Bagaimana Merasa Cantik Bahkan di Hari-Hari Paling Gelap dan Tidak Aman Anda

Kita semua memiliki saat-saat ketika kita tidak merasa hebat tentang diri kita sendiri. Jika Anda berjuang untuk merasa percaya diri tentang diri Anda setiap hari, inilah cara untuk merasa cantik.

Tidak ada yang merasa nyaman dengan diri mereka sendiri sepanjang waktu. Bahkan orang yang paling cantik dan berbakat di dunia memiliki hari-hari ketika mereka merasa seperti sampah. Hanya bagaimana kita sebagai manusia. Yang sedang berkata, pasti ada cara Anda bisa belajar untuk merasa cantik terlepas dari rasa tidak aman Anda.

Karena kita semua memiliki rasa tidak aman. Tidak ada manusia yang sempurna dan bahkan jika mereka, mereka masih tidak aman tentang kenyataan bahwa mereka adalah satu-satunya orang yang sempurna. Lihat masalahnya? Selalu ada sesuatu. Anda akan selalu merasa buruk tentang sesuatu dan kadang-kadang ketidaknyamanan kecil itu menjadi magnet di pikiran kita dan kita tidak merasa cantik.

Pentingnya memiliki kepercayaan diri

Semua orang perlu memiliki kepercayaan diri jika ingin hidup bahagia. Tidak apa-apa jika Anda tidak menyukai bagian-bagian tertentu dari diri Anda, asalkan Anda percaya diri secara keseluruhan.

Keyakinan bisa menjadi sangat, sangat penting untuk mempertahankan hubungan, maju dalam karier Anda, dan merasa hebat setiap hari. Tanpa rasa percaya diri, orang merasa menghadapi kehidupan sehari-hari sulit dan tidak menguntungkan. Jadi, jika Anda tidak memiliki kepercayaan diri, pelajari cara mendapatkannya.

Bagaimana merasa cantik bahkan di hari-hari terburukmu

Anda layak merasa senang dengan diri sendiri. Anda pantas mendapatkan kebahagiaan dan untuk mendapatkannya, Anda harus merasa cantik. Karena kamu adalah. Tidak peduli apa yang terjadi dalam hidup Anda, inilah cara untuk merasa cantik.

# 1 Jangan melihat ke cermin. Karena menjadi cantik tidak ada hubungannya dengan penampilan Anda. Benar, saya mengatakannya. Ini semua berhubungan dengan bagaimana perasaan Anda tentang diri Anda dan itu tidak termasuk penampilan Anda. Menganggap semua kekurangan Anda di depan cermin hanya menempatkan Anda dalam pola pikir negatif yang tidak akan berguna bagi Anda.

# 2 Buat daftar kualitas positif Anda. Dan jangan berhenti sampai Anda selesai paling sedikit 20 hal. Anda mungkin berpikir itu kedengarannya seperti banyak, terutama jika Anda tidak merasa terlalu baik tentang diri Anda sendiri, tetapi jika Anda ingin tahu bagaimana merasa cantik, itu perlu. Anda akan melihat bahwa ada lebih banyak hal indah tentang diri Anda daripada yang Anda bayangkan sebelumnya.

# 3 Buat daftar apa yang tidak Anda sukai tentang diri Anda. Ini agar Anda dapat membandingkannya dengan kualitas hebat Anda. Kemungkinannya adalah, Anda berfokus pada daftar hal-hal negatif yang sangat kecil dan Anda bahkan tidak memperhatikan daftar besar hal-hal besar Anda. Melihat berapa banyak lagi yang positif akan membantu Anda merasa cantik dalam waktu singkat.

# 4 Pakai sesuatu yang Anda rasakan hebat. Perhatikan saya katakan merasa bagus dan tidak melihat bagus. Menjadi nyaman dan dalam sesuatu yang membuat Anda merasa cantik tidak selalu berarti mengenakan sesuatu yang Anda sukai melihat yang terbaik. Merasa hebat tentang diri Anda dan merasa percaya diri akan membuat Anda merasa cantik.

# 5 Lakukan sesuatu yang Anda sukai. Ketika Anda bahagia dan dalam elemen Anda, Anda akan selalu merasa lebih baik tentang diri Anda sendiri. Melakukan sesuatu yang membuat Anda bersemangat dan mengalihkan perhatian Anda dari perasaan negatif pasti akan membantu Anda merasa cantik.

