13 Alasan Mengapa JLo Memiliki Wajah Yang Berusia 25 Tahun
Bulan lalu, Jennifer Lopez muncul di American Music Awards untuk membuka upacara pertunjukan di depan pemirsa dari seluruh dunia. Rahang jatuh ke lantai ketika dunia mengagumi penampilannya dalam bodysuit ketat yang memamerkan sosok sensasionalnya.
Sepanjang pertunjukan, JLo terus menimbulkan kegemparan di media sosial ketika penyanyi / aktris Puerto Rico berusia 46 tahun dan ibu dari dua anak ini selalu berhasil tampil muda tanpa cacat. Bahkan penata riasnya sendiri, Mary Phillips, mengakui bahwa JLo memiliki kulit yang sempurna, mengumumkan, "Jennifer (kulit wajah) adalah nyata. Dia benar-benar tidak memiliki apa-apa di wajahnya, dan saya jamin itu akan tetap menjadi kulit paling sempurna yang pernah Anda miliki. pernah dilihat! Dia inspirasional dalam banyak hal. "
Jadi, bagaimana salah satu wanita tersibuk dan paling sulit di dunia berhasil melakukan imej masa muda yang kekal? Kami melihat beberapa tips kecantikannya di bawah ini yang dijamin membuat Anda bersinar seperti itu Menunggu untuk malam ini penyanyi sendiri.
13 Dia Menikmati Kehidupan Cinta yang Aktif
Mantan kepala psikologi usia tua di Rumah Sakit Royal Edinburgh, Dr David Weeks, mengumumkan beberapa tahun yang lalu bahwa penelitiannya dengan jelas menunjukkan bahwa melakukan hubungan seks secara teratur membuat Anda terlihat lebih muda. Dia mengklaim, "Mereka yang terlihat lebih muda dari usia mereka berhubungan seks rata-rata 50 persen lebih banyak."
JLo tidak asing dengan romansa karena dia telah berkencan dengan penari Caspar Smart, yang pada usia 28 tahun adalah delapan belas tahun lebih muda darinya, sejak perpisahannya dari suaminya, Marc Anthony, pada tahun 2011. Di sini kami berpikir untuk terus terjaga pada malam hari buruk bagi kulit Anda ...
12 Dia Terus Berolahraga
Penampilan JLo di American Music Awards adalah delapan menit gerakan dansa yang memacu adrenalin murni. Dunia menyaksikan dengan kagum ketika dia memiliki panggung dengan berputar-putar di samping penari-penari yang mengenakan trintight trotard.
Mampu mengikuti rutinitas yang menyegarkan seperti ini membutuhkan banyak latihan harian dan ini adalah salah satu rahasia kecantikan terbesar JLo. Berolahraga membantu mengedarkan nutrisi penting dan oksigen, yang membantu menjaga kulit tampak bercahaya. Pada dasarnya, Anda memulai proses kolagen yang membantu memperlambat tanda-tanda penuaan. Jadi jangan menghindari treadmill.
11 Dia Suka Tertawa
Pembantu Di Manhattan, Gadis Jersey, Monster-In-Law, Rencana Pencadangan dan Perencana Pernikahan - semua komedi romantis ini memiliki satu kesamaan dan itulah JLo yang memimpin. Dia suka memamerkan selera humornya yang unik, jadi tidak pernah menunggu lama sampai dia kembali ke layar lebar lagi jatuh sendiri mencoba untuk mendapatkan pria impiannya.
Tertawa membutuhkan lebih dari 15 otot untuk bekerja keras hanya untuk mendapatkan senyum di wajah Anda. Jadi memiliki selera humor yang tinggi meningkatkan aliran darah di sekitar wajah Anda membuat Anda terlihat dan merasa lebih muda. Jadi, terus komedi.
10 Keluarganya Menyimpan Senyumnya
Tidak ada yang memberi Anda lebih banyak cahaya muda daripada menghabiskan waktu dengan orang-orang yang Anda cintai dan yang membuat Anda tersenyum. JLo mengatakan kepada majalah WebMD, "Ketika saya bersama pacar, saudara perempuan, dan sepupu saya, kami hanya mengatakan dan melakukan hal-hal konyol dan konyol. Kami Puerto Rico dengan banyak energi. Kadang-kadang menjadi keras!"
