15 Manfaat Gaya Hidup Tunggal (Menurut Ilmu Pengetahuan)

Oke wanita, ini saatnya kita mulai mendengarkan sains. Kita tahu sains bukanlah subjek yang dicintai oleh banyak orang (kecuali jika kita berbicara tentang sekelompok kutu buku kimia yang mengagumkan) tetapi kali ini, sains ada di pihak kita. Rupanya, sains memiliki penjelasan tentang hal-hal yang paling membingungkan kita ketika harus melajang. Bahkan, ada banyak fakta dan penjelasan yang menyenangkan. Dan tidak, ini bukan tentang sindrom patah hati klise itu. Ini tentang daftar panjang manfaat kesehatan menjadi lajang. Anda membaca itu, nona. Meskipun memiliki pasangan dalam hidup itu menyenangkan, juga menyenangkan untuk menjadi lajang. Dan bermanfaat bagi kesehatan kita juga! Jadi, duduk dan rileks ketika kita mencoba untuk mengkonsumsi fakta-fakta ilmiah yang, uhm, sulit dikonsumsi (karena sains). Percaya atau tidak, daftar informasi yang didukung sains ini akan membuat Anda jatuh cinta pada gaya hidup tunggal Anda.

15 Mereka Lebih Kuat

Sementara penelitian ini dilakukan untuk anggota militer wanita, itu juga berlaku untuk sebagian besar wanita lajang pada umumnya. Menurut penelitian 2011 oleh Dr. Bella DePaulo Ph.D., dengan lebih dari 2000 peserta, wanita lajang cenderung lebih tangguh. Sekarang bukankah itu fakta yang sangat menyenangkan untuk memulai? Sejak awal waktu, wanita dianggap lemah. Kita dipandang tidak mampu kecuali kita memiliki seorang pria dalam kehidupan kita dan sama buruknya dengan kedengarannya, wanita dianggap sebagai manusia yang lebih rendah daripada pria dalam lebih dari satu cara. Bahkan, di beberapa negara, wanita masih mendapat sedikit manfaat karena apa yang ada di celana mereka. Atau rok. Nah, sekarang tahun 2017 dan ini adalah waktu yang tepat untuk mengakui fakta bahwa wanita sama tangguhnya dengan pria, jika tidak lebih tangguh. Kita kuat dan tangguh, serta mampu seperti jenis kelamin dan preferensi lain di alam semesta ini dan seandainya beberapa pria lupa, kita bisa bertahan hidup tanpa mereka..

14 Mereka Memiliki Lebih Sedikit Hal yang Perlu Dikhawatirkan

Artikel 2013 dari Psikologi Hari Ini membahas apakah wanita lajang memiliki kehidupan yang lebih sehat atau tidak. Itu juga membedah fakta bahwa wanita lajang memiliki lebih sedikit hal yang perlu dikhawatirkan karena mereka adalah bos dalam hidup mereka, jadi, apa yang perlu dikhawatirkan? Dan bukankah itu yang kita semua inginkan? Kita semua ingin menjalani kehidupan tanpa beban di mana kita menjadi stres tetapi kita tidak menjadi super-duper stres sampai kita tidak ingin berfungsi lagi. Nggak. Tidak ada yang suka hari-hari itu. Dan kami akan melakukan apa saja untuk menghindarinya. Nah inilah fakta sebenarnya, nona. Anda tidak harus menikah atau menjalin hubungan untuk mencapai hal-hal itu. Faktanya, menjadi lajang memungkinkan Anda mencapai gaya hidup yang tidak terlalu Anda khawatirkan. Hidup ini tidak sempurna, tentu saja, tetapi ketika Anda lajang, Anda akan merasa lebih mudah untuk menangani semua jenis kekhawatiran dan stres..

