15 Hal Kecil Yang Dapat Anda Lakukan Untuk Menjadi Orang Yang Lebih Baik
Salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk diri sendiri dan orang-orang di sekitar Anda, adalah menjadi orang yang lebih baik. Ini bisa terlihat seperti komitmen besar, tetapi tidak harus kerja keras, itu hanya tentang membuat perubahan kecil untuk menjadi versi yang lebih baik dari diri Anda. Tindakan yang Anda lakukan dapat membawa orang dan peluang yang lebih baik ke dalam hidup Anda. Bisa semudah membiarkan orang yang dicintai tahu bahwa Anda mencintai mereka atau bertanya kepada orang lain jika Anda bisa membantu mereka dengan sesuatu. Terkadang kita begitu sibuk dengan kehidupan kita sendiri dan memiliki masalah kita sendiri untuk ditangani, sehingga kita lupa membuat gerakan kecil dan tindakan kebaikan untuk orang lain. Membantu orang lain dapat membuat dunia yang berbeda dan pada akhirnya membentuk kita menjadi orang-orang kita. Tapi itu tidak dimulai di sana. Itu dimulai dengan Anda. Anda harus siap untuk mengubah tindakan dan keputusan Anda. Berikut 15 hal kecil yang bisa Anda lakukan untuk menjadi orang yang lebih baik.
15 Kendalikan kemarahan Anda
Hidup bisa menjadi sangat menegangkan dan ketika tidak ada jalan keluar, mudah untuk menghilangkan kemarahan dan frustrasi pada orang lain. Biasanya orang-orang terdekat kita yang menderita pukulan itu. Anda perlu melepaskan kemarahan yang menumpuk di dalam diri Anda, jika bukan karena kesehatan mental Anda, untuk orang-orang yang Anda cintai. Tentu, ini lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi itu tidak berarti Anda tidak boleh mencoba. Ini bisa sesederhana menuliskan perasaan dan emosi Anda - ini akan membantu Anda mengidentifikasi mengapa Anda menjadi sangat marah dan mengarahkan Anda ke solusi. Terkadang, yang kita butuhkan hanyalah meletakkan pikiran kita pada halaman dan merenungkannya. Jika itu tidak membantu, Anda selalu dapat berbicara dengan seseorang. Meskipun amarah adalah emosi yang normal dan tidak terhindarkan, kemarahan harus dikontrol sebelum menjadi masalah serius. Anda tidak dapat membiarkannya bernanah karena ini hanya akan memperpanjang kerusakan.
14 Berhenti membuat alasan
Kita semua bersalah membuat alasan. Kita berkata bahwa kita tidak dapat melakukan sesuatu, bahwa ini bukan waktu yang tepat, ketika kita terlalu takut untuk mengambil risiko itu. Tetapi Anda harus berhenti melakukan ini karena itu hanya menghambat kemajuan Anda. Jika Anda ingin menulis buku, maka mulailah menulisnya, jangan takut kritik. Jika Anda ingin memulai perjalanan sendirian, naik pesawat itu dan pergi bertualang, Anda hanya akan menyesal jika tidak. Hidup adalah tentang mengambil risiko dan melakukan apa yang akan membuat Anda bahagia dan tidak ada yang menghalangi hal itu. Hal yang sama berlaku untuk menyalahkan orang lain atas tindakan Anda sendiri. Alih-alih membuat alasan untuk ketidakbahagiaan Anda sendiri atau karier yang gagal, dan menyalahkan pasangan atau kolega Anda, perhatikan diri Anda. Membuat alasan daripada memperbaiki masalah tidak akan membuat Anda terlalu jauh, bahkan itu hanya akan membuat Anda pahit. Mengakui kesalahan Anda sendiri dan belajar darinya - ketika Anda mulai melakukan itu semuanya jatuh pada tempatnya.
13 Dengarkan orang lain
Tidak semua orang adalah pendengar yang baik. Meskipun meminjamkan telinga kedengarannya seperti hal yang mudah dilakukan, itu jelas merupakan keterampilan yang sebagian besar dari kita perlu kerjakan. Mendengarkan orang lain tidak hanya menguntungkan mereka, itu membuat Anda menjadi orang yang lebih baik. Hanya berada di sana dan menunjukkan minat pada apa yang dikatakan orang lain sudah cukup untuk membuat mereka merasa seperti beban telah diangkat dari bahu mereka. Semakin mereka percaya pada Anda, semakin mereka akan mulai mempercayai Anda. Mengetahui bahwa mereka memiliki seseorang yang dapat mereka ajak bicara secara terbuka akan membantu mereka dengan lebih banyak cara daripada yang dapat Anda bayangkan. Dan dengan mendengarkan mereka dan meluangkan waktu untuk bertanya, itu meningkatkan pengetahuan Anda tentang dunia. Anda belajar banyak tentang orang lain, tetapi Anda juga belajar bagaimana bersabar dan bagaimana menunjukkan belas kasih, yang merupakan dua keterampilan yang sangat penting untuk dimiliki.
