15 Tanda Anda Perlu Beristirahat Dari Hubungan Anda
Kita semua mencapai titik dalam hidup kita ketika kita tidak tahu apakah kita bahagia. Kami tidak tahu apakah kami senang dengan hubungan yang menghabiskan begitu banyak waktu kami, dan kami benar-benar ingin tahu bagaimana perasaan orang lain yang terlibat tentang keseluruhan situasi. Mungkin mereka merasakan hal yang sama, mungkin mereka ingin bekerja bersama untuk menemukan solusi. Tidak peduli apa yang mereka rasakan, Anda harus mengambil langkah ke arah yang benar dan membagikan perasaan Anda kepada mereka. Itulah satu-satunya cara agar hubungan itu tetap adil dan murni. Tidak ada kecurangan yang penuh kebencian atau mencoba membuat orang lain cemburu, dengan hanya membuka percakapan dan fokus pada komunikasi, Anda akan melihat bahwa mungkin ada kesempatan bagi Anda untuk mengambil langkah mundur satu sama lain dan menyembuhkan diri sendiri, kemudian mampu untuk memiliki kepala yang jelas untuk memutuskan ke mana Anda ingin pergi dari sana.
Seharusnya tidak ada rasa malu untuk beristirahat, tetapi daftar tanda-tanda ini berfokus pada sisi yang lebih negatif dari hal-hal yang kemungkinan besar akan menjadi hal terbaik untuk menjauh dari situasi. Hal-hal lain selain dari daftar ini tentu saja dapat terjadi untuk membuat Anda ingin istirahat, tetapi daftar ini berfokus pada hal-hal yang sepertinya selalu dilemparkan kepada kita dalam hidup ketika kita tidak mengharapkannya. Bicaralah dengan pasangan Anda dan cari tahu apa yang ingin Anda lakukan bersama, tanpa berteriak atau menjerit, hanya memiliki percakapan bolak-balik untuk memulai dengan.
15 Mata Mengembara
Semua kekasih beristirahat pada suatu saat, kadang-kadang tanpa membicarakannya (yang tidak akan saya rekomendasikan), tetapi itu bisa membantu, dan itu bisa membantu Anda menyembuhkan hubungan yang rusak. Jika Anda melihat bahwa pasangan Anda tiba-tiba belajar tentang konsep mata berkeliaran, yang pada dasarnya berarti bahwa setiap individu yang melewati garis penglihatan yang ia temukan menarik, ia akan membiarkan matanya mengembara dan mengikuti mereka. Ketika ini biasanya terjadi, itu sangat jelas, tidak hanya untuk Anda tetapi untuk semua orang di sekitar Anda juga. Mata yang berkeliaran bisa menjadi sesuatu yang membuat frustrasi dan sama sekali tidak perlu! Jika Anda melihat bahwa pasangan Anda terus-menerus membiarkan mata mereka berkeliaran, saatnya untuk duduk dan berbicara dengan mereka tentang hal itu. Tanyakan pasangan Anda tentang bagaimana dia dan apakah dia ingin istirahat. Sementara dalam kebanyakan kasus ini bisa menjadi masalah yang mengemuka, jika Anda melihat ini terjadi, kemungkinan besar dia akan setuju untuk istirahat.
14 Pertanyaan
Berurusan dengan mengambil istirahat dalam suatu hubungan bisa menjadi waktu yang membingungkan dan sering kali menghilangkan, itu membingungkan dan kadang-kadang membuat frustrasi. Jika Anda baru-baru ini memperhatikan bahwa pasangan Anda terus-menerus menanyai Anda, mungkin sudah saatnya untuk menjauh. Jika Anda ingin menyelamatkan suatu hubungan dan Anda benar-benar peduli dengan orang ini, sebutkan istirahatnya. Sebutkan bahwa kita semua istirahat, anak-anak kecil dalam hubungan kita, dari pacaran dengan teman-teman dan menonton serial Netflix favorit kita sendiri. Pertanyaan yang diajukan setiap hari dan sepanjang hari bisa sangat membuat frustrasi, itu bisa membuat Anda berpikir bahwa tidak ada gunanya melanjutkan hubungan karena ditanya pertanyaan yang sangat mengganggu dan menuduh. Tetapi bicaralah dengan pasangan Anda, bicaralah tentang istirahat sebentar dan jika ia berakhir terlalu panas, maka mungkin yang terbaik untuk melanjutkan. Terserah Anda jika Anda ingin terus mengejar hubungan ini, jadi tentukan pilihan Anda!
