15 Cara Untuk Menangani Melihat Mantan Anda Dan Bae Baru-Nya
Semua orang tahu bahwa hubungan bisa sangat sulit, tetapi rasa sakit karena putus cinta bisa jauh lebih buruk. Ketika tiba saatnya untuk melupakannya, perjuangan itu nyata, dan segala sesuatunya tidak menjadi lebih mudah begitu dia memutuskan bahwa dia siap untuk pindah jauh sebelum Anda. Kelihatannya di mana pun Anda berpaling, Anda tidak bisa tidak melihat dia dan usaha terakhirnya berjemur dalam kemuliaan asmara baru mereka, dan itu sudah cukup untuk membuat Anda benar-benar mual. Percayalah pada kami, ada beberapa hal yang lebih menyakitkan daripada melihat nyala api lama Anda menjadi pusing lagi terhadap seseorang yang baru, tetapi ada banyak cara untuk membuatnya sedikit lebih pedih. Anda pasti tidak ingin menjadi mantan pacar yang pahit yang tidak bisa melupakan masa lalu, jadi sebelum Anda terlalu bungkuk, tarik napas dalam-dalam dan lihat 15 cara untuk menangani melihat mantan dan yang baru bae.
15 Ingatlah Saat yang Buruk
Tentu, ini terdengar agak keras, tetapi mengingat kembali beberapa saat buruk dalam hubungan Anda akan benar-benar membantu Anda mengingat persis mengapa ia beralih dari pacar menjadi mantan pacar. Kadang-kadang kita dapat mengembangkan kebiasaan mengingat sesuatu menjadi jauh lebih baik daripada yang sebenarnya, dan itu dapat menyebabkan perasaan yang cukup membingungkan dan obsesi yang tidak perlu. Setelah mengetahui bahwa mantan Anda telah menemukan dirinya sebagai bae baru, mudah untuk mengidealisasikannya di kepala Anda dan benar-benar merasa seperti Anda merindukan satu kesempatan Anda yang sebenarnya untuk kebahagiaan. Ambil kata kami untuk itu: itu tidak benar. Setiap mawar memiliki duri, dan mantan pacar Anda pasti sempurna. Ingat bagaimana dia dulu cemburu dengan berapa banyak waktu yang kamu habiskan bersama pacar kamu, atau bagaimana dia dulu kurang ambisi ketika menyangkut kariernya? Atau bagaimana ketika fase bulan madu hubungan Anda berakhir dan kalian berdua tidak bisa berhenti berkelahi? Dan jangan lupa bagaimana dia biasa-biasa saja di tempat tidur. Ingatlah semua ketidaksempurnaannya dan tawa diri Anda sendiri, karena semua keanehan unik ini sekarang menjadi masalah orang lain selain Anda. Ceria untuk itu!
14 Fokus Pada Yang Positif
Setelah Anda selesai berjalan menyusuri jalur memori untuk merenungkan semua sifat buruk mantan Anda, Anda juga dapat mencoba fokus pada banyak aspek positif dari kehidupan Anda sendiri. Dunia Anda tidak harus berhenti melengking hanya karena mantan Anda memiliki minat cinta yang baru - Anda terlalu banyak khawatir tentang apa yang dia lakukan dan dengan siapa dia memilih untuk menghabiskan waktunya bersama. Apakah itu menempatkan semua energi Anda untuk berprestasi di sekolah, berprestasi di tempat kerja, atau hanya menjadi orang yang bahagia, selalu ada sesuatu yang jauh lebih berharga untuk dipikirkan selain mantan Anda. Anda masih memiliki keluarga dan teman-teman Anda yang menakjubkan di sisi Anda dan Anda tidak perlu membengkak pada pria yang toh tidak sepadan dengan waktu Anda. Siapa yang peduli jika dia memiliki wanita baru? Anda terlalu teralihkan oleh hal-hal yang jauh lebih penting, seperti mencapai impian Anda dan menjadi sangat sukses dalam apa pun yang Anda pikirkan. Ada terlalu banyak alasan untuk tersenyum daripada membuang-buang air mata Anda pada pria mana pun - terutama mantan!