13 Mereka Lebih Berolahraga

Ini cukup jelas tetapi, jika Anda membutuhkan pengingat, wanita lajang lebih sering pergi ke gym karena mereka punya waktu. Sederhana seperti itu. Tapi meski terdengar sederhana, ternyata tidak. Hal tentang berolahraga adalah sangat mudah untuk melewatkannya hari ini dan berjanji Anda akan melakukannya besok, dan besok Anda akan melewatkannya lagi. Siklus ini tidak pernah berakhir dan jika berhasil, kemungkinan sudah berbulan-bulan. Ketika Anda lajang, Anda memiliki prioritas yang lebih rendah dalam hidup (setidaknya prioritas yang berhubungan dengan orang-orang dalam hidup Anda). Dan itu secara bersamaan menghasilkan lebih banyak waktu untuk melakukan hal-hal yang Anda tahu harus Anda lakukan. Suka berolahraga. Ketika Anda adalah bos Anda sendiri, Anda tidak perlu mempertimbangkan waktu atau jadwal orang lain. Anda hanya perlu memikirkan jadwal Anda sendiri, dan menambahkan "latihan harian" ke jadwal itu tidak akan menjadi masalah sama sekali.

12 Mereka Lebih Sehat

Jika Anda meneliti penyakit jantung dan perkawinan, Anda akan menemukan bahwa perkawinan dapat menjadi solusi untuk menurunkan risiko penyakit jantung dan menjadi lajang membuat hidup Anda berisiko. Ya benar. Tidak ada satu ukuran yang cocok untuk semua fakta tentang masalah jantung dan status hubungan karena sungguh, penyakit jantung tidak benar-benar bermain favorit. Tetapi menjadi lajang berarti memiliki lebih banyak waktu untuk berolahraga dan tetap sehat, jadi kami pikir itu berarti menurunkan risiko memiliki masalah jantung. Kami tidak mengatakan Anda aman dari dilema kesehatan ini tetapi Anda menurunkan peluang Anda untuk memiliki dilema kesehatan secara umum. Jadi pergilah rayakan gaya hidup lajang Anda. Memiliki seseorang untuk dicintai dan tidur dengan mungkin memiliki daftar panjang manfaat kesehatan tetapi begitu juga kehidupan lajang. Selain itu, siapa yang ingin berada dalam suatu hubungan hanya supaya dia dapat menghindari masalah kesehatan tertentu, jika itu yang dikatakan internet ... kita semua ingin berada dalam hubungan di mana kita bahagia.

11 Mereka Tidak Terlalu Tertekan Secara Finansial

Ini mungkin salah satu fakta menyenangkan yang didukung sains terbaik tentang menjadi lajang. Menurut demografi utang dari Debt.org, hanya 21% orang lajang yang memiliki hutang kartu kredit. Itu jauh lebih rendah dibandingkan dengan 36% pasangan menikah dengan anak-anak yang memiliki hutang kartu kredit, dan masih lebih rendah dari 27% pasangan menikah yang tidak memiliki anak. Sekarang itu jelas berarti lebih sedikit stres terkait uang. Juga, wanita lajang cenderung memiliki arus kas yang lebih baik karena mereka hanya bekerja untuk diri mereka sendiri dan jika seorang wanita tahu bagaimana mengendalikan uangnya, dia tidak akan pernah memiliki masalah keuangan. Oke, mungkin tidak pernah tetapi setidaknya tidak sebesar dilema moneter yang harus dihadapi pasangan yang sudah menikah. Kami tidak mengatakan tetap melajang dan mempertahankan kekayaan, tetapi jika menjadi lajang berarti lebih sedikit tekanan finansial, kami mungkin mempertimbangkannya. Apa pun yang Anda pilih, ketahuilah bahwa stres tidak dapat dihindari. Tapi Anda pasti bisa mengurangi peluangnya.

