20 Cara Untuk Mengetahui Hubungannya Sudah Berakhir Untuk selamanya (& Saatnya Untuk Membiarkannya Pergi)
Mungkin sulit melepaskan hubungan, terutama jika hubungan itu sudah lama Anda jalani. Anda telah bersama orang itu begitu lama sehingga mereka bahkan bisa merasa seperti selimut keamanan untuk Anda. Jatuhnya tinggal dalam suatu hubungan yang Anda benar-benar tidak boleh berada di, meskipun, adalah begitu Anda keluar dari itu, Anda biasanya menyesal sepanjang waktu yang Anda habiskan di dalamnya di tempat pertama.
Selalu ada tanda-tanda atau bendera merah yang diabaikan orang, tanda-tanda yang memberi tahu mereka bahwa hubungan telah selesai dan sudah saatnya untuk melanjutkan. Paling sering, orang akan mengabaikan tanda-tanda ini karena mereka tidak ingin percaya bahwa hubungan itu sudah berakhir. Kadang-kadang itu hanya masalah tidak tahu tanda-tanda apa yang harus dicari, sementara di lain waktu sulit bagi Anda untuk mengakui bahwa putus cinta sudah dekat..
Cara terbaik untuk keluar dari hubungan secepat mungkin, seperti merobek bantuan band. Kami memiliki beberapa jawaban yang akan membantu Anda memahami apa yang terjadi dalam hubungan Anda. Lihatlah 20 cara ini untuk mengetahui bahwa hubungan Anda berakhir untuk selamanya.
20 Komunikasi Anda Telah Salah
Komunikasi dalam hubungan sangat besar. Anda tidak dapat memiliki hubungan tanpa itu. Tetapi kualitas komunikasi sama pentingnya dengan berbicara satu sama lain di tempat pertama.
Jadi, jika Anda menemukan bahwa Anda tidak lagi berkomunikasi secara efektif dengan pasangan Anda, mungkin sudah waktunya untuk berhenti.
"Komunikasi sangat penting untuk suatu hubungan, bahwa ketiadaannya dapat menjadi tanda bahwa hubungan sedang dalam perjalanan keluar," kata Rachel DeAlto, seorang pakar hubungan. "Apakah salah satu dari kalian tidak lagi berbicara tentang masalah atau berkomunikasi tentang hal-hal yang mengganggu kamu? Itu adalah tanda besar bahwa salah satu dari kalian telah memeriksa."
19 Mitra Anda Menghabiskan Lebih Banyak Waktu Bersama Teman-Teman Dan Keluarga
Apakah pria Anda menghabiskan banyak waktu dengan orang lain dan lebih sedikit waktu dengan Anda? Jika demikian, itu adalah bendera merah. “Anda memperhatikan bahwa mereka menghabiskan lebih sedikit waktu dengan Anda dan mendedikasikan lebih banyak waktu untuk keluarga dan teman,” kata Rhonda Milrad, LCSW, terapis hubungan dan pendiri komunitas hubungan online Relationup. "Mereka menempatkan lebih banyak energi dan waktu ke dalam hubungan lain di lingkaran dalam mereka."
Ini juga bisa menjadi sesuatu yang Anda temukan sedang Anda lakukan juga jika Anda tidak terhubung dengan pria Anda. Kurangnya minat di kedua sisi bukanlah pertanda positif bagi hubungan Anda, dan itu berarti sudah saatnya bagi Anda berdua untuk mengevaluasi kembali prioritas Anda..
18 Tidak Ada Kasih Sayang
Hubungan yang sukses mencakup jumlah kasih sayang yang sehat. Jika semuanya menurun tiba-tiba itu bisa berarti hubungan Anda sedang dalam kesulitan.
Semua hubungan memiliki pasang surut ke mereka, jadi Anda tidak selalu akan memiliki satu ton listrik dengan pasangan Anda.
Tapi itu seharusnya tidak hilang juga. Rachel berkata, "Jika hidupmu [kamar tidur] telah berubah dari 60 menjadi 0, itu adalah pertanda buruk bahwa hubunganmu ada di fritz. Sedikit pasang surut keinginan adalah normal, tetapi jika salah satu dari kalian telah kehilangan keinginan sepenuhnya (Tanpa melibatkan kondisi medis yang mendasarinya) sekarang saatnya untuk mengakhirinya. "
17 Anda Diganggu Dengan Segala Sesuatu yang Dilakukan Pasangan Anda
Ketika Anda menemukan bahwa semua yang dilakukan pasangan Anda menjengkelkan, mungkin ini saatnya untuk melanjutkan. Biasanya, ketika Anda sedang jatuh cinta, Anda menjadi hampir buta terhadap kekurangan pasangan Anda. Anda sepenuhnya menerima mereka apa adanya dan itulah yang terpenting.