13 Rangkul Kehidupan Lajang
Setelah berurusan dengan perpisahan itu, sepertinya Anda layak untuk istirahat! Meskipun Anda mungkin tidak ingin mengakuinya sekarang, menjadi lajang sebenarnya bisa sangat manis. Pikirkan tentang itu. Anda tidak perlu khawatir tentang orang lain selain diri Anda sendiri dan Anda bahkan bisa bercumbu dengan siapa pun yang Anda inginkan (saat Anda siap, tentu saja). Tentu, mantan Anda mungkin telah menemukan dirinya seorang wanita baru, tetapi dia bergegas ke hubungan yang sama sekali baru tanpa pernah mengambil waktu untuk sendiri. Pada titik tertentu, pendekatan agresifnya terhadap kencan akan menyusulnya, tetapi itu sama sekali bukan masalah Anda lagi. Sekaranglah saatnya untuk tetap fokus pada diri sendiri dan merangkul keindahan diri Anda sendiri. Sungguh, ada banyak sisi buruk untuk menjadi lajang daripada setengah dari pasangan ... seperti mendapatkan rasa kebebasan yang menyegarkan. Sebagai wanita lajang, Anda akan mengetahui seberapa hebat kemampuan Anda dalam melakukan hampir semua hal karena memiliki pacar jelas tidak menentukan Anda..
12 Berhenti Membandingkan Diri Anda dengannya
Ini akan menjadi kebiasaan yang sulit untuk dihilangkan, tetapi demi kebaikan Anda untuk berhenti secara mental mengukur bae baru mantan Anda. Kita semua pernah ke sana. Anda melihat gambar seorang gadis yang berpacaran dengan nyala api lama Anda dan hampir secara instan, Anda mengambil semua kekurangannya sambil secara bersamaan merendahkan diri Anda karena Anda diam-diam iri bahwa dia memilih untuk bersamanya karena Anda. Menghancurkan pro dan kontra dari minat cinta barunya mungkin membuat Anda merasa lebih baik untuk sementara waktu, tetapi itu hanya akan menyebabkan Anda lebih banyak kerusakan dalam jangka panjang. Penting untuk diingat bahwa hubungan barunya tidak meremehkan hubungan yang dulu Anda miliki. Dia tidak lebih baik dari Anda, bahkan jika dia memiliki rambut yang sempurna dan mengendarai BMW. Anda dan mantan Anda berbagi momen spesial, tetapi semuanya ada di masa lalu. Mencoba menggambar perbandingan antara masa lalunya dan masa kini pasti tidak akan membantu Anda melanjutkan. Setelah Anda menerima hal-hal apa adanya, Anda akan berada dalam posisi yang jauh lebih baik ... dan melihat mantan Anda dan bae barunya bahkan tidak akan menjadi masalah sedikit pun..
11 Bersandar Pada Teman Anda
Ada beberapa hal di dunia ini yang tidak bisa diselesaikan oleh segelas anggur dan beberapa teman dekat, dan inilah saat yang paling Anda butuhkan. Jika Anda merasa sedih tentang mantan Anda yang dekat dengan orang baru, curahkan rasa frustrasi Anda dengan membicarakannya dengan BFF Anda. Orang akan selalu datang dan pergi, tetapi teman dekat Anda akan selalu ada di sana untuk menahan benteng ketika hal-hal menjadi sedikit terlalu banyak untuk ditangani. Jangan takut untuk terbuka tentang bagaimana melihat mantan Anda dengan seseorang yang baru membuat Anda merasa. Mari kita jujur - itu benar-benar normal untuk merasa tidak enak ketika seseorang yang Anda kencani bertemu seseorang dan melanjutkan. Itu terjadi pada kami yang terbaik, dan sahabat Anda pasti akan mengerti dari mana Anda berasal dan akan berfungsi sebagai bahu yang mendukung untuk menangis ketika Anda benar-benar membutuhkannya. Membicarakan hal-hal dengan orang yang Anda percayai pasti akan membantu Anda menavigasi melalui berbagai emosi Anda, dan BFF Anda pasti memiliki beberapa kata-kata bijak yang akan membawa Anda melalui guncangan awal status mantan Anda yang "tidak tersedia". Menjangkau teman-teman Anda untuk mendapatkan nasihat dan dorongan adalah hal terpenting dalam menghadapi masa-masa sulit seperti ini.
