15 Fakta Tentang Minum yang Mungkin Tidak Anda Ketahui

Minum cukup banyak memiliki efek universal pada kita semua. Itu mengenai area tertentu dari otak dan membuat kita merasa dingin, merasa bahagia dan, terus terang, itu bisa menghidupkan kita. Sebagian besar dari kita dapat mengakui bahwa setelah memiliki beberapa, kita lebih dihancurkan untuk bersenang-senang. Minuman keras juga memiliki efek universal yang kita rasakan setelah fakta. Anda tahu itu bisa membuat Anda merasa seperti kematian absolut keesokan paginya. Ini tidak berlaku untuk semua orang tentunya. Kita semua tahu (dan membenci) bahwa satu orang yang “tidak pernah mabuk”.

Minuman keras memainkan peran besar dalam kehidupan kita. Ada peminum sosial yang pergi keluar dan memiliki pasangan di akhir pekan. Ada banyak yang canggih yang memiliki segelas anggur mewah dengan makan malam setiap malam. Dan ada orang-orang liar yang menikmati kesempatan untuk minum dan berpisah!

Dan karena mengembalikan brews dan menyeruput koktail adalah sesuatu yang kebanyakan dari kita lakukan secara teratur, ada banyak penelitian tentang bagaimana tubuh dan otak kita bereaksi terhadap minuman keras. Cukup menarik. Mempertimbangkan sebagian besar orang yang membaca artikel ini benar-benar menikmati minuman mereka, baca terus untuk mengetahui bagaimana pengaruhnya terhadap kita..

15 orang Eropa banyak minum

Saya orang Inggris dan saya tahu kami memiliki sedikit perwakilan karena mabuk. Banyak orang mengaitkan orang Inggris dengan mereka yang minum sepanjang waktu dan tentu saja dapat menahan diri sendiri ketika harus memukul mundur mereka. Ternyata, data mendukung stereotip. Menurut data dari Organisasi Kesehatan Dunia, negara-negara Eropa membentuk sembilan dari sepuluh negara yang minum paling banyak di dunia, dengan Inggris berada di nomor enam. Awks.

Republik Ceko menempati urutan nomor satu di dunia karena terbuang sia-sia, Australia berada di urutan kedua dan Portugal adalah peminum terbesar ketiga. Jika Anda bertanya-tanya, Kanada nomor 19 dalam daftar dan Amerika Serikat, nomor 24. Saya kira kita orang Inggris hanya bersenang-senang! Anggap saja destinasi ini sebagai tempat untuk dikunjungi selama liburan Anda berikutnya, setidaknya Anda tahu Anda akan menikmati minuman yang baik saat Anda berada di sana!

14 Kita ingin mabuk karena itu ada dalam gen kita

Sungguh alasan yang bagus untuk keluar dan mendapatkan trollied itu! Sekarang Anda bisa keluar dengan niat menjadi sia-sia dan menyalahkan fakta bahwa itu ada dalam gen Anda. Teori yang sangat menarik tentang hubungan kita dengan alkohol ini berasal dari Dr. Robert Dudley dari University of California. Dalam "hipotesis monyet mabuknya" dia menganggap bahwa ketertarikan kita terhadap etanol adalah genetik. Kita tidak bisa menahan diri, bahkan kita bisa menyalahkan orang tua kita untuk yang satu ini. Lain kali Anda bangun dengan mabuk parah, teleponlah ibu atau ayah Anda dan salahkan mereka.

Dudley percaya bahwa salah satu nenek moyang primata kita benar-benar menjadi buah, terutama buah matang, yang mengandung etanol. Jadi lain kali seseorang mengocehkan Anda karena pergi ke pub, beri tahu mereka bahwa itu bukan kesalahan Anda, Anda dilahirkan untuk mabuk..

13 Minum membuat Anda lebih ramah, tetapi hanya untuk orang yang Anda sukai

Banyak dari Anda mungkin sudah sepakat untuk mengalami ini sendiri. Saya tidak tahu tentang Anda, tetapi saya sudah pasti mengalami ini pada tingkat pribadi dan sebagian besar dari Anda mungkin juga. Saya pergi ke pub lokal yang memiliki komunitas yang sangat erat. Ketika orang-orang baru berani berjalan melewati pintu, kita semua agak tidak yakin dan curiga. Namun, saya tidak bisa mendapatkan cukup dari penduduk setempat pada Jumat malam, semua orang merasa seperti sahabat saya!

