15 Hal yang Semua Wanita Lakukan Sebelum Tidur

Banyak wanita adalah makhluk kebiasaan, dan banyak dari kebiasaan ini bersifat universal di antara jenis kelamin yang "lebih adil". Tentu, kita semua memiliki cara pribadi kita sendiri untuk melakukan hal kita, tetapi sebelum tidur, Anda akan kesulitan menemukan seorang gadis yang tidak mengambil bagian dalam setidaknya satu dari ritual sebelum tidur di bawah ini.

Setelah hari yang panjang dan melelahkan, sangat menggoda untuk melupakan melepaskan pakaian kami, membersihkan semua kotoran dan riasan dari wajah kami, atau bahkan melepas sepatu kami, dan hanya melemparkan diri ke ranjang yang mengundang, tetapi wanita memiliki agenda, tidak peduli seberapa terlambat, atau seberapa lelah kita.

Apakah daftar tugas sebelum tidur ini benar-benar diperlukan? Tidak, tentu saja tidak, tetapi sesuatu di dalam diri kami mendorong kami untuk menyerah pada kebiasaan sehari-hari dan memastikan semua item daftar periksa pra-tunda kami selesai sesuai dengan kemampuan terbaik kami.

Beberapa pria mungkin menganggap semua ini "omong kosong" tidak berguna dan membuang-buang waktu, tetapi setidaknya kita tahu bahwa kita 100% siap untuk tidur dan tidak akan bangun dengan perasaan bersalah karena tidak memastikan kita menabrak karung dengan segala sesuatu dalam urutan sempurna..

Periksa daftar ini di bawah dan lihat apakah Anda melakukan salah satu item di malam hari secara teratur. Apakah Anda akan melepaskan salah satu dari tugas-tugas pra-tidur ini jika itu berarti Anda bisa mendapatkan lebih banyak waktu untuk tidur, atau apakah Anda tenang dengan melewatkan beberapa "zzzs" agar teratur, puas, dan mengendalikan tubuh dan pikiran Anda?

Mimpi indah, setelah Anda menyelesaikan semua rutinitas sebelum memukul-di-karung Anda!

12 Kenakan Zit Cream

Sementara sebagian besar cewek tidak akan mengakuinya, banyak yang pergi tidur tampak sangat aneh dengan gumpalan putih perawatan jerawat di seluruh wajah mereka. Biasanya orang-orang yang pergi ke kota tidak berada di tempat tidur dengan seorang kekasih, kecuali mereka sudah lama menjalin hubungan dan semuanya pada akhirnya nyata. Pada pagi hari, anak-anak ayam ini berharap memiliki kulit yang jernih dan tanpa cacat, tetapi biasanya, pada malam itu, dosis lain krim jerawat diterapkan. Apakah jerawat akan berhenti datang? Mungkin tidak, jadi salep putih yang mengering akan menjadi bagian dari ritual sebelum tidur selama bertahun-tahun yang akan datang. Keriput dan jerawat? Kombinasi terburuk, tapi hati-hati dengan wajah masa depanmu, wanita! Perusahaan krim jerawat mengandalkan uang hasil jerih payah Anda untuk selamanya.

11 Menguntit Orang di Media Sosial 

Siapa yang bisa tidur nyenyak tanpa tweeting dan mengecek Instagram terlebih dahulu? Bagaimana jika seseorang mengubah status hubungan mereka di Facebook dan Anda tidak mengetahuinya sampai pagi? Bukankah itu sebuah parodi? Itulah sebabnya banyak cewek duduk di tempat tidur dalam gelap dengan cahaya mencolok dari smartphone mereka membutakan mereka sehingga mereka dapat check in di media sosial sebelum memukul karung. Tentu tidak ada yang berguna yang pernah ditemukan di situs media sosial ini, selain dari meme konyol dan gosip selebriti, tetapi tidak peduli berapa kali wanita memeriksa makanan mereka di malam hari dan tidak menemukan apa pun yang penting, mereka akan melakukan hal yang persis sama pada malam berikutnya, dan malam setelah itu. Hei, jika Presiden A.S. sudah bangun jam 2 pagi di tweeting, maka seharusnya kita tidak sibuk melakukan sesuatu yang "berguna" juga?

