19 Tren Diet Yang Paling Berbahaya

Rencana diet, rezim manajemen berat badan, dan suplemen makanan adalah bisnis uang besar karena semua orang ingin tampil terbaik. Ada lebih dari 100 juta pelaku diet di AS dan industri penurunan berat badan menghasilkan lebih dari $ 70 juta setiap tahun.

Sering terasa seolah-olah setiap minggu ada diet baru yang menawarkan "hasil cepat". Seringkali produk-produk ini mencapai pasar tanpa diacungi jempol resmi dari Administrasi Makanan dan Obat-Obatan AS karena penelitian mengenai efek jangka panjang dapat memakan waktu beberapa tahun. Pada dasarnya, kita tidak tahu bahan kimia berbahaya apa yang kita konsumsi tetapi orang-orang rela melakukan hampir semua hal untuk mencapai berat mimpi mereka.

Ada beberapa kasus yang sangat ekstrem, berbahaya, dan aneh sehingga membuat Anda berpikir, "Bagaimana orang bisa memasukkan tubuh mereka melalui itu?" Ini adalah praktik diet paling berbahaya yang ada di sana sekarang.

19 Bedah Patch Lidah

Diet tambalan lidah juga dikenal dengan nama "Miracle Patch". Prosedur operasi ini telah ada sejak dokter Beverley Hills, Nikolas Chugay, menciptakannya pada tahun 2009. Dia adalah satu-satunya ahli bedah yang menawarkan perawatan ini dan masih belum disetujui oleh Asosiasi Makanan dan Obat-obatan.

Bagaimana cara kerjanya? Chugay menjahit tambalan ke lidah Anda yang mengubah konsumsi makanan menjadi tindakan yang menyakitkan sehingga Anda tidak perlu makan apa pun selain cairan. Bahaya dari prosedur ini adalah dapat menyebabkan infeksi atau pembengkakan parah di dalam mulut. Dia mengklaim pasiennya kehilangan rata-rata 30 pound pada diet ini dan itu akan dikenakan biaya $ 2.000 untuk hak istimewa.

18 The K-E Diet 

Diet K-E biasanya dikenal dengan nama yang lebih populer dari "the feeding tube diet". Untuk beberapa hari tertentu tabung didorong turun melalui hidung orang yang sedang diet dan cairan dipompa langsung ke perut yang jumlahnya hanya 800 kalori sehari. Tubuh kemudian mulai menggunakan lemak yang tersimpan dari tubuh untuk energi yang membantu pelaku diet menurunkan berat badan dengan cepat.

Diet kontroversial ini hanya tersedia di AS namun para kritikus menyuarakan keprihatinan mereka di seluruh dunia. Efek samping termasuk merasa pingsan, memiliki napas yang mengerikan dan tingkat energi nol. Efek samping yang lebih berbahaya dapat termasuk erosi kerongkongan dan trauma mental yang serius setelah menjatuhkan begitu banyak berat badan dalam waktu yang singkat. Ini paling umum terjadi pada pengantin wanita yang membutuhkan perbaikan cepat sebelum hari besar.

17 Diet Hollywood 

Hollywood Diet mengklaim di situs web mereka bahwa produk yang mereka jual dapat membantu orang secara ajaib menurunkan berat badan "seperti bintang". Mereka menjual makanan yang biasanya tidak baik untuk Anda seperti getar dan kue tetapi yang sangat rendah kalori. Mereka menyatakan bahwa mengikuti rezim ketat dengan hanya mengonsumsi produk mereka akan memungkinkan Anda untuk '10 lbs hanya dalam dua hari '.

Ahli gizi telah memperingatkan terhadap hal ini menggunakan rencana diet ini selama lebih dari beberapa hari. Proses ini mengirim tubuh Anda ke mode kelaparan dan efek sampingnya termasuk kelelahan, mual, diare, dan sembelit.

16 Celana Karet

Mengenakan celana dalam karet, seperti yang ditemukan beberapa orang, dapat mengurangi berat air ekstra yang Anda bawa di sekitar perut Anda. Tubuh Anda secara alami memanas, Anda berkeringat semuanya dan kemudian lepaskan pakaian basah yang basah kuyup. Bukan yang paling menyenangkan tetapi efektif.

