15 Rahasia Lidah Anda Mengungkapkan Kesehatan Anda

Lidah kita bisa bersenang-senang - mereka melakukan hal-hal seperti mencium dan makan sorbet yummy dan mencicipi semua jenis makanan dan minuman. Dan sementara kita menerima banyak sensasi yang menyenangkan, kita sering lupa bahwa lidah kita dapat mengungkapkan apa yang terjadi secara internal. Dalam pengobatan Tiongkok, dokter umum meminta pasien untuk menjulurkan lidah untuk memberikan fisik yang menyeluruh. Dan dengan alasan yang bagus - lidah mengatakan lebih banyak tentang kesehatan kita daripada banyak pengujian modern lainnya. Masyarakat Barat harus mengambil beberapa petunjuk dari praktik Timur agar benar-benar memiliki tubuh, pikiran, dan jiwa yang seimbang. Untuk memahami dasar-dasarnya, lihat di bawah ini, tetapi dengan topik medis apa pun Anda harus berkonsultasi dengan profesional jika Anda ingin evaluasi yang lebih akurat. Sama sekali tidak saya seorang profesional medis.

15 Lapisan Tipis

Lidah memang memiliki lapisan alami. Ini sangat normal. Lapisan pada lidah berarti Anda dalam keadaan sehat dan segala sesuatunya bekerja sesuai urutan optimalnya. Selamat, Anda merawat diri sendiri. Namun, jika lapisannya tipis atau tidak ada, itu bisa menunjukkan kurangnya cairan tubuh atau tanda bahwa Anda terlalu keras pada tubuh Anda. Tenang, minum beberapa gelas air dan santai saja. Walaupun hidup ini singkat, tidaklah terlalu singkat bahwa kita tidak dapat mengambil waktu sejenak untuk merenungkan saat-saat indah atau sekadar menjadi lebih eksistensial. Silakan istirahat, tapi pastikan istirahat Anda termasuk teh hijau yang indah atau spritzer jahe untuk merevitalisasi hidup Anda sedikit. Luangkan waktu untuk duduk dan menikmati hidup, tubuh kita membutuhkannya.

14 Lapisan Tebal

Jika Anda memiliki lapisan tebal, ini bisa mencerminkan sesuatu yang lebih serius seperti sistem pencernaan yang tidak seimbang yang, sayangnya, lebih dari beberapa di antara Anda menderita. Mungkin Anda tidak makan cukup buah atau sayuran, yang dibutuhkan tubuh Anda untuk semua vitamin, mineral, dan serat yang disediakannya. Atau mungkin Anda makan banyak makanan pedas atau bumbu lain yang tidak enak dengan perut Anda, mungkin bijaksana untuk mengurangi rasa dan makan diet sederhana yang lebih cocok untuk sistem Anda. Ini juga bisa menandakan kelebihan kelembaban di tubuh. Jika pelapisan juga berminyak, hal itu dapat menyarankan tersumbatnya sirkulasi dan penumpukan kelembaban dan / atau dahak yang serius..

13 Lapisan Berwarna

Warnanya juga akan memberi tahu Anda sesuatu tentang kesehatan Anda. Lapisan kuning adalah tanda bahwa suhu tubuh terlalu tinggi atau ada infeksi di dalam tubuh. Lapisan abu-abu atau hitam bisa berarti bahwa kesehatan tubuh membutuhkan perhatian besar dan cepat. Lapisan putih yang tebal menandakan Anda memiliki sirkulasi yang dingin atau buruk ke tangan dan kaki Anda; itu juga bisa mengisyaratkan bahwa Anda memiliki Candida, infeksi ragi. Jadi teruskan dan pelajari lidah Anda dan cobalah untuk mengevaluasi warnanya. Ini bukan untuk membuat Anda khawatir tentang setiap perubahan kecil di lidah Anda tetapi untuk membuat Anda menyadari perubahan dan apa artinya. Dan tentu saja, yang terbaik adalah berkonsultasi dengan seorang profesional untuk pembacaan yang lebih akurat.

12 Warna

Perhatikan juga warnanya, untuk membaca tanda-tandanya. Ini bukan lapisan, itu warna seluruh lidah. Lidah merah bisa menunjukkan terlalu banyak panas dalam tubuh, misalnya demam atau ketidakseimbangan hormon yang menyebabkan hot flash atau perubahan suhu. Bagi wanita ini bisa terjadi selama menstruasi atau selama menopause. Lidah ungu dapat menunjukkan bahwa sistem peredaran darah tidak berfungsi dengan baik, mungkin karena cedera besar atau semacam kondisi nyeri; bahkan bisa mengisyaratkan peradangan atau infeksi. Lidah pucat bisa berarti ada kekurangan atau kekurangan energi; jika Anda memiliki penyakit jangka panjang yang melemahkan sistem kekebalan atau anemia, lidah pucat cukup umum.

