8 Kesalahan Paling Umum Pasca Putus yang Tidak Harus Anda Lakukan

Ada hal-hal tertentu yang tidak boleh kita lakukan setelah putus cinta karena itu hanya memperburuk situasi. Cari tahu kesalahan apa itu!

Selesai. Lebih. Kaput. Nol. Hubungan yang telah Anda upayakan untuk selamatkan akhirnya telah berakhir. Tetapi mengingat ini mungkin bukan perpisahan pertama Anda, Anda mungkin akan baik-baik saja, kan?

Bagi Anda yang sepertinya selalu kesulitan menyelesaikan perpisahan, mungkin sudah waktunya bagi Anda untuk memikirkan kembali hal-hal yang Anda lakukan saat lukanya masih sembuh. Ketika emosi mengalahkan logika, Anda mungkin menemukan diri Anda melakukan hal-hal yang tidak logis atau sehat untuk kewarasan Anda.

Namun seringkali, hal paling umum yang dilakukan orang ketika mereka baru saja pulih dari putus cinta adalah hal-hal yang harus Anda hindari. Mereka tidak hanya membuat Anda terjebak pada saat kesengsaraan total, tetapi mereka juga menjaga pikiran Anda pada suatu peristiwa bahwa Anda harus bekerja keras untuk mengatasi.

8 hal yang tidak boleh Anda lakukan setelah putus cinta

Meskipun hati Anda masih rentan terhadap pukulan emosional yang Anda alami, ada beberapa hal yang tidak boleh Anda pikirkan.

# 1 Bersikeras pada penutupan penutupan terlalu cepat. Penutupan pembicaraan adalah ketika dua orang yang putus memutuskan untuk bertindak seperti orang dewasa dan berbicara tentang hal-hal yang ingin mereka katakan selama perpisahan mereka. Ini sering termasuk permintaan maaf untuk kata-kata yang diucapkan dan benda yang dilempar.

Ini meringankan beban di hati Anda dan memungkinkan Anda untuk melanjutkan dengan membiarkan Anda dengan tenang mengekspresikan semua yang ingin Anda katakan. Bagi sebagian orang, pertemuan tatap muka terlalu banyak, dan mereka lebih suka melakukannya melalui panggilan telepon atau bahkan surat.

Ya, itu sehat, tetapi hanya jika dilakukan setelah Anda berdua sudah putus cinta. Minta terlalu cepat, dan Anda hanya akan membuka kembali luka yang seharusnya menyembuhkan. Rasa sakit dan kepahitan masih ada, jadi kemungkinan besar, Anda akan berakhir membuat keributan.

Ingatan tentang waktu yang Anda gunakan untuk berbagi akan terlalu baru, dan ini bisa berakhir dengan membanjirnya air mata. Saran kami? Berikan setidaknya beberapa bulan sebelum Anda mencoba untuk berbicara, hanya untuk berada di sisi yang aman.

# 2 Menguntit mantan atau orang baru dalam kehidupan mantan Anda. Setiap gambar bahagia yang mereka posting hanya akan menambahkan pisau lain di hatimu. Kami tahu bahwa Anda harus benar-benar merasakan rasa sakit dan kesedihan bagi Anda untuk mencapai katarsis dan melanjutkan. Tetapi memeriksa apa yang dilakukan mantan itu hanya akan memperpanjang rasa sakit Anda. Selain itu, bukan urusan Anda untuk mengetahui apa yang mereka lakukan.

Jika Anda perlu bantuan melawan godaan, cara yang baik untuk menjauhkan pikiran dari itu adalah dengan berhenti mengikuti mantan di media sosial. Lengkapi ini dengan menginstal salah satu aplikasi yang mencegah Anda mengunjungi situs pada waktu tertentu.

Bagi Anda yang benar-benar berpikir Anda tidak memiliki untuk menolak, cukup uninstall semua aplikasi media sosial yang Anda miliki dan bersumpah di internet selama beberapa hari. Tidak hanya itu akan membuat Anda tidak menguntit, tetapi juga dapat mencegah Anda menyuarakan keluhan Anda ke jaringan online Anda.

# 3 Pergi ke tempat kencan Anda yang lama. Ini sama buruknya dengan menguntit, hanya saja Anda tidak melakukannya dari kenyamanan rumah Anda sendiri. Dengan pergi ke tempat-tempat di mana Anda biasa nongkrong, Anda mengenang kembali saat-saat menyenangkan bersama. Anda hanya akan kehilangan mantan Anda lebih dari yang seharusnya. Dan bagian terburuknya adalah Anda mungkin berubah menjadi genangan air mata di depan umum!

Satu-satunya alasan Anda harus mengunjungi tempat kencan lama Anda adalah untuk membuat kenangan baru tentang tempat itu, terutama ketika Anda jauh dari mantan Anda. Ini membantu untuk tidak membatasi tempat tertentu ke memori. Jadi, ketika Anda sudah pindah, Anda dapat kembali ke tempat untuk mengubahnya dari "restoran tempat kami pertama kali berkencan"? ke "tempat ini yang menyajikan sayap ayam yang luar biasa." ??

