15 Kebohongan Orang Dalam Hubungan Memberitahu Diri Sendiri
Teman yang baik selalu memberi tahu saya bahwa kita membohongi diri sendiri dengan suara kita sendiri sehingga lebih mudah untuk mempercayai kebohongan yang kita katakan pada diri kita sendiri. Ini terutama benar ketika kita tidak bahagia, tetapi kita tidak mau mengakuinya pada diri kita sendiri. Atau ketika kita berusaha bersembunyi dari kebenaran yang kita tahu jauh di lubuk hati. Ketika sampai pada itu, kita semua benar-benar pandai berbohong kepada diri kita sendiri.
Berbohong pada diri sendiri untuk jangka waktu tertentu tidak selalu merupakan hal yang buruk. Kita membohongi diri kita sendiri untuk melindungi kita dari kebenaran yang terlalu sulit untuk dihadapi. Kami percaya kebohongan sampai terlalu menyakitkan untuk percaya dan kemudian kami siap menghadapi kebenaran yang menyakitkan. Setelah kita menghadapi kebenaran yang menyakitkan, kita akhirnya bisa melanjutkan. Kita mengalami masalah ketika kita menolak untuk berhenti berbohong kepada diri kita sendiri, bahkan ketika kebohongan itu lebih menyakitkan daripada kebenaran.
Ini khususnya benar dalam hubungan. Pepatah lama bahwa cinta membuat kita buta begitu benar. Itu membuat kita buta terhadap kesalahan kita sendiri dan kesalahan mereka. Itu membuat kita buta terhadap masalah dengan hubungan. Setiap hubungan memiliki masalah. Itu yang Anda lakukan tentang masalah yang penting. Terkadang kita memilih untuk membohongi diri sendiri tentang pasangan kita dan hubungan kita alih-alih memperbaiki masalah. Ini mungkin bekerja untuk sementara waktu, tetapi setelah beberapa waktu gagal untuk gagal.
Ini adalah beberapa kebohongan yang kita semua katakan pada diri sendiri tentang hubungan kita. Kebohongan yang harus kita hentikan mengatakan pada diri sendiri jika kita ingin hubungan kita berhasil.
15 Saya harus berubah untuknya
Terkadang sepertinya cinta lebih penting daripada tetap setia pada diri kita sendiri. Ini terutama benar karena masyarakat masih memberi tahu wanita bahwa mendapatkan pasangan adalah salah satu tujuan terpenting dalam hidupnya. Wanita juga diberitahu bahwa benar-benar dapat diterima untuk berubah menjadi seseorang yang disukai atau disukai pasangannya. Jadi, kebohongan bahwa kita harus mengubah diri kita sendiri untuk menarik atau mempertahankan pasangan adalah kebohongan yang sering kita ceritakan pada diri sendiri. Kita harus mengubah penampilan kita sehingga kita lebih menarik secara konvensional. Kita harus tidak terlalu blak-blakan dan lebih ramah. Kita harus menghilangkan "kebiasaan menjengkelkan" kita.
Sebenarnya, ini adalah salah satu kebohongan paling berbahaya yang bisa kita katakan pada diri sendiri dalam suatu hubungan. Jika calon mitra tidak menyukai kita apa adanya, maka hubungan itu pada akhirnya tidak akan berhasil. Jika pasangan kita ingin kita secara mendasar mengubah siapa kita untuk menyenangkan mereka, mereka bukan orang yang tepat untuk kita. Itu tidak berarti kita tidak semua perlu melakukan beberapa perubahan agar suatu hubungan dapat berhasil. Tetapi kita harus membuat perubahan itu dengan mitra kita, tumbuh bersama, tidak berubah untuk mereka.