Penelitian telah menunjukkan bahwa kita lebih terikat dengan anggota "kelompok" ketika minum dan lebih cenderung memperlakukan "kelompok luar" dengan buruk. Ini benar-benar berdering, kami sangat baik terhadap lingkaran kami ketika kami minum. Tetapi saya harus mengatakan bahwa saya pemabuk yang ramah dan senang berbicara dengan siapa saja dan semua orang pada malam hari (yang tidak selalu merupakan hal yang baik).

12 Minum itu enak

Sangat menyenangkan bukan? Kami tidak akan minum terlalu banyak jika tidak. Itu membuat Anda merasa santai dan bahagia (sebagian besar waktu). Ini tentu saja pengalaman sosial yang menyenangkan. Itu sebabnya kita minum anggur saat makan malam bersama teman atau menikmati satu atau dua koktail saat berkencan dengan seseorang yang baru, ini membantu kita bersantai dan merasa nyaman. Anda bahkan pergi ke bar bersama teman dan berdansa semalaman, Anda bertemu orang baru, Anda tertawa, dll.

Ilmu pengetahuan mendukung gagasan bahwa mabuk mabuk membuat Anda bahagia. Satu studi menunjukkan bahwa alkohol memicu pelepasan endorfin di otak. Yay, bahan kimia bahagia! Endorfin ini dilepaskan di bagian otak yang mencatat respons kesenangan dan penghargaan. Tetapi menurut penelitian lain, alkohol tidak membuat Anda lebih puas dengan hidup dalam periode waktu yang lebih lama.

11 Anda merasa mabuk di sekitar orang mabuk

Sekarang ini cukup mengejutkan!

Pada malam hari, Anda sering melihat tingkat mabuk Anda sendiri, yang berkisar dari pusing, "Ooo, aku merasa mabuk sekarang," menjadi cadel, "Aku mabuk, aku harus pulang." Apa yang mungkin tidak Anda lakukan Sadarilah bahwa seberapa mabuk yang Anda rasakan tidak harus bergantung pada perilaku Anda sendiri sepanjang malam, tetapi sebenarnya perilaku orang lain. Orang-orang di sekitar Anda dapat memiliki dampak besar pada perasaan Anda saat minum. Mereka dapat membawa Anda dari mabuk mabuk ke mabuk terlalu banyak dan tidak enak badan.

Satu studi menunjukkan bahwa cara kita memandang seberapa mabuk kita tergantung pada seberapa mabuk orang-orang di sekitar kita. Dengan kata lain, jika semua orang memiliki sedikit, maka Anda merasa berada pada level yang baik tetapi jika orang lain sadar, Anda mendaftarkan mabuk Anda lebih banyak..

10 Itu membuat Anda lebih kreatif

Saya memiliki pekerjaan kreatif sebagai penulis dan saya dikenal memiliki beberapa gelas anggur sebelum terlibat dalam beberapa penulisan kreatif. Saya senang dengan itu, Hemingway berkata, "Menulis mabuk, edit mabuk." Bukan hanya saya mencoba meyakinkan diri sendiri bahwa itu ide yang baik, penelitian juga menunjukkan bahwa alkohol meningkatkan kreativitas. Peserta mabuk dalam penelitian telah terbukti lebih kreatif dan berwawasan luas. Ketika Anda memikirkannya, jangan merasa seperti Anda lebih berpikiran terbuka setelah minum atau dua, hampir seolah-olah selubung negatif telah diangkat.

Minum membuat Anda kehilangan fokus, tidak ada dua cara tentang itu. Tetapi meskipun Anda mungkin tidak terlalu fokus, Anda lebih imajinatif ketika Anda memiliki beberapa. Alkohol mengendurkan otak Anda dan membuat Anda lebih rileks, yang memungkinkan Anda memunculkan ide-ide yang lebih cemerlang.

9 Itu membuatmu buang air besar

Jujur saja, setelah minum malam yang berat, akhirnya Anda menghabiskan banyak waktu di kamar mandi keesokan harinya. Anda mencuci malu dari malam sebelumnya, menggantung kepala Anda di atas mangkuk toilet kering naik-turun dan membiarkan sungai mengalir melalui Anda saat Anda mengosongkan isi perut Anda. Ini menjijikkan tetapi Anda tahu itu benar. Lebih sering orang menyebut waktu yang dihabiskan di toilet sebagai masalah bir. Saya juga pernah mendengar seorang teman menyebutnya "beeriod" mereka.

Jika Anda penasaran mengapa Anda mendapatkan beeriod, itu semua karena etanol dalam minuman keras. Ini mempercepat pencernaan yang berarti usus besar Anda tidak punya cukup waktu untuk menyerap H2O, karenanya konsistensi yang menyenangkan dan berair dari kotoran post-binge Anda. Bir dan minuman keras malt adalah penyebab terburuk dalam masalah perut Anda. Jadi ingatlah itu ketika Anda memesan Corona lain di bar.

