Cara Menyembuhkan Hangover
Pesta itu sangat menyenangkan, tetapi pagi hari setelah mabuk bisa membuat hidup jadi sengsara. Cari tahu cara menyembuhkan mabuk dengan obat mabuk sederhana yang bisa Anda lakukan di rumah.
Klik di sini untuk membaca pengantar pada cara menghindari mabuk di tempat pertama. Lagi pula, tidak ada yang mengalahkan pencegahan mabuk!
BAGAIMANA CURE UNTUK MENYEDIAKAN HANGOVER
Sembuhkan mabuk setelah pesta
Jika Anda terlalu mabuk untuk mengingat di mana Anda berada atau yang membuat Anda pulang, maka Anda tidak punya pilihan selain secara tidak sadar menguatkan diri Anda untuk pagi yang buruk setelah.
Tetapi jika Anda masih cukup kering untuk mengenali rumah Anda, ada beberapa hal yang harus Anda lakukan untuk menyembuhkan mabuk dan membuat keesokan paginya terlihat sedikit lebih baik.
Pastikan Anda memasukkan kapsul milk thistle [satu kapsul sebelum pergi ke pesta], lalu minum sebotol air. Jangan menelan airnya, atau Anda mungkin akan muntah.
Cicipi air dan perlahan-lahan, bahkan jika Anda butuh sepuluh menit untuk menyelesaikan air. Jangan khawatir, menyesap air tidak akan membuat Anda muntah.
Dan jika Anda sudah mengalami gejala mabuk, Anda bisa memasukkan parasetemol dengan air Anda. Kemungkinannya, Anda mungkin bangun keesokan paginya dan tidak ingat bahwa Anda mabuk malam sebelumnya!
BAGAIMANA CARA MENYEMBUHKAN SANGAT MALAM SETELAH
Menyembuhkan mabuk di pagi hari
Banyak orang mengulurkan tangan untuk minum kopi di pagi hari, dengan asumsi itu adalah obat terbaik untuk mabuk. Kami telah melihatnya di film-film, tetapi pada kenyataannya, kopi dapat membuat Anda merasa lebih buruk, dan bahkan mengacaukan proses pencernaan Anda. Kafein dan gula dalam kopi secara tiba-tiba menghasilkan kadar gula dan energi yang tinggi, yang untuk sementara dapat membuat Anda merasa lebih baik, tetapi Anda akan merasa lebih buruk daripada memulai dalam waktu kurang dari satu jam..
Beberapa orang bahkan menyarankan untuk minum sedikit esok paginya, rambut anjing. Tetapi ini juga hanya memberikan bantuan sementara jika Anda bertanya-tanya bagaimana cara menyembuhkan mabuk.
Hal terbaik untuk menyembuhkan mabuk adalah makanan kecil seimbang yang tidak terlalu beraroma atau manis.
Jika Anda bangun dengan sakit kepala atau merasa agak lamban di pagi hari, bersihkan dan tenangkan perut Anda. Sarapan terbaik yang bisa Anda gunakan adalah beberapa pisang atau smoothie pisang. Ini akan menstabilkan kadar gula Anda tidak seperti yang lain, karena memiliki tiga jenis gula yang memecah perlahan di dalamnya.
Bersamaan dengan pisang Anda, nikmati beberapa potong roti atau makan apa pun yang mengandung tepung dan tidak berminyak seperti kentang tumbuk atau pasta. Menambahkan ini di menu sarapan Anda akan membantu meningkatkan kadar gula darah secara bertahap.
Jika Anda ingin maju satu langkah untuk menyembuhkan mabuk, maka masukkan beberapa pil vitamin, karena alkohol menghancurkan vitamin B dan C Anda. Tidak dapat menemukan pil di lemari obat Anda? Minum segelas jus jeruk segar sebagai gantinya.
Dan yang paling penting, jangan hanya bermalas-malasan di tempat tidur. Keluar dan beri tubuh Anda beberapa latihan, sehingga Anda bisa mengeluarkan semua alkohol dalam tubuh Anda.
Sekarang Anda tahu cara menyembuhkan mabuk, lanjutkan dan dapatkan sesuatu untuk dimakan. Atau mungkin, berolahraga dan berkeringat semuanya!