10 Ambil Satu atau Dua Snack 

Begitu banyak untuk tidak makan setelah jam 7 malam. Nafsu makan dan kudapan larut malam itu terlalu kuat untuk dicoba. Bagaimana dengan keripik kentang BBQ atau sepotong kue ulang tahun dan segelas susu hangat? Atau sisa-sisa makanan Cina itu akan terasa sangat enak pada pukul 11 ​​malam, bukan? Ketika perut wanita menggeram di tempat tidur, hampir mustahil untuk tertidur dengan makanan di otak. Bahkan sesuatu untuk digigit lebih baik daripada menunggu berjam-jam sampai pagi untuk sarapan. Siapa yang bisa menahan diri untuk pergi ke dapur dan makan satu sendok selai kacang chunky atau adonan kue mentah? Apakah itu akan menghentikan diet wanita? Tentu, tapi mungkin kalori yang dikonsumsi melewati jam 9 malam tidak masuk hitungan. Itulah yang akan terus kami katakan pada diri sendiri saat mengisi lubang pai sebelum waktu tidur.

9 Kencing

Mengapa saat kita merasa nyaman di tempat tidur, panggilan alam? Ketika seorang wanita baru saja akan tertidur, tiba-tiba kandung kemih yang terlalu penuh terbangun dan dia harus bangun dari tempat tidur untuk menuju ke toilet untuk buang air kecil. Rasa sakit di pantat tersandung di kegelapan mencari ke toilet tanpa membangunkan siapa pun atau tersandung, dan kemudian lampu kamar mandi terang itu menyilaukan menyakitkan. Maka sulit untuk tertidur kembali setelah panggilan bangun kamar mandi yang mengganggu. Bahkan ketika kita buang air kecil sebelum tidur, tampaknya kandung kemih kita memiliki angin kedua pada waktu yang paling tidak nyaman. Setidaknya kita tidak mengompol, jadi itu nilai tambah, jika kita harus melihat gelas (atau kandung kemih dalam kasus ini), setengah penuh.

8 Teks S.O mereka.

Jika seorang wanita tidak tinggal bersama atau tidak menghabiskan malam dengan minuman kerasnya, dia harus mengirim sms kepadanya (mungkin lebih dari sekali) sebelum berangkat ke tanah impian. Dia tidak memberikan teriakan jika dia tidur nyenyak atau jika ada perbedaan waktu, dan dia akan terus mengirim pesan tanpa henti sampai dia mendapatkan teks kembali, atau setidaknya emoji yang dia temukan cukup memadai. Dia akan menginginkan S.O. untuk meneleponnya atau mengirim foto lucu, tetapi jika hanya teks selamat malam yang didapatnya, biarlah. Tapi dia tidak akan bisa tidur sedikitpun sampai dia memulai sesi SMS dan mendapat respon yang dia tunggu-tunggu sepanjang hari. Dan kapan dia bangun? SMS akan kembali seperti semula begitu matahari terbit.

7 Tonton TV

Mengapa mendapatkan istirahat malam yang layak ketika ada begitu banyak TV yang bagus (atau tidak terlalu bagus) untuk diikuti? Menonton pesta lebih baik ketika matahari terbenam dan seorang gadis bisa bersantai dalam kenyamanan tempat tidurnya atau di sofa ruang tamu dan mengejar kesenangan bersalah favoritnya. Atau mungkin film cewek yang dibuat untuk TV baru saja dimulai dan dia sepertinya tidak bisa mengalihkan pandangan darinya. Oh, drama yang menyedihkan! Dan tentu saja, semua TV realitas jelek, namun adiktif yang bermain hingga larut malam tidak boleh dilewatkan. Tentu saja, wanita mana pun akan jauh lebih baik mematikan televisi yang menggelegar dan mengejar istirahat yang sangat dibutuhkan, tetapi menonton TV jauh lebih menyenangkan daripada menghitung domba. Hei, dimana remote-nya?

6 Sikat Gigi Mereka

Tidak ada yang mau menabrak karung dengan sebongkah bayam di antara gigi mereka atau nafas bawang putih. Ditambah lagi, bangun dengan "napas pagi" yang mengerikan tentu tidak menyenangkan, terutama bagi pasangan yang menderita. Menyikat gigi sebelum tidur adalah penting untuk kesehatan mulut secara keseluruhan dan untuk memastikan gigi Anda tetap putih mutiara. Kebanyakan wanita menyikat sebelum tidur dan menabrak karung, tidak peduli seberapa lelah mereka. Flossing nightly adalah cerita yang berbeda. Beberapa wanita lupa menyikat sebelum tidur, dan itu memalukan bagi mulut mereka di masa depan. Wanita-wanita tua dengan gigi cokelat, terkelupas, dan hilang tidak terlihat terlalu cantik dan mereka pasti sering sakit gigi. Gals, selalu sikat jauh sebelum tidur, bahkan jika Anda tidak merasa seperti itu. Anda akan senang melakukannya.