11 benjolan

Benjolan normal dan ukurannya beragam dan dapat ditemukan di belakang atau ke depan. Kadang-kadang selera menjadi bengkak karena panas atau makanan pedas-ini normal. Tetapi jika Anda melihat benjolan lebih sering dan / atau menyebabkan Anda sakit, ini bisa menjadi panggilan untuk bantuan. Benjolan bisa berkisar dari sakit kanker sederhana atau untuk sesuatu yang jauh lebih serius. Untuk keduanya, Anda harus berkonsultasi dengan profesional medis atau tabib holistik. Sebagian besar dokter gigi terlatih dan akan memberi tahu Anda jika benjolan di lidah Anda memprihatinkan. Benjolan adalah normal dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan, namun jika ukurannya meningkat atau bentuknya berubah, Anda mungkin memiliki infeksi bakteri atau virus. Di lain waktu, benjolan mungkin berarti Anda memiliki reaksi alergi terhadap sesuatu yang Anda makan atau konsumsi seperti obat atau produk kebersihan mulut. Luka atau benjolan di satu sisi lidah bisa menjadi tanda kanker dan perlu diperiksa oleh dokter.

10 Nyeri

Sementara rasa sakit tidak terlihat seperti apa pun - itu pasti terasa seperti sesuatu. Jika Anda mengalami rasa sakit di lidah Anda dalam bentuk terbakar, gatal, kehilangan sensasi, atau ketidakmampuan untuk menggerakkan lidah Anda dengan benar, ini harus dilihat oleh seorang profesional sesegera mungkin. Ini adalah tanda-tanda bahwa ada sesuatu yang salah serius dan Anda harus mengatasi masalah ini pada tanda pertama rasa sakit. Ini adalah salah satu gejala paling serius yang tidak boleh diabaikan. Jangan tidur pada kesehatan Anda, penting bahwa Anda memeriksanya secepat mungkin. Anda tidak dapat mengabaikan tanda-tanda ini jika Anda ingin menjalani hari esok yang bahagia dan sehat. Dokter Anda mungkin dapat mengetahui apa yang menyebabkan ini dan membantu Anda mendapatkannya segera.

9 Tekstur

Lidah bertekstur, ini benar dan akan terus seperti itu. Lidah yang bertekstur adalah yang membantu kita mencicipi makanan dan merasakan tekstur semua hal indah di dunia. Tetapi ada tekstur tertentu yang tidak normal. Misalnya, lesi putih atau abu-abu dengan permukaan keras yang terasa tebal dan terangkat dari lidah bisa jadi leukoplakia, gangguan pada selaput lendir yang disebabkan oleh iritasi dari mahkota, tambalan, atau penggunaan tembakau. Konsultasikan dengan dokter gigi Anda dalam dua kasus pertama dan untuk berhenti merokok ketiga, sekarang.

8 rambut

Ini mungkin tampak mustahil, tetapi tidak. Tidak ada yang mustahil di dunia medis dan hal-hal aneh terjadi selain lidah yang berbulu. Tetapi ini adalah sesuatu yang harus Anda perhatikan. Jika Anda memiliki tekstur seperti berbulu, ini dapat menunjukkan sesuatu yang agak serius. Ini disebut hairy leukoplakia, yang terjadi pada orang dengan sistem kekebalan yang lemah karena penyakit seperti HIV atau virus Epstein-Barr. Rambut akan lebih seperti bulu halus dan disertai dengan lesi putih yang biasanya muncul di sisi lidah. Ini adalah sesuatu yang harus segera dilihat jika diperhatikan di lidah Anda. Perubahan drastis seperti ini pada tubuh Anda harus selalu dikonsultasikan dengan dokter Anda.

7 Kelancaran

Lidah harus bertekstur - tanpa perasa, kita tidak akan bisa menikmati beberapa hidangan favorit atau koktail. Lidah bergelombang kecil adalah normal dan terkadang benjolan menjadi naik karena makanan pedas atau pedas, ini tidak perlu dikhawatirkan. Namun, jika Anda tidak memiliki tonjolan apa pun, hal ini dapat menimbulkan kekhawatiran. Ini bisa menunjukkan bahwa Anda memiliki kekurangan zat besi atau kadar vitamin B12 yang rendah. Anda harus berbicara dengan seorang profesional tentang meningkatkan satu atau kedua vitamin yang disebutkan di atas. Vitamin B sangat penting untuk energi yang dapat membuat Anda menjalani hari yang sangat sibuk. Diskusikan ini dengan dokter Anda sebelum mengambil vitamin apa pun, Anda perlu memastikan ini adalah apa yang Anda butuhkan, ada yang namanya mengambil terlalu banyak vitamin.