Teknik diet ekstrim ini telah ada sejak pertengahan 1800-an selama Revolusi Industri ketika produksi massal karet mengubah dunia. Korset dan celana dalam karet dikenakan oleh pria dan wanita. Efek samping yang akan terjadi dari jumlah kelembaban yang begitu dekat dengan kulit adalah infeksi kulit yang parah.

15 Clen Fat Burner 

Produk Clen Fat Burner menggunakan bahan kimia yang disebut Clenbuterol yang biasanya digunakan untuk mengobati penyakit pernapasan pada kuda. Meskipun tidak disetujui oleh FDA untuk konsumsi manusia, telah digunakan oleh selebriti dan atlet untuk memicu penurunan berat badan yang ekstrem. Ada beberapa atlet selama pertandingan Pan Am lima tahun lalu yang dilarang ketika dinyatakan positif menggunakan obat itu.

Clenbuterol dapat merusak jaringan otot di sekitar jantung dan menyebabkan kerusakan jangka panjang yang serius. Terlepas dari semua peringatan kesehatan, pil diet "Clen" masih dijual secara online.

14 Drunkorexia

Selama tiga tahun terakhir kegilaan diet berbahaya baru yang dikenal sebagai "drunkorexia" telah menjadi lebih populer, terutama di kalangan wanita muda. Karena alkohol dikenal sebagai yang tinggi kalori, banyak yang akan memaksakan diri kelaparan sebelum mereka minum alkohol sehingga mereka dapat "menipu" kalori..

Drunkorexia dianggap sebagai kelainan makan. Bertahun-tahun yang lalu, blogger selebriti Perez Hilton melaporkan bahwa Paris Hilton dan Lindsay Lohan biasanya akan berlatih membersihkan sebelum malam sehingga mereka dapat mengatur asupan kalori mereka. Ini juga populer di kalangan siswa yang menempatkan mereka dalam situasi berbahaya saat Anda menjadi mabuk dua kali lebih cepat ketika minum dengan perut kosong.

13 Pil Diet Brasil 

Pil diet Brasil diimpor ke negara-negara barat menggunakan nama Herbathin. Bahan-bahannya termasuk Prozac antidepresan dan stimulan Fenproporex. Pada tahun 2006, FDA mengeluarkan peringatan agar tidak menggunakan obat ini karena mencampur bagian atas dan bawah dapat menyebabkan perubahan suasana hati yang berbahaya.

Bersamaan dengan efek mental dari potensi depresi hebat, ada juga laporan bahwa pengguna pil dapat mengalami hipersensitif terhadap sentuhan dan gejala aneh lainnya. Meskipun ada peringatan dari FDA, pil diet Brasil masih dipromosikan di situs web tertentu sebagai cara yang produktif untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

12 Cacing pita

Diet yang mengerikan ini telah ada selama beberapa dekade dan itu benar-benar hanya untuk yang berani. Para pelaku diet ekstrim menelan pil cacing pita sehingga ketika binatang kecil itu tumbuh di dalam diri Anda, makanlah makanan yang Anda konsumsi. Ketika diet telah mencapai berat tujuan mereka, pil anti-parasit ditelan dan kemudian dibuang dalam beberapa kunjungan kamar mandi berikutnya.

Ini adalah cara yang sangat tidak menyenangkan untuk menurunkan berat badan karena cacing pita diketahui menyebabkan semua jenis masalah kesehatan termasuk muntah, diare, sakit perut yang parah, migrain dan bahkan dapat memicu kejang epilepsi. Cacing pita juga dapat tumbuh lebih dari 20 kaki panjang sehingga benar-benar berjalan tanpa mengatakan bahwa Anda tidak harus mencoba menelan satu tidak peduli seberapa putus asa Anda untuk langsing.

11 Qnexa 

Qnexa adalah ramuan berbagai obat. Dikenal sebagai "masa depan diet" pil ini mengandung bupropion yang merupakan anti-depresi dan naltrexone yang membantu mengobati alkoholisme. Obat yang mengklaim membantu mereka yang mengalami obesitas belum disetujui oleh FDA.

Qnexa memainkan malapetaka dengan suasana hati dan metabolisme seseorang. Ketika FDA melakukan tes jangka panjang pada obat itu, disetujui bahwa itu menimbulkan terlalu banyak risiko pada katup jantung dan tidak diberikan jempol untuk diklasifikasikan sebagai aman untuk dikonsumsi..