Tetapi ketika hubungan Anda menurun, Anda akan menemukan bahwa Anda berdebat tentang setiap hal kecil dan Anda sering menjadi peka terhadap banyak hewan peliharaan yang kesal. Anda akan memperhatikan sendawa, kebiasaan buruknya, dan pada dasarnya akan ada sorotan pada setiap hal negatif yang dia lakukan sekarang..
16 Anda Menemukan Bahwa Anda Bosan Dalam Hubungan
Anda mungkin merasa bosan dengan hubungan Anda dan bahwa tahap bulan madu sudah selesai. Mungkin dia dulu pernah menjodohkan Anda dan sekarang yang Anda lakukan hanyalah duduk di depan TV bersama.
Bosan bukan alasan untuk putus dengan seseorang, tetapi itu adalah tanda bahwa segalanya telah berubah.
Anda memiliki dua pilihan: berbicara dengan pasangan Anda tentang membawa lebih banyak kehidupan ke dalam hubungan, atau cukup berhenti. Jika dia tidak berusaha mengubah keadaan, maka Anda akan tahu bahwa dia sudah selesai dengan hubungan itu.
15 Anda Mulai Berfantasi Tidak Bersamanya
Jika Anda berada di titik dalam hubungan Anda di mana Anda mulai berfantasi tentang keluar dari hubungan dan seperti apa masa depan Anda ketika Anda keluar, maka mungkin sudah saatnya untuk pergi. Anda bahkan tidak perlu tertarik pada orang lain untuk mencapai realisasi ini.
Bisa jadi Anda bermimpi tentang kehidupan lajang atau bahkan bertanya-tanya seperti apa hubungan baru itu. Namun demikian, itu adalah tanda untuk berhenti. Fantasi ini biasanya berarti Anda merasa terjebak dalam hubungan Anda dan mereka mungkin mulai terjadi lebih sering semakin tidak bahagia Anda rasakan.
14 Anda berdua menjadi sangat menyenangkan bersama
Anda mungkin berpikir bahwa ini akan menjadi hal yang baik, tetapi jika Anda berdua tidak bertarung lagi, maka itu pertanda buruk. Berkelahi seperti kucing dan anjing tidak baik, tetapi sedikit diskusi yang sehat membantu Anda bergerak maju.
Ketika Anda hanya menyetujui segalanya, biasanya itu berarti Anda tidak cukup peduli untuk berdebat lagi.
"Pertarungan sebenarnya menurun dan negosiasi bahkan tidak diperlukan lagi karena orang atau pasangan baru saja selesai," jelas Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, seorang psikoterapis dan pemilik Mind Balance. "Mereka telah memilih untuk tunduk pada fakta yang mereka inginkan dari hubungan itu, sehingga ketidakpedulian mereka terlihat menyenangkan."
13 Anda Atau Pasangan Anda Selalu Memilih Perkelahian
Jika Anda atau pasangan Anda selalu berkelahi, maka itu biasanya pertanda bahwa hubungan Anda berakhir. Rachel berkata, "Seringkali orang cenderung mulai berkelahi ketika mereka merasa hubungan sudah berakhir. Mereka berusaha membuat pasangan mereka melakukan pekerjaan kotor dan memutuskannya."
Mungkin ada waktu dengan hal-hal kecil tidak akan mengganggu Anda dan sekarang mereka lakukan. Jika Anda mendapati laki-laki Anda menyebalkan, maka teruslah maju daripada memilih perkelahian yang disengaja untuk membuatnya melakukan pekerjaan yang sulit dan berpotensi menyakitkan secara emosional bagi Anda.
12 Sesuatu Yang Besar Terjadi Dan Anda Tidak Ingin Memberitahu Pasangan Anda
Bayangkan sesuatu yang luar biasa terjadi dalam hidup Anda, tetapi Anda tidak berminat untuk memberi tahu pasangan Anda. Anda mungkin tidak berpikir untuk memberi tahu mereka terlebih dahulu, atau Anda mungkin menghindarinya karena Anda sudah tahu apa reaksi yang akan terjadi, apakah itu baik atau buruk.
Anda mungkin memanggil ibu Anda, sahabat Anda; bahkan mungkin tukang pos akan mendengar berita Anda sebelum lelaki Anda melakukannya.
"Jika seseorang datang sebelum pasangan Anda untuk berbagi berita baik atau buruk, mereka bukan lagi orang kepercayaan utama Anda, teman terdekat Anda," jelas Rosalind Sedacca, CLC, seorang pelatih kencan dan hubungan dan penulis buku. 99 Hal Wanita Ingin Mereka Ketahui Sebelum Berkencan Setelah 40, 50 & Ya, 60!