Pepatah lama itu benar, "Bersenang-senang membuat Anda awet muda!" Ketika kita bersenang-senang, tubuh kita secara alami menghasilkan adrenalin, yang akan segera membuat Anda merasa dan tampak hebat.
9 Dia Teman Baik Dengan Tracy Anderson
Jika Anda ingin terlihat hebat dalam bisnis pertunjukan maka ada satu teman yang harus selalu Anda miliki - pelatih pribadi Tracy Anderson. Abs-blaster 40 tahun ke bintang-bintang telah dikenal untuk mengambil kredit untuk angka-angka iri Madonna, Gwyneth Paltrow dan tentu saja JLo.
Di situs web Paltrow, Goop, Tracy menulis, "Jika Anda memiliki desain otot yang kencang, kuat, dan sehat, dan Anda pandai kardio, berkeringat, dan detoksifikasi, maka kulit Anda akan menua jauh lebih baik." Dia juga menambahkan, "Tidak ada pil, pembersihan, atau perbaikan cepat akan mengungguli olahraga ketika datang untuk memutar kembali tahun." JLo menghadiri kelas dengan Tracy secara teratur dan juga telah menyesuaikan rezim latihan selama dua jam yang dibuat untuknya ketika dia sedang sibuk tur.
8 Dia Tahu Cara Bersantai
JLo tahu bahwa kecantikan berasal dari dalam. Dia mengatakan kepada WebMD Magazine, "Ketika Anda terlihat baik, Anda merasa baik. Ketika Anda merasa baik, Anda adalah orang dan orang tua yang lebih baik." Itu Tidak Lucu penyanyi menambahkan, "Aku hanya bernapas dan menjernihkan pikiranku. Kadang-kadang kita hanya perlu melakukan apa-apa, hanya bernapas."
Ketika kita stres, hormon kortisol dilepaskan dalam tubuh kita dan ini secara alami menurunkan kolagen yang mengakibatkan keriput. Jika Anda hidup dalam kondisi stres yang konstan, kulit Anda akan menjadi korbannya dan akan lebih sulit untuk memperbaiki daerah yang rusak dengan kekurangan kolagen. Jadi terima nasihat JLo dan bersihkan pikiran Anda dari segala kekhawatiran yang tidak perlu.
7 Dia Menolak Untuk "Bertingkah Seperti Umurnya"
Di usia 46 tahun, JLo belum menunjukkan tanda-tanda pensiun pada cardigan dan blus. Ibu dari si kembar, Emme dan Maximilian, masih menggoyang-goyang baju renang seperti yang lain. Mantranya ketika datang ke gaya pribadi adalah untuk tidak mengambil hal-hal terlalu serius.
Dia berkata, "Dalam hal gaya, saya mendorong wanita lain untuk lebih dulu nyaman tetapi bersenang-senang. Hidup ini dimaksudkan untuk menjadi menyenangkan!" Menjadi begitu muda dalam penampilannya mengetuk tahun JLo dan membantunya untuk tampil jauh dari usianya yang mendekati lima puluhan.
6 Dia Membuat Tidur Prioritasnya
Sebagai salah satu bintang yang bekerja paling keras di dunia, JLo membutuhkan istirahat kecantikannya dan banyak dari itu. Untungnya itu Jenny dari Blok Sensasi tahu bahwa tidur adalah prioritas nomor satu. Dia percaya, "Kadang-kadang kita terjebak dalam apa yang perlu kita lakukan selanjutnya dan melupakan hal-hal yang sangat penting dan penting dalam hidup. Saya menghargai waktu saya untuk tidur. Sama pentingnya dengan makan atau berolahraga."
Kulit kita memperbaiki dirinya sendiri selama kita tidur. Jadi ketika kita mendapatkan lingkaran hitam dan tas di bawah mata setelah tidak bisa tidur, ini hanya karena Anda belum cukup "memperbaiki waktu". Jelas sekali JLo adalah orang yang tidur nyenyak berdasarkan kilaunya yang muda dan memukau.