5 Angkat Rambut Mereka

Tidak ada yang lebih buruk atau lebih menyebalkan daripada bangun dengan rambut menempel di wajah kita atau mengacaukan kebiasaan baru. Banyak cewek menaruh rambut mereka di atas sanggul atau dikuncir sebelum tidur untuk faktor kenyamanan atau untuk memastikan rambut mereka tetap "di fleek" sampai pagi. Rambut diikat dan kusut jadi tidak lucu tidak peduli saat hari. Plus, itu membuat kami tetap segar dan sangat nyaman sepanjang malam. Beberapa anak ayam bahkan menggunakan syal sutra atau bungkus kepala agar surai mereka tidak terlihat gila, dan yang lain bahkan tidur di pengeriting sepanjang malam (aduh)! Tapi kebanyakan dari kita cewek suka menarik rambut dari wajah kita sebelum waktu tidur untuk merasakan dan melihat yang terbaik datang pagi.

4 Periksa Email

Pergi tidur tanpa memeriksa email sama seperti tidur tanpa mematikan lampu. Itu harus dilakukan, karena tekanan dan dorongannya terlalu kuat. Bagaimana jika ada email penting dari kantor? Mungkin sahabat Anda mengirimi Anda sesuatu yang harus Anda baca SECEPATNYA. Mungkin Anda mendapat undangan ke pesta akhir pekan yang keren? Atau Anda mungkin mendapatkan pemberitahuan bahwa paket Anda keluar untuk pengiriman. Yippie! Apa pun motivasinya, memeriksa email sebelum tidur adalah suatu keharusan. Wanita akan duduk di depan komputer mereka di PJs mereka atau memeriksa kotak masuk mereka di smartphone mereka ketika mereka berbaring di tempat tidur. Tetapi email akan diperiksa sebelum mata mereka terlalu lelah untuk tetap terbuka lebih lama. Anda mendapat surat! Jadi, Anda sebaiknya melihat dari siapa itu.

3 Lotion Up

Seorang gadis harus menjaga kulitnya yang lembut dan kenyal, jadi mengolesi body lotion sebelum memukul karung adalah suatu keharusan. Dia akan memastikan pelembab wajahnya digosok, lotion tangannya di samping tempat tidur, dan dia akan menutupi seluruh tubuhnya dengan lotion dari kepala hingga kaki di kamar mandi sebelum akhirnya naik ke tempat tidur dan merasa nyaman. Tentu, dia mungkin merasa sedikit lembab dan lengket selama beberapa menit, tetapi hasilnya sepadan dengan ketidaknyamanan ringan. Kulit yang terlihat lembut dan awet muda harus dimiliki, jadi cewek-cewek akan melakukan apa yang harus mereka lakukan untuk mencegah keriput yang tak sedap dipandang dan kulit yang terkelupas. Apakah lebih nyaman tidur tanpa melakukan semua ini? Tentu saja, tapi kemudian kita akan terlihat seperti sarung tangan kulit tua.

2 Jalankan Melalui To-Dos Hari Berikutnya

Ugh. Tepat ketika seorang wanita akan tertidur, sejuta pikiran mengalir dalam benaknya tentang apa yang dia miliki dalam agenda sibuk dan penuh untuk hari berikutnya. Rapat, tugas, janji, daftar belanja, dll. Daftar ini terus dan terus dan dia mencoba merencanakan hari sebelum pagi datang. Tentu saja, hal-hal tidak pernah berjalan sesuai rencana, tetapi malam demi malam, wanita akan ditekankan pada agenda hari berikutnya hingga mereka dapat mulai melakukan pekerjaan atau menulis daftar di tempat tidur. Ini tidak menyenangkan, terutama ketika itu membuat wanita terjaga dengan kecemasan atau khawatir, tetapi dia sepertinya tidak bisa mengeluarkan pikiran sial dari kepalanya sampai dia datang dengan rencana atau setidaknya rencana serangan.

1 Rekap Hari Mereka atau Mungkin Keberadaan Mereka 

Alih-alih menantikan hari esok, seorang wanita cenderung menjalankan peristiwa hari itu, memikirkan kembali tindakannya atau memuji pilihan yang telah dibuatnya dalam 24 jam terakhir. Dia mungkin melihat kembali ke pertemuan kerja itu dan berharap dia berbicara lebih banyak (atau kurang), atau berpikir tentang obrolan yang dia lakukan dengan ibunya di mana dia agak terlalu memaksa. Dia akan menyesal tidak memukul gym atau merasa bangga bahwa ulasan kuartalannya berjalan lancar. Dia akan bertanya-tanya apakah dia memakai terlalu banyak makeup untuk makan siang perusahaan atau apakah dia mengirim sms ke pria barunya terlalu banyak. Alih-alih membiarkan masa lalu menjadi masa lalu, itu akan menjadi masa kini ketika seorang wanita meringkas hari-harinya sampai titik kelelahan. Setidaknya dia mungkin lelah dan akhirnya tertidur seperti yang dimaksudkan.