15 Fakta Aneh Dan Mengejutkan Tentang Tokophobia

Jujur saja - konsep melahirkan agak menakutkan. Ya, semua wanita tahu itu adalah hal alami yang seharusnya dilakukan tubuh mereka - tetapi pada saat yang sama, itu masih melibatkan mendorong bayi keluar dari bagian tubuh Anda yang tampaknya tidak mampu memasukkan sesuatu yang sebesar itu . Anda mendapatkan bayi yang luar biasa dari pengalaman itu, tetapi jika Anda memeriksanya, itu mungkin sedikit menegangkan.

Sementara sebagian besar wanita mengalami sedikit kegelisahan sebelum memiliki bayi, wanita dengan tokofobia memiliki tingkat ketakutan yang sama sekali berbeda. Fobia mendapatkan namanya dari kata Yunani toko, yang berarti melahirkan - dan persis seperti apa rasanya. Jika Anda menderita arachnaphobia, pemandangan seekor laba-laba yang melompat-lompat di lantai Anda mungkin menyebabkan kepanikan, air mata, teriakan, dan banyak lagi - tokofobia adalah jenis yang sama. Tokophobes menunjukkan gejala termasuk menangis, gemetar, panik dan serangan kecemasan, hiperventilasi, dan bahkan muntah atau mual hanya dengan ide melahirkan atau gagasan tentang sesuatu yang tumbuh di dalamnya..

Karena banyak, banyak wanita mengalami beberapa tingkat kegelisahan seputar seluruh proses persalinan, bisa jadi mudah untuk mengasumsikan bahwa tokofob hanya sedikit overdramatic - tetapi itu adalah fobia nyata, dan perlu dirawat agar perempuan dapat dapat untuk memiliki anak, jika itu yang mereka inginkan.

Berikut adalah 15 fakta tentang tokofobia yang mungkin belum Anda ketahui.

15 Ini pertama kali didokumentasikan pada tahun 2000

Banyak fobia dan penyakit telah ada selama bertahun-tahun, dan jika Anda melacak dokumentasinya, Anda dapat melihat kasus yang didiagnosis pertama ratusan tahun yang lalu. Itu tidak terjadi dengan tokofobia. Meskipun mungkin sudah ada cukup lama, pertama kali didokumentasikan adalah pada tahun 2000 - kurang dari 20 tahun yang lalu! Di dunia medis, itu cukup baru. Itu didokumentasikan oleh British Journal of Psychiatry, dan tampaknya paparan itu merupakan hal yang sangat berguna, karena lebih banyak tokofob mulai muncul dan mengakui ketakutan mereka sekarang karena mereka tahu itu adalah penyakit nyata yang harus dipertimbangkan oleh dokter mereka. Kami tidak yakin persis mengapa butuh waktu lama untuk memutuskan untuk mendokumentasikannya, dan mengapa British Journal of Psychiatry memilih untuk melakukannya pada tahun 2000, tapi bagaimanapun - banyak tokofob mungkin bersyukur mereka memilih untuk melakukannya.

14 Helen Mirren adalah tokofob

Selebriti hanyalah orang biasa, jadi di antara semua selebritas favorit Anda, Anda pasti akan menemukan beberapa orang menderita berbagai penyakit dan penyakit serta fobia - dan tokofobia tidak berbeda. Semua orang tahu tentang aktris legendaris Helen Mirren, dan sementara dia tetap luar biasa dan awet muda selama bertahun-tahun, menikahi pria berbakat dan menjalani kehidupan yang hebat, dia tidak pernah punya anak - dan ada alasan untuk itu. Sementara Mirren sebelumnya menyatakan bahwa dia tidak memiliki banyak naluri keibuan, alasan sebenarnya karena kurangnya anak adalah tokofobia. Miliknya bermula dari sebuah insiden di awal remaja, ketika kelasnya diminta untuk menonton film tentang persalinan. Rupanya, film itu begitu traumatis dan menjijikkan bagi Mirren sehingga membuatnya tidak ingin berurusan dengan persalinan. Seperti yang akan segera Anda baca, seluruh kejadian di tahun-tahun muda Anda yang memicu tokofobia terjadi lebih sering daripada yang Anda kira.