8 Latihan mungkin mengimbangi minuman keras, tetapi tidak juga

Saya pribadi tidak bisa memikirkan hal yang lebih buruk, tetapi saya tahu banyak orang pergi ke gym setelah malam yang mabuk. Pikirkan semua alkohol yang keluar dari pori-pori mereka - tentu saja mereka mungkin merasa lebih baik, tetapi mereka mungkin tidak berbau terlalu enak. Anda mungkin juga berpikir bahwa berolahraga akan membuat tubuh Anda sehat kembali setelah semua suntikan tequila itu. Tapi itu tidak benar. Anda bahkan mungkin berpikir bahwa itu membantu kami menggunakan sistem Anda, tetapi tentu saja tidak.

Sebuah studi baru-baru ini menunjukkan bahwa 150 menit plus olahraga per minggu sedikit menurunkan angka kematian, tetapi hanya untuk orang yang minum satu atau dua minuman per hari. Jadi, olahraga tidak membantu tubuh Anda pulih jika Anda minum lebih dari pasangan dalam semalam. Tetapi itu bisa menurunkan risiko Anda untuk berhenti merokok jika berolahraga banyak dan tidak minum terlalu banyak.

7 Psikopat suka gin

Anda sering mengaitkan minuman keras jenis tertentu dengan jenis suasana hati tertentu. Saya selalu mendengar bahwa gin dapat membuat beberapa orang depresi. Menurut sebuah penelitian baru-baru ini, mereka yang minum gin lebih cenderung memiliki kepribadian narsis dan sadis, yang tentu saja merupakan sifat yang terkait dengan psikopati. Jadi, jika Anda berkencan dan pria atau wanita memesan minuman bersoda gin, Anda harus sedikit waspada.!

Studi tersebut menunjukkan bahwa mereka yang menyukai rasa kuat, pahit, atau tajam merasakan perasaan gembira yang terkait dengan ketidaknyamanan. Sensasinya adalah jenis buzz yang sama yang mungkin Anda dapatkan dari mengendarai roller coaster misalnya. Hasil tes menunjukkan bahwa peserta yang menikmati rasa pahit seperti rasa kopi atau G&T adalah mereka yang menunjukkan kecenderungan narsis dan psikopat; sementara mereka yang tidak menikmati rasa pahit menunjukkan kualitas yang lebih baik.

6 Hal paling acak membuat Anda mabuk lebih cepat

Terkadang Anda tidak tahu bagaimana Anda menjadi sangat mabuk, begitu cepat. Jika Anda seorang peminum berpengalaman, tentu saja Anda punya ide. Bagi saya, saya tahu bahwa jika saya tidak makan sebelum minum dan / atau melakukan lebih dari satu atau dua suntikan (bersama minuman lain) saya akan menjadi gadis mabuk di pesta. Sudah jelas bahwa tidak memiliki apa pun untuk menyerap minuman keras dan minum dengan cepat akan membuat Anda mabuk. Tapi ada beberapa omong kosong acak yang melakukannya juga.

Misalnya, jika Anda mencampur racun Anda dengan soda diet, bukannya soda biasa, Anda menjadi lebih mabuk. Anda juga menjadi lebih mabuk jika pilek atau kurang tidur. Dan sejak usia 25 tahun tubuh Anda mulai memproses alkohol secara berbeda, sehingga Anda menjadi pemabuk dibandingkan orang yang lebih muda. Saya perhatikan bahwa rasa mabuk saya semakin menyakitkan sejak berusia 25 tahun ...

5 Minuman keras memperparah kecemasan

Saya memiliki seorang terapis yang mengatakan kepada saya bahwa saya tidak boleh minum sama sekali karena kecemasan saya, yang cukup adil. Itu saran yang bagus. Saya meminta terapis lain memberi tahu saya bahwa saya bisa minum, tetapi kemungkinan besar saya akan cemas pada hari berikutnya. Saya lebih suka saran itu. Inti dari itu adalah, itu adalah pilihan saya dan saya harus berurusan dengan konsekuensinya, yang saya pikir benar untuk semua orang yang minum apakah mereka memiliki kecemasan atau tidak.

Bagaimanapun, masalahnya adalah bahwa alkohol memang memperburuk kecemasan. Ini mempengaruhi bahan kimia (serotonin) dan neurotransmitter di otak Anda, yang berarti Anda cenderung cemas selama beberapa jam hingga satu hari penuh setelah keluar malam. Plus, fakta bahwa Anda merasa tidak sehat sebenarnya tidak membantu. Jadi, terserah Anda apakah Anda mau menghadapinya atau tidak.