# 6 Dengarkan musik yang ceria dan ceria. Terkadang hanya suasana hati Anda yang membuat Anda sedih. Menjadi bahagia membantu Anda merasa jauh lebih baik tentang diri sendiri. Ketika Anda berada dalam pola pikir negatif, pikiran Anda secara otomatis akan mengambil yang terburuk melawan diri Anda sendiri.

# 7 Bicaralah dengan orang yang Anda cintai. Berbicara kepada orang yang sangat Anda sayangi akan membantu Anda merasa lebih baik secara umum. Membuka diri terhadap orang-orang itu juga akan membantu Anda melihat bahwa Anda memiliki lebih banyak cara untuk merasa cantik daripada yang Anda sadari. Ceritakan kekhawatiran Anda kepada mereka dan mereka akan menunjukkan betapa Anda harus mencintai diri sendiri.

# 8 Tersenyumlah lagi. Anda dapat dengan mudah menipu pikiran Anda untuk menjadi bahagia dan mencintai diri sendiri hanya dengan lebih banyak tersenyum. Ketika otak Anda berpikir Anda bahagia, Anda sebenarnya akan mulai lebih bahagia dan itu akan membantu Anda merasa lebih baik tentang diri sendiri.

# 9 Perbaiki postur tubuh Anda. Ya, postur banyak berhubungan dengan bagaimana perasaan kita tentang diri kita sendiri. Berdiri dengan postur yang buruk dapat membuat Anda merasa sedih, negatif, dan kehabisan energi. Duduk tegak, tarik bahu Anda ke belakang, dan tahan diri Anda dengan percaya diri dan Anda akan benar-benar mendapatkannya.

# 10 Buat orang lain merasa cantik. Hal yang hebat tentang kecantikan adalah ia ada di mana-mana. Menunjukkan kepada orang lain mengapa mereka cantik dapat membantu Anda melihat kualitas luar biasa yang sama dalam diri Anda ketika biasanya, Anda buta terhadap mereka.

# 11 Fokus pada kesehatan Anda. Alih-alih terlalu mengkhawatirkan perasaan seperti Anda melihat Bagus, fokus pada perasaan baik. Makanlah dengan baik, dapatkan tidur yang benar-benar Anda butuhkan, dan pertahankan hidup yang sehat dan Anda akan melihat betapa jauh lebih indah yang Anda rasakan.

# 12 Berolah raga. Jika Anda benar-benar ingin tahu cara merasa cantik, pergi ke pusat kebugaran dan menjadi benar-benar berkeringat. Saya tahu Anda mungkin tidak berpikir itu biasanya indah tetapi semua endorfin akan membantu Anda merasa lebih baik dan ketika Anda berolahraga, Anda akan mulai melihat beberapa perubahan besar dalam tubuh dan pola pikir Anda.

# 13 Menjadi kreatif. Tidak cukup banyak orang yang kreatif saat ini dan sangat disayangkan. Jika Anda merasa sedih dengan diri sendiri, ciptakan sesuatu yang indah. Ketika Anda membuat sesuatu dengan tangan, itu membuat Anda merasa jauh lebih baik dan jauh lebih berguna daripada yang Anda bayangkan.

# 14 Matikan pikiran negatif ASAP. Mengetahui cara merasa cantik juga berarti mengetahui cara mengabaikan dan mematikan pikiran negatif itu. Kita semua memilikinya. Perbedaan antara orang-orang bahagia dan orang-orang yang disiksa dengan rasa tidak aman adalah apa yang kita lakukan dengan mereka.

Abaikan mereka. Matikan mereka. Jangan biarkan pikiran negatif itu masuk ke kedalaman pikiran Anda. Ketika Anda melakukan ini cukup, pikiran Anda secara otomatis mulai menyaring yang negatif dan membuat lebih banyak ruang untuk yang positif.

# 15 Sadarilah bahwa Anda 100% unik dan tidak ada yang bisa menjadi segalanya seperti Anda. Jika Anda benar-benar ingin belajar bagaimana merasa cantik, Anda harus mulai melihat diri Anda sebagai salah satu dari jenis. Tidak ada orang lain yang akan menjadi kombinasi unik dari semua yang Anda miliki. Keunikan dan individualitas itulah yang membuat Anda sangat cantik.

Mengetahui bagaimana merasa cantik tidak terlalu berkaitan dengan penampilan Anda daripada dengan keadaan psikologis Anda. Ini semua tentang bahagia dengan siapa Anda. Jika Anda mencintai diri sendiri, Anda akan selalu merasa cantik.