10 Diet Limun dan Pencahar

Belum ada bukti ilmiah bahwa pembersihan master diperlukan untuk tubuh tetapi Beyonce melakukannya sekali jadi sekarang semua orang mengikuti. Diet Lemonade adalah campuran air, jus lemon, cabai rawit dan sirup maple. Para pelaku diet ekstrim juga akan memasangkan campuran limun dengan pencahar untuk menurunkan berat badan dengan cepat.

Diet ini pertama kali diperkenalkan oleh Stanley Burroughs dalam buku "The Master Cleanser". Banyak ahli gizi tidak setuju dengan manfaat diet, percaya bahwa itu hanya mengubah berat air dan ini dengan cepat diperoleh kembali begitu pelaku diet kembali makan makanan normal dan padat lagi. Risiko parah lain dari diet ini adalah kekurangan gizi karena Anda menyangkal banyak kelompok makanan utama dalam tubuh.

9 Merokok Daripada Makan 

Beberapa dekade yang lalu ketika merokok tidak dianggap berbahaya bagi kesehatan, banyak perusahaan tembakau akan mengiklankan merek mereka sebagai keajaiban penurunan berat badan. Lucky Strike pernah menjalankan kampanye yang berbunyi, "Nyalakan Beruntung dan Anda tidak akan pernah melewatkan permen yang membuat Anda gemuk". Nikotin adalah penekan nafsu makan dan bahkan sampai saat ini selebriti seperti asap Jennifer Aniston untuk membantu menjaga berat badan mereka rendah.

Ada penelitian terbaru yang menemukan bahwa beberapa orang telah mengambil kebiasaan merokok hanya untuk menurunkan berat badan. Merokok, menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit, menyebabkan lebih dari 480.000 kematian setiap tahun dan itu termasuk kematian akibat perokok pasif juga.

8 Cotton Ball Diet 

Model Bria Murphy, putri aktor Eddie Murphy, mengejutkan dunia ketika dia mengatakan kepada pewawancara bahwa dia telah menyaksikan model makan bola kapas yang dicelupkan ke dalam jus. Yang lebih memprihatinkan adalah bahwa setelah pengumuman ada lebih banyak orang daripada sebelumnya mencoba diet berbahaya ini.

Diet membantu model merasa kenyang tanpa menambah berat badan. Itu diberi label oleh para ahli medis sebagai "sangat, sangat berbahaya" karena bola kapas diputihkan dengan bahan kimia yang tidak aman untuk dikonsumsi. Model memang menghadapi banyak tekanan di sekitar citra tubuh di industri tetapi diet ini harus dihindari sepenuhnya.

7 Diet Makanan Bayi

Diet makanan bayi pertama kali dibawa ke perhatian publik oleh guru kebugaran selebriti, Tracy Anderson. Dia memiliki serangkaian klien terkenal dan mereka semua ikut dalam kegemaran yang melibatkan mengganti makanan dengan toples murni makanan rendah kalori. Bagian-bagian ini cukup untuk bayi bertahan hidup tetapi pada 20-100 kalori per toples ini tidak cocok untuk orang dewasa yang sudah dewasa. Diet ini juga dapat menyebabkan efek pencahar yang tidak menyenangkan.

6 Diet HCG 

Jika Anda memiliki rasa takut terhadap jarum maka ini mungkin jenis diet terburuk yang dapat Anda pikirkan. Diet pada rencana ini diberikan suntikan HCG - hormon kehamilan setiap hari yang disuntikkan langsung ke aliran darah. Mereka tiba-tiba akan kehilangan sensasi perasaan lapar.

Diet dianjurkan untuk tetap pada batas 500 kalori sehari yang hampir setengah dari kalori harian yang direkomendasikan. Efek samping dari diet ekstrem ini termasuk pembengkakan pada payudara, kelelahan ekstrem, mudah marah, gelisah, depresi berat dan risiko pembekuan darah. Itu adalah salah satu yang harus dihindari sepenuhnya.