14 Mereka akan berubah untuk saya
Mitra kami tidak bisa mengharapkan kami berubah untuk mereka, jadi kami juga tidak bisa mengharapkan mitra kami berubah untuk kami. Ini adalah salah satu kebohongan paling umum yang kita katakan pada diri kita sendiri dalam hubungan. Kami percaya bahwa cinta kami akan cukup untuk membuat orang itu ingin berubah untuk menjaga hubungan tetap berjalan. Sekali lagi, berada dalam hubungan fungsional berarti bahwa kedua orang harus membuat beberapa perubahan untuk membuat hubungan itu berhasil.
Tetapi perubahan yang lebih besar, seperti perubahan kepribadian mereka, tidak mungkin berubah tidak peduli seberapa besar mereka mencintaimu. Ini terutama benar jika pasangan Anda kasar, emosional atau fisik. Perilaku kasar membutuhkan banyak kerja keras untuk berubah dan biasanya, orang-orang yang terlibat dalam perilaku ini tidak mau melakukan pekerjaan yang diperlukan..
Jika ada hal-hal yang membuat Anda tidak tahan terhadap pasangan Anda atau mereka bersikap kasar dan mereka tidak memberi Anda alasan untuk percaya bahwa mereka akan berubah, inilah saatnya untuk berhenti berbohong kepada diri sendiri. Mereka tidak akan berubah untuk Anda.
13 Mereka lebih baik daripada yang saya kira
Ketika pasangan kita ternyata adalah seseorang yang tidak kita pikirkan, kita sering mengatakan pada diri sendiri bahwa itu tidak benar. Kami meremehkan perilaku buruk mereka adalah pikiran kami sendiri. Kami menceritakan kepada teman-teman dan keluarga kami tentang betapa hebatnya mereka, bahkan ketika kami tahu dari belakang pikiran kami bahwa mereka tidak sehebat itu. Kami menyangkal perilaku buruk mereka sehingga hampir tampak seperti kebenaran. Tapi itu tidak benar. Mitra kita bukanlah orang yang luar biasa yang kita buat untuk berada di kepala kita dan dalam percakapan kita dengan orang lain.
Ada banyak alasan mengapa kita mengatakan pada diri kita sendiri kebohongan ini. Mungkin kita takut meninggalkan hubungan. Mungkin kita malu karena hubungan itu tidak berhasil dan tidak ingin orang lain tahu. Mungkin kita takut tidak pantas mendapatkan yang lebih baik. Apa pun alasan kita harus membohongi diri kita sendiri tentang siapa pasangan kita, lebih baik menghadapi kenyataan bahwa mereka bukanlah orang yang kita kira. Jika Anda tidak suka siapa mereka sebenarnya, dan Anda tahu mereka tidak bisa berubah untuk Anda, lebih baik untuk melanjutkan kemudian terjebak di kebohongan.
12 Saya orang yang lebih baik daripada saya sebenarnya
Kebenaran yang paling sulit untuk dihadapi adalah kebenaran tentang siapa kita sebenarnya. Ingin tahu salah satu rahasia yang disimpan terbaik di dunia? Kita semua sudah bangun. Setiap orang dari kita adalah orang yang cacat. Kita semua memiliki kesalahan dan berusaha sekuat tenaga untuk menyembunyikannya dari semua orang di sekitar kita. Tidak ada yang sempurna, tetapi kita semua diajari bahwa kita harus berusaha menjadi sempurna. Dan kita semua berusaha meyakinkan semua orang bahwa kita sempurna. Itu semua jaringan kebohongan.
Pada awal hubungan kita semua mencoba menampilkan diri kita yang terbaik. Kami menyembunyikan kesalahan kami dari minat cinta kami karena kami ingin mereka menyukai kami. Ini sangat normal dan kita semua melakukannya. Tapi kita tidak bisa menyembunyikan diri selamanya. Agar suatu hubungan bekerja jangka panjang, kita harus bersedia menunjukkan kesalahan kita dan kita harus rela membiarkan seseorang mencintai kita terlepas dari kesalahan kita..