10 Tetap Tenang
Berita menyebar dengan cepat, dan begitu Anda mengetahui hubungan baru mantan Anda, hal terbaik untuk dilakukan adalah mencoba untuk tetap tidak terpengaruh oleh semuanya. Bertingkah tenang, dingin, dan tenang meskipun Anda mengamuk di dalam bisa menjadi tantangan, tetapi Anda tidak ingin terlihat terlalu peduli dengan dia yang pindah. Membuat keributan, menghadapi mantan Anda, dan mencoba menyabotase hubungan mereka hanya akan menyelesaikan satu hal, dan itu membuat Anda terlihat seperti mantan pacar yang benar-benar gila. Jika Anda mengalami kesulitan untuk menerima kenyataan bahwa mantan Anda telah menemukan dirinya seorang gadis baru untuk memanggil bae-nya, atasi itu di balik pintu tertutup dan jangan biarkan dia melihat Anda menggeliat. Beberapa pria mungkin benar-benar menikmati mengetahui bahwa Anda tidak melebihi mereka, dan hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah memberinya kepuasan yang tidak patut. Jadilah orang yang lebih besar dan tetap sopan, berkepala dingin, dan dewasa ketika berhadapan dengan mantan Anda karena itu pasti akan membantu ketika harus menangani dia dan kekasih barunya.
9 Fight The Desakan To Facebook Stalk
Untuk alasan apa pun, begitu kita mengetahui bahwa seorang mantan berpotensi mulai berkencan dengan seseorang yang baru, hal pertama yang kita semua lakukan adalah online dan berusaha untuk mengikuti setiap gerakan mereka. Tentu saja, itu mungkin menyakiti kita, tetapi kita dengan mudah tertarik oleh keinginan untuk mengetahui segala yang kita bisa tentang GF barunya ... seperti apa namanya, seperti apa penampilannya, dan apa yang dilakukan dengan sisa makananmu. Semua orang tahu itu adalah berita buruk untuk memulai media sosial membuntuti mantan Anda dan gadis barunya, tetapi bisa sangat sulit untuk menahan godaan ketika semua informasi begitu mudah diakses. Ambillah dari kami, sebanyak yang Anda pikir Anda ingin tahu lebih banyak tentang apa yang telah dilakukan mantan Anda, Anda tentu tidak tahu. Melihatnya tampak terpesona secara positif dalam foto dengan seseorang yang baru dalam pelukannya adalah amunisi yang cukup untuk membuat Anda ingin merangkak ke tempat tidur dan tidak pernah ingin pergi, jadi mengapa menempatkan diri Anda melalui siksaan semacam itu? Jika Anda ingin membuat penanganan mantan dan bae barunya semudah mungkin, taruhan terbaik Anda adalah tetap keluar dari mode penguntit.
8 Tetaplah Sibuk
Jika Anda masih belum terlalu mantan Anda, itu bisa sangat mudah untuk jatuh ke dalam kebiasaan buruk masa lalu, yang mengapa sangat penting untuk menjaga diri Anda sibuk dan terlibat dalam hal-hal lain. Menjaga jadwal Anda maksimal dengan kegiatan santai dan petualangan yang mengasyikkan bisa menjadi apa yang Anda butuhkan untuk akhirnya terbebas dari mantera muram apa pun yang melihat mantan bahagia Anda membuat Anda merasa di bawah. Alih-alih tinggal di rumah di bawah selimut dan merendahkan diri dalam kesengsaraan Anda sendiri, ambil langkah ke arah yang benar dengan keluar dari zona nyaman Anda dan mencoba hal-hal yang akan mengalihkan pikiran Anda dari mantan Anda dan bae barunya. Cobalah berkeringat dengan berlari, mendaftar untuk kelas Zumba, atau bahkan menggambar jika itu yang membantu Anda menemukan zen Anda. Ketika menemukan hobi yang akan membuat Anda rileks (dan dalam beberapa kasus, menggairahkan Anda), ada jumlah yang tampaknya tak ada habisnya. Mintalah bantuan beberapa teman perempuan dan ubahlah menjadi hal yang menyenangkan, dan segera Anda tidak akan memikirkan apa-apa lagi di wajahnya.
7 Batasi Interaksi Anda Dengan Mereka
Pada awalnya, Anda berasumsi bahwa berteman dengan mantan Anda akan sangat mudah ... sampai dia mengambil sendiri untuk mulai berkencan lagi dan setiap emosi yang pernah Anda miliki untuknya segera datang kembali. Di dunia yang ideal, pria dan wanita hanya bisa menyingkirkan perasaan mereka dan bergaul bahkan setelah mereka putus, tapi jujur saja, itu tidak realistis. Melihat mantan pacar Anda berpegangan tangan dan bertingkah laku mesra dengan seseorang yang bukan Anda, bisa menghancurkan, dan jika Anda ingin berhasil bertahan hidup di dunia di mana mantan pacar Anda pindah sebelum Anda miliki, Anda mungkin ingin mempertimbangkan membatasi interaksi Anda dengan dia dan rekan barunya bersama-sama. Tentu saja, ada beberapa contoh di mana tidak peduli berapa banyak yang Anda inginkan, Anda tidak akan dapat menghindarinya (annnnd, itu sebabnya hubungan antar-kantor harus dihindari), tetapi ingat bahwa jika mereka tidak terlihat, mereka juga cenderung tidak waras. Sampai Anda sepenuhnya siap untuk menerima bahwa mantan Anda memiliki wanita baru dalam hidupnya, mungkin yang terbaik adalah Anda tidak menghabiskan terlalu banyak waktu di sekitar pasangan bahagia baru.