13 Itu bisa sekunder atau primer

Oke, mari kita jelaskan - tokofobia adalah sedikit fobia unik karena komunitas medis mengenali dua versi. Tokofobia primer pertama, terjadi pada wanita yang belum memiliki anak sebelumnya, dan benar-benar tidak memiliki pengalaman dengan persalinan - biasanya terjadi dari beberapa jenis insiden, seperti Helen Mirren yang menonton video di sekolah, sejarah pelecehan, pemerkosaan, dll. Ini sering dikembangkan lebih awal dalam kehidupan, jauh sebelum kebanyakan wanita berpikir untuk memiliki anak, dan bertahan sepanjang hidup wanita kecuali dirawat. Tokofobia sekunder, di sisi lain, terjadi pada orang yang pernah hamil dan salah. Ini bisa melibatkan sesuatu seperti keguguran atau insiden sebelum bayi dilahirkan, atau beberapa jenis trauma selama persalinan yang membuat wanita itu takut tidak pernah memiliki anak lagi. Keduanya melibatkan perasaan yang sama - itu hanya masalah apa yang memicu fobia.

12 6 hingga 7% wanita di seluruh dunia menderita

Mengingat berapa banyak anak yang ada di dunia, Anda mungkin berasumsi bahwa tokophobia mempengaruhi populasi wanita yang sangat, sangat kecil di dunia, bukan? Ya tidak cukup. Walaupun statistik sedikit berbeda, umumnya diyakini bahwa sekitar 6 hingga 7% wanita menderita tokophobia. Bagi sebagian orang, ini adalah ketakutan yang ada sejak usia dini dan membuat mereka tidak pernah hampir hamil. Bagi yang lain, karena mereka mungkin tidak tahu banyak tentang tokophobia, itu adalah sesuatu yang tidak mereka diskusikan dengan pasangan atau dokter mereka sampai jauh di masa kehamilan karena mereka menganggap itu hanya kegelisahan yang berhubungan dengan kehamilan. Dan, untungnya, opsi untuk pengiriman caesar sering dapat membantu tokofob yang memilih untuk membawa bayi untuk jangka penuh dan melahirkan. Terlepas - meskipun persentase satu digit mungkin tampak kecil, ketika Anda benar-benar memikirkannya, angka itu mewakili ribuan dan ribuan wanita.

11 Ada bentuk ketiga (meskipun tidak dikenali secara medis)

Oke, kita sudah bicara tentang tokofobia primer dan sekunder, dua jenis yang diakui secara medis yang dibedakan oleh peristiwa yang memicu, tetapi apakah Anda tahu sebenarnya ada bentuk ketiga yang disebut tokofobia sosial? Sekarang, jenis ketiga ini tidak diakui secara medis - itu konsep yang disusun oleh doula dan konsultan laktasi dengan nama Brian Salmon, dan itu melibatkan semua gosip kehamilan yang sering dilakukan wanita. Anda lihat, kehamilan adalah hal yang banyak wanita mengalami dan memiliki pendapat tentang, dan sementara semua ibu memuja bayi mereka begitu dia lahir, mereka cenderung tidak berbagi momen yang menghangatkan hati ketika mereka pertama kali memegang anak mereka di lengan mereka. Sebagai gantinya, mereka membahas tentang bagaimana mereka dalam proses persalinan selama berjam-jam dan berpikir bahwa mereka tidak akan pernah berhasil. Mereka berbicara tentang momen memalukan yang terjadi di rumah sakit, atau komplikasi parah yang harus mereka hadapi setelah bayi. Jadi, wanita yang tidak memiliki anak mendengarkan pembicaraan semacam itu menjadi sangat ketakutan - karenanya, tokofobia sosial.

