Bagaimana Saya Dapat Lebih dari Patah Hati
Pernah bertanya-tanya bagaimana Anda bisa mengatasi patah hati dan menjauh dari itu semua? Perpisahan bisa sangat menyakitkan, tetapi Anda memang memiliki kekuatan untuk mengatasi patah hati dan melanjutkan jika Anda benar-benar mengambil keputusan ... dan ikuti tips ini.
Klik di sini untuk membaca pengantar pada bagaimana cara mengatasi patah hati.
[ Halaman 1 ]
Jika Anda telah membaca enam poin pertama tentang mengatasi patah hati dalam pendahuluan, Anda akan melihat betapa pentingnya untuk benar-benar berpegang pada keputusan Anda dan melakukan upaya sadar untuk pindah dari mantan kekasih.
Berikut adalah beberapa petunjuk yang pasti dapat membantu Anda melupakan api lama Anda dan beralih ke kehidupan yang lebih bahagia.
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 7 DAPATKAN AKTIF
Keluarkan pantat Anda dan lakukan sesuatu yang biasanya Anda sukai, bahkan jika Anda tidak menyukainya.
Saya tahu bahwa menatap dinding dengan daya tarik ringan dan merasa kasihan pada diri sendiri sangat menarik pada saat seperti ini, tetapi ini adalah hal lain yang Anda butuhkan untuk memaksa diri Anda untuk menghindari.
Mulai proyek dan buat diri Anda menyelesaikannya. Mulai berolahraga. Lakukan sesuatu, lakukan apa saja yang membutuhkan perhatian dan aktivitas.
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 8 LALU JAUH SEMUA PENGINGAT
Biarkan nama dan kenangan mantan Anda terhapus dari hidup Anda selamanya. Tentu saja itu sulit, tetapi awal yang baik adalah dengan membuang semua ingatan mantan Anda di luar pintu Anda.
Anda tidak harus membuang surat cinta lama atau membakarnya, tetapi jelas menyembunyikan gambar, hadiah, pakaian, surat, dan e-mail dari ruang tamu Anda, atau setidaknya di luar garis pandang Anda.
Bagasi dengan gembok besar, diletakkan di loteng adalah tempat yang bagus untuk menyimpan semua kenangan itu jika Anda tidak ingin membuang semuanya. Jika itu berarti memberikan sekitar setengah dari pakaian Anda untuk menyingkirkan memori mantan Anda, biarlah.
Sebagai aturan praktis, jika objek mengingatkan Anda tentang mantan Anda, buanglah. Ini bisa menyelamatkan kewarasan Anda.
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 9 BERGABUNG DENGAN TEMAN-TEMAN ANDA
Biarkan teman-teman Anda memberi Anda kenyataan tentang bagaimana mantan Anda tidak terlalu baik untuk memulai, dan bahwa ada lebih banyak ikan di laut.
Pesta persahabatan atau pesta kucing kecil bisa sangat membantu Anda. Kita semua pernah diledakkan cinta sebelumnya dan sebagian besar dari kita kemungkinan akan diledakkan lagi. Jadi tidak ada yang salah dengan dibuang, kan? Jadi, bicaralah, dan bicaralah sampai Anda merasa lebih baik.
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 10 MENULIS SURAT Benci
Duduk, ambil pena, dan tuliskan apa yang sebenarnya Anda rasakan tentang mantan Anda. Tulis surat yang mencurahkan perasaan negatif dan menangis Anda, lalu lepaskan dari diri Anda. Membuang surat itu atau membakarnya.
Tapi jelas jangan kirimkan ke mantan Anda, betapapun Anda merasa menyukainya. Itu tidak akan membawa mantan Anda kembali kepada Anda. Anda hanya akan menyesalinya. Mantan kekasih Anda akan menunjukkan kepada teman dan pasangan baru mereka. Dan mereka semua akan berbagi tawa yang bagus, dengan biaya Anda!
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 11 INGAT WAKTU YANG BURUK
Jika Anda merasa nostalgia, maka pikirkan semua saat pasangan Anda menyakiti Anda. Itu harus dilakukan. Ingat saat mantan Anda memulai pertengkaran di mal dan mempermalukan Anda dengan memanggil nama Anda di depan umum?
Atau saat-saat ketika Anda menangkap pasangan Anda menggoda orang lain di belakang Anda? Tidak ada yang menginginkan momen itu kembali. Gunakan pemikiran itu untuk membawa diri Anda kembali ke kenyataan.