12 Pelajari cara memaafkan
Mengampuni adalah satu hal, melupakan adalah hal lain. Orang-orang cenderung membuat kesalahan dan beberapa akan menghabiskan seumur hidup membayar untuk itu. Ketika Anda memaafkan, itu tidak hanya membuat mereka merasa lebih baik, itu membuat Anda merasa baik. Mengampuni seseorang yang telah melukai Anda bisa jadi sulit tetapi itu tidak membuat Anda lemah, itu berarti Anda adalah orang yang lebih baik. Jika Anda masih menginginkan orang itu dalam hidup Anda, Anda tidak dapat melakukan kesalahan terhadap mereka selamanya, Anda harus menerima apa yang telah mereka lakukan dan melanjutkan. Tetapi menjaga kemarahan dan kebencian ini tidak sehat dan itu hanya akan membuat Anda merasa lebih buruk. Ketika Anda melepaskan perasaan itu dan memaafkan seseorang, kekuatan ada di tangan Anda. Anda akan merasa lebih bahagia, lebih sehat, tetapi yang paling penting Anda akan merasa seperti orang yang lebih kuat. Setelah melepaskan dendam, Anda dapat memusatkan perhatian pada aspek lain yang lebih positif dalam hidup Anda.
11 Selalu jujur
Salah satu hal terburuk yang dapat Anda lakukan untuk seseorang yang Anda cintai adalah berbohong kepada mereka. Setelah Anda berbohong kepada seseorang, mereka akan merasa sulit untuk mempercayai Anda lagi dan akhirnya ikatan antara Anda berdua terputus. Dan itu bukan sesuatu yang bisa diperbaiki, setidaknya tidak dalam semalam. Jangan pernah menganggap remeh kepercayaan seseorang, karena itu adalah sesuatu yang bisa membutuhkan waktu bertahun-tahun untuk dibangun dan hanya beberapa detik untuk dilewati. Karena itu berbohong kepada orang-orang yang mencintaimu adalah penghinaan terbesar dan itu mungkin bisa mengubah perasaan mereka tentangmu selamanya. Itu bukan risiko yang layak untuk diambil. Untuk menjadi orang yang lebih baik dan terhormat, Anda harus benar-benar jujur dengan orang-orang di sekitar Anda, bahkan jika itu bukan sesuatu yang ingin mereka dengar. Kemungkinannya adalah mereka akan menghargai kejujuran Anda dan bahkan mengagumi Anda karenanya.
10 Berbaiklah pada diri sendiri
Berbaik hati kepada orang lain sama pentingnya dengan bersikap baik pada diri sendiri. Sangat mudah untuk memilih kekurangan Anda dan menemukan hal-hal yang tidak Anda sukai tentang diri Anda, tetapi dibutuhkan banyak kekuatan untuk melihat di atas kelemahan itu dan menyadari bahwa Anda adalah orang yang layak dicintai dan dihormati. Mulailah dengan memuji diri Anda secara lebih teratur, apakah itu mungkin potongan rambut baru, pakaian, atau hal lain yang Anda capai hari itu. Selalu hadiahi diri Anda sendiri setelah mencapai tujuan Anda - ini adalah langkah penting untuk belajar mencintai dan menghargai diri sendiri. Bahkan pada hari-hari ketika Anda mencoba yang terbaik tetapi itu tidak cukup baik, Anda masih layak untuk memberikan diri Anda tepukan di punggung untuk mencoba. Ketika Anda bahagia dengan orang yang Anda kenal, itu pasti menunjukkan baik di dalam maupun di luar, dan bahwa emosi saja dapat bermanfaat bagi orang-orang yang ada di sekitar Anda.
9 Ajukan lebih banyak pertanyaan
Ketika seseorang menjelaskan sesuatu kepada Anda atau secara terbuka mengungkapkan pandangan mereka tentang suatu topik tertentu, penting untuk memberi tahu mereka bahwa Anda mendengarkan. Orang-orang dapat merasa kecil hati ketika mereka merasa seolah-olah tidak ada yang memperhatikan dan ini pada akhirnya membuat mereka kurang percaya diri. Jika sepatu berada di kaki yang lain, Anda akan mengharapkan hal yang sama. Tidak masalah jika Anda tidak memiliki pendapat yang sama, yang penting adalah Anda belajar. Anggukan sederhana dan sesekali mengajukan pertanyaan dapat memberi mereka dorongan yang mereka butuhkan untuk terus berbicara. Jika Anda tidak memahami sesuatu dan Anda perlu mengklarifikasi, tanyakan saja. Kemungkinannya adalah mereka akan lebih dari bersedia untuk mendidik Anda tentang topik tersebut. Anda dapat belajar banyak hanya dengan mengajukan beberapa pertanyaan sederhana. Ini membuka pikiran Anda pada pikiran, perasaan, dan perspektif orang. Melihat hal-hal dari sudut pandang yang berbeda dapat membuat Anda menjadi individu yang lebih asli dan masuk akal.