Jika Anda berpura-pura lebih baik dari Anda sehingga pasangan Anda menyukai Anda, Anda harus berhenti berbohong kepada diri sendiri dan mereka. Sudah waktunya untuk lengah dan benar-benar terlihat.
11 Tidak apa-apa jika mereka terkadang berbohong
Sama seperti kita semua memiliki kekurangan, kita semua terkadang berbohong. Kami berbohong untuk menghindari pertengkaran. Kami berbohong untuk membuat orang lain bahagia. Kita berbohong untuk membuat diri kita bahagia. Tetapi ketika kita mulai percaya bahwa berbohong itu baik-baik saja, di situlah masalahnya dimulai. Terutama jika kita mulai percaya bahwa tidak apa-apa bagi pasangan kita untuk berbohong kepada kita. Atau bahwa mereka tidak membohongi kita ketika perut kita memberi tahu kita bahwa mereka benar.
Kejujuran adalah dasar dari hubungan yang baik. Kejujuran membangun kepercayaan dan kepercayaan sangat penting untuk berbagi hidup Anda dengan seseorang. Ketika dua orang tidak jujur satu sama lain maka tidak akan ada kepercayaan dan jika tidak ada kepercayaan akhirnya hubungan itu akan gagal.
Jika Anda membohongi diri sendiri tentang tingkat kejujuran pasangan Anda, jujurlah pada diri sendiri. Jika mereka berbohong kepada Anda, panggil mereka dan jelaskan bahwa Anda membutuhkan kejujuran. Jika kebohongan yang Anda katakan pada diri sendiri adalah bahwa terkadang pasangan Anda berbohong kepada Anda, berusahalah untuk meyakini bahwa Anda pantas mendapatkan kejujuran. Karena kamu melakukannya.
10 Saya benar-benar jujur dengan pasangan saya
Mitra kita terkadang berbohong kepada kita, sama seperti kita akan berbohong kepada mereka. Yang penting adalah membersihkan kebohongan pada akhirnya. Rahasia bersifat korosif terhadap hubungan. Mungkin rasanya mengatakan kebenaran akan membuat Anda terpisah, dan itu mungkin saja. Tetapi jika Anda benar-benar saling mencintai, jujur adalah satu-satunya cara untuk mengatasi masalah Anda.
Seringkali, ketika kita takut membicarakan sesuatu dengan pasangan kita, kita akan berbohong kepada diri kita sendiri dan mengatakan bahwa itu bukan masalah besar dan kita tidak perlu membicarakannya dengan mereka. Atau mungkin kita akan mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa tidak ada yang terjadi sama sekali. Kami membohongi diri sendiri untuk memungkinkan kami berbohong kepada mitra kami.
Ini adalah wilayah berbahaya. Jika kita cukup mendengarkan rasionalisasi kita sendiri, maka akan mudah untuk memikirkan jalan keluar dari bersikap jujur dengan pasangan kita. Tanyakan pada diri sendiri apakah Anda benar-benar jujur dengan pasangan Anda. Kemungkinannya adalah Anda tidak. Saya tidak mengatakan mereka perlu tahu setiap pikiran di kepala Anda, tetapi mereka memang membutuhkan kebenaran tentang perasaan Anda, kebutuhan Anda, tindakan Anda, dan penilaian Anda tentang hubungan.
9 Mereka mencintaiku
Kita semua ingin percaya bahwa pasangan kita merasakan hal yang sama tentang kita seperti yang kita rasakan tentang mereka. Jika kita mencintai mereka, kita ingin percaya mereka juga mencintai kita. Jika kita menginginkan masa depan bersama mereka, kita ingin percaya bahwa mereka menginginkan masa depan bersama kita. Sayangnya, ini tidak selalu benar.
