Masokisme Emosional Mengapa Anda Diam-diam Ingin Bersedih?
Mereka yang memiliki masokisme emosional bersikeras mereka berusaha menemukan kebahagiaan, tetapi mereka dengan sengaja mencari kesengsaraan. Mengapa mereka diam-diam ingin disakiti?
Masokisme berarti memperoleh kesenangan karena disakiti, tetapi ini bukan hanya tentang seks. Masokisme emosional adalah ketika Anda menemukan kesenangan dalam terlibat dalam emosi negatif dan menjadi sengsara. Faktanya, seorang masokis emosional tidak hanya menikmati kesengsaraan, mereka juga mencarinya.
Ada beberapa yang mengatakan mereka mencari untuk bahagia. Kemudian, begitu tepat di depan mereka, mereka melempar drama dan menghancurkan semuanya.
Ketergantungan pada ketidakbahagiaan tidak biasa seperti yang Anda yakini. Kebanyakan hanya tidak pernah melihat cara kita menyabot kebahagiaan kita sendiri karena kita menerima kesenangan dari kecemasan kita.
20 tanda masokisme emosional
Berbeda dari depresi, seorang masokis emosional senang tidak bahagia dan mencari hal-hal untuk membuat diri mereka merasa sedih. Saya tahu, ini membingungkan… Sangat mirip dengan istilah lain seperti sabotase diri, ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya, dan faktor-faktor pembatas lainnya yang dilibatkan seseorang. Masokisme emosional adalah pola pikir yang dibimbing dengan mencari kesengsaraan dengan kedok menginginkan kebahagiaan.
Hal tentang menjadi masokis emosional adalah bahwa sebagian besar kurang kesadaran bahwa mereka benar-benar melakukan sesuatu untuk membuat diri mereka sengsara agar merasa baik.
Jika Anda terus-menerus menemukan diri Anda dalam suasana hati yang sedih, mencari sisi negatif dari situasi apa pun, atau menemukan diri Anda "tidak beruntung" sepanjang waktu, maka Anda mungkin menjadi musuh terburuk Anda sendiri dan menghalangi kebahagiaan Anda sendiri..
# 1 Anda tahu Facebook membuat Anda sengsara, tetapi Anda tetap mengintip. Orang dengan masokisme emosional tahu bahwa sesuatu membuat mereka benar-benar sengsara tetapi menolak untuk menghentikannya dari kehidupan mereka.
Jika Anda mendapatkan Facebook setiap hari untuk melihat dan melihat apa yang dilakukan cinta dan persahabatan di masa lalu tanpa Anda, maka Anda mungkin melakukannya untuk menarik diri Anda kembali ke dalam kesengsaraan. Berhenti!
# 2 Anda menjangkau orang-orang yang beracun bagi Anda. Jika Anda adalah seseorang yang bersumpah demi teman atau anggota keluarga tetapi kemudian merasa cemas dan mengirimi mereka pesan pada hari libur hanya untuk ditendang lagi tanpa tanggapan, maka Anda mungkin menjadi masokis emosional.
Orang yang membenturkan kepalanya ke dinding emosional bukanlah hal yang gila. Mereka mendapat manfaat dari itu = masokisme emosional.
# 3 Ketika segalanya terlalu sepi, Anda menemukan masalah hanya untuk menggerakkan segalanya. Ketika Anda merasakan sedikit kelegaan dan kewarasan, Anda melihat-lihat dan menemukan tempat untuk membangkitkan masalah.
Jika tenang, Anda mengulangi omong kosong dari masa lalu atau menyeret diri Anda kembali ke siklus hal-hal yang mengarah ke spiral ke bawah. Itu semua tentang Anda. Periksa mengapa sengsara terasa begitu enak.
# 4 Anda tetap berada dalam hubungan yang membuat Anda sengsara. Orang-orang memutar mata mereka dan mengatakan hal-hal seperti "Mengapa Anda tinggal?", Tetapi Anda hanya melakukannya. Dipukuli dan dibiarkan seseorang membuat Anda merasa mengerikan hanyalah salib yang harus Anda tanggung ... Atau apakah Anda merasa lebih baik ketika seseorang memperlakukan Anda dengan lebih buruk?