4 Keberanian Belanda mungkin bukan apa-apa

Banyak orang menggunakan botol ini untuk sedikit meningkatkan kepercayaan diri. Anda akan pergi menemui tanggal Tinder sehingga Anda memiliki sedikit (atau besar) segelas anggur saat Anda sedang bersiap-siap. Atau Anda minum vodka dan soda di bandara untuk bersantai dan berhenti percaya bahwa pesawat akan jatuh dari langit. Tetapi apakah keberanian Belanda benar-benar suatu hal?

Nah, ada beberapa efek samping yang muncul saat koktail Anda bermain dengan bagian-bagian tertentu dari otak Anda yang akan membuat Anda lebih berani: gangguan penilaian dan hilangnya hambatan. Anda berhenti memberikan omong kosong sehingga Anda senang mendekati keparat seksi di bar. Dan Anda pikir itu ide bagus untuk melompati meja itu, jadi Anda melakukannya. Tetapi beberapa peneliti percaya bahwa alkohol memiliki efek plasebo. Anda pikir itu membuat Anda menjadi bos keledai, jadi itu membuat Anda bos keledai. Bagaimanapun Anda masih merasa baik!

3 Minuman keras tidak membuat Anda tidur lebih nyenyak

Anda akan dimaafkan karena berpikir bahwa anggur merah pada akhirnya akan membuat Anda pingsan. Banyak dari kita minum di malam hari untuk bersantai. Meskipun, pingsan mabuk Anda mungkin menidurkan Anda pada awalnya, itu mungkin akan membuat Anda memiliki tidur yang buruk secara keseluruhan. Itu bukan kabar baik, kita butuh tidur kecantikan kita!

Ketika Anda pingsan karena minum, Anda langsung tidur nyenyak melewati tahap REM yang biasanya didahulukan. Setelah beberapa jam tidur nyenyak saat mabuk, Anda kembali ke tidur REM, yang kemungkinan besar akan Anda bangun. Dan pada dasarnya sepanjang malam Anda tidak mendapatkan siklus tidur REM yang teratur Anda harus bangun dengan perasaan segar seperti bunga aster. Itu sebabnya Anda melakukan banyak tidur siang pada hari-hari mabuk Anda.

2 Ini membuat Anda pergi

Jumlah orang yang mencoba menarik bar dan klub kadang-kadang bisa konyol. Ada yang keluar dengan niat untuk menarik, beberapa dari mereka bahkan menjadikannya hal biasa untuk nongkrong dan mencoba menjemput. Tetapi mungkin apa yang diminum oleh kami semakin mendorong kami, pikirkan tentang seberapa sering Anda dihidupkan setelah satu kali minum. Penelitian telah menunjukkan bahwa alkohol meningkatkan testosteron pada wanita dan membuat kita menjadi lebih rata! Beberapa minuman lebih banyak daripada yang lain.

Rupanya, anggur port adalah salah satu afrodisiak terbaik yang bisa Anda dapatkan. Ini mungkin tampak seperti minuman old oldies emas pilihan, tetapi mencampur port dengan alcopop biru membuat koktail yang lezat - kami menyebutnya Cheeky Vimto di Inggris. Anggur pada umumnya adalah afrodisiak yang cukup baik, terutama anggur berbumbu. Jadi, jika Anda ingin bergaul dengan seseorang, belilah secangkir anggur hangat dari pasar Natal.

1 Ini memiliki risiko dan manfaatnya

Kami tidak bodoh. Kita tahu alkohol buruk bagi kita, terutama ketika dikonsumsi dalam tong di klub atau pesta rumah. Anda tahu itu pasti merusak organ dan kesehatan mental Anda. Dan sebuah penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa alkohol adalah penyebab langsung dari tujuh jenis kanker, yang mengerikan. Kebanyakan percaya bahwa satu gelas dapat membuat Anda rileks setelah hari yang menegangkan di tempat kerja, tetapi sebenarnya akan merusak tidur Anda. Ada banyak alasan mengapa orang tidak boleh minum sebanyak yang mereka lakukan, dan beberapa orang tidak tahu kapan harus berhenti, minum bahkan setelah mereka tahu mereka sudah mencapai batas kemampuan mereka..

Manfaat minuman keras dapat dilihat saat minum secukupnya jelas. Ini dapat meningkatkan gairah seks Anda, membantu masalah kardiovaskular, mengurangi risiko demensia, mengurangi risiko diabetes, dan menghentikan Anda terkena flu. Saya memiliki kewajiban moral untuk mengatakan kepada Anda untuk tidak minum terlalu banyak, tetapi saya akan berada di sana, bersantai di bar sementara saya melakukannya.