10 Ada banyak nama lain

Karena tokofobia sedikit lebih rumit daripada ketakutan lain yang berkaitan dengan jenis makhluk atau situasi tertentu, tokofobia lebih dari satu nama. Jelas ada yang paling umum, tokophobia, dari bahasa Yunani toko. Ini juga dapat disebut sebagai maleusiophobia, yang diduga berasal dari bahasa Yunani Maieusis, yang berarti "melahirkan seorang wanita saat melahirkan" dan sering terkait dengan kebidanan. Dan akhirnya, ada parturiphobia, yang berasal dari bahasa Latin parturire, yang diterjemahkan menjadi "hamil." Dapat dipahami bahwa tokophobia menjadi salah satu yang paling umum dikenal - tidak hanya jauh lebih mudah untuk dikatakan dan dieja daripada varian lain, itu juga sedikit lebih umum dan lebih baik berlaku untuk berbagai ketakutan yang dialami wanita di bawah kategori melahirkan. Namun, masih menarik untuk dicatat berapa banyak nama alternatif yang dimilikinya - tidak banyak fobia lain menggunakan beberapa nama.

9 Banyak tokofob yang memohon caesar pilihan

Bagi beberapa wanita dengan tokofobia yang sangat parah, gagasan melahirkan anak, atau bahkan sekadar melihat wanita hamil, dapat menyebabkan tekanan dan ketidaknyamanan yang ekstrem. Mereka tidak bisa membayangkan dirinya melahirkan dengan cara apa pun. Namun, bagi yang lain, itu benar-benar hanya saat persalinan yang mengisi mereka dengan teror - tindakan harus mendorong bayi keluar. Jadi, ada banyak wanita dengan tokophobia yang meminta operasi caesar elektif. Sekarang, ada banyak perdebatan dalam beberapa tahun terakhir tentang persalinan alami versus operasi caesar, dan banyak dokter lebih memilih melahirkan alami asalkan tidak ada komplikasi yang membutuhkan operasi caesar darurat. Namun, seksio sesaria elektif perlahan-lahan meningkat popularitasnya, dan itu kemungkinan karena wanita takut seluruh bagian yang mendorong - sementara caesar jauh lebih invasif dan membutuhkan operasi yang sebenarnya, mereka menghilangkan beberapa ketakutan yang terkait dengan mendorong bagian dari pengalaman.

8 Ini adalah blok mental yang serius

Ada banyak masalah seputar organ reproduksi wanita dan kesehatan reproduksi yang mungkin menghambat kehamilan atau menyulitkan seorang wanita untuk hamil - dan itu cerita yang sama sekali berbeda. Ketika datang ke tokophobia, seperti namanya jelas menunjukkan, itu adalah fobia - itu adalah hambatan mental yang dimiliki penderita yang sama sekali tidak ada hubungannya dengan tubuh fisik mereka. Tokofobia sering memiliki kemampuan fisik untuk memiliki anak - aspek mentallah yang menyebabkan komplikasi. Jika seorang wanita telah memutuskan bahwa dia hanya tidak ingin memiliki anak, maka itu tidak benar-benar menjadi masalah - itu bukan situasi yang akan dia hadapi sendiri, jadi dia tidak perlu khawatir tentang mengatasi rasa takut. Untuk tokofob yang ingin suatu hari nanti menjadi ibu, dan tidak bisa menghadapi ketakutan mereka, itu adalah hambatan mental yang sangat besar yang perlu diatasi melalui beberapa jenis perawatan..

7 Itu tidak berarti Anda tidak akan pernah bisa punya anak

Seperti yang baru saja kami jelaskan, sementara tokofobia dapat memiliki banyak gejala fisik seperti mual, berkeringat, hiperventilasi, dll., Sebagian besar tokofob sebenarnya tidak memiliki kesulitan fisik untuk hamil atau melahirkan anak - itu semua adalah gangguan mental. Jadi, tokofob yang menginginkan anak-anak dapat memilih alternatif seperti adopsi yang tidak mengharuskan mereka untuk benar-benar melahirkan anak, atau, jika membawa anak mereka sendiri adalah sesuatu yang sangat penting bagi mereka, mereka dapat bekerja untuk mengatasi ketakutan melalui beberapa jenis pengobatan. Tokophobia tentu saja tidak menghalangi kemungkinan untuk memiliki anak - itu hanya hambatan kecil untuk diatasi di jalan. Kebanyakan orang yang mencoba memiliki anak mengalami beberapa jenis stres, baik fisik maupun finansial, sehingga tokofob benar-benar tidak jauh berbeda dengan kita semua - stres mereka hanya terwujud dalam area tertentu dari proses melahirkan dan sedikit lebih banyak. lebih parah dari rata-rata orangtua-ke-bes.