6 bentuk

Sebagian besar lidah cukup tebal. Lidah harus memiliki penampilan gemuk yang layak. Ini menunjukkan lidah yang normal dan yang dalam kondisi kerja yang baik dan yang menunjukkan semua tampaknya berjalan dengan baik secara internal. Namun, jika lidah Anda terlihat kurus, Anda harus lebih berhati-hati dengan perawatan diri Anda. Ini berarti Anda mungkin mengalami dehidrasi atau memiliki kondisi kronis yang membuat tubuh sangat terkuras. Anda harus meluangkan lebih banyak waktu untuk diri sendiri - duduk, evaluasi diet dan asupan air Anda sesegera mungkin, seperti sekarang. Itu selalu terbaik untuk berbicara dengan dokter Anda tentang hal ini, kebanyakan orang mengalami dehidrasi dan bahkan tidak mengetahuinya. Menurut Medical Daily, "75% orang Amerika mungkin menderita dehidrasi kronis, menurut para dokter." Jadi itu sangat umum.

5 Tanda Gigi

Jejak atau tanda gigi menunjukkan bahwa ada kekurangan-Limpa atau akumulasi kelembaban air dalam tubuh. Jejak gigi di sekitar kontur lidah dapat menunjukkan malabsorpsi nutrisi, peradangan, atau terlalu banyak natrium dalam makanan. Ketidakseimbangan dalam tubuh ini dapat menyebabkan lidah membesar, yang memungkinkan gigi membuat cetakan pada lidah lebih mudah. Keseriusan kondisi ini ditentukan oleh ukuran atau luas tanda gigi - dari yang ringan sampai yang parah. Tanda-tanda gigi juga dapat mengisyaratkan sistem pencernaan yang buruk yang berarti Anda perlu memperhatikan makanan yang Anda makan dan mungkin menghentikan beberapa kebiasaan yang sangat buruk..

4 retak

Jika lidah Anda memiliki tepi bergigi, tidak ada alasan untuk khawatir. Ini bisa jadi hanya karena cara gigi Anda menekan lidah Anda, yang dapat terjadi selama tidur. Namun, jika Anda memiliki retakan yang panjang di bagian tengah lidah atau retakan yang dalam, itu bisa menunjukkan kekurangan vitamin atau dehidrasi. Dalam kasus yang lebih serius, ini menunjukkan kurangnya penyerapan nutrisi; mungkin ada stagnasi darah dan penumpukan racun dalam tubuh juga yang perlu diatasi.

3 Wilayah

Lidah dibagi menjadi beberapa daerah dan para ahli holistik akan dapat menilai kesehatan Anda dengan melihat setiap daerah. Ada banyak aspek lidah dan itu bisa sangat kompleks. Setiap daerah terhubung ke organ internal dan ini dapat membantu memfasilitasi metode yang tepat untuk mempertahankan sistem yang berfungsi penuh atau membantu menentukan jalur untuk memberantas suatu penyakit. Mengetahui organ internal mana yang terhubung dengan wilayah mana yang benar-benar dapat membuat diagnosis jauh lebih mudah, tidak hanya bagi Anda, tetapi juga bagi para profesional medis. Ini dapat menghemat waktu dan uang yang biasanya dihabiskan untuk ujian medis standar.

2 Tip

Ujung lidah bisa mengatakan sesuatu juga. Ujung lidah merah muncul ketika Anda berada di bawah semacam tekanan psikologis. Menurut pengobatan Tiongkok, terlalu banyak berpikir atau khawatir dapat menguras aspek pendinginan tubuh dan melarang cairan regenerasi tubuh - ini, maka, menghasilkan panas. Panas akan muncul sebagai warna merah di lidah. Jika ujung lidah Anda berwarna merah, Anda harus menghindari makanan yang melebihi sistem - seperti anggur, alkohol, kopi, makanan pedas, dan terlalu banyak daging.

Tidak ada ujung atau lekukan di ujung lidah. Ketika seseorang mengalami trauma parah, ini mungkin terlihat sebagai lekukan di ujung lidah. Secara emosional, orang ini mungkin sedikit tertutup atau merasakan kehilangan kekuatan secara keseluruhan.

1 Ukuran

Kami memiliki ukuran tubuh, kaki, dan tangan yang berbeda, jadi mengapa Anda berpikir bahasa lidah akan berbeda? Tubuh kita sangat unik dan istimewa sehingga ukuran lidah kita pun bervariasi di antara kita. Namun, jika lidah Anda membengkak atau terlihat lebih besar dari biasanya, Anda mungkin menderita hipotiroidisme. Ini berarti Anda tidak memproduksi hormon tiroid yang cukup, yang juga memperlambat metabolisme Anda dan menyebabkan tingkat energi Anda menurun. Dalam acara ini, Anda harus berkonsultasi dengan seorang profesional dan mendiskusikan opsi yang tersedia untuk memperbaiki penyakitnya.