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 12 GUNAKAN KEBEBASAN ANDA
Kebebasan selalu memabukkan. Ada dunia kegiatan yang bisa Anda ikuti karena Anda tidak pernah bisa menikmatinya karena “setengah lainnya” Anda ?? tidak menyetujui. Manjakan diri Anda. Perjalanan. Bangun kapal model. Pergi mendaki. Nongkrong dengan teman-teman Anda. Mainkan game di komputer Anda, atau pelajari resep baru. Tonton TV sepanjang akhir pekan.
Lakukan apapun yang kamu mau. Idealnya, Anda harus menemukan aktivitas yang memungkinkan Anda melepaskan amarah dan mengurangi stres. Dan dengan semua waktu luang, selalu ada lebih banyak waktu untuk menatap dan mengeluarkan air liur ke orang-orang keren. Menatap potensi tampan adalah cara yang bagus untuk membuat diri Anda tahu bahwa ada beberapa ikan tampan di sekitar Anda.
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 13 DITCH THE NEGATIVE ORANG
Sekelompok orang terakhir di planet ini yang perlu Anda jalani, adalah orang-orang negatif. Mereka suka bercerita tentang depresi dan kesedihan. Mereka mengekstrak kebahagiaan dari segalanya dan apa saja.
Jika seorang teman memberi tahu Anda bahwa perpisahan itu sulit dan tidak ada yang bisa Anda lakukan untuk itu. Jauhi teman itu.
Bergaul dengan orang-orang yang percaya bahwa putus hanyalah langkah menuju prospek yang lebih baik dalam kehidupan cinta Anda. Habiskan lebih banyak waktu dengan orang-orang yang optimis dan menyenangkan, terlepas dari keadaan. Anda akan merasa jauh lebih mudah untuk melihat perpisahan Anda sebagai bagian kecil dari hidup Anda, ketika Anda bersenang-senang.
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 14 JANGAN MENUNJUKKAN BAHWA KAMU MENDAPAT
Sangat sangat penting! Hal terakhir yang ingin Anda lakukan adalah menunjukkan mantan Anda bahwa Anda berada di saluran, sementara mantan Anda bersenang-senang di pelukan orang lain. Mantan Anda mungkin bersenang-senang, tetapi satu-satunya cara untuk menunjukkan bahwa hidup Anda hebat, meskipun Anda terluka, adalah dengan berpura-pura bersenang-senang ke mana pun Anda pergi.
Semakin kuat Anda membuat diri sendiri, semakin baik perasaan Anda, dan semakin mudah bagi Anda untuk mengatasi sakit hati Anda. Berkubang dalam belas kasihan diri dan memohon mantanmu untuk membawamu kembali tidak akan membawa Anda ke mana-mana. Mungkin Anda hanya akan membuat diri Anda terlihat jauh lebih lucu dan lebih kecil di depan mantan Anda dan pasangan baru mereka!
Bagaimana cara mengatasi patah hati # 15 JANGAN MENGIDOLASI Sobat
Mantanmu mungkin pangeran yang menawan atau putri salju di matamu. Tapi tahukah Anda, tidak semua orang berpikiran sama tentang mereka. Cinta Anda kepada pasangan Anda adalah apa yang membuat Anda mengabaikan ketidaksempurnaan mereka dan berpikir bahwa itu adalah yang terbaik yang bisa Anda dapatkan. Dapatkan realistis, dan lepaskan mereka dari alas di kepala Anda.
Berhentilah mengidolakan mereka dan perlakukan mereka seperti Anda memperlakukan teman Anda yang lain. Berhentilah memandangi foto kekasih lama Anda dengan penuh kasih.
Jangan langsung menjawab email atau panggilan telepon mereka. Dan tentu saja jangan pergi keluar dari jalan Anda untuk mantan Anda. Mereka tidak lagi layak mendapat perlakuan istimewa.
Sekarang mengambil semua langkah ini mungkin tampak sulit dan menyayat hati. Tapi itu semua untuk kebaikan Anda, dan membantu Anda mengatasi patah hati. Selama Anda mengikuti langkah-langkah ini, Anda akan segera melupakan pasangan Anda.
Dan untuk berjaga-jaga, Anda mencari balas dendam, baca cara menyembuhkan patah hati dengan cara jahat!
[Halaman 3]