11 Anda Jangan repot-repot membuat rencana untuk masa depan
Jika Anda mulai merasa tidak ingin menghabiskan waktu bersama pasangan, itu pertanda buruk. Anda mungkin berpikir tentang liburan tropis yang ingin Anda pesan di masa depan, dan bagaimana dia tidak akan pergi bersama Anda. Jika Anda tidak memiliki keinginan untuk membuat rencana untuk masa depan dengan pria Anda, kemungkinan karena hubungan itu sudah mati di pikiran Anda dan yang terbaik adalah membiarkannya pergi. Anda harus menghabiskan waktu bersama pasangan, jadi jika tidak, ada alasan untuk itu. Namun dengan segala cara, tetap rencanakan liburan pulau itu. Pastikan dia tahu dia tidak diundang.
10 Anda Menemukan Anda Bosan dengan Segalanya
Anda tidak hanya bosan dalam hubungan Anda, tetapi Anda bosan dengan seluruh hidup Anda. “Banyak orang melaporkan kebosanan sebagai tanda bahwa suatu hubungan sedang bermasalah,” kata Denise Limongello, LMSW, seorang psikoterapis. "Jika kamu merasa bosan tidak hanya dengan pasanganmu tetapi dengan kehidupan secara umum, itu mungkin berarti kamu tidak lagi berada dalam hubungan yang benar."
Anda mungkin mulai merasa seperti tidak memiliki hal baru atau menarik untuk diceritakan pada teman dan keluarga Anda.
Dan tentu saja, berkencan bisa membuat Anda bersemangat, tetapi hanya untuk waktu yang singkat. Anda harus mengembangkan hubungan yang benar dan bermanfaat dengan pasangan Anda agar hidup Anda benar-benar segar.
9 Anda Menemukan Bahwa Anda Selalu Mengulangi Diri Anda Sendiri
Apakah Anda menemukan bahwa Anda terus-menerus mengulangi diri Anda sendiri? Jika demikian, bisa jadi itu karena pasangan Anda baru saja berhenti mendengarkan Anda. Dan itu bukan karena dia sibuk dengan hal-hal lain atau dia tidak bisa mendengarmu. Ini adalah tanda lain bahwa hubungan itu menuju selatan.
"Membuat orang penting Anda berulang-ulang berulang kali menunjukkan bahwa minat dan hasrat Anda berkurang," kata Rori Sassoon, pakar hubungan dan CEO layanan perjodohan VIP, Platinum Poire. "Ini membuatnya tampak seperti kamu tidak memperhatikan mereka dan karena itu tidak peduli dengan apa yang mereka katakan."
8 Kamu Tidak Mengasihani Lagi
Apakah Anda ingat kapan terakhir kali Anda memegang tangan pasangan Anda atau menciumnya tanpa alasan? Anda mungkin tidak dapat mengingat kapan terakhir kali Anda bahkan memeluk pasangan Anda. Dan sementara Anda mungkin masih merasakan sesuatu terhadap mereka, kurangnya bukti fisik mengatakan.
Jika perasaan semacam ini menjadi lebih dari masa lalu Anda daripada masa kini, itu mungkin merupakan tanda bahaya bahwa semuanya sudah berakhir.
Sudah saatnya untuk pindah jika Anda tidak merasakan keinginan untuk menjadi mesra dengan pasangan Anda. Anda berdua layak untuk pindah ke padang rumput yang lebih hijau.
7 Anda Mulai Membayar Hobi Pasangan Anda
Setiap pasangan akhirnya melakukan kegiatan bersama apakah itu berarti Anda berolahraga teman atau berada di liga bowling bersama. Tetapi aktivitas apa pun yang Anda lakukan sebagai pasangan mungkin berubah adalah hubungan Anda akan segera berakhir.
"Setiap pasangan jatuh ke dalam ritual atau kebiasaan yang menjadi 'benda' mereka," kata Caitlin Bergstein, seorang mak comblang yang berbasis di Boston dengan Three Day Rule. Itu bahkan bisa berarti Anda tidak menonton acara TV favorit bersama. "Ketika satu orang mulai merundingkan rencana itu atau melakukannya sendiri berulang kali, itu bisa menjadi tanda bahwa hubungan itu hampir berakhir."
6 Anda Berhenti Tertarik Satu Sama Lain
Ingat di awal hubungan Anda bagaimana Anda dulu membicarakan segalanya? Hari-hari itu berlalu, dan sekarang Anda merasa sulit untuk menunjukkan minat pada apa yang dia bicarakan sekarang.
Memiliki kepentingan pribadi dalam kehidupan satu sama lain sangat penting untuk hubungan yang sehat.
"Dalam cinta, kau tahu hubunganmu berakhir ketika kau benar-benar tidak peduli pada mereka," kata Rachel. "Jika kamu tidak peduli apa yang mereka lakukan, ke mana mereka pergi, atau apakah kamu bahkan melihat mereka, sekarang saatnya untuk pindah." Shel menambahkan, "Kebalikan dari cinta bukanlah kebencian, itu adalah ketidakpedulian," jadi itu pertanda jelas bahwa gairah itu hilang.