10 Mereka Memiliki Rasa Diri Yang Lebih Kuat

Ini mungkin yang diinginkan kebanyakan orang dewasa. Untuk dapat mengatakan "Saya tahu diri saya" dan tahu bahwa Anda dapat melakukan begitu banyak hal dalam hidup karena Anda sudah berpengalaman dan sudah belajar banyak. Kita semua ingin mengetahui batasan kita dan mengetahui bahwa kita cukup kuat untuk mencintai, berempati, berbagi, dan bermurah hati ... tetapi ini semua lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Anda mungkin fokus pada tujuan Anda untuk "mengenal diri sendiri lebih banyak" tetapi hal berikutnya yang Anda tahu, gangguan hidup telah mengendalikan hidup Anda. Deborah Hecker, penulis buku Siapa Saya Tanpa Pasangan Saya: Penyembuhan Pasca-Perceraian dan Menemukan Kembali Diri Anda, mencatat bahwa "salah satu risiko berada dalam hubungan romantis yang dekat adalah bahwa perasaan diri Anda dapat bergabung dengan pasangan Anda, sejauh Anda bisa kehilangan siapa diri Anda sebenarnya." Di sana Anda memilikinya, wanita. Jika Anda ingin mengetahui siapa diri Anda sebenarnya, tetap melajang adalah cara terbaik untuk itu.

9 Mereka Tidur Lebih Baik

Tentu, tidur dengan seseorang terdengar sangat menyenangkan. Memeluk, meringkuk, berencana tidur lebih awal tetapi akhirnya melakukan hal lain. Ya, kami tahu semua tentang itu. Tetapi jika pasangan Anda memiliki kelainan tidur, tidur pada jadwal yang berbeda, atau tidak bisa berhenti bergerak walaupun dia sudah berada di alam mimpi, Anda mungkin dalam kesulitan. Kami tidak mengatakan orang-orang ini ditakdirkan sendirian sepanjang hidup mereka, tetapi jangan berharap memiliki tidur terbaik setiap malam jika Anda bersama orang lain. Tentu saja, Anda memiliki pilihan untuk memiliki tempat tidur terpisah atau lebih baik, kamar terpisah. Tetapi apakah itu benar-benar ideal? Kebanyakan orang akan mengatakan tidak. Ini mungkin terdengar remeh tapi sungguh, pikirkan tentang konsekuensi jangka panjangnya. Selain itu, ilmu pengetahuan mengatakan orang lajang tidur lebih baik karena mereka tidak perlu khawatir tentang pasangan yang mungkin memiliki masalah tidur jadi, tidak cukup untuk masalah ini?

8 Mereka Mematuhi Rutinitas Mereka

Ini jelas, tetapi kalau-kalau sains mengatakan orang lajang cenderung merasa lebih mudah untuk membuat rutinitas mereka sendiri dan tetap menggunakannya. Dan tetap dengan itu, ilmu mungkin berarti benar-benar tetap dengan itu. Seperti dalam waktu yang lama. Hal tentang memiliki pasangan dalam hidup adalah bahwa Anda selalu harus mempertimbangkan orang lain, bukan hanya diri Anda sendiri. Anda harus membuat kompromi dan membuat penyesuaian. Jika Anda merasa sulit untuk tetap berpegang pada gaya hidup sehat, maka ini adalah sesuatu yang mungkin menarik bagi Anda. Dan percaya atau tidak, banyak wanita di luar sana mengalami ini. Jadi, jika Anda lebih suka menjadi bos Anda sendiri ketika datang ke jadwal sehari-hari Anda, dan Anda ingin berada di sisi ilmu pengetahuan, Anda pasti akan mempertimbangkan tetap melajang seumur hidup. Bagaimanapun, ini akan tetap menjadi kehidupan yang menyenangkan. Karena itulah dunia ini penuh dengan kesenangan dan kegembiraan.

7 Mereka Memiliki Persahabatan yang Lebih Lama

Bukankah kita semua? Sepertinya tidak. Kalau dipikir-pikir, ketika Anda memiliki suami, Anda perlu mengenal semua teman-temannya, dan dia harus tahu semua teman Anda. Dan Anda berdua akan memiliki sekelompok teman raksasa, yang akan tumbuh dan tumbuh dan tumbuh sampai Anda tidak tahu siapa orang spesial itu lagi. Teman yang Anda panggil ketika Anda kesal dan itu tengah malam atau ketika Anda ingin melakukan perjalanan dadakan atau ketika Anda ingin merencanakan pesta ulang tahun kecil. Bahkan, ketika Anda menikah, tidak ada yang namanya kecil lagi. Semuanya besar dari makan malam keluarga, jalan-jalan sederhana, dan bahkan perjalanan. Bestie Nomor Satu dan Nomor Dua Anda dan daftar panjang orang-orang semua akan datang dengan Anda tidak peduli seberapa jauh Anda bepergian. Tetapi ketika Anda lajang, Anda cenderung memiliki kelompok teman yang lebih dekat, yang menghasilkan persahabatan yang lebih tahan lama dan lebih kuat.

