18 Cara Agar Lebih Mendukung Untuk Pasangan Anda
Mungkin salah satu perasaan terbaik di dunia adalah ketika Anda bisa keluar dan membual tentang bagaimana Anda memiliki pria (atau wanita) yang sempurna. Ketika Anda bisa memberi tahu teman-teman Anda, Anda akhirnya menemukan satu dan mereka semua bisa ngiler sambil menonton betapa manisnya Anda dan pasangan. Yah, tentu saja tidak semua hari adalah hari yang baik. Akan tiba saatnya badai akan merobohkan rumah Anda, dan itu bukan gambaran yang bagus untuk dilihat. Hal tentang hubungan adalah bahwa Anda harus memahami bahwa Anda tidak dapat berbagi semua badai. Tidak peduli seberapa banyak Anda ingin berada di bawah awan mereka, kadang-kadang tembok hanya tumbuh di antara kalian berdua. Tidak perlu dikatakan, ada banyak cara Anda dapat mendukung pasangan Anda, apa pun yang mereka alami. Tes air dan belajar dari proses coba-coba Anda sampai Anda menemukan cara yang tepat untuk mendekati mereka. Dan tips ini akan memandu Anda menuju menjadi mitra yang lebih mendukung.
18 Ingatkan dia bahwa Anda adalah sebuah tim
Hanya karena dia bertarung melawannya sendiri bukan berarti kamu tidak bisa berada di sana bersamanya. Menjadi mendukung keputusan pasangan Anda tidak berarti Anda harus berjalan melalui medan perang bersama. Dan lebih sering daripada tidak, orang tidak benar-benar menyukainya ketika mereka berada di tengah-tengah sesuatu yang besar dan pasangan mereka selalu melekat pada pinggul mereka. Tidak bagus, teman-teman. Tidak baik. Jadi alih-alih, duduklah di bangku dan teriak namanya. Atau ambil beberapa pompom dan jadilah pemandu soraknya. Tunjukkan padanya bahwa Anda berdua bisa berada di sisi yang sama tetapi tidak terlalu dekat satu sama lain. Ingatkan dia bahwa kalian berdua akan selalu menjadi tim. Ada orang yang lebih suka berada di kotak mereka sendiri setiap kali mereka menghadapi sesuatu yang besar. Jika itu tipe orang yang menjadi pasangan Anda, hargai itu. Terkadang, yang diperlukan untuk menjadi suportif dan lembut pada saat yang sama adalah menjadi anggota tim belaka.
17 Terima hari-hari buruknya
Tidak peduli apa yang Anda lakukan, tidak peduli seberapa banyak Anda melayani mereka atau sebaliknya, akan selalu ada hari-hari buruk. Akan selalu ada hari-hari ketika Anda sedang tidak mood atau sedang tidak mood atau Anda berdua mengalami sedikit waktu di tempat kerja. Itu tidak bisa dihindari. Tapi tentu saja, ada banyak cara untuk membalikkan suasana hati. Alih-alih bertengkar tentang hal-hal kecil karena Anda berdua mudah jengkel, hanya duduk dan terima bahwa akan selalu ada hari-hari yang buruk. Dan pada hari-hari itu, Anda berdua perlu belajar bagaimana melewatinya. Kadang-kadang, kunjungan ke salon es krim akan berhasil, di lain waktu, itu tidak akan berhasil. Tetapi terlepas dari bagaimana Anda menghadapi hari-hari seperti itu, hindari melawannya. Tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk menghilangkan hari-hari buruk selamanya. Biarkan awan gelap menyiram hujan jika mau. Jika Anda tidak memiliki payung, bermainlah di tengah hujan alih-alih berlari mencari perlindungan.