5 Diet Tidur Kecantikan

Dikabarkan bahwa Elvis Presley pernah mencoba menurunkan berat badan dengan mempraktikkan diet Sleeping Beauty. Bagaimana cara kerjanya? Anda menenangkan diri dan tertidur lelap selama beberapa hari. Kemudian Anda bangun beberapa hari kemudian jauh lebih kurus. Pada dasarnya ini adalah kelaparan yang dipaksakan tetapi Anda tidur melewatinya.

Ahli gizi Erin Palinski-Wade memperingatkan terhadap diet ketika dia menyatakan, “Tidak hanya tidak bisa makan atau minum selama berhari-hari menyebabkan metabolisme dan dehidrasi menjadi lebih lambat, tetapi kerusakan yang akan Anda sebabkan pada seluruh organ tubuh Anda dari meminum obat yang tidak diatur bisa berakibat fatal. ". Bahkan jika Raja adalah penggemar, Anda benar-benar tidak boleh mencoba yang ini di rumah.

4 Chew and Spit Diet 

Diet berbahaya ini, dikenal sebagai chew and spit diet, diambil oleh mereka yang menikmati rasa makanan tetapi tidak ingin rasa bersalah karena benar-benar mengonsumsi kalori. Latihan ini bisa menjadi paksaan karena ketika makanan dicicipi, otak menerima serangan dopamin yang memberi tahu pelaku diet bahwa mereka merasa enak. Anda sebenarnya bisa menipu otak Anda untuk meyakini bahwa Anda masih menikmati makanan tanpa menelan sedikit pun.

Banyak orang yang menikmati teknik ini dapat mengalami risiko mengembangkan anoreksia dalam jangka panjang. Ada juga bahaya gizi rendah yang dapat menyebabkan kelelahan parah, rambut rontok, dan kulit tidak sehat. Mereka yang menderita gangguan ini harus segera mencari bantuan medis karena sangat merusak kesehatan jangka panjang Anda.

3 Diet Breatharian

Breatharian Diet diciptakan oleh kelompok spiritual Breatharian yang mengklaim bahwa orang tidak perlu mengkonsumsi makanan untuk bertahan hidup dan kita dapat menerima nutrisi hanya dari matahari. Kami akan menyebut teknik ini "puasa" yang dapat menyebabkan kelaparan dan dehidrasi.

Pembuat film dokumenter sebelumnya mengikuti kehidupan mistikus India Prahlad Jani saat ia bertahan hidup tanpa makanan atau air selama 15 hari. Namun ada beberapa kasus di mana upaya untuk bertahan hidup tanpa makanan telah membunuh orang. Banyak orang mencoba latihan ini tetapi kemudian meninggalkan teknik ketika mereka kehilangan berat badan dengan cepat.

2 Pil Arsen

Salah satu tren diet yang lebih aneh saat ini adalah konsumsi pil arsenik yang kecil tetapi mematikan. Selama abad ke-19, obat ini diiklankan sebagai "obat ajaib" untuk menurunkan berat badan karena amfetamin serupa yang dapat membantu mempercepat metabolisme.

Jejak arsenik dapat ditemukan dalam produk sehari-hari seperti makanan laut, unggas, beras, roti, sereal dan beberapa produk susu. Ada juga beberapa bentuk arsenik yang digunakan sebagai obat. Meskipun diet berbahaya ini sekarang sudah sangat kuno, orang-orang masih mencobanya meskipun ada peringatan bahwa penggunaan jangka panjang dapat menyebabkan kanker, penyakit hati dan diabetes..

1 Ear Stapling 

Ear stapling adalah bentuk akupunktur yang dipercaya dapat membantu meningkatkan penurunan berat badan. Staples tipis ditempatkan secara operasi pada titik-titik tekanan tertentu untuk membantu menekan nafsu makan. Pasien dapat memutuskan apakah mereka ingin staples dibiarkan dalam waktu singkat, berminggu-minggu atau bahkan beberapa bulan.

Ada sedikit bukti bahwa stapel telinga sebenarnya efektif untuk menurunkan berat badan. Ada banyak tempat di AS yang menawarkan prosedur meskipun tidak diatur. Prosedur ini bisa berbahaya jika dilakukan dalam kondisi yang tidak bersih yang dapat menyebabkan infeksi parah atau dalam skenario yang lebih buruk - cacat permanen.

 Sumber: cdc.gov, webmd.com, abcnews.com/health, healthydietadvisor.com, dailymail.co.uk