# 5 Ketika Anda berada dalam hubungan yang baik Anda putus karena itu bukant yang benar. Jika setiap orang baik yang memiliki hubungan dengan Anda bukan tipe Anda, maka berhentilah dan pikirkan tentang tipe Anda? Mungkinkah seseorang yang memperlakukan Anda dengan buruk karena Anda semua tentang masokisme emosional?
# 6 Kamu kesal dengan seseorang tentang sesuatu. Jika sepertinya Anda ingin diganggu oleh seseorang sepanjang waktu, maka Anda mungkin menjadi masokis emosional.
Jika Anda baik-baik saja dengan semua orang dalam hidup Anda dan merasa seperti Anda harus membuat masalah untuk menghilangkan kesedihan Anda, maka Anda membuat diri Anda sengsara. Belum lagi orang-orang di sekitar Anda juga.
# 7 Kamu tidak pernah mengatakan tidak kepada siapa pun. Jika Anda pikir Anda tidak bisa mengatakan tidak karena Anda seorang pemohon, pikirkan lagi. Tidak ada yang memaksa Anda untuk mengatakan ya selain Anda. Anda mungkin terdorong karena Anda mencari kesengsaraan dan negativitas.
Apa pun manfaat yang Anda peroleh dari menyenangkan seseorang lenyap karena kenegatifan yang Anda rasakan melakukan apa pun yang tidak ingin Anda lakukan. Maka Anda mengatakan Anda tidak bisa mengatakan tidak. Coba tebak, jika Anda tidak menikmati sengsara Anda akan belajar.
# 8 Jika ada seseorang yang sengsara di sebuah ruangan, Anda tertarik padanya. Penderitaan mencintai perusahaan. Jika Anda terus-menerus mencari orang-orang sengsara untuk berada di dekat Anda, maka Anda tidak berusaha menemukan kebahagiaan. Anda mencoba menemukan seseorang untuk merajuk dan menjadi sengsara.
# 9 Anda mendorong orang menjauh ketika mereka menjangkau untuk membantu Anda. Mendorong orang pergi tidak Anda menjadi mandiri. Jika Anda menerima bantuan dari orang lain, Anda tidak akan menjadi negatif dan sendirian. Anda harus berhenti menjadi diri Anda yang menyedihkan jika Anda membiarkan orang lain masuk.
# 10 Anda mulai berkelahi hanya untuk merasa hidup. Jika Anda adalah seseorang yang memulai perkelahian hanya untuk drama dan mereka membuat Anda merasa hidup, Anda mungkin seorang masokis emosional.
# 11 Kamu mencari pertemanan dan orang-orang dalam hidupmu yang menjatuhkanmu atau berjalan di sekitarmu. Orang-orang yang ingin dikelilingi oleh kesengsaraan dan ketidakbahagiaan mencari orang-orang dalam hidup mereka yang menjatuhkan mereka, terus-menerus melukai mereka, dan tidak peka terhadap kebutuhan mereka. Itu termasuk tertarik pada orang-orang narsis dan kemudian berbicara tentang betapa buruknya mereka.
# 12 Kamu tidakSaya tidak pernah membela diri sendiri. Anda adalah karung tinju. Jika Anda tidak pernah berpegang teguh pada diri sendiri tetapi bukan orang yang mudah menyerah pada orang yang tidak Anda kenal, maka Anda secara tidak sadar menempatkan diri dalam hubungan dengan orang-orang yang tidak memberi Anda kenyamanan dan mungkin menyebabkan Anda banyak kesedihan..
# 13 Anda mengabaikan pujian dan berusaha untuk mendapatkan persetujuan dari mereka yang tidakt-bisa-bisa. Jika Anda gagal mendengar sesuatu yang baik tentang diri Anda bahkan ketika dikatakan, itu ada pada Anda.