# 4 Penahanan diri. Dengan mata bengkak, hidung berair dan kecenderungan untuk menangis di provokasi sekecil apa pun, kami benar-benar tidak bisa menyalahkan Anda jika Anda hanya ingin tinggal di rumah dan berkubang dalam kesengsaraan. Tetapi hidup harus terus berjalan, bahkan jika Anda lajang dan merawat hati yang hancur. Satu atau dua hari untuk memulihkan diri Anda baik-baik saja, tetapi apa pun yang lebih dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan.

Anda telah kehilangan orang yang Anda cintai, tetapi itu bukan alasan untuk kehilangan segalanya dalam hidup Anda. Muncul untuk bekerja, bersosialisasi dengan orang lain dan melakukan hal-hal yang Anda sukai dapat membantu menunjukkan kepada Anda bahwa itu bukan akhir dunia! Pada waktunya, hal-hal ini akan terasa kurang seperti gangguan dan mekanisme pertahanan, dan lebih seperti kegiatan biasa yang sekarang Anda mulai nikmati lagi.

# 5 Pergi berburu rebound. Hubungan rebound dapat membantu Anda mengatasi perpisahan, tetapi hanya sampai titik tertentu. Kedangkalan hubungan rebound tidak bisa menebus kedalaman hubungan Anda dengan mantan Anda. Dengan mengatakan itu, yang terbaik yang bisa Anda harapkan dalam rebound pria atau wanita adalah memiliki seseorang di tempat tidur Anda dan mungkin memiliki seseorang untuk berbicara dengan.

Meskipun memiliki pantulan baik-baik saja, memilikinya segera setelah mantan Anda pergi, Anda dapat menyebabkan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan. Untuk satu hal, kesengsaraan Anda bisa berubah menjadi keputus-asaan dan akhirnya Anda bisa pulang dengan siapa saja. Dan Anda juga harus mempertimbangkan bahwa Anda mungkin mematikan hubungan baru Anda dengan berteriak tanpa henti dari "Mengapa mantan saya tidak mencintaiku lagi ?!" ??

# 6 Menjadi benar-benar sia-sia. Hubungan Anda telah hancur, jadi mengapa tidak hancur juga, kan? Salah. Mendapat musik dansa sementara yang tinggi, dan berton-ton alkohol hanya akan menghilangkan rasa sakit sekarang dan memberi Anda mabuk seumur hidup besok.

Bayangkan saja betapa jauh lebih buruknya bisnis perpisahan ini jika Anda merawat sakit kepala yang berdenyut dan patah hati pada hari yang sama?

# 7 Mencari balas dendam. Tepat setelah putus, Anda dipenuhi dengan semua emosi negatif ini. Anda merasa seperti korban dalam permainan yang ganas, dan Anda yakin bahwa Anda pantas untuk membalas dendam. Tahan di sana! Anda harus menyadari bahwa ketika Anda baru saja melalui peristiwa traumatis seperti putus cinta, emosi Anda dapat menguasai pikiran Anda. Semua bisnis balas dendam ini mungkin hanyalah jantung cinta Anda yang malang yang mencari cara untuk menyerang.

Balas dendam yang melibatkan rasa sakit, merusak properti, dan menyebabkan mereka dihina bukanlah ide terbaik. Jadi jika Anda benar-benar ingin membalas dendam pada orang yang menghancurkan hati Anda, lakukan dengan cara yang berkelas: dengan bangkit dari kesedihan dan menjadi orang yang lebih baik..

# 8 Mencoba untuk berubah menjadi pasangan fantasi mantan Anda. Perbaikan diri adalah sesuatu yang bisa menjadi tindakan yang sehat setelah putus cinta. Tapi "membaik" ?? siapa Anda berdasarkan standar mantan hanya akan membuat Anda menutup telepon mantan Anda. Dengan mencoba menjadi orang yang diinginkan mantan pacar Anda, Anda menunjukkan kepada mantan Anda bahwa Anda masih mencari cara untuk menyelamatkan apa yang tersisa dari hubungan Anda yang gagal..

Anda berusaha keras untuk berubah menjadi seseorang yang diinginkan mantan Anda, tetapi pada dasarnya, Anda tetap Anda. Mengubah warna rambut Anda, menjadi perut atau berubah menjadi pop culture savant mungkin tidak cukup untuk membuat mantan Anda mencintai Anda lagi. Jika ada, dia mungkin hanya jatuh cinta dengan tindakan itu, dan Anda harus menjaga penampilan hanya untuk menjaga hubungan tetap berjalan. Ini seperti lambang hubungan berdasarkan kebohongan!

Anda mungkin berpikir bahwa berpesta, mencari penutupan atau bahkan menemukan hubungan rebound akan membantu Anda lebih cepat sembuh, tetapi mereka hanya berfungsi untuk mencegah Anda berdamai dengan kesedihan hati Anda. Ketika Anda menghindari kesalahan-kesalahan umum ini, Anda membiarkan hati Anda benar-benar merasakan pengalaman dan menangani emosi Anda. Ini pada akhirnya lebih baik daripada menjadi liar sekarang dan menyesalinya nanti.