Cara Menyeimbangkan Karir, Kehidupan Sosial, dan Kehidupan Berkencan Anda
Berjuang untuk menemukan keseimbangan di usia di mana 24 jam tidak cukup? Berikut adalah beberapa tips untuk menemukan keseimbangan dan menjalani kehidupan yang penuh!
Menyeimbangkan pekerjaan, kehidupan sosial, dan kencan Anda bisa sedikit merepotkan. Ini benar-benar membutuhkan disiplin dan dedikasi untuk memastikan hidup Anda sempurna. Salah satu keuntungan terbesar untuk mencapai keseimbangan yang dicari ini adalah bahwa hal itu mengurangi jumlah stres dalam hidup Anda, dan kita semua bisa menggunakan sedikit lebih sedikit stres.
Harus ada lebih banyak dalam hidup daripada bekerja, dan sangat penting untuk menambahkan kesenangan dalam hidup Anda. Semakin banyak Anda bekerja, semakin Anda mulai mengabaikan kehidupan pribadi Anda. Tetapi jika Anda terlalu fokus pada kencan atau kehidupan sosial Anda, karier Anda mungkin tidak akan maju seperti yang Anda harapkan. Jadi bagaimana rata-rata orang melakukannya?
Bagaimana menemukan keseimbangan dalam hidup
Meluangkan waktu untuk memastikan bahwa prioritas Anda yang berbeda dapat terlihat menakutkan, tetapi tips ini akan membantu membuat menemukan keseimbangan lebih mudah.
# 1 Luangkan waktu untuk hubungan penting Anda. Orang-orang dalam hidup Anda mungkin telah mencoba menjangkau Anda pada beberapa kesempatan, dan tentu saja, Anda sibuk bekerja. Mereka akan pengertian dan empatik, tetapi pada titik tertentu, Anda harus meluangkan waktu untuk berhubungan kembali dengan mereka. Semakin Anda menjadi begitu sibuk dengan kehidupan kerja Anda, semakin semua hubungan itu akan mulai goyah.
Luangkan waktu untuk menjangkau orang-orang dalam hidup Anda. Meluangkan waktu untuk bercakap-cakap dengan seseorang dapat membantu menjaga hubungan tetap bertahan. Panggilan telepon cepat atau istirahat makan siang bersama bisa membuat keajaiban. Selama hiruk pikuk kehidupan sehari-hari Anda, cobalah untuk mempertimbangkan orang-orang yang Anda cintai. Tidak ada yang suka merasa diabaikan atau tidak penting bagi seseorang yang mereka sayangi.
# 2 Kesehatan adalah kekayaan. Ini bukan hanya ekspresi. Ini adalah tentang memiliki gaya hidup sehat dan seimbang untuk memastikan Anda merasa kaya di sekitar. Sepanjang jadwal sibuk Anda, luangkan waktu untuk merawat tubuh Anda. Buatlah jadwal latihan untuk gym atau rumah Anda untuk mendapatkan jumlah gerakan yang cukup yang dibutuhkan tubuh Anda. Tubuh Anda pasti akan berterima kasih.
Menjadikannya titik untuk fokus pada kesehatan Anda akan memberi Anda energi yang Anda butuhkan untuk kehidupan sibuk Anda. Plus, itu akan menambah kemampuan Anda untuk menjadi produktif sepanjang minggu. Bahkan jika Anda tidak punya waktu untuk latihan keras, Anda masih dapat mencoba untuk berjalan cepat atau menemukan alternatif pilihan sehat..
# 3 Melayani kehidupan cinta Anda. Jika Anda berada dalam suatu hubungan dan mampu mengelolanya dengan baik sambil memiliki kehidupan kerja yang menuntut, maka Anda sudah selangkah lebih maju. Namun, jika Anda lajang atau dalam suatu hubungan tetapi kehidupan cinta Anda berantakan, maka inilah saatnya untuk meluangkan waktu merawat kehidupan cinta Anda. Mungkin sulit berusaha mempertahankan kehidupan kencan yang aktif ketika Anda fokus pada pekerjaan dan tujuan Anda. Tapi itu bukan tidak mungkin.
Cobalah untuk memasukkan kencan malam ke dalam jadwal Anda dengan kekasih Anda atau minat cinta setidaknya sekali atau dua kali setiap dua minggu. Jika Anda masih lajang dan siap bergaul, maka keluarlah bersama teman-teman Anda dan cobalah untuk mendapatkan satu atau dua kencan potensial. Jika pacaran bukan untuk Anda, kencan online juga merupakan pilihan bagus. Tujuan melayani kehidupan cinta Anda adalah untuk memiliki sumber kesenangan romantis dalam hidup Anda. Semua pekerjaan dan tanpa cinta dapat membuat Anda merasa kesepian atau terisolasi dari percintaan. Kita bisa menggunakan sedikit romansa dalam hidup kita, dan menemukan keseimbangan dengan kehidupan berpacaran Anda juga bisa menambah lebih banyak kebahagiaan dalam hidup Anda.