6 Ini terkait dengan banyak gangguan lainnya

Pikiran adalah hal yang rumit, dan hal-hal seringkali lebih saling berhubungan daripada yang mungkin Anda sadari pada awalnya. Ambil tokofobia, misalnya. Untuk individu yang menderita fobia khusus ini, seringkali ada kelainan lain yang mungkin menyertainya. Sebagai contoh, tokofobik primer khususnya mungkin juga menderita gangguan stres pasca-trauma karena peristiwa yang terjadi untuk memicu tokofobia mereka. Yang lain mungkin menderita kecemasan atau depresi, sesuatu yang hanya memperburuk ketakutan dan masalah mereka seputar persalinan. Dan akhirnya, mungkin yang paling tragis bagi ibu baru, gangguan ikatan. Anda tahu, banyak yang berpikir bahwa begitu seorang tokophobia berhasil melewati teror yang mereka rasakan saat melahirkan dan benar-benar memiliki ikatan kebahagiaan baru di tangan mereka, mereka akan baik-baik saja - tetapi tidak selalu demikian. Karena semua ketakutan dan kegelisahan itu menjalari tubuh mereka, dan semua hal negatif yang mereka asosiasikan dengan persalinan, beberapa tokofobik dapat mengalami masalah dalam ikatan dengan bayi baru mereka juga..

5 Perawatan yang paling umum adalah konseling dan anti-depresi

Karena tokofobia adalah kondisi mental daripada kondisi fisik, perawatannya sedikit lebih rumit - tidak seperti lengan yang patah di mana Anda dapat memperbaiki kerusakan dan mengembalikan semuanya ke tempatnya. Untuk tokofobik, salah satu metode perawatan yang paling umum adalah konseling, di mana seorang profesional yang terampil dapat membawa Anda melewati ketakutan Anda dan mencoba mengidentifikasi beberapa penyebabnya dan melihat apakah Anda dapat mengatasinya. Perawatan umum lainnya adalah anti-depresi, meskipun beberapa lebih suka mencoba konseling sebelum memasukkan obat ke dalam campuran. Apa pun itu, akan sangat menghibur bagi banyak tokofobik untuk mengetahui bahwa ada beberapa pilihan perawatan, dan mereka tidak harus hidup dengan ketakutan sama sekali karena melahirkan seluruh hidup mereka. Dan, ketika kita belajar lebih banyak tentang kesehatan reproduksi dan kemungkinan dalam bidang itu, siapa tahu - mungkin suatu hari akan ada solusi yang lebih mudah bagi mereka yang takut pada bagian mendorong yang sebenarnya dari persalinan..

4 Kadang-kadang, bahkan melihat kehamilan digambarkan (mis. Di film, dll) menyebabkan kesusahan

Mayoritas ketakutan tokophobia terbatas pada masalah kehamilan pribadi - hal-hal seperti menggendong bayi sendiri, melahirkan sendiri, dll. Seringkali bukan kehamilan yang menyebabkan mereka takut tetapi hanya sebagian dari pengiriman barang. Namun, ada beberapa tokofob yang ketakutannya terhadap sesuatu yang melibatkan kelahiran dan kehamilan begitu besar sehingga bahkan melihat kehamilan atau persalinan dapat membuat mereka gelisah. Misalnya, melihat wanita hamil di jalan, atau melihat adegan kelahiran di film seperti Knocked Up. Ini mungkin tidak tampak seperti masalah besar, tetapi hanya berhenti untuk memikirkannya - jika Anda berada di dunia, Anda pasti akan mengalami materi media yang menggambarkan kehamilan atau individu aktual yang sedang hamil, dan karena tokophobia tidak Sama dikenal sebagai arachnofobia atau sesuatu seperti itu, individu mungkin merasa tidak nyaman berbagi bahwa mereka takut perut hamil yang mereka lihat.