16 Jangan terobsesi dengan hubungan Anda
Kami memang menyebutkan dalam judul artikel ini bahwa ini adalah daftar tips tentang bagaimana menjadi lebih mendukung, jadi jangan salah, tetapi kadang-kadang, orang cenderung terobsesi dengan hubungan mereka. Kadang-kadang kita bereaksi berlebihan dan bukannya memperlakukan pasangan kita seperti seorang ratu, kita memperlakukan mereka seperti orang cacat yang sekarat karena kanker dalam 5 hari. Serius, jangan. Adalah bijaksana untuk memeriksa diri sendiri setiap sekarang dan kemudian melihat bagaimana Anda melakukannya dalam hubungan. Bagaimana Anda memperlakukan pasangan Anda dan seberapa banyak Anda membicarakannya di depan umum. Jangan menunggu mereka mengatakan Anda selalu menguasai mereka atau seluruh hubungan. Jika Anda perhatikan, mundurlah sedikit dan ingatkan diri Anda bahwa itu adalah hal yang bijaksana untuk dilakukan. Kalian berdua bukan kembar siam. Ingatlah bahwa Anda perlu memperhatikan diri sendiri juga, bukan hanya hubungan.
15 Jangan nyatakan yang jelas
Jangan berkata "Bung, itu menyebalkan" atau garis yang serupa ketika pasangan Anda memberi tahu Anda tentang hari buruk mereka. Mereka sudah tahu itu menyebalkan. Mereka sudah tahu Anda merasa kasihan pada mereka. Memasukkannya ke dalam kata-kata setiap kali pasangan Anda merasa buruk hanya akan memperburuk keadaan. Ini adalah bagian ketika Anda bisa lebih kreatif. Pikirkan hal-hal lain yang dapat Anda sampaikan kepada mereka yang dapat menghibur mereka. Bahkan hal-hal konyol. Tes air dan lihat apakah mereka siap mendengar cerita-cerita lucu atau cerita-cerita yang bukan tentang kesedihan dan meningkatkan kehidupan. Ada banyak cara untuk merespons pasangan yang menumpahkan emosi mereka. Menyatakan replay stereotip yang jelas dan selalu umum bukan bagian dari opsi. Faktanya, jika Anda berencana memberi tahu mereka bahwa Anda menyesal atau Anda tahu itu menyebalkan, akan jauh lebih baik jika Anda diam saja. Kami tidak bersikap kasar di sini, tetapi kadang-kadang, hal-hal umum yang kami lakukan (seperti menyatakan yang sudah jelas) hanya memperburuk keadaan.
14 Selalu jujur
Ya, jujur dalam satu tugas sulit untuk dikuasai, tetapi Anda tidak benar-benar harus menguasainya. Dapat dimengerti jika sesekali Anda tetap berbohong atau membuat alasan satu demi satu. Permainan berbohong adalah bagian dari kehidupan. Namun, jika Anda hanya melakukan sedikit usaha ekstra untuk jujur, untuk mengambil kesalahan ketika Anda benar-benar harus disalahkan, maka semuanya akan jauh lebih harmonis. Ada hari-hari ketika jenis dukungan yang kita butuhkan hanyalah mengetahui bahwa terlepas dari kegilaan yang dibawa oleh alam semesta ini, kita memiliki pasangan yang melakukan segala yang mereka bisa untuk jujur. Percaya atau tidak, ini akan memperkuat hubungan Anda. Jadi berhentilah menyalahkan anjing tetangga. Berhentilah mencari alasan. Jika Anda melakukan sesuatu yang salah atau bodoh, cukup ungkapkan dan ingatkan pasangan Anda betapa banyak kejujuran bagi Anda dan hubungan Anda.