# 4 Paskan acara sosial ke dalam jadwal Anda. Menjadwalkan acara dan acara sosial ke dalam jadwal Anda sangat penting selama pengejaran Anda untuk menyeimbangkan hidup Anda. Ini seperti rapat penjadwalan dan kegiatan yang berhubungan dengan pekerjaan. Merencanakan tamasya sosial hanyalah mengukir waktu untuk menendang kembali atau melepaskan. Meluangkan waktu untuk menikmati hidup dapat membantu menghilangkan stres yang mungkin disebabkan oleh kehidupan profesional Anda.
Kuncinya adalah menemukan sesuatu yang menyediakan cara yang menyenangkan untuk melepaskan tenaga dan untuk bekerja dari pikiran Anda untuk saat ini. Manjakan diri Anda dengan berbelanja yang layak dan minta teman atau dua untuk ikut. Acara sosial dapat menjadi sederhana namun efektif, ketika datang untuk menyeimbangkan hidup Anda. Diversifikasi jadwal pribadi Anda memungkinkan Anda mencegah kebosanan dari jadwal kerja yang berulang.
# 5 Cobalah untuk tidak bekerja di akhir pekan. Ya, mungkin sulit untuk tidak melakukan tugas yang berhubungan dengan pekerjaan di akhir pekan, terutama jika Anda dijadwalkan untuk bekerja di akhir pekan. Tetapi cobalah untuk mengambil cuti pada hari-hari itu atau bertukar shift dengan rekan kerja Anda dari waktu ke waktu. Dengan cara ini, Anda akan mendapatkan kesempatan untuk menikmati akhir pekan penuh setiap begitu sering. Dan kita semua tahu bahwa bekerja di akhir pekan ketika teman-teman kita keluar dan bisa membuat kita rewel.
Jika Anda tidak harus bekerja di akhir pekan, hindari memikirkan pekerjaan dengan menahan keinginan untuk memeriksa email Anda. Anda mungkin merasa seperti menjadi produktif dengan bekerja di akhir pekan, tetapi pada kenyataannya, Anda hanya mengkondisikan pikiran Anda agar terpaku untuk bekerja, bahkan ketika Anda harus santai. Jangan biarkan pekerjaan Anda menentukan hidup Anda!
# 6 Jadilah seproduktif mungkin di tempat kerja. Anda mungkin berpikir bahwa muncul untuk bekerja dan melakukan apa yang perlu dilakukan adalah setara dengan produktivitas, tetapi kenyataannya, ada lebih banyak hal untuk dikerjakan dalam karir Anda daripada menyelesaikan minimal. Cobalah untuk menahan keinginan untuk menunda-nunda saat Anda sedang bekerja, dan lakukan yang terbaik untuk melakukan pekerjaan tingkat lanjut untuk membebaskan diri Anda seandainya diperlukan tugas darurat baru.
Semakin sedikit Anda memikirkan tenggat waktu yang akan datang atau tugas menakutkan yang Anda coba hindari, semakin besar kemungkinan Anda akan dapat memiliki kehidupan bebas stres di luar tempat kerja. Sebagai aturan umum, selesaikan semua yang Anda bisa sebelum Anda keluar dari kantor untuk memastikan bahwa pekerjaan Anda tidak akan menghantui Anda.
# 8 Selokan media sosial, bahkan selama sehari. Berapa jam yang Anda habiskan untuk memindai umpan berita Anda, hanya untuk menyegarkannya untuk pembaruan terbaru? Media sosial tidak lagi sosial seperti yang kita inginkan, dan mudah untuk tersedot ke pos-pos gila yang dengan cepat menarik perhatian kita. Juga mudah untuk menjadi pengguna Facebook yang menjengkelkan yang memposting sesuatu yang tidak bernilai.
Saran kami: Bersosialisasi dalam kehidupan nyata. Gunakan media sosial hanya untuk mengatur pertemuan di kehidupan nyata. Berhentilah membuang waktu di depan layar dan lakukan sesuatu yang lebih produktif!
# 9 Diam dan bernapas. Terkadang, tindakan penyeimbangan yang paling memuaskan dan paling vital adalah diam. Meluangkan waktu untuk bernapas dan tetap tenang dapat membantu Anda merasa nyaman. Kita sering terbiasa sibuk sehingga kita lupa duduk dan santai. Pikiran dan tubuh Anda perlu pulih, dan merampasnya hanya akan membuat Anda lelah!
Kunci untuk menyeimbangkan aktivitas hidup Anda adalah mencari cara untuk menyebarkan energi Anda secara merata di seluruh pekerjaan, kehidupan sosial dan kencan Anda. Luangkan waktu untuk bekerja pada karier Anda, habiskan waktu bersama orang-orang terkasih, nikmati kehidupan kencan Anda, dan berhenti dan diamlah.
