8 Langkah untuk Mendapatkan Kembali Keyakinan Tubuh Anda di Kamar Tidur

Daya tarik seks dan kepercayaan diri tubuh lebih berkaitan dengan kondisi pikiran Anda daripada penampilan luar Anda. Gunakan 8 langkah ini dan ubah hidup Anda selamanya!

Selama ratusan tahun, kami merasa perlu untuk mengkritik tubuh kita sendiri dan menciptakan cita-cita yang tidak realistis tentang bagaimana tubuh kita seharusnya terlihat. Sebagai efek samping, kita membuat aturan dan formula tentang apa yang harus kita lakukan untuk mencapai ideal tubuh ini, dan cukup sering, berusaha keras untuk mendapatkannya.

Sebagian besar tidak akan pernah mencapai cita-cita ini, tetapi akan menghabiskan waktu, uang, dan energi yang berharga untuk mencoba mencapai tujuan yang tidak terjangkau. Akibatnya, kita akhirnya merasa sangat buruk tentang diri kita sendiri.

Kepercayaan tubuh yang buruk dapat berdampak signifikan pada kehidupan sehari-hari Anda, hubungan Anda, dan kesenangan Anda di kamar tidur. Apa gunanya kita mencoba membuat di sini? Ya, hidup ini terlalu singkat untuk membuang waktu untuk mengkhawatirkan seperti apa penampilan Anda!

8 langkah yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan kepercayaan tubuh Anda dalam hidup dan di kamar tidur

Jangan biarkan hambatan Anda menghalangi hidup! Rahasia untuk mencintai tubuh Anda jauh lebih sederhana daripada yang Anda pikirkan.

# 1 Ingatlah bahwa orang selalu senang melihat orang lain telanjang!

Tidak peduli seperti apa penampilan Anda, seberapa besar perut Anda menonjol atau seberapa besar paha Anda, jika seseorang berhasil membuat Anda telanjang, mereka akan sangat senang pada saat itu..

Dalam situasi itu, ada ratusan hal lain di pikiran orang itu sebelum mereka bahkan mempertimbangkan untuk mulai mencari kekurangan Anda. Lagipula, menganalisis tubuh Anda dan memilih kekurangan berisiko merusak momen bagi orang itu. Jadi tidak akan terpikir oleh mereka untuk melakukannya!

Pikirkan proses pemikiran Anda sendiri dalam situasi itu. Saya yakin Anda tidak berpikir tentang ukuran perut mereka atau ukuran lengan mereka, dan mengapa? Karena itu tidak masalah!

# 2 Berolahraga dan menjadi sehat!

Sekarang, saya tidak berbicara tentang mendapatkan tubuh bikini impian itu. Kemungkinannya, rata-rata wanita tidak akan pernah memiliki sosok seperti Megan Fox. Kita semua memiliki hal-hal yang lebih baik untuk dilakukan dengan waktu kita daripada menghabiskan berjam-jam setiap hari berolahraga dan memahat tubuh kita. Tetapi, sekadar menjadi sehat adalah satu hal yang dapat dicapai dan akan membuat Anda merasa hebat tentang tubuh Anda!

Jika Anda tidak sehat, Anda kekurangan energi dan Anda merasa lesu. Akibatnya, Anda merasa buruk tentang diri Anda dan tubuh Anda. Sebaliknya, jika Anda membuat pilihan kesehatan yang dapat dicapai dalam kehidupan sehari-hari Anda, Anda akan memiliki lebih banyak energi dan Anda akan merasa hebat! Selain itu, olahraga menyebabkan tubuh Anda melepaskan endorfin yang merupakan penghilang stres alami dan pemacu kebahagiaan.

Pilih aktivitas yang Anda sukai * berolahraga tidak harus menjadi tugas * dan berkomitmen untuk melakukannya beberapa kali seminggu ... mudah! Dan, lain kali Anda mengambil beberapa cokelat di supermarket, taruh kembali demi kesehatan dan kepercayaan diri tubuh seksual Anda.!

# 3 Jadikan kenikmatan sebagai prioritas utama Anda

Ingat, seks atau kehidupan bukanlah pertunjukan. Jangan merasa Anda harus bertindak atau melihat ke arah tertentu. Anda tidak berperan.

Hidup adalah untuk hidup, dan seks dimaksudkan untuk membuat Anda merasa baik! Jadi seranglah keduanya dengan mentalitas itu, dan jangan biarkan rasa tidak aman Anda menghalangi kesenangan Anda sendiri. Sebagai gantinya, Anda akan merasa jauh lebih baik tentang diri Anda sendiri, dan pasangan Anda akan menyukainya jika Anda melepaskan hambatan dan bersenang-senang sebagai gantinya.!

# 4 Beristirahat

Seks dapat menjadi sangat besar jika Anda merasa tidak aman dengan tubuh Anda. Jangan memaksakan diri untuk melakukan apa pun yang membuat Anda merasa tidak nyaman, dan tidak melakukan hubungan seks hanya demi berhubungan seks. Cukup sering, itu hanya akan berdampak negatif pada perasaan Anda tentang tubuh Anda.

Luangkan waktu dan lepaskan tekanan. Berusahalah membangun kembali rasa percaya diri Anda tanpa tekanan seks. Kembalilah ke sana ketika waktunya tepat, dan ketika Anda merasa nyaman dengan diri sendiri dan tubuh Anda.