13 Tidak Ada Dukungan
Tidak memiliki dukungan dari pasangan Anda dapat benar-benar menggerogoti kepercayaan diri Anda, itu dapat menghancurkan Anda dan benar-benar membuat Anda merasa kehilangan ketika datang ke hubungan Anda. Tidak memiliki dukungan mungkin merupakan salah satu hal terburuk yang dirasakan ketika dalam suatu hubungan yang Anda sayangi. Sangat mudah untuk meninggalkan dan meninggalkan semuanya, tetapi jika Anda ingin hubungan Anda tumbuh, Anda harus berusaha keras untuk istirahat kecil dengan harapan bahwa itu akan membawa Anda berdua lebih dekat dan lebih kuat dari sebelumnya. Tidak ada dukungan bukan akhir dari dunia meskipun pada umumnya terasa seperti itu. Maksudnya adalah Anda harus benar-benar mencoba melakukan bagian Anda, jangan menyerah dan mendorong pasangan Anda untuk melakukan hal yang sama. Kadang-kadang bisa sulit untuk membuat hal-hal bekerja ketika itu hanya Anda yang mencoba, jadi ungkapkan itu kepada Anda pasangan dan mudah-mudahan dia akan mendapatkan pesan.
12 Merasa Hilang
Merasa kehilangan bisa menjadi perasaan yang sangat terpisah, itu bisa membuat Anda merasa begitu sendirian meskipun pasangan Anda ada untuk Anda dan selalu mendukung Anda. Kadang-kadang itu membuatnya lebih buruk ketika pasangan Anda tampaknya tidak merasakan hal yang sama seperti diri Anda sendiri! Demi kewarasan, sangat sehat untuk beristirahat sejenak dalam hubungan, terutama jika Anda merasa negatif dan tersesat dalam arah hidup Anda. Merasa kehilangan adalah hal yang normal walaupun seharusnya tidak, tetapi melakukan sesuatu seperti istirahat yang biasanya tidak dilakukan, sebenarnya adalah apa yang bisa Anda butuhkan dalam hidup Anda saat ini. Anda akan menemukan diri Anda lagi, Anda akan dapat tetap membumi, dan Anda tidak akan terus-menerus melihat diri Anda tidak berharga dan membuang-buang ruang. Jangan minta maaf atas apa yang Anda rasakan, hargai diri Anda selalu, dan semua kerja keras yang Anda lakukan untuk hidup Anda. Jadilah nyata dengan diri Anda selalu, pertama dan terutama.
11 Komunikasi
Komunikasi adalah kunci untuk hubungan apa pun, itulah yang berfungsi sebagai perekat untuk menyatukan Anda berdua. Jaga agar jalur komunikasi tetap jelas dan jika sepertinya tidak akan diselesaikan dalam waktu dekat, bicarakan saja dengan teman Anda, cari tahu cara berkomunikasi yang lebih baik bersama satu malam. Bekerja menuju tujuan baru dan menghabiskan lebih banyak waktu bersama. Jika Anda perlu waktu untuk memikirkan atau menyortir perasaan dan pikiran Anda, terkadang istirahat kecil benar-benar bisa menjadi kunci untuk memahami dinamika hubungan Anda. Jika Anda kurang komunikasi ketika berhubungan dengan hubungan Anda, itu perlu diatasi terlebih dahulu, jangan pernah membiarkan kesalahan ini Anda berdua lewati tanpa disadari karena akan mulai menghancurkan Anda tanpa keraguan. Bicarakan tentang perasaan Anda dan bersikap terbuka satu sama lain, ajukan pertanyaan, dan belajar bersama sehingga Anda berdua dapat tumbuh lebih sebagai individu yang kuat. Komunikasi adalah kunci untuk hubungan yang sukses.