13 Jangan menawarkan nasihat yang tidak diminta
Kita semua menghargai saran dari orang lain, terutama dari pasangan kita. Kami suka ketika sebenarnya ada percakapan dan ketika setengah lainnya berbagi pikiran mereka. Tetapi ada kalanya kita tidak peduli dengan pemikiran dan saran mereka. Jangan khawatir, itu bukan kamu. Hanya saja hidup ini seperti rollercoaster liar dan suasana hati berubah-ubah. Jadi, ketika pasangan Anda mengalami masa-masa sulit, berhati-hatilah saat mengeluarkan pikiran Anda. Hati-hati saat memberi mereka nasihat juga. Jika Anda tidak tahu apa-apa tentang masalah yang mereka hadapi, mungkin lebih baik Anda tutup mulut daripada melemparkan nasihat ke kamar. Ingatlah bahwa meskipun nasihat yang tidak diminta membantu, kadang-kadang bisa menyakitkan. Jadi, jika pasangan Anda tidak meminta pendapat Anda, jangan berikan. Jangan nyatakan yang jelas juga. Hanya berada di sana dan dengarkan. Terkadang, berada di sana cukup untuk membuat orang merasa lebih baik.
12 Bersemangatlah tapi jangan memaksa
Mendorong orang lain adalah salah satu cara terbaik untuk menunjukkan Anda mendukung mereka. Menawarkan bahwa Anda akan bersama mereka ketika mereka melakukan sesuatu yang menakutkan juga bagus. Kita semua ingin mitra kita menjadi bagian dari hal-hal besar yang kita lakukan, seperti membangun bisnis kecil atau pindah ke luar negeri untuk melihat dunia yang lebih besar. Tetapi jika pasangan Anda meragukan diri mereka sendiri, hal pertama yang Anda inginkan adalah menemukan garis tipis antara dorongan dan dorongan. Kemudian tinggal jauh dari sisi yang memaksa. Kita semua ingin cinta dalam hidup kita tahu bahwa kita mendukung mereka, tetapi kita tidak ingin menjadi orang yang mendorong itu kembali. Jadi ya, Anda diizinkan untuk mendorong mereka dan bersama mereka. Tapi tolong, demi semua guru hubungan dan konselor pasangan, jangan menjadi pria (atau wanita) yang begitu memaksa sehingga akhirnya mendorong pasangannya menjauh.
11 Berhenti bertanya padanya apa yang salah
Ini mungkin hal paling menyebalkan yang bisa dilakukan seseorang terhadap pasangannya. Jika Anda ingin dia meninggalkan Anda, katakan saja padanya, daripada mengganggunya dengan menanyakan pertanyaan ini berulang-ulang. Karena percaya atau tidak, pertanyaan bodoh ini bisa membuat pasangan Anda meninggalkan Anda. Yeah. Dan selain itu, jika dia memberitahumu apa yang salah, bagaimana itu akan mengubah segalanya? Apakah ini akan membuat segalanya terasa lebih baik? Apakah itu akan membuatnya merasa lebih baik? Bisakah Anda memperbaikinya jika dia memberi tahu Anda apa yang salah? Orang suka melempar pertanyaan ini dan itu bisa sangat menjengkelkan begitu cepat. Secara teknis, tidak ada yang salah dengan menanyakan hal ini, dan ini adalah cara yang efektif untuk menunjukkan kepada seseorang bahwa Anda mendukung mereka dan Anda mendukung mereka. Tetapi kadang-kadang, kita cenderung menanyakan ini sejuta kali dalam setahun; saat itulah menjadi menjengkelkan. Jadi berhenti saja. Jauhi pertanyaan ini.
10 Jangan takut untuk meminta apa yang Anda butuhkan
Kecuali jika pasangan Anda adalah seorang paranormal, Anda dapat melewati tip ini. Tetapi kebanyakan dari kita tidak memiliki pasangan psikis sehingga kita benar-benar perlu memasukkan ini ke dalam daftar. Kebanyakan orang berpikir pasangan mereka secara otomatis harus tahu apa yang mereka inginkan. Mereka pikir tindakan mereka selalu berbicara keras dan jelas. Tidak teman saya, itu bukan cara kerjanya. Jika Anda menginginkan sesuatu, Anda harus memintanya. Dalam keintiman, tindakan mungkin akan berhasil. Tetapi berada dalam suasana hati yang buruk selama berminggu-minggu dan tidak memberi tahu pasangan Anda mengapa ... jangan berharap mereka tahu mengapa. Apa pun masalah Anda, selalu lebih baik untuk mengungkapkannya dengan kata-kata. Jika mereka membencinya atau berpikir itu hal yang bodoh untuk ditanyakan, maka setidaknya ada percakapan. Setidaknya kalian berdua benar-benar membicarakannya. Meminta apa yang Anda inginkan tidak menuntut, kecuali Anda memiliki daftar hal yang sangat panjang yang Anda inginkan. Itu hanya terbuka dan mempercayai pasangan Anda, mereka akan menganggap serius keinginan Anda.