6 Mereka Lebih Bugar Dan Lebih Sehat

Oke wanita, kami tidak mengatakan wanita yang sudah menikah cenderung menjadi gemuk atau harus berharap untuk terus bertambah berat. Kita tahu ada banyak wanita yang sudah menikah di luar sana dan bahkan mereka yang memiliki anak tetapi masih bugar dan sehat. Yang ingin kami katakan adalah ketika Anda masih lajang, Anda memiliki peluang yang jauh lebih tinggi untuk tetap bugar. Anda tidak akan kesulitan berolahraga, menjalankan diet yang lebih sehat, dan sebagainya. Sebuah jajak pendapat di Inggris pada tahun 2011 menunjukkan bahwa pasangan yang sudah menikah kurang berolahraga dibandingkan dengan orang yang belum menikah. Jika Anda tidak mempercayai hal ini, perhatikan lebih dekat diet dan rutinitas olahraga Anda saat Anda menjalin hubungan serius dan bandingkan dengan diet dan rutinitas olahraga Anda ketika Anda masih lajang. Kemungkinannya adalah, Anda akan semakin memahami mengapa semakin banyak orang memilih untuk melajang seumur hidup. Bagaimanapun, bentuk tubuh juga baik untuk bagian dalam, bukan hanya bagian luarnya.

5 Mereka Memiliki Hubungan yang Lebih Sehat

Selain memiliki persahabatan yang lebih sehat, orang lajang (terutama wanita lajang) juga cenderung memiliki hubungan yang lebih baik dengan orang lain. Dan oleh orang lain, yang kita maksud adalah orang asing, rekan kerja, kenalan yang bekerja di kedai kopi biasa mereka, dll. Anda mengerti. Karena orang lajang memiliki lebih sedikit stres dalam hidup dan mereka cenderung berada dalam suasana hati yang baik sepanjang waktu. Atau hampir sepanjang waktu, karena tidak ada suasana hati yang baik sepanjang waktu. Meskipun ini tampaknya tidak terlalu penting, beberapa orang lebih memilih untuk menjadi lajang selamanya karena mereka menghargai hubungan dengan orang lain daripada berfokus pada membangun hubungan yang kuat (dan pada dasarnya kehidupan) dengan orang lain. Mereka memilih untuk lebih dekat dengan teman dan keluarga mereka dan dengan orang-orang di sekitar mereka. Mereka memilih untuk mengenal dunia ini (dan warganya) dengan lebih baik. Dan sungguh, itu bukan pilihan yang buruk. Itu tergantung pada Anda tetapi jika Anda bertanya kepada kami, Anda mungkin ingin berpikir sangat keras sebelum Anda mengatakan ya pada sebuah proposal.

4 Mereka Tidak Kesepian

Pada titik tertentu dalam hidup kita, kita semua merasa sedikit kesepian. Terkadang itu terjadi dalam sekejap di tengah hari. Di lain waktu, itu terjadi di antara hubungan ketika Anda menyadari bahwa Anda telah lajang selama setahun sekarang dan Anda tidak tahu bagaimana cara mengatasi hal-hal. Jangan khawatir, ini bukan sesuatu yang membuat Anda malu. Satu hal tentang kesepian adalah ia bisa memakan kita dengan cepat. Tetapi ilmu pengetahuan mengatakan bahwa orang yang belum menikah cenderung memiliki cara yang lebih baik dalam menghadapi kesepian dibandingkan dengan pasangan yang sudah menikah. Tidak seperti orang yang sudah menikah, ketika merasa kesepian, wanita lajang tidak mengunci diri di kamar dan merengek tentang bagaimana pasangan mereka menyebalkan, karena, well, tidak ada pasangan di tempat pertama. Sebaliknya, mereka berinvestasi dalam hubungan dengan orang lain seperti teman dan keluarga mereka. Dan hal berikutnya yang mereka tahu, mereka tidak merasa kesepian lagi. Kedengarannya mudah dilakukan tetapi seperti kebanyakan hal, ini lebih mudah dikatakan daripada dilakukan. Kecuali Anda lajang, itu.