6 Katakan pada Diri Anda bahwa Dia Tidak Relevan
Anda pasti tidak bersama lagi, jadi mengapa apa pun yang dia miliki memiliki pengaruh pada hidup Anda? Faktanya adalah, mantan Anda sama sekali tidak relevan dan dia seharusnya tidak berdampak pada emosi Anda seperti dulu. Tentu saja, Anda tidak dapat membantu bagaimana perasaan Anda ketika Anda melihat mantan dan bae barunya bersama-sama, tetapi jauh di lubuk hati Anda tahu bahwa Anda tidak benar-benar memiliki hak untuk marah. Hubungan Anda berakhir dan dia memutuskan bahwa dia siap untuk mulai berkencan lagi. Dia tidak melakukan kesalahan apa pun dan tidak seperti dia selingkuh, jadi apa yang menyebabkannya? Sangat normal untuk merasa khawatir tentang mantan Anda pindah sebelum Anda siap melakukan hal yang sama, tetapi Anda harus tahu bahwa tidak ada yang dia lakukan akan berdampak pada Anda karena Anda bukan pasangan lagi. Saat Anda memutuskan untuk berpisah adalah saat dia bebas melakukan apa pun yang dia inginkan, dan pada titik tertentu, Anda mungkin akan senang karena Anda telah menyelesaikan banyak hal. Tetapi sampai Anda mencapai titik itu, terus katakan pada diri sendiri bahwa karena dia adalah mantan Anda, apa yang dia lakukan tidak penting lagi.
5 Hindari Rebound
Anda telah melihatnya memamerkan hubungannya dengan minuman barunya di seluruh kota, dan terus terang, Anda benar-benar jijik memikirkan mereka sebagai pasangan. Anda mungkin merasakan berbagai emosi mulai dari kesedihan hingga kemarahan hingga semua yang ada di antaranya. Melihatnya dengan orang lain mungkin membuat Anda ingin berlari ke pelukannya dan memenangkannya kembali, dan itu juga mungkin membuat Anda ingin membalas dendam dalam bentuk hubungan dengan pria lain yang tersedia yang Anda lihat. Sementara berurusan dengan kemampuan mantan Anda untuk dengan mudah pindah seolah-olah Anda dan dia tidak pernah terjadi bisa membuat stres, penting untuk tidak meyakinkan diri sendiri bahwa segera menemukan pria baru akan melunakkan pukulan. Seorang pria baru mungkin berfungsi sebagai selingan penyambutan dari kenyataan untuk sementara waktu, tetapi melemparkan diri Anda ke pertemuan romantis dengan orang lain sebelum Anda siap seperti mencoba menghindari gajah besar di dalam ruangan - itu tidak berhasil. Menemukan diri Anda dalam hubungan rebound sementara hanya akan membingungkan Anda dan pada akhirnya bisa membuat Anda merasa lebih terganggu dengan kehidupan cinta mantan Anda yang berlimpah. Bantulah diri Anda sendiri dan jangan terburu-buru ketika harus memasuki kembali adegan kencan karena dendam dan menghindari rebound di semua biaya.
4 Cobalah Menjadi Bahagia untuknya
Yup, itu benar-benar menyebalkan melampaui keyakinan bahwa mantan Anda telah pindah ke orang lain saat Anda masih mencoba untuk mengambil bagian dari apa yang tersisa dari kehidupan cinta Anda, tetapi dengan cara yang aneh bahagia baginya benar-benar dapat menjadi nafas dari udara segar. Bahkan jika Anda tidak memiliki perpisahan yang paling bersahabat, Anda masih memiliki perasaan yang kuat untuknya dan itu tidak hilang begitu saja dalam semalam. Meskipun Anda tidak bersama, ada bagian dari Anda yang masih ingin bahagia (bahkan jika itu terkubur di bawah beberapa lapisan jijik dan kebencian). Mantan Anda adalah seseorang yang pernah Anda cintai, dan meskipun Anda mengerti bahwa Anda bukan orang yang tepat baginya, akhirnya menyadari bahwa tidak apa-apa untuk bahagia baginya akan terasa seperti beban yang sangat besar telah terangkat dari bahu Anda. Dibutuhkan banyak kekuatan untuk menemukan lapisan perak ketika mantan Anda tiba-tiba muncul kembali dengan seorang gadis baru di lengannya, tetapi memahami bahwa dia pantas bahagia akhirnya akan membuka pintu bagi Anda untuk suatu hari nanti menemukan kebahagiaan romantis Anda sendiri.