10 Ketidakpercayaan
Memiliki masalah kepercayaan dalam suatu hubungan tidak pernah merupakan pertanda baik, masalah kepercayaan dapat membuat Anda terpisah dan selalu membuat Anda merasa cemas bahkan jika Anda mencintai orang yang bersama Anda. Beristirahat karena ini akan terasa sulit dan membingungkan, tetapi dua minggu berpisah dapat benar-benar berakhir memberi Anda jawaban yang final dan sangat serius dalam hal pilihan Anda dengan hubungan. Ketidakpercayaan bisa menjadi hal yang sangat membingungkan, itu bisa membuat Anda merasa seperti Anda tidak bisa mempercayai siapa pun, karena jika Anda tidak bisa mempercayai pria yang Anda cintai, siapa lagi yang bisa Anda percayai !? Jangan hanya membuat keputusan cepat jika Anda merasa tidak percaya pada pasangan Anda. Bicarakan, luangkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri dan dengan pasangan Anda. Cobalah hal-hal baru dan bicarakan dengannya tentang bagaimana perasaan Anda sebenarnya. Sekarang bukan waktunya untuk menahan diri, jujur saja, itu menyakitkan. Jangan buang waktu satu sama lain, bukankah kita terlalu tua untuk itu!?
9 Masa Lalu
Jika pasangan Anda terus mengungkit masa lalu setiap hari setiap kali Anda berdua berdebat, mungkin sudah terlambat untuk memulihkan hubungan. Ini bisa menjadi tanda masalah kontrol di pihak mereka, ini menunjukkan bahwa mereka benar-benar tidak ingin melanjutkan dan bahwa mereka terjebak di masa lalu. Orang-orang semacam ini memiliki banyak energi terpendam yang perlu dilepaskan dan istirahat adalah pilihan yang sangat valid dan solid untuk memilah energi itu tanpa meningkat. Beristirahatlah dan pelajari cara merawat diri sendiri, kembali bersama, dan mulai segar. Berurusan dengan masa lalu tidak selalu menyenangkan, tetapi dapat membawa kembali kenangan buruk yang Anda harap bisa Anda lupakan. Jika pasangan Anda terus membicarakannya meskipun Anda berdua sepakat bahwa Anda berdua akan pindah, kadang-kadang lebih baik katakan saja padanya sekali lagi bahwa Anda tidak bisa berurusan dengan diperlakukan seperti ini. Katakan padanya Anda tidak bisa menerimanya, baik terus atau istirahat untuk memilah dendam yang ia pegang.
8 Menyerah
Menyerah adalah sesuatu yang kita semua hadapi, kadang-kadang hanya memikirkan betapa mudahnya jika kita berhenti terdengar hebat. Tetapi dengan hubungan kita sepanjang hidup, kita tidak bisa menyerah jika kita benar-benar menghargai mereka. Penting untuk tidak menyerah pada diri sendiri atau pasangan Anda jika Anda benar-benar ingin membuatnya berhasil. Menyerah seharusnya hanya menjadi pilihan terakhir, opsi yang Anda ambil karena itulah yang terbaik untuk Anda dan Anda seratus persen yakin itulah yang Anda inginkan, tetapi menyerah pada hubungan Anda adalah apa yang dilakukan banyak orang dengan segera menyesal beberapa hari kemudian. Untuk menghindari pengambilan keputusan yang terlalu cepat ini, cobalah: membuat jurnal tentang masalah ini dan mengapa Anda merasa ingin menyerah. Jurnal dan sketsa dan akhirnya Anda akan menemukan jawaban yang mungkin lebih berakar dari hubungan Anda, sehingga Anda dapat mengambil langkah-langkah yang Anda butuhkan untuk bergerak maju.