9 Jangan membuatnya tentang Anda
Banyak orang cenderung melakukan ini. Terkadang saya sendiri bersalah atas hal ini. Untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, ketika pasangan kita membuka tentang hari yang buruk atau kehidupan yang buruk atau hal buruk apa pun yang terjadi, kita membalik cerita. Tolong jangan. Jangan membuatnya tentang Anda. Jangan membandingkan dan mengatakan jika dia mengalami hari yang buruk maka Anda mengalami yang terburuk. Itu tidak adil dan sangat kekanak-kanakan. Tidak ada yang menginginkan pasangan kekanak-kanakan, oke? Jadi, alih-alih membalik cerita, dengarkan saja apa yang dia katakan. Berada di sana, nyata. Dengarkan rengekannya dan dengarkan pikirannya. Kita semua terkadang membuat keributan tentang hal-hal kecil. Dan tentu saja, ada juga contoh ketika itu sebenarnya masalah besar. Tapi bagaimanapun, itu tidak bijaksana untuk membuatnya tentang kamu. Anda tidak selalu menjadi korban dan yang paling pasti, Anda bukan satu-satunya orang yang dibiarkan mengalami hari yang buruk.
8 Memiliki hobi yang terpisah
Ketika dalam suatu hubungan, orang memiliki kecenderungan untuk menggabungkan hidup mereka bersama dengan pasangan mereka. Kami memperkenalkan orang yang kami cintai kepada semua teman dan rekan kerja kami, dan kemudian mereka akan melakukan hal yang sama. Kami menyambut mereka dalam hidup kami dan menjadikan mereka bagian besar dari setiap hal yang kami lakukan. Sekarang ini benar-benar hebat. Sangat menyenangkan mengetahui pasangan Anda ingin Anda menjadi bagian dari banyak hal yang terjadi dalam hidup mereka. Tetapi bijaksana untuk selalu mengingat bahwa selain dari kehidupan yang Anda berdua miliki sebagai pasangan, Anda berdua juga memiliki kehidupan yang terpisah. Dan dua kehidupan terpisah ini masih harus dijalani. Seolah sehat untuk melakukan hal-hal bersama, itu juga cukup penting untuk memiliki gelembung kecil terpisah di mana Anda berdua dapat mundur, menjauh dari satu sama lain. Penting bahwa Anda masih melakukan beberapa hal tanpa pasangan, seperti hobi masa lalu atau bergaul dengan teman-teman yang tidak terlalu mengenalnya. Ini membantu menjaga hubungan tetap sehat.
7 Lepaskan harapan
Mendukung orang yang kita kasihi berarti berada di sana untuk mereka. Tetapi kadang-kadang, kita cenderung berpikir bahwa karena kita selalu ada untuk mereka maka mereka harus melakukan hal yang sama. Kita cenderung mengharapkan sesuatu dari mereka. Saat itulah masalahnya dimulai. Harapan bisa sangat menyakiti Anda, terlepas dari apakah Anda sedang menjalin hubungan atau tidak. Inilah sebabnya mengapa banyak orang mengatakan kesuksesan juga identik dengan melepaskan harapan. Ini bekerja sangat mirip dengan hubungan. Semakin banyak yang Anda harapkan dari mereka, semakin banyak peluang Anda berurusan dengan kekecewaan karena mereka tidak memberikan. Ini juga bisa membuat mereka merasa terlalu tertekan. Ini bukan jenis hubungan yang Anda inginkan. Jadi alih-alih, hiduplah bebas dan biarkan semuanya berjalan dengan sendirinya. Jika Anda melakukan sesuatu dan Anda menginginkan sesuatu sebagai balasannya, beri tahu mereka tentang hal itu. Minta itu. Tapi jangan berharap mereka memberikannya. Ingatlah bahwa mereka pasangan Anda, bukan prototipe yang seharusnya melakukan apa pun yang dirancang untuk pencipta mereka.