5 Dia Memiliki Artis Rias Yang Sangat Berbakat
Yah, tidak dapat disangkal bahwa sebagian dari kecantikan JLo adalah karena memiliki salah satu penata rias terkemuka dunia, Mary Phillips, di mana pun ia pergi. Meskipun Phillips secara terbuka mengakui bahwa JLo memiliki kulit "tanpa cacat" bahkan ia perlu melihat jauh lebih baik dari kamera yang pernah ada dalam hidupnya..
Phillips merekomendasikan penggunaan RevitaLift Moisture Blur ($ 25) sebagai primer. Dia menyarankan, "Ini menyebar cahaya dan menciptakan penampilan yang sangat merata, sambil memberikan sentuhan halus pada kulit." Pencahayaan yang tepat bekerja sama dengan primer ini dapat membuat siapa pun tampak dua puluh tahun lebih muda.
4 Dia Dapat Memberi Teknologi Kecantikan Terbaik
JLo adalah salah satu bintang yang terus-menerus membela diri terhadap desas-desus operasi plastik. Dia bersumpah dia tidak pernah melakukan pekerjaan tetapi mengakui untuk menggunakan perawatan non-bedah. Nah, saat Anda diperkirakan bernilai $ 320 juta, tidak ada salahnya menghabiskan sedikit anti-penuaan mewah.
Dia secara teratur memanjakan diri dalam perawatan lift wajah non-bedah CACI, termasuk teknologi penghapus kerut tambahan yang mengembalikan $ 25.000. Dia juga dikabarkan menggunakan Strivectin SD Eye Cream ($ 50), yang awalnya diformulasikan sebagai krim stretch mark, untuk menjaga kerutan menjauh dari matanya.
3 Dia Tahu Pola Makan Yang Baik Sangat Penting
Jennifer Lopez dan Beyonce bersumpah dengan Diet Vegan 22-Hari. Tantangannya didasarkan pada aturan bahwa dibutuhkan 21 hari untuk menghentikan kebiasaan, sehingga pelaku diet dibuat untuk menjadi vegan selama 22 hari untuk melihat seberapa jauh mereka merasa lebih baik dengan memotong daging dan susu dari kehidupan mereka..
"Saya tidak tahu seberapa enak yang bisa Anda rasakan ketika Anda memasukkan benda-benda sehat ke dalam tubuh Anda," kata JLo kepada US Magazine. Kampanye hewan PETA mengatakan salah satu manfaat utama dari hanya makan vegan adalah kulit yang terlihat lebih muda. Mereka mengatakan di situs web mereka, "Berry, plum, kiwi, brokoli, buah jeruk, dan makanan lain yang kaya antioksidan dan vitamin C memiliki kolagen dan elastin untuk kulit yang tampak muda dan tampak muda."
2 Dia Menghindari Alkohol
Alkohol bukan wakil JLo, dia mengatakan kepada US Magazine bahwa dia menghindari kebiasaan minum yang berat karena dia bekerja sangat keras dengan menyatakan: "Ini pekerjaan, Anda harus bekerja keras." Pelajaran terburuk yang harus kita pelajari sebagai bagian dari rezim kecantikan kita adalah alkohol merusak kulit. Ini menyebabkan dehidrasi plus kerusakan sel yang membuat kita tampak pucat dan kurang tidur.
Jika Anda harus melepas lelah dengan minuman maka ahli kulit Dr. Jessica Krant, Asisten Profesor Klinis Dermatologi, merekomendasikan untuk tetap merah. Dia menasihati Huffington Post, "Saya akan mengatakan minuman tunggal terbaik yang harus mendukung kesehatan kulit dan meminimalkan risiko penuaan adalah segelas anggur merah."
1 Dia Mendengarkan Diri Batinnya
Yang terpenting, JLo merasa nyaman dengan dirinya sendiri dan mengikuti kata hatinya. Dia percaya, "Hidup adalah keseimbangan pikiran, tubuh, dan jiwa. Ketika saya melakukan perjalanan melalui pengalaman hidup saya, saya memiliki pemahaman yang lebih baik tentang betapa benar ini sebenarnya. Ketika hidup Anda seimbang, Anda bahagia dan unggul dalam segala hal. "
Nah, jika kita masih terlihat sebaik dia di 46 maka kita juga akan bahagia.