8 Lakukan yang terbaik untuk membantu orang lain
Terkadang kita lupa bahwa ada orang di luar sana yang membutuhkan bantuan dan dukungan kita. Kami begitu berkonsentrasi pada kehidupan kami sendiri dan masalah kami sendiri sehingga kami tidak perlu berpikir sejenak tentang mereka yang sedang mengalami masa sulit. Rasanya menyenangkan membuat orang lain bahagia, itulah sebabnya Anda harus melakukannya sesering mungkin. Ini bisa sesederhana mengejutkan seseorang dengan hadiah, atau menawarkan bantuan Anda kepada seseorang yang benar-benar membutuhkannya. Ada begitu banyak badan amal di luar sana yang akan sangat berterima kasih atas sumbangan yang Anda dapat berikan - tidak peduli seberapa besar atau kecilnya. Benar-benar pemikiran yang diperhitungkan. Ini adalah tindakan sederhana kebaikan yang membuat orang lain tahu bahwa Anda memikirkan mereka dan Anda benar-benar peduli. Dan Anda bisa merasa senang mengetahui bahwa Anda membuat perbedaan bagi dunia ini.
7 Puji orang lain
Membayar seseorang pujian hanya butuh beberapa detik dan itu bisa membuat mereka tersenyum sepanjang hari itu. Memuji orang asing benar-benar lebih mudah diucapkan daripada dilakukan, tetapi tidak hanya akan meningkatkan suasana hati mereka, itu akan membangun kepercayaan diri Anda juga. Jika seseorang mengenakan gaun yang bagus, beri tahu mereka bahwa Anda menyukainya. Jika Anda menyukai rambut orang itu, beri tahu mereka rambut itu tampak bagus dan saksikan wajah mereka bercahaya. Biasanya ketika Anda membayar seseorang pujian, mereka dengan senang hati akan mengembalikannya. Dan bukankah itu hanya perasaan senang mengetahui bahwa dua orang yang tidak tahu apa-apa tentang satu sama lain, menemukan sesuatu yang mereka sukai tentang satu sama lain? Jika lebih banyak orang meluangkan waktu untuk membayar pujian, dunia akan menjadi tempat yang jauh lebih baik, itu sudah pasti. Dan yang terbaik, itu tidak memakan banyak waktu Anda dan tidak ada biaya apa pun!
6 Cobalah sesuatu yang baru
Kami merasa sulit untuk keluar dari zona nyaman kami dan mencoba hal-hal baru karena itu tidak dikenal dan kami takut mengambil langkah besar itu. Tentu, itu akan menakutkan pada awalnya, tetapi pilihan yang kita buat adalah yang membuat kita menjadi siapa kita. Lebih baik mencoba sesuatu yang selalu Anda inginkan, daripada hidup dengan begitu banyak penyesalan. Anda akan menghabiskan sisa hidup Anda dengan bertanya-tanya apa yang bisa terjadi jika Anda hanya mengambil kesempatan itu dan tidak membiarkannya berlalu begitu saja. Jadi jangan takut pada apa yang mungkin salah, tetapi sebaliknya berkonsentrasi pada apa yang mungkin terjadi jika Anda melepaskan rasa takut itu dan mencoba sesuatu yang baru. Berlatihlah mengatakan 'ya' dan 'Saya bisa' lebih sering sampai Anda percaya bahwa Anda dapat menghadapi tantangan apa pun yang menghadang Anda. Bagaimanapun mengambil risiko adalah hal yang membuat hidup begitu menyenangkan - Anda tidak pernah tahu ke mana arahnya!
5 Bepergian sendirian
Memikirkan bepergian sendirian bisa terasa menakutkan tetapi ada begitu banyak manfaat luar biasa. Saat bepergian dalam kelompok, akan ada pertentangan dan biasanya ada setidaknya satu orang yang merasa tersisih. Perjalanan solo akan memberi Anda kebebasan yang telah Anda idam-idamkan. Anda tidak perlu khawatir tentang kebutuhan orang lain - luangkan waktu ini untuk mengenal orang yang Anda kenal dan benar-benar memahami arti menemukan diri sendiri. Ketika Anda bepergian, Anda membuka diri terhadap pengalaman baru dan kesempatan untuk belajar tentang budaya yang berbeda. Anda bisa mencicipi makanan eksotis, bertemu orang baru dan melihat semua hal yang Anda impikan. Semakin banyak Anda bepergian dan mengambil keuntungan dari apa yang ditawarkan dunia, semakin banyak kenangan yang akan Anda buat, semakin banyak pengetahuan yang akan Anda dapatkan dari berbagai budaya dan pada akhirnya ini akan membuat Anda menjadi orang yang lebih berpengetahuan luas dengan cerita yang lebih baik untuk diceritakan.