7 Stabilitas Emosional
Jika Anda merasa kesehatan emosional dan mental berisiko karena pasangan Anda, tentu saja Anda dapat beristirahat, tetapi jika Anda memiliki percakapan terus-menerus tentang masalah ini dengan pasangan Anda, mungkin lebih baik untuk menjauh sampai Anda berdua merasa seperti Anda dapat menyegarkan diri dan memulai dari awal. Ini mengharuskan Anda untuk istirahat tetapi tidak merencanakan kencan untuk berbicara. Walaupun ini mungkin tampak lebih menakutkan karena ini akan mempengaruhi status hubungan, itu adalah sesuatu yang harus dilakukan jika Anda merasa tidak aman dan kesehatan mental Anda layu. Kita semua membutuhkan stabilitas emosional dalam hubungan apa pun yang kita miliki dalam hidup kita. Bahkan dengan keluarga dan teman, stabilitas dan kepastian adalah sesuatu yang kita semua butuhkan sebagai orang di dunia ini. Jika Anda tidak mendapatkan dukungan itu maka Anda harus membuat itu diketahui sehingga Anda berdua bisa berada pada tingkat pemahaman yang sama.
6 Kehilangan Diri
Terkadang ketika kami melihat kembali hubungan kami di masa depan, Anda akan menemukan bahwa Anda sedikit kehilangan diri sendiri kepada orang yang Anda kencani. Ini normal, itu normal untuk melekat pada individu dan berubah ke tingkah laku yang mereka gunakan, mereka melakukan hal yang sama pada kita juga dalam kebanyakan kasus. Tetapi ketika Anda adalah orang yang sama sekali berbeda, mungkin sulit untuk melihat apa yang sebenarnya terjadi di depan Anda. Ketika Anda merasa seperti berada di ujung kehilangan diri sendiri karena hubungan beracun Anda di dalamnya bisa sangat sulit untuk mengangkat diri kembali. Sama seperti di atas, Anda akan merasa ingin menyerah, tetapi berjanji pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan melakukannya karena Anda bisa melewatinya. Jika Anda merasa seperti ini ketika berada di dekat pasangan Anda, mungkin sudah waktunya untuk istirahat dari hubungan Anda. Saya pikir kita semua bisa setuju.
5 Keselamatan
Ini sangat serius. Jika Anda merasa tidak aman dan merasa pasangan Anda mengambil keuntungan atau melewati batas yang telah Anda sepakati, keluarlah dari sana. Jika dia mencoba membuat Anda terlibat dengan ingin istirahat setelah melakukan sesuatu seperti ini. Biarkan dia tahu dia tidak sepadan dengan waktumu. Pergi darinya dan jangan istirahat dengannya, itu terlalu berisiko. Kesehatan dan rasa aman Anda harus menjadi yang paling penting bagi Anda dan pasangan Anda, itu bukan sesuatu untuk mengambil risiko, dan itu bukan sesuatu yang harus Anda tahan setiap hari, bahkan sekali pun! Jangan istirahat jika Anda merasa ini adalah realitas Anda, Alih-alih coba ungkapkan apa yang Anda rasakan dan tinggalkan saja. Tinggalkan dan amankan diri Anda, tetap bersama keluarga jika Anda harus, seperti yang saya katakan sebelumnya, itu tidak sebanding dengan risikonya!
