Bagaimana cara mengatasi Break Up?

Menyembuhkan bekas luka api lama bisa menjadi salah satu saat tersulit untuk diatasi. Perpisahan itu sulit, tetapi kita semua harus pindah, karena kita benar-benar tidak punya pilihan. Cari tahu cara mengatasi perpisahan dan melanjutkan.

Klik di sini untuk membaca pengantar pada Cara mengatasi Ex?

Sebelum kita berbicara tentang cara mengatasi perpisahan, Anda dapat memahami dari pendahuluan bahwa satu-satunya solusi untuk mengatasi perpisahan adalah dengan menghadapi masalah.

Anda telah putus, dan Anda benar-benar harus berurusan dengan putus apakah Anda suka atau tidak.

Cara mengatasi putus asa - Menghadapinya

Menghadapi masalah Anda pasti tidak akan menyembuhkan Anda, tetapi setidaknya itu akan membuat Anda memahami keadaan dan inilah yang paling Anda butuhkan pada saat seperti ini, bahkan lebih dari memetik kekurangan atau mengomel tentang mantan Anda dengan teman-teman Anda..

Ingatkan diri Anda bahwa Anda dapat melanjutkan.

Jika mantan Anda bisa, Anda juga bisa.

Anda mungkin telah memiliki hubungan yang sempurna sampai hari semuanya runtuh, dan Anda tidak dapat menerima sampai sekarang. Anda berpikir tentang mantan Anda sepanjang waktu, tetapi dengan semua itu, jauh di lubuk hati Anda harus memahami bahwa Anda siap untuk melakukan upaya untuk melanjutkan, betapapun sulit atau menyakitkannya untuk mengakhiri perpisahan.

Mendapatkan lebih dari putus melalui teman-teman Anda

Ingatlah bahwa teman-teman Anda masih peduli dengan Anda bahkan jika mantan Anda menjauh dari Anda. Pada awalnya, Anda mungkin tidak ingin membicarakannya dengan siapa pun, tetapi berbicara dengan teman-teman Anda akan menjadi taruhan terbaik bagi Anda jika Anda ingin berterus terang dari masa lalu Anda.

Lakukan hal-hal yang belum dapat Anda lakukan saat Anda melihat mantan Anda, tonton film-film yang Anda lewatkan, dengarkan jenis musik Anda, dan nongkrong di tempat-tempat yang selalu Anda inginkan. Jika Anda pernah merasa seperti menangis, lakukan itu, bahkan jika kamu berpikir kamu terlalu kuat untuk menangis. Ini mungkin tampak mengerikan, seperti mabuk yang buruk, tetapi pasti membantu.

Buat daftar untuk mengakhiri perpisahan

Tuliskan daftar hal-hal yang tidak Anda lewatkan atau sukai tentang mantan Anda. Pada awalnya, mungkin terlihat bodoh untuk menemukan kekurangan dengan orang yang telah lama Anda cintai. Tetapi jika ada satu hal yang benar-benar membantu Anda mengatasi seseorang, ini dia.

Sematkan di dinding atau bawa daftar, sehingga Anda dapat melihatnya setiap kali Anda menekan lubang. Pada awalnya Anda mungkin merasa bersalah atau kesal dengan diri sendiri, tetapi seiring berjalannya waktu, Anda akan menemukan pelipur lara di sudut hati Anda yang tidak lagi kehilangan mantan Anda..

Pikiran mantan Anda mungkin menghantui Anda, tetapi tidak ada yang aneh tentang hal itu. Setiap orang yang telah berada di tempat Anda merasakan emosi yang sama, betapapun sulitnya bagi Anda saat ini. Anda harus memahami bahwa ingatan akan hubungan yang penuh gairah akan menghantui Anda dan menghabiskan waktu Anda selama beberapa waktu.

Anda bahkan mungkin bermimpi tentang mantan Anda, dan ini juga bukan hal yang aneh. Ini hanya cara di mana pikiran Anda melepaskan masa lalu, bahkan sebelum Anda secara sadar mulai berusaha untuk terus maju. Pahami bahwa memikirkan mantan Anda bukanlah hal yang perlu dikhawatirkan, dan persiapkan diri Anda untuk mengakhiri perpisahan dan pindah ke fase selanjutnya dalam hidup Anda, ke padang rumput yang lebih hijau dan bunga-bunga yang wangi..

Waktu akan menyembuhkan Anda putus

Ketika Anda mencapai tujuan Anda, Anda mungkin akan mengingat perjalanan yang Anda lalui, selangkah demi selangkah, dan Anda akan senang telah sampai sejauh ini, jauh dari jangkauan semua rasa sakit yang menghabiskan Anda begitu lama.

Anda mungkin belajar bagaimana mengatasi perpisahan, dan luka Anda akan sembuh, tetapi bekas luka akan tetap ada, hanya kenangan jauh tentang seseorang yang istimewa yang berpisah dengan cara yang tidak bisa Anda tahan. Bekas luka akan membakar pada waktu dan nyala api cinta masa lalu Anda mungkin mencoba menelan Anda berkali-kali.

Tetapi ini adalah saat Anda tersenyum pada diri sendiri dan menikmati pikiran yang hangat itu, yang sekeras kelihatannya, Anda dapat menerima kata-kata perpisahan Anda dan tahu bagaimana cara mengakhiri perpisahan. Dan Anda akan pindah, ke ladang yang lebih hijau dan kehidupan yang lebih baik.