3 Mereka Mengendalikan Kebahagiaan Mereka

Jika ada satu hal yang dialami sebagian besar individu lajang, itu akan distigmatisasi. Mereka dicap sebagai orang yang kesepian karena dunia tidak memahami keindahan menjadi lajang. Tetapi orang-orang ini juga tahu bagaimana menangani stigmatisasi. Tentu, mereka terpengaruh olehnya. Mereka hanya manusia. Tapi kemudian mereka mengatasinya. Karena orang lajang pro dalam hal mengendalikan kebahagiaan mereka. Dan bukan urusan mereka untuk membiarkan orang lain, acara atau hal-hal mengendalikan kebahagiaan mereka. Ini jarang terjadi pada pasangan menikah. Ketika sedih atau kesal, mereka mengharapkan pasangan mereka untuk menghibur mereka dan menjadi bahu mereka untuk menangis dan semua hal itu. Tetapi bagi orang yang belum menikah, mereka dapat bangkit dari genangan air mata dan emosi negatif kapan saja mereka mau. Mereka tahu kapan waktunya untuk pindah dan meninggalkan kesedihan. Dan percaya atau tidak, ini tidak mudah dilakukan sama sekali.

2 Mereka Kurang Materialistis

Jika Anda berpikir orang lajang bersifat materialistis karena mereka dapat menghabiskan semua uang mereka untuk diri mereka sendiri, pikirkan lagi. Selain dari fakta bahwa orang lajang cenderung memiliki hasrat yang lebih besar untuk pekerjaan mereka daripada berfokus pada gaji, mereka juga cenderung kurang materialistis dan lebih fokus pada pengalaman. Mereka menghargai hal-hal yang tidak berwujud, hubungan dengan orang lain (terutama keluarga), menjelajahi (itulah sebabnya ada banyak nomaden tunggal seumur hidup) dan sebagainya. Orang-orang ini tahu pentingnya mendapatkan uang dari melakukan apa yang Anda sukai dan membuat keputusan bijak tentang apa yang harus dilakukan dengan uang Anda. Kebanyakan pasangan yang sudah menikah terpaku pada hal-hal materi seperti mobil, rumah, renovasi rumah, dan hal-hal yang bisa mereka banggakan. Yang jika Anda pikirkan adalah hal yang normal, karena Anda harus membangun kehidupan yang baru dengan seseorang! Tetapi semua hal ini pada dasarnya Anda tahu, hal-hal yang dapat mereka pamerkan kepada orang lain. Ugh. Untuk orang lajang, lebih sedikit pasti lebih banyak.

1 Mereka Tidak Peduli Apa yang Anda Pikirkan

Bagian terbaik dari menjadi lajang seumur hidup adalah Anda tidak peduli apa yang dipikirkan orang lain. Tentu saja, seperti halnya manusia dengan perasaan, Anda terkadang terpengaruh, tetapi dibandingkan dengan orang yang sudah menikah, sains telah menemukan bahwa mereka yang hidup sendiri cenderung kurang peduli dengan gosip dan berbisik dan mengobrol di sekitar mereka. Yang mereka pedulikan adalah kebahagiaan mereka, pekerjaan mereka, dan gaya hidup mereka. Pada dasarnya, semua hal penting yang harus dipedulikan dan difokuskan oleh semua orang. Jadi, jika Anda berpikir menjadi lajang selamanya menyebalkan, pikirkan lagi. Jelas, orang-orang ini tahu bagaimana bersenang-senang dan bagaimana menghargai hidup. Tentu saja, orang yang sudah menikah juga memiliki bagian yang menyenangkan dan menghargai pengalaman, tetapi itu berbeda ketika Anda masih lajang. Dan kemungkinan besar, Anda akan menemukan gaya hidup semacam ini jauh lebih baik. Jadi apa yang Anda pikirkan? Bisakah Anda menangani menjadi lajang?