Hanya dengan melihat sisi negatif kehidupan, Anda hanya mendengar hal-hal negatif dan secara tidak sadar meniadakan pujian yang diberikan orang kepada Anda.
# 14 Ketika Anda mendapati diri Anda mampu melepaskan sesuatu, Anda mengunjungi lagi. Perenungan adalah sahabat masokisme emosional dan sering bergaul dengan mereka.
# 15 Anda terus mencoba memperbaiki masalah dengan orang-orang yang membuat Anda kesal. Seseorang yang secara masokistik secara emosional tidak dapat meninggalkan cukup baik sendirian dan berjalan pergi. Mereka tinggal dan mengaduk panci dengan kedok untuk mencoba memperbaiki keadaan.
Alih-alih hanya membiarkan hal-hal berbaring atau berjalan pergi, mereka mencoba memperbaiki hal yang tidak dapat diperbaiki lagi dan lagi. Mereka tidak menemukan apa pun selain ketidakbahagiaan dalam melakukannya.
# 16 Kamu minta maaf karena menjadi dirimu. Jika Anda meminta maaf atas apa yang Anda lakukan dan kemudian meminta maaf bahwa Anda meminta maaf, maka Anda mungkin memiliki masokisme emosional.
Orang-orang yang membiarkan orang lain terus-menerus membuat mereka merasa tidak enak atau bertanya apakah mereka orang baik, tidak mencari kebahagiaan. Jika mereka, mereka akan bergerak bersama, memperbaiki diri mereka sendiri daripada berkeliaran untuk dijatuhkan.
# 17 Anda mengambil tanggung jawab untuk membuat semua orang menyukai Anda atau menjadi bahagia. Jika Anda menjalani hidup Anda untuk membuat orang bahagia atau membuat mereka menyukai Anda, maka Anda mengatur diri Anda sendiri untuk ketidakbahagiaan. Anda tahu dari pengalaman Anda tidak akan pernah membuat semua orang menyukai Anda, tetapi sebagai seorang masokis emosional, Anda masih mencoba.
# 18 Orang-orang terus-menerus memberi tahu Anda bahwa Anda terlalu baik. Terlalu bagus tidak sama dengan terlalu baik. Dalam kebanyakan kasus, itu berarti Anda merasa senang tentang merasa buruk.
Anda berbicara tentang bagaimana orang-orang begitu buruk kepada Anda dan menyebarkan negatif, tetapi kemudian mengatakan Anda melakukannya karena alasan lain. Anda terlalu baik karena secara tidak sadar terasa baik ketika orang jahat kepada Anda.
# 19 Anda membiarkan orang meledakkan Anda berulang kali dan tidak pernah memanggil mereka. Jika Anda kembali ke orang yang sama yang menunjukkan ketidakpedulian dan memperlakukan Anda seperti Anda tidak berarti, maka Anda tidak mencari hubungan yang bahagia. Anda duduk dalam kesengsaraan Anda sendiri dan membuat diri Anda terjebak.
# 20 Saat Anda sedih, Anda lebih suka menyalahkan diri sendiri dengan mendengarkan setiap lagu sedih di daftar putar Anda. Serius? Kamu merasa tidak cukup buruk ?! Kemudian, Anda menendang diri sendiri ketika Anda jatuh. Itu mengikuti kenegatifan dan menemukan kesengsaraan alih-alih mencoba keluar untuk menemukan kebahagiaan.
Masokisme emosional adalah menemukan kesenangan dalam merasakan sakit. Itu berasal dari banyak gangguan sosial dan kepribadian, dilecehkan selama tahun-tahun pembentukan Anda, atau tanpa alasan yang jelas sama sekali.
Memiliki sedikit masokisme emosional adalah hal yang normal bagi semua orang. Jika menemukan rasa sakit dan kekacauan adalah seluruh cara Anda menjalani hidup Anda, maka berhentilah dan periksa kembali mengapa Anda menemukan kebahagiaan karena begitu tidak bahagia.