5 Tidak Ada Bunga dalam Terapi
Ketika segalanya menjadi sangat buruk dalam suatu hubungan, kadang-kadang, itu bahkan sudah terlambat untuk terapi. Kadang-kadang, pasangan akan mencari terapi ketika mereka merasa ada sesuatu yang salah dalam hubungan mereka dan jika masalah itu tertangkap cukup cepat, hubungan itu dapat terbantu..
“Jika dinamika Anda beracun dan pasangan Anda tidak ingin mencoba menyelesaikannya, maka itu pertanda besar bahwa hubungan itu mungkin sudah berakhir. Ini mirip dengan ketika Anda mengendarai mobil dan peringatan darurat bahwa ban kempes Anda berbunyi. Jika Anda terus mengabaikannya dan tidak pernah menepi untuk mengganti ban, mobil Anda akan keluar dari jalan dan kehilangan kendali, ”kata Christie Tcharkhoutian, Terapis Perkawinan dan Terapis Keluarga Berlisensi.
4 Tidak Ada Kepercayaan
Jika salah satu dari Anda mengkhianati yang lain, bukan tidak mungkin untuk memaafkan dan melupakan, tetapi bagi sebagian orang, mereka tidak bisa melakukannya.
Seringkali, kurangnya kepercayaan menunjuk ke masalah lain yang lebih dalam dalam hubungan itu.
"[Pengkhianatan] dalam suatu hubungan selalu merusak. Ada banyak faktor yang ikut bermain ketika memutuskan apakah sudah waktunya untuk berhenti, tetapi semua tergantung pada apakah Anda dapat membangun kembali kepercayaan," kata Rachel DeAlto. "Jika kamu tidak bisa memaafkan dan mempercayai mereka lagi, lebih baik pergi begitu saja." Mungkin saja Anda bisa melakukan perjalanan untuk mencoba menyalakan kembali hal-hal di antara pasangan Anda tetapi jika kepercayaan itu hilang, maka Anda mungkin ingin pindah.
3 Anda Tidak Pernah Ingin Pulang
Jika Anda mencoba untuk tidak pulang ke rumah secara teratur maka Anda mungkin ingin secara serius mempertimbangkan untuk keluar dari hubungan yang Anda jalani. “Setiap situasi hidup yang bermasalah dapat membuat orang keluar lebih lambat dari biasanya untuk menghindari interaksi dengan orang yang mereka jalani. dengan, "Limongello menjelaskan.
"Jika Anda dan pasangan hidup bersama, namun, Anda mencari alasan untuk tidak ikut, Anda mungkin menghindari fakta bahwa hubungan Anda dalam bahaya. Jika Anda keluar lebih lambat dari biasanya, jangan meremehkan makna yang mungkin di balik perilaku ini. "
2 Anda Merasa Kesepian Ekstrim
Percaya atau tidak, tetapi Anda bisa merasa kesepian bahkan duduk di samping pasangan Anda di sofa. Anda mungkin bersama secara fisik, tetapi tidak sama dengan secara mental dan emosional pada gelombang yang sama.
Itu karena Anda tidak lagi terhubung dengan pasangan Anda dan Anda mulai merasa seperti berada dalam hubungan sendirian.
"Ini adalah kekhawatiran terbesar yang saya lihat dengan pasangan yang datang menemui saya," kata Irina Baechle, LCSW, seorang terapis dan pelatih hubungan. “Mereka secara fisik bersama, tetapi secara emosional merasa sendirian dan terputus. Sangat menghela nafas bahwa hubungan itu sayangnya menuju ke selatan kecuali mereka mencari bantuan profesional. ”
1 Anda Mulai Berpikir Bahwa Anda Dapat Melakukan Lebih Baik
Anda mungkin mulai melihat pasangan lain dan berpikir apakah Anda pantas atau tidak pantas dibandingkan dengan pasangan Anda. “Orang-orang berkembang dan berubah dan tumbuh. Ini tidak bisa dihindari, ”tandas Lisa Concepcion, Pakar Kencan Profesional dan Ahli Transformasi Hubungan, serta Pendiri Coaching LoveQuest..
“Orang hebat yang kamu temui dua tahun lalu itu hebat berdasarkan siapa dirimu dulu. Anda mungkin tidak tumbuh pada kecepatan yang sama. Mungkin mereka berada di zona nyaman. Mereka adalah orang yang baik dan Anda memiliki cinta untuk mereka, tetapi ada pemikiran 'ke mana arah ini?' atau, 'apakah saya benar-benar menginginkan ini?' Ketika pertanyaan-pertanyaan itu mulai bermunculan, batin Anda mendorong Anda ke tempat lain. ”