3 Luangkan Waktu
Kadang-kadang ketika stres melihat mantan Anda dengan seseorang yang baru terlalu banyak untuk ditangani, yang terbaik adalah mengambil langkah mundur dan benar-benar memberi diri Anda waktu istirahat. Tidak ada keraguan bahwa mengkhawatirkan keadaan kehidupan percintaan mantan Anda dapat merusak kesehatan Anda, dan mengambil istirahat dari segalanya bisa seperti yang diperintahkan dokter. Pesan diri Anda hari yang santai di spa atau ajak beberapa teman terbaik Anda secara mendadak saat cewek hanya liburan. Lakukan apa pun untuk menghilangkan diri Anda dari situasi yang sangat menguras tenaga, bahkan jika itu berarti pergi berlibur mini untuk memberikan diri Anda restart yang sangat dibutuhkan pada kenyataan. Meskipun tidak ada yang benar-benar akan berubah dan mantan Anda akan tetap dengan bae barunya apakah Anda suka atau tidak, mengambil beberapa saat untuk menghilangkan stres pada akhirnya akan membantu Anda memilah-milah segala sesuatu yang api lama Anda gunakan. Percayalah pada kami, jika Anda bisa menangani berkencan dengannya sejak awal, maka Anda pasti bisa menangani melihatnya dengan seseorang yang baru.
2 Biarkan Semuanya
Tidak ada yang ingin melihat mantan pacar mereka bertingkah sangat bahagia dan super sayang dengan bae barunya, dan pemikiran itu saja sudah cukup untuk membuat Anda ingin berteriak di bagian atas paru-paru Anda. Anda hanya bisa menahan perasaan Anda yang sebenarnya begitu lama sebelum rasanya Anda akan meledak, jadi jangan takut untuk mengeluarkan semuanya ketika waktunya tepat. Apakah Anda memilih untuk mendengarkan daftar lagu perpisahan Anda dan memiliki tangisan yang panjang, keras, atau Anda membiarkan kemarahan Anda keluar dari karung tinju, itu sangat membebaskan untuk akhirnya melepaskan semua yang telah mengganggu Anda. Mungkin melihat mantan laki-laki Anda dengan minuman keras baru adalah yang terakhir yang mendorong Anda ke tepi, tetapi hanya tahu itu benar-benar sehat untuk membiarkan semuanya bergaul saat dibutuhkan. Setelah Anda menjerit dan menjerit, ada kemungkinan Anda akan merasa jauh lebih baik, dan Anda akan lebih mudah melihat mantan kekasih Anda berkencan dengan orang lain..
1 Kibaskan
Anda telah mengalami pasang surut emosional, dan sekarang mantan Anda telah menemukan seseorang yang baru, sekarang Anda dapat menyadari bahwa hal-hal antara Anda dan dia benar-benar berakhir untuk selamanya. Tentu saja, kejutan awal melihat mantan Anda dengan seorang gadis baru dapat memotong, tetapi setelah beberapa saat, itu dapat memberi Anda penutupan yang Anda butuhkan untuk akhirnya pindah juga. Segera melihat mantan Anda dengan bae barunya bahkan tidak akan mengganggu Anda sama sekali dan Anda akan dapat dengan mudah menyingkirkan perasaan keras apa pun yang Anda miliki tentang hubungan barunya. Kebanyakan orang berada dalam situasi yang sama dalam hal mantan mereka dan wanita baru mereka mencintai, dan jika mereka belum melakukannya, kemungkinan besar akan sangat tinggi. Tidak pernah mudah untuk mencoba bagaimana perasaan Anda melihat mantan Anda dengan seseorang yang baru, tetapi pada titik tertentu, apa pun kekhawatiran Anda tentang dia dan dia hanya akan menghilang. Sedikit demi sedikit, apa yang dia lakukan akan menjadi kurang penting bagi Anda dan Anda akan dapat menepisnya seolah itu bukan masalah besar.