Salah satu kebohongan terbesar yang dapat kita katakan pada diri sendiri adalah bahwa pasangan kita mencintai kita ketika sebenarnya tidak. Kami hampir selalu tahu kebenarannya. Kita bisa merasakannya di perut kita, di hati kita. Kita tahu bahwa mereka tidak mencintai kita walaupun kita mencintai mereka. Tetapi kebenaran ini terlalu menyakitkan untuk dihadapi. Kita bisa mengatakan kepada diri kita sendiri variasi kebohongan ini: suatu hari nanti mereka akan mencintaiku sama seperti aku mencintai mereka. Biasanya, ini tidak akan terjadi.
Mungkin menyakitkan untuk mengakui bahwa pasangan kita tidak mencintai kita, tetapi melepaskan hubungan yang tidak memberi Anda apa yang Anda butuhkan.
8 Saya tidak akan patah hati
Kebenaran yang menyedihkan adalah bahwa selalu ada kemungkinan hati kita akan hancur. Ketika kita mencintai seseorang dan kita mencintai hubungan yang kita jalani, mudah untuk mengatakan pada diri sendiri bahwa tidak mungkin itu berakhir dengan patah hati. Kebohongan ini penuh harapan dan menghibur, tetapi itu masih dusta. Saya tidak mengatakan kita semua harus menjadi pesimis sinis dan percaya bahwa setiap hubungan akan berakhir dengan patah hati. Saya mengatakan bahwa kita selalu perlu mengakui patah hati sebagai suatu kemungkinan.
Kami manusia dan begitu juga mitra kami. Manusia melakukan kesalahan dan manusia saling menyakiti. Ini selalu benar dan akan selalu benar. Begitulah cara kita menangani kesalahan-kesalahan itu dan sakit itu yang berarti. Pasangan Anda akan membuat kesalahan dan mereka akan menyakiti Anda, tetapi jika Anda berdua mau mengatasi kesalahan dan sakitnya, hubungan itu bisa bertahan lama. Tetapi berbohong kepada diri sendiri dan percaya bahwa patah hati bahkan bukan suatu kemungkinan adalah naif.
7 Saya bisa memenuhi harapan mereka
Kita semua memiliki harapan satu sama lain dan kita semua memiliki harapan tentang bagaimana orang akan berperilaku dalam hubungan. Itu hanya sifat manusia. Namun, mendasarkan hubungan pada memenuhi harapan orang lain adalah pukulan langsung ke kekecewaan. Tentu saja, kami ingin memenuhi harapan mitra kami untuk kami, tetapi jika harapan mereka terlalu tinggi, kami tidak akan pernah memenuhi.
Seringkali, kita menyalahkan diri sendiri ketika kita tidak memenuhi harapan orang lain untuk kita. Kami memberi tahu diri sendiri bahwa kami tidak berusaha cukup keras alih-alih mengakui bahwa bilah disetel terlalu tinggi. Ini adalah kebohongan yang kita katakan pada diri kita sendiri; bahwa jika kita hanya berusaha lebih keras kita akan memenuhi harapan mereka. Yang benar adalah bahwa kita dapat berusaha sekuat tenaga dan masih gagal mencapai harapan pasangan kita. Kebenaran yang perlu kita temukan adalah apakah mereka berharap terlalu banyak. Jika ya, kita harus jujur tentang ketidakmampuan kita untuk memenuhi harapan itu dan melihat apakah mereka mau menyesuaikan diri. Jika tidak, tidak ada gunanya terus merasa seperti kecewa.
6 Saya baik-baik saja dengan keadaan ini
Hubungan semua memiliki keadaan yang sulit. Beberapa keadaan lebih sulit daripada yang lain. Ketika kita tersapu oleh perasaan kita terhadap seseorang, kita mungkin setuju untuk berkencan dalam keadaan yang tidak akan kita sepakati secara normal. Atau mungkin kita berpikir bahwa kita dapat menangani keadaan tanpa masalah. Tetapi ketika itu benar-benar turun ke situ, situasinya terlalu banyak untuk kita tangani.