4 Peeves Kesayangan
Peeves peliharaan tampaknya selalu berpengaruh paling sering. Kadang-kadang bahkan kencing hewan peliharaan orang asing membuat kita gelisah dan itu membuat kita gila. Belajarlah untuk bekerja membahas apa yang mengganggu Anda dalam hal hal-hal yang dilakukan pasangan Anda secara teratur, atau bahas tentang istirahat dan pindah dari sana. Kita semua memiliki kencing hewan peliharaan yang membuat kita kesal, tetapi terserah pada kita untuk mencari tahu bagaimana menghadapinya dengan cara yang tidak memakan kita dan hubungan kita. Kadang-kadang jika terlalu ekstrem tidak apa-apa jika Anda merasa perlu istirahat, mungkin absen selama seminggu sehingga Anda berdua bisa berusaha memperbaiki diri! Jika bahkan setelah istirahat itu hal-hal hanya jatuh ke dalam kenyamanan rutin lagi, bicara serius dan membuat keputusan apakah itu layak ditangani atau tidak!
3 Cara Terpisah
Jika Anda berpikir untuk berpisah akhir-akhir ini, itu seharusnya menjadi momen yang menyenangkan karena Anda harus menyadari bahwa mungkin hubungan Anda tidak dalam keadaan yang paling sehat saat ini. Jika Anda ingin berpisah, sebutkan istirahat agar Anda berdua dapat memutuskan apakah itu sepadan dengan waktu dan jika Anda ingin benar-benar melakukannya. Berpisah cara kadang-kadang dapat terjadi dalam hubungan yang sangat sehat karena berbagai alasan, pekerjaan, sekolah, anak-anak, dll. Penting untuk menjaga jalur komunikasi tetap terbuka dengan pasangan Anda sehingga bahkan jika ini terjadi, Anda sepenuhnya mengendalikan apa sedang terjadi dan memahami bagaimana perasaan kalian berdua tentang satu sama lain bahkan jika Anda tidak bisa dekat pada saat ini dalam hidup Anda! Jaga hidup Anda dan mungkin saling memberikan pemahaman sederhana bahwa kedua jadwal Anda sibuk, yang tidak harus menjadi hal yang negatif!
2 Stres
Kita semua berurusan dengan stres, tetapi ketika stres menjadi terlalu banyak dan kita terus-menerus mengatasinya ketika menyangkut hubungan kita juga, maka kita perlu menjauh dari drama. Stres adalah sesuatu yang selalu ada, kita belajar menghadapinya, tetapi ketika orang-orang dalam hubungan Anda tidak memahami stres yang Anda rasakan, inilah saatnya untuk memikirkan kembali pilihan. Stres mungkin tidak akan pernah hilang, tetapi ada beberapa cara untuk membantunya agar tidak semaju biasanya. Belajarlah untuk mengambil napas, rencanakan kencan kecil akhir pekan ini, bersenang-senanglah di spa, bereksperimen dan mencoba hal-hal yang Anda sukai dan memasukkannya lebih banyak ke dalam hidup Anda sehingga Anda dapat memiliki kepala yang segar dan jernih ketika menyangkut hubungan Anda dengan Anda pasangan. Jangan menyerah pada stres, Anda bisa mengalahkannya jika Anda tidak menyerah! Dukung pasangan Anda dan mereka akan mengembalikannya, (mereka lebih baik)!
1 malas
Jika orang yang bersama Anda terus mengendur, itu bisa menjadi tanda bahaya. Dalam begitu banyak hubungan itu adalah norma bahwa satu individu bekerja kurang dari yang lain dan itu BS lengkap. Harus ada keseimbangan jika Anda berencana menghabiskan hidup Anda bersama. Jika Anda adalah alasan dia terus memberi Anda alasan mengapa dia malas, karena dia ingin menghabiskan waktu bersama Anda atau sesuatu, Anda perlu ingat bahwa mungkin istirahat agar dia bisa mendapatkan hidupnya bersama adalah layak..
Beristirahat tidak selalu berarti bahwa Anda harus putus setelah, jika dilakukan dengan komunikasi, pemahaman, dan level yang benar, itu bisa sangat produktif dan layak waktu Anda untuk mengambil sedikit nafas ketika datang ke hubungan Anda dinamis. Jangan berpikir 'jeda' bahwa itu hanya akan menjadi negatif, alih-alih gunakan waktu ini untuk meningkatkan diri dan tumbuh sebagai individu.