6 Beri dia ruang
Ini adalah salah satu cara paling efektif untuk mendukung mitra kami, tetapi ironisnya, ini juga yang banyak orang lupakan. Memberikan ruang kepada orang yang kita cintai ketika dia merasa tidak enak atau sedih bisa berdampak besar tidak hanya dalam hubungan tetapi juga pada tingkat pribadi. Dia akan tahu bahwa ketika dia dalam suasana hati yang buruk, dia masih dapat memiliki ruang yang dia butuhkan dari waktu ke waktu. Dan itu adalah sesuatu. Karena faktanya, kita semua butuh waktu sendirian. Jika suasana hatinya sedang tidak baik dan dia tidak ingin membicarakannya, jangan coba-coba. Jangan memaksanya untuk membicarakannya. Dan tolong, jangan marah ketika Anda bertanya dan dia tidak ingin memberi tahu. Ini caranya merawat dirinya sendiri. Diam bisa memperbaiki banyak hal dan bisa menghilangkan emosi yang berat. Mungkin itu yang dia butuhkan. Jadi jika dia meminta Anda untuk tidur di kamar lain, atau tidak makan bersamanya, berikan itu padanya.
5 Akui bila Anda salah
Mengakui kesalahan kita adalah salah satu hal paling sulit untuk dilakukan, tidak ada argumen tentang itu. Bahkan orang yang paling baik hati di bumi mungkin memiliki masalah dengan mengakui kesalahan mereka. Tapi ini tidak berarti itu tidak mungkin. Setiap kali kita melakukan sesuatu yang salah, tidak peduli seberapa besar atau kecil itu, pasangan kita memiliki hak untuk tahu. Mereka layak tahu. Kami selalu berutang kebenaran kepada mereka karena kami ingin mereka menjadi bagian dari hidup kami. Dan Anda mungkin tidak ingin mereka menjadi bagian dari kehidupan di mana pepohonan tumbuh, kan? Jadi selalu ada catatan positif bagi mereka jika Anda mengakui kesalahan Anda, dan jika Anda mengakui bahwa Anda salah ketika bertengkar. Lebih sering daripada tidak, perkelahian berlangsung lama hanya karena orang yang salah terlalu pengecut untuk mengakui bahwa mereka salah. Dan selain itu, tidak mengakuinya hanya akan membuat Anda dipenjara dalam kebohongan dan kesalahan Anda.
4 Buat tindakan Anda berbicara
Kita semua membutuhkan waktu tenang. Kita semua memiliki hari-hari ketika segala sesuatu terasa sangat salah, kita kelelahan karenanya. Ketika pasangan Anda mengalami salah satu dari hari-hari itu, biarkan tindakan Anda yang berbicara. Lakukan gerakan kecil seperti memberi mereka surat tulisan tangan atau kutipan Mark Twain. Ambil bunga dan tinggalkan di samping mereka. Peluk mereka dan kemudian beri mereka ruang yang mereka butuhkan dan pantas. Melihat pasangan kita mengalami kesulitan, akan sangat sulit untuk duduk dan tidak melakukan apa pun. Sulit untuk tidak bisa menghiburnya melalui kata-kata manis. Tetapi kadang-kadang, kita perlu melakukannya jika kita ingin menjaga hubungan yang kuat. Perlu diingat bahwa diam Anda tidak berarti Anda tidak peduli. Itu hanya berarti Anda memahami pentingnya itu. Jadi lakukan gerakan kecil sebagai gantinya. Ini mungkin kecil tetapi akan memiliki efek yang sangat besar pada mereka. Mungkin tidak menyelesaikan masalah mereka mungkin, mungkin saja, itu bisa membuat mereka merasa lebih baik.