4 Belajar bahasa asing
Sebagian besar dari kita membuat alasan mengapa kita tidak bisa belajar bahasa baru tetapi dengan melakukan ini Anda hanya menahan diri. Tentu, butuh banyak usaha, ketekunan, dan kerja keras, tetapi kelebihannya jauh lebih buruk daripada yang kontra. Ada begitu banyak aplikasi dan situs web di luar sana yang dapat membantu Anda mempelajari bahasa dan dapat sesederhana mengambil beberapa menit dari hari Anda untuk mempelajari beberapa frasa dasar. Dan kebanyakan dari mereka gratis, jadi tidak ada alasan. Ketika Anda belajar bahasa lain, itu membuka banyak pintu. Ini cara yang bagus untuk berkomunikasi dengan orang baru, untuk menemukan budaya baru dan juga meningkatkan kapasitas otak Anda. Saat berkeliling dunia, mengetahui lebih dari satu bahasa bisa sangat bermanfaat, dan itu bisa mengarah pada membuat hubungan yang baru dan lebih kuat. Di antara semua manfaat ini, itu juga akan memberi Anda rasa prestasi dan kepemilikan.
3 Memiliki teladan
Lebih mudah untuk menjadi orang yang lebih baik ketika Anda memiliki seseorang yang dapat Anda hormati. Pilih orang yang Anda cita-citakan - bisa orang tua, teman, guru, atau selebriti. Apa yang membuat mereka begitu terpesona? Bisa jadi kemampuan mereka untuk melihat sisi positif dari berbagai hal, keaslian dan belas kasih mereka kepada orang lain, atau bisa juga sifat mereka yang gigih dan pekerja keras. Ketika Anda mengikuti jejak orang itu, Anda akan mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang orang yang Anda bisa menjadi. Atau alternatifnya adalah menjadi panutan bagi orang lain. Jika Anda tahu orang lain memandang Anda, itu akan mengubah cara Anda bertindak, karena itu adalah tanggung jawab Anda untuk mempertahankan citra tertentu. Anda akan berpikir lebih hati-hati tentang keputusan yang Anda buat. Jika Anda hidup dengan contoh ini, tidak ada alasan mengapa Anda tidak menjadi orang yang selalu Anda inginkan.
2 Mulai blog
Semakin banyak orang memulai blog karena berbagai alasan. Gratis, hanya perlu beberapa menit untuk memulai, dan cukup mudah. Ini adalah cara untuk membagikan pemikiran Anda sendiri dan terhubung dengan dunia. Blogging dapat membuka begitu banyak pintu bagi Anda - jika Anda gigih itu bisa menjadi pekerjaan penuh waktu. Tapi itu bukan satu-satunya orang mengapa blogging begitu hebat. Anda dapat menulis tentang apa saja - itu benar, benar-benar apa saja - yang menarik minat Anda dan akan ada orang yang mau membacanya. Ini cara yang bagus untuk terhubung dengan orang-orang yang berpikiran sama dan memberi Anda kesempatan untuk melakukan percakapan tentang topik-topik yang dipilih ini. Semakin banyak Anda menulis, semakin besar kemungkinan Anda akan mendapatkan banyak pengikut yang menyukai dan menghormati pandangan Anda. Jika tidak ada yang lain, keterampilan menulis Anda akan meningkat pesat dan berpotensi dapat mengubah hubungan kehidupan nyata Anda.
1 Kerjakan sendiri
Sebagian besar dari kita memiliki sifat negatif. Identifikasi apa yang tidak Anda sukai dari diri Anda dan jadikan prioritas utama Anda untuk berubah. Tentukan sendiri tujuan baru Anda setiap hari. Ketika Anda mencapai sesuatu, tidak peduli seberapa besar atau kecil, beri diri Anda hadiah. Setiap orang membutuhkan dorongan untuk terus maju. Ini bukan sesuatu yang akan terjadi dalam semalam - Anda harus berusaha lebih keras setiap hari untuk mengendalikannya. Untuk berubah, Anda harus bersedia untuk berusaha, dan Anda harus melakukannya untuk alasan yang tepat. Ini tidak hanya menguntungkan Anda, tetapi juga bermanfaat bagi orang-orang di sekitar Anda dan terutama orang-orang yang paling peduli pada Anda. Ini proses yang panjang, tetapi jangan berpikir untuk menundanya. Jadi tunggu apa lagi? Hari ini adalah hari yang sempurna untuk mulai mengerjakan kekurangan itu dan menjadi versi diri Anda yang lebih baik.