrak pintu untuk membuatnya keluar. Tapi dia mengubah pengalamannya menjadi hal yang positif bagi para penggemarnya. "Mereka tahu bahwa saya telah berjuang dengan depresi dan itu membantu mereka mengatasi masalah mereka," katanya dalam wawancara. "Itu memberiku tujuan besar - alasan untuk bangun di pagi hari yang lebih besar daripada memakai bulu dan pakaian kecilku."

9 Brad Pitt: "Saya bersembunyi dari hal selebriti"

Brad Pitt membuat beberapa film sukses besar di tahun 90-an, seperti Fight Club dan Seven. Tetapi keberhasilan semacam itu tidak menghentikannya dari menderita depresi selama masa itu. Dalam sebuah wawancara dengan Hollywood Reporter, katanya,

"Aku bersembunyi dari selebritas, aku terlalu banyak merokok. Aku duduk di sofa dan berubah menjadi donat, dan aku benar-benar kesal pada diriku sendiri. Aku harus: 'Apa gunanya? Aku tahu lebih baik dari ini.'"

Dia juga berbicara tentang mati rasa untuk tidur dan masuk ke rutinitas yang sama dan monoton. Tetapi ketika dia semakin merasa gelisah, dia akhirnya menyadari bahwa dia harus menyeret dirinya dari sofa dan pergi lagi. Dia terinspirasi oleh kemiskinan ekstrem yang dilihatnya dalam perjalanan ke Casablanca.

8 Halle Berry: "Ini menghilangkan harga diri saya."

Pikiran untuk bunuh diri bukanlah lelucon, dan pengalaman Halle Berry menunjukkan bahwa hal itu dapat terjadi pada siapa pun. Dia mempertimbangkan untuk mengakhiri semuanya ketika dia bercerai dari David Justice. Dalam sebuah wawancara dengan majalah Parade, katanya,

“Saya mengambil anjing-anjing saya, dan saya pergi ke garasi dan duduk di mobil. Selama dua atau tiga jam, saya hanya menangis dan menangis. Saya pikir, 'Saya tidak bisa menghadapinya.' Saya pikir itu adalah yang terlemah yang pernah saya alami dalam hidup saya. Itulah yang terjadi pada perkawinan saya.

“Itu menghilangkan harga diriku. Itu membuat saya jatuh ke posisi terendah terendah - permen karet di bagian bawah sepatu David, itulah yang saya rasakan. Di suatu tempat di hati saya, saya pikir saya tahu saya tidak benar-benar ingin mengakhiri hidup saya. Saya hanya ingin mengakhiri rasa sakit. "

Berry pergi ke terapi tak lama setelah itu dan berhasil mengatasi perasaannya yang intens.

7 Oprah Winfrey: "Harga diri dan kecemasan rendah"

Sulit dibayangkan, tetapi salah satu wanita paling sukses, kuat, dan terkenal di dunia, Oprah Winfrey menderita kecemasan. Itu dimulai ketika dia menderita trauma pelecehan seksual masa kanak-kanak, yang dia ungkapkan dalam sebuah wawancara dengan David Letterman. Pelecehan itu menyebabkan masalah harga diri dan kecemasan yang rendah, yang akhirnya dia cari bantuan profesionalnya. Ketika dia memulai karir televisinya dia menyadari bahwa dia sangat empati dan ingin berbicara dengan orang-orang, dan tidak hanya melaporkan berita. Jadi, dia belajar bahwa dia harus melepaskan kecemasannya untuk melakukan jenis pekerjaan yang dia inginkan. Oprah's adalah kisah yang menginspirasi. Dia terdorong untuk sukses dan mengubah kecemasan dan pengalaman hidupnya yang mengerikan menjadi hasrat untuk membantu orang lain.

6 Adam Levine: "Dokter saya mendiagnosis saya dengan ADHD pada usia remaja awal"

Vokalis Maroon 5 Adam Levine telah membuka tentang perjuangannya dengan ADHD sebagai seorang anak,

"Dokter saya mendiagnosis saya dengan ADHD pada usia remaja awal saya. Apa yang sangat membantu saya adalah mengetahui bahwa ini adalah kondisi medis yang nyata - saya menderita ADHD. Diagnosis membantu menjelaskan tantangan yang saya hadapi di sekolah, termasuk kesulitan saya untuk fokus, duduk turun dan menyelesaikan pekerjaan sekolah saya. "

Dia baik-baik saja di sekolah menengah, karena dia adalah seorang siswa yang berpengetahuan luas tetapi dia masih memiliki beberapa masalah dengan akademisi. Sebagai orang dewasa, ia mulai berjuang dengan ketidakmampuan untuk menulis lagu-lagu baru karena ia memiliki terlalu banyak ide di kepalanya. Dia mengunjungi kembali dokter yang memberitahunya bahwa dia masih menderita ADHD dan Levine ingin meningkatkan kesadaran akan fakta bahwa itu bukan hanya penyakit masa kanak-kanak, orang dewasa juga mengalaminya..

5 Sia: "Saya memiliki kecemasan sosial"

Penyanyi yang menutupi wajahnya dalam upaya untuk mengurangi perhatian media dalam kehidupan pribadinya telah berjuang dengan kecanduan dan kecemasan sosial. Pada awal 2005, salah satu lagunya menjadi viral ketika ditampilkan di akhir acara Six Feet Under, tetapi dia tidak ingin ketenaran dan akhirnya bergantung pada narkoba dan alkohol. Dalam sebuah wawancara tahun 2010 dia berbicara tentang mendapatkan bantuan psikologis dan berkata,

"Aku punya kecemasan sosial. Lebih mudah naik ke panggung karena ada rasa aman berada di sana. Ketika aku keluar panggung aku berusaha untuk tidak menjadi manic manic. Aku sangat malu."