3 Jaga dirimu
Kita semua harus cukup kuat sehingga ketika pasangan kita merasa goyah, mereka dapat bersandar pada kita kapan saja mereka mau dan tidak peduli berapa lama mereka butuhkan. Tetapi bagaimana kita bisa menjadi kuat jika kita tidak merawat diri kita sendiri? Bagaimana kita bisa memikul beban berat saat-saat buruk ketika kita retak atau patah? Selalu ingat bahwa merawat diri sendiri sama pentingnya dengan berada di sana untuk mendukung pasangan Anda. Anda berutang budi pada diri sendiri "waktu ku" sesekali, jadi berikan pada diri sendiri. Cintailah diri Anda lebih dan lebih setiap hari seperti bagaimana Anda mencintai pasangan Anda. Periksa dan lihat bagaimana kinerja hati Anda. Lihatlah ke belakang dan amati bagaimana keadaannya selama beberapa bulan terakhir, dan lihatlah bagaimana Anda telah menangani berbagai hal hari ini. Ini akan membantu Anda belajar lebih banyak tentang diri Anda. Dan sampai Anda mengambil langkah belajar tentang diri Anda sedikit demi sedikit, baru Anda dapat mempelajari lebih lanjut cara berjalan melalui jalan berkabut..
2 Dengarkan dengan intensitas
Mendengarkan tidak diragukan lagi adalah salah satu aspek paling vital dari suatu hubungan. Sayangnya, tidak semua hubungan memiliki dosis yang baik. Beberapa orang cenderung hanya mendengarkan cerita-cerita bagus. Beberapa cenderung mendengarkan hanya ketika pasangannya memuji mereka. Dan banyak yang berpura-pura tuli (atau tertidur dan tidak akan bangun sampai mereka mendapatkan ciuman) ketika pasangan mereka berbicara tentang situasi buruk mereka. Kurangnya keterampilan menyimak bisa menjadi pertanda bahwa Anda belum cukup dewasa untuk menjalin hubungan yang dewasa dan serius. Ya, Anda juga bisa mengatakan itu pertanda Anda masih anak-anak. Jadi, alih-alih bermain tuli, dengarkan pasangan Anda dengan intensitas. Kadang-kadang, mereka hanya berbicara tentang setengah dari masalah dan itu adalah tugas Anda untuk bertanya pada insting Anda tentang setengah lainnya. Dan insting Anda tidak akan tahu jika Anda tidak mendengarkan pasangan Anda. Ini mungkin terdengar murahan, tetapi mendengarkan adalah sikap dukungan yang sangat kuat.
1 Tinggal jauh dari "Saya mengerti"
Orang terkasih membaca ini, mengatakan "Saya mengerti" bahkan jika Anda tahu Anda tidak hanya membuat Anda menjadi orang yang paling menjengkelkan di dunia. Kita semua ingin mendukung mitra kita. Kami ingin mereka tahu bahwa kami selalu ada di sana, kami mendengarnya, kami merasakannya. Tapi tolong, jika Anda tidak tahu apa yang mereka bicarakan atau tidak tahu mengapa mereka merasakan perasaan mereka tentang sesuatu, jangan klaim bahwa Anda mengerti. Karena kamu tidak. Karena jika Anda mengatakan Anda mengerti, dan kemudian Anda bereaksi sedemikian rupa sehingga menyinggung mereka, mereka akan tahu bahwa Anda benar-benar tidak mengerti. Dan kau berbohong. Dan itu akan membuat mereka kesal. Saya sungguh berharap ini cukup jelas karena sungguh, itu "Saya mengerti" baris bisa sangat menjengkelkan. Jangan biarkan hubungan Anda runtuh hanya karena beberapa garis bodoh seperti ini. Itu tidak layak.