# 5 Bicaralah tentang rasa tidak aman Anda

Kejujuran selalu merupakan kebijakan terbaik. Beri tahu pasangan Anda bagaimana perasaan Anda tentang tubuh Anda. Terkadang, kekhawatiran tubuh Anda bisa membuat Anda bertindak tidak nyaman dan cerdik di kamar tidur. Dan pasangan Anda akan lega mendengar bahwa ini bukan karena apa pun yang mereka lakukan, dan lebih sering daripada tidak, mereka akan dengan senang hati membantu.

Biarkan mereka tahu bagaimana mereka bisa membuat Anda merasa lebih nyaman. Jika Anda merasa sangat tidak enak dengan tubuh Anda pada hari tertentu, jangan takut untuk menyarankan agar Anda mengenakan kaus atau mematikan lampu..

Cukup sering, hanya berbicara tentang masalah akan menghilangkan beberapa tekanan dan secara instan akan meningkatkan kepercayaan diri Anda. Anda akan jauh lebih berhasil dalam melawan rasa tidak aman Anda jika Anda melakukannya bersama, daripada melawan mereka sendirian.

# 6 Usir imajiner "wanita lain" ??

Anda mungkin tidak menyadarinya tetapi selalu ada wanita lain. Tidak, pasangan Anda tidak selingkuh, dia semua ada di kepala Anda. Dia mungkin wanita yang Anda sukai, atau wanita ideal yang Anda yakin pasangan Anda inginkan. Anda mungkin menemukan diri Anda terus-menerus membandingkan diri Anda dengan wanita imajiner ini. Dan dengan melakukan itu, Anda akan selalu merasa tidak mampu. Ingat, Anda adalah Anda, dan Anda tidak akan pernah menjadi orang lain.

Bahkan jika Anda berusaha menjadi seperti wanita lain ini dan membuat kemajuan yang signifikan, saya dapat menjamin bahwa Anda tidak akan pernah merasa sesempurna yang Anda harapkan. Wanita lain"?? selalu berubah, karena sebagai manusia, persepsi kita tentang kesempurnaan berubah dan beradaptasi terus-menerus. Kami akan selalu menemukan cara di mana kami dapat meningkatkan diri dan tidak akan pernah mencapai kesempurnaan.

Usir "wanita lain" ?? dan jangan biarkan dia mengejekmu! Bagaimanapun, Anda akan selalu lebih baik darinya. KAMU NYATA! Dan itu selalu mengalahkan kesempurnaan imajiner.

# 7 Pilih pakaian dan pakaian dalam yang membuat ANDA merasa luar biasa

Kami selalu diberi tahu pakaian mana dan jenis pakaian apa yang akan membuat Anda terlihat seksi. Tetapi kenyataannya adalah, kita semua memiliki bentuk yang berbeda, dan memiliki minat yang berbeda. Bagaimana orang bisa tahu apa yang akan membuat kita terlihat lebih baik daripada diri kita sendiri?

Trik untuk memilih pakaian dan pakaian dalam yang akan membuat Anda terlihat baik dan merasa hebat jauh lebih sederhana daripada yang kita sadari. Jika suatu barang membuat Anda merasa tidak nyaman atau Anda tidak menyukainya, jangan memakainya.

Jangan merasa seperti Anda perlu mengenakan gaun minim dan celana dalam ketat untuk terlihat seksi. Jika mereka membuat Anda tidak nyaman dan berdampak negatif pada harga diri Anda, Anda terlihat kurang percaya diri dan kurang menarik.

Hanya kenakan pakaian dan pakaian dalam yang membuat ANDA merasa seksi, tanpa khawatir dengan harapan orang lain. Mungkin, Anda merasa paling seksi dengan sepasang gadis petinju, jadi apa? Anda harus merasa baik untuk terlihat baik.

# 8 Pilih pasangan yang tepat

Langkah terakhir dan paling penting adalah memastikan pasangan Anda cocok untuk Anda. Jika mereka adalah alasan Anda kurang percaya diri dan mereka tidak mendukung pilihan yang Anda buat untuk meningkatkan harga diri Anda, DAPATKAN RID!

Anda seharusnya tidak pernah bersama siapa pun yang merendahkan Anda, membuat Anda merasa tidak nyaman atau secara aktif membuat Anda merasa buruk tentang diri sendiri. Kami memasuki hubungan karena kami percaya bahwa ada kesenangan dan dukungan yang bisa diperoleh dengan menghabiskan waktu bersama orang itu. Jika itu tidak terjadi, maka Anda hanya membuang-buang waktu, merusak kebahagiaan Anda dan merusak harga diri Anda.

Lupakan diet tren, rutinitas konyol yang Anda benci, dan “seksi” itu ?? pakaian yang membuat Anda merasa sangat sadar diri. Yang benar adalah bahwa kita semua berbeda dan kita semua memiliki kekurangan kita sendiri, kita harus menerimanya! Bukankah membosankan jika kita semua adalah supermodel ukuran 6?

Belajarlah untuk mencintai diri sendiri, menikmati tubuh Anda dan mendapatkan kembali kepercayaan diri tubuh Anda. Saya berjanji bahwa imbalannya akan lebih besar dari yang Anda bayangkan, baik dalam kehidupan maupun di kamar tidur!