Tahun itu, dia menulis bunuh diri bukan dan berencana melakukan bunuh diri tetapi untungnya terganggu oleh panggilan telepon dari seorang teman. Tidak lama setelah dia memasuki program 12 langkah dan mulai mengubah hidupnya, keberhasilannya sejak saat itu sudah jelas. Dia terus berbicara secara terbuka tentang "fobia sosial" dan keinginannya untuk melindungi dirinya sendiri.

4 David Beckham: "Saya mengalami gangguan obsesif kompulsif ini"

Dalam sebuah wawancara TV Inggris, mantan bintang sepak bola David Beckham berbicara secara terbuka tentang menderita OCD,

"Saya memiliki gangguan kompulsif obsesif ini di mana saya harus memiliki segalanya dalam garis lurus atau semuanya harus berpasangan. Saya akan meletakkan kaleng Pepsi saya di lemari es dan jika ada terlalu banyak maka saya akan memasukkannya ke dalam lemari lain di suatu tempat.

"Aku akan pergi ke kamar hotel dan sebelum aku bisa bersantai, aku harus memindahkan semua selebaran dan semua buku dan meletakkannya di laci. Semuanya harus sempurna."

Beckham mengatakan bahwa itu adalah sesuatu yang tidak dapat dia hentikan. Dia dilaporkan melakukan ritual lain seperti menghitung pakaiannya dan membeli makanan tertentu dalam jumlah tertentu. Seorang juru bicara badan amal OCD-UK mengatakan bahwa dia berharap pengakuan Beckham akan membantu para pria muda maju dan meminta bantuan.

3 Jim Carrey: "Saya sudah lama menggunakan Prozac."

Funnyman, Jim Carrey pertama kali berbicara di depan umum tentang bertahun-tahun mengalami depresi pada tahun 2009. Dia mengalami kesulitan tumbuh karena ibunya sakit dan ayahnya menganggur. Di kemudian hari, Carrey pertama kali menggunakan antidepresan untuk mengatasi depresinya tetapi menyerah,

"Saya sudah lama menggunakan Prozac. Mungkin membantu saya keluar dari kemacetan sebentar, tetapi orang-orang tetap menggunakannya selamanya. Saya harus turun pada titik tertentu karena saya menyadari bahwa, Anda tahu, semuanya baik-baik saja. oke. Anda harus bangun dari tempat tidur setiap hari dan mengatakan bahwa hidup ini baik. Itulah yang saya lakukan, meskipun kadang-kadang sangat sulit bagi saya. "

Dia juga memuji pendiriannya karena membantunya lolos. Dia bukan yang pertama dan tidak akan menjadi komedian terakhir yang menggunakan komedi sebagai alat untuk menangani kesehatan mental.

2 Jon Hamm: "Saya melakukan terapi dan antidepresan untuk periode singkat"

Aktor Mad Men Jon Hamm telah menderita depresi kronis sepanjang hidupnya. Ibunya meninggal ketika dia baru berusia sepuluh tahun dan ayahnya meninggal ketika dia berusia 20 tahun, jadi dia mengalami masa-masa sulit. Dia berbicara secara terbuka tentang kesehatan mentalnya dengan surat kabar Inggris The Observer,

“Saya melakukan terapi dan antidepresan untuk waktu yang singkat, yang membantu saya. Apa yang dilakukan terapi: itu memberi Anda perspektif lain ketika Anda begitu tersesat dalam spiral Anda sendiri, omong kosong Anda sendiri. Itu membantu. Dan jujur? Antidepresan membantu! Jika Anda dapat mengubah kimia otak Anda cukup untuk berpikir: 'Saya ingin bangun di pagi hari; Saya tidak ingin tidur sampai jam empat sore. Saya ingin bangun dan melakukan pekerjaan saya dan pergi bekerja dan ... 'Setel ulang meter otomatis, mulai mesinnya! ”

Adalah baik untuk melihat seseorang yang tidak memperlakukan obat sebagai subjek yang tabu. Seperti halnya penyakit apa pun, baik fisik maupun mental, beberapa orang benar-benar membutuhkan obat-obatan untuk dilewati. Anda tidak akan menyangkal seseorang yang telah melukai diri sendiri dalam pengobatan nyeri karena kecelakaan.

1 Hayden Panettiere: "Ada banyak kesalahpahaman"

Hayden Panettiere dari Heroes and Nashville fame telah berbicara secara terbuka tentang perjuangan pribadinya dengan depresi pascanatal pada beberapa kesempatan, yang luar biasa karena merupakan penyakit mental lain yang jarang dibicarakan. Dalam sebuah wawancara dia berkata,

"Ada banyak kesalahpahaman - ada banyak orang di luar sana yang berpikir bahwa [depresi pascanatal] tidak nyata, bahwa itu tidak benar, bahwa itu adalah sesuatu yang dibuat dalam pikiran mereka, bahwa" Oh, itu hormon. "Mereka menyikat Ini sesuatu yang benar-benar tidak terkendali. Sangat menyakitkan dan sangat menakutkan, dan wanita membutuhkan banyak dukungan. "

Dia secara terbuka berbicara tentang mendapatkan bantuan profesional untuk kondisi itu, bahkan tweeting tentang mencari bantuan holistik alih-alih tetap macet karena mekanisme koping yang tidak sehat. Dia wanita pemberani!