Kita membohongi diri kita sendiri, mengatakan bahwa kita bisa melakukan ini, kita bisa melewatinya, bahwa pasangan kita layak jadi kita akan berurusan. Mungkin kebohongan ini sangat membantu kita sehingga kita menyesuaikan diri dengan keadaan dan itu benar-benar menjadi baik-baik saja. Tetapi jika kebohongan ini menghalangi kita untuk melihat bahwa hubungan itu tidak berhasil, inilah saatnya untuk menghadapi kebenaran.
Kadang-kadang ini berarti akhir dari hubungan, tetapi kadang-kadang panggilan bangun Anda berdua harus menyesuaikan keadaan Anda sehingga mereka bekerja untuk Anda berdua.
5 Saya tidak akan pernah memiliki perasaan terhadap orang lain
Monogami adalah standar dalam masyarakat kita dan kita diajari bahwa jatuh cinta dengan seseorang berarti kita tidak pernah memiliki perasaan terhadap orang lain. Jika kita memiliki perasaan terhadap orang lain, itu berarti kita tidak jatuh cinta dengan pasangan kita. Jadi, jika Anda mengembangkan perasaan untuk orang lain saat Anda menjalin hubungan, Anda mungkin akan berbohong kepada diri sendiri dan mengatakan bahwa Anda sebenarnya tidak memiliki perasaan untuk mereka..
Gagasan bahwa kita tidak akan pernah memiliki perasaan terhadap orang lain karena kita mencintai pasangan kita adalah konyol. Tertarik pada orang lain adalah dorongan yang sepenuhnya alami. Entah Anda percaya pada monogami atau tidak, Anda cenderung mengembangkan perasaan cinta pada orang lain, meskipun Anda mencintai pasangan Anda.
Apa yang Anda lakukan tentang perasaan ini yang penting. Berhentilah berbohong kepada diri sendiri dan akui bahwa Anda memiliki perasaan. Beri tahu seseorang (selain pasangan Anda atau orang yang Anda sukai) tentang orang yang Anda sukai lalu lanjutkan! Anda bukan orang sampah karena naksir, jadi jangan bohongi diri sendiri tentang hal itu.
4 Saya baik-baik saja bukan menjadi satu-satunya mereka
Kegilaan dan cinta dapat mengaburkan kemampuan kita untuk menilai siapa kita dan tidak apa-apa dengannya. Kami berpikir bahwa kami dapat menangani hubungan yang rumit karena kami sangat menginginkan orang itu, tetapi begitu kami berada di dalamnya, kami mengetahui bahwa kami tidak dapat menangani sakit hati dan drama. Ini terutama benar jika kita terlibat dengan seseorang yang memiliki hubungan lain.
Anda mungkin percaya bahwa Anda menginginkan seseorang atau cukup mencintai mereka untuk menjadikannya sebagai cewek mereka. Anda mungkin berpikir bahwa monogami adalah BS, jadi apa masalahnya dengan menjadi cewek sampingan? Keyakinan dan pikiran sangat berbeda dari pengalaman.
Jika Anda benar-benar baik-baik saja dengan itu, itu urusan Anda. Tetapi jika Anda mengatakan pada diri sendiri banyak kebohongan untuk membuatnya baik-baik saja, inilah saatnya untuk mengakui bahwa Anda tidak dapat menangani hubungan ini. Bersikap bersih dengan diri sendiri dan pasangan Anda akan menyelamatkan banyak drama dan sakit hati di masa depan.
3 Ini lebih mudah daripada menjadi diri saya yang sebenarnya
Kadang-kadang, kita membohongi diri kita sendiri tentang siapa kita begitu lama sehingga kita bahkan tidak tahu apa yang benar. Menjadi diri kita yang sejati dan otentik begitu menakutkan sehingga tampaknya lebih mudah untuk berpura-pura menjadi seseorang yang bukan diri kita. Banyak orang di dunia ini sangat takut mengakui siapa yang benar-benar mereka cintai sehingga mereka menghabiskan waktu bertahun-tahun berpura-pura mencintai orang lain. Mereka menyangkal diri mereka yang asli dan bersembunyi dari semua orang di sekitar mereka.