3 Tokofobia sekunder lebih umum daripada primer

Menurut seorang bidan konsultan dengan nama Kathryn Gutteridge, dari jenis tokofobia yang dikenal secara medis, sekunder adalah jauh lebih umum. Faktanya, sekitar 75% penderita tokofobia menderita tokofobia sekunder, sementara hanya 25% menderita tokofobia primer. Agak bisa dimengerti, kalau dipikir-pikir. Banyak orang yang mengalami beberapa jenis trauma di masa mudanya berhasil tumbuh tanpa menjadi tokofobik, jadi hanya segelintir dari kelompok itu yang akan menderita rasa takut. Di sisi lain, jika Anda sendiri mengalami beberapa jenis situasi traumatis saat hamil atau melahirkan anak Anda? Sangat mudah untuk percaya bahwa akan membuat Anda takut akan prosesnya - lagi pula, ini bukan lagi rasa takut akan hal yang tidak diketahui, itu adalah rasa takut akan sesuatu yang mengerikan yang Anda tahu mungkin akan terjadi lagi. Seperti yang dikatakan Gutteridge, “ini adalah wanita yang mengharapkan segalanya baik-baik saja tetapi dalam beberapa hal, tubuh mereka tidak berperilaku seperti yang mereka rasakan seharusnya saat lahir dan mereka percaya itu mengecewakan mereka, atau mereka diperlakukan dengan cara tertentu.”

2 Penderita memiliki tingkat keparahan yang berbeda

Semua fobia, sampai tingkat tertentu, memiliki tingkat keparahan. Sebagai contoh, beberapa individu dengan rasa takut ketinggian mungkin tidak ingin naik ke puncak gedung tertinggi di dunia. Orang-orang lain yang takut ketinggian mungkin memiliki fobia yang sangat parah sehingga mereka bahkan tidak bisa menangani berdiri di jembatan atau struktur lain sehingga mayoritas orang tidak akan menganggapnya sangat tinggi sama sekali. Itulah alasan lain tokofobia bisa sulit didiagnosis - sementara penderita yang sangat, sangat parah mungkin jelas-jelas tokofobia, individu yang memiliki tokofobia yang sedikit lebih parah mungkin dengan mudah dikacaukan dengan wanita yang secara alami sedikit gugup tentang persalinan. Mudah-mudahan, semakin banyak diketahui tentang fobia, orang akan lebih mampu mengidentifikasi ketakutan normal dari tokofobia, apa pun tingkat keparahannya - terutama karena beberapa wanita tidak selalu merasa nyaman berbicara dan mendorong dokter mereka, terutama ketika semua orang gila hormon kehamilan berputar-putar.

1 Tokofobik parah mungkin menghindari keintiman sepenuhnya

Ini adalah contoh yang hanya berlaku untuk tokofobik parah, tetapi tetap saja terjadi. Bagi banyak tokofobik, mereka takut akan kehamilan dan kemungkinan akan berusaha keras untuk memastikan hal itu tidak terjadi - misalnya, memastikan untuk selalu, selalu menggunakan perlindungan ketika berhubungan intim dengan pasangan mereka. Namun, beberapa tokofobik mungkin begitu takut berpotensi hamil sehingga mereka sepenuhnya menolak untuk terlibat dalam perilaku yang mungkin mengakibatkan kehamilan - termasuk hubungan seksual dengan perlindungan. Tentu, mereka tahu bahwa hanya ada persentase yang sangat, sangat kecil bahwa kehamilan dapat terjadi dalam situasi semacam itu - tetapi tetap saja persentase, dan itu bukan risiko yang bersedia mereka ambil. Mereka lebih suka menghindarinya daripada mengambil risiko menghadapi fobia mereka. Kasus-kasus parah lainnya termasuk wanita yang telah mengakhiri kehamilan karena mereka benar-benar tidak tahan memikirkan membawa anak dan akhirnya melahirkan - itu hanya menakutkan mereka terlalu banyak.