Kebohongan semacam ini pada dirimu sangat menyakitkan. Menyangkal siapa dirimu sebenarnya perlahan akan menggerogoti jiwamu sampai tidak ada yang tersisa. Mungkin terlihat seperti mengakui siapa diri Anda sebenarnya dan siapa yang benar-benar Anda cintai pada pasangan Anda dan semua orang akan menyebabkan terlalu banyak drama dan rasa sakit. Yang benar adalah bahwa terus berpura-pura menjadi seseorang yang bukan dirimu dan mencintai seseorang yang bukan dirimu, jauh lebih menyakitkan.
Bebaskan diri dan cinta sejati Anda siapa pun yang Anda cintai.
2 Tetap lebih mudah daripada pergi
Ketika kita berada dalam hubungan jangka panjang, banyak kehidupan kita terikat dengan mitra kita. Jika Anda tinggal bersama maka Anda mungkin merasa perumahan Anda tergantung pada mereka. Jika Anda mengandalkan mereka secara finansial, Anda mungkin takut membuatnya sendiri. Jika teman Anda ada di sana teman, Anda mungkin percaya bahwa Anda akan sendirian jika Anda meninggalkan pasangan Anda. Jadi, Anda membohongi diri sendiri dan mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja, hanya agar Anda dapat terus menjalani kehidupan yang Anda sukai.
Seringkali, ini adalah kebohongan yang cukup transparan. Sulit untuk menjaga hubungan bersama pada kepraktisan saja. Kita membutuhkan keintiman dan koneksi agar suatu hubungan dapat berkembang. Jika Anda mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa Anda bahagia hanya karena Anda tidak ingin mengetahui bagaimana rasanya hidup tanpa mereka, hubungan itu akhirnya akan berhenti berkembang. Terserah Anda berapa lama. Saat Anda siap berhenti berpura-pura bahagia demi kenyamanan, Anda bisa jujur dan terus maju.
1 Saya tidak bisa sendirian
Banyak wanita percaya bahwa mereka seharusnya bergantung pada pria. Bahkan wanita yang melihat diri mereka sebagai orang yang mandiri sering berakhir percaya ini karena mereka telah menginternalisasi peran gender masyarakat dan harapan gender. Ini sering membuat wanita takut sendirian. Bahkan wanita yang berada dalam hubungan yang membuat mereka tidak bahagia percaya bahwa bersama seseorang lebih baik daripada sendirian.
Kebohongan yang kita katakan pada diri sendiri adalah bahwa kita tidak bisa sendirian; bahwa kita akan sengsara jika kita sendirian; bahwa kita tidak bisa menangani hidup kita sendiri. Inilah kebenarannya: Anda dapat menangani sendiri. Menjadi sendirian lebih baik daripada berpura-pura bahwa Anda bahagia hanya agar Anda tidak sendirian. Anda layak untuk bahagia dan jika bahagia berarti mengakhiri hubungan ini dan sendirian itu baik-baik saja.
Anda bisa melakukannya sendiri. Jika mereka membuat Anda tidak bahagia, keluarlah dari pintu itu.
Ketika kita membohongi diri kita sendiri tentang keadaan hubungan kita, itu selalu berarti bahwa ada kebenaran yang kita tidak mau hadapi. Berbohong pada diri sendiri adalah cara alami untuk mengatasi kebenaran yang tampaknya terlalu menakutkan untuk dihadapi. Tetapi jika Anda terus membohongi diri sendiri tentang hubungan Anda, Anda akan tetap terjebak di tempat yang tidak terpenuhi. Pada titik tertentu, berbohong pada diri sendiri lebih menyakitkan daripada menghadapi kebenaran.