15 Resolusi Tahun Baru Yang Harus Anda Catat

Mencapai Resolusi Tahun Baru kami bisa menjadi proses yang sulit. Kami memulai tahun ini dengan semangat dan daftar panjang hal-hal yang ingin kami capai. Resolusi Tahun Baru yang paling umum adalah hal-hal seperti: berhenti merokok, menurunkan berat badan dan menghemat uang.

Ironisnya kita memilih hal-hal yang berkaitan dengan kebiasaan makan kita selama musim Natal. Kami makan berlebihan dan menambah beberapa kilogram. Jika kita merokok, kita merokok seperti orang gila selama pesta Natal yang menyenangkan itu dan kita menghabiskan banyak $$$$ untuk hal-hal yang sebenarnya tidak kita butuhkan.

Tapi tidak apa-apa. Itu tidak berarti kita adalah orang-orang yang mengerikan yang tidak bisa berkomitmen pada resolusi kita dan membuat mereka sia-sia pada akhir tahun. Sebaliknya, itu menunjukkan bahwa kita cukup rendah hati untuk mengakui bahwa kita ingin menjadi lebih baik, dan bahwa kadang-kadang sulit untuk mencapai tujuan kita..

Tetap di sana dan baca daftar ini. Ini akan membantu Anda memfokuskan tekad Anda ke arah yang lebih baik dan itu akan membuat Anda menjadi pemenang untuk 2016. Ketika 2016 berakhir, Anda akan merasa senang telah memilih resolusi Anda dari daftar ini..

15 Disiplin

Alih-alih fokus mengurangi berat badan atau berhenti merokok, disarankan untuk mengarahkan energi itu ke sesuatu yang lebih dalam yang sangat terkait dengan tindakan negatif tersebut;

Jadi, tuliskan disiplin.

Itu tidak akan menjadi perubahan drastis yang melibatkan segera berhenti kue, tetapi pelatihan yang lebih dalam yang akan sangat bermanfaat bagi Anda seumur hidup.

Berlatih disiplin; jika Anda sudah makan satu cupcake maka berusahalah untuk tidak makan yang lain. Berusahalah untuk bangun setiap pagi untuk berolahraga. Jika kita hanya fokus pada penurunan berat badan, maka kita hanya fokus pada gejala masalah, alih-alih bekerja secara langsung pada masalah.

Memiliki disiplin dalam daftar resolusi Tahun Baru Anda dapat membantu Anda membentuk kualitas penting ini yang mengarah pada kesuksesan di sebagian besar bidang kehidupan Anda.

14 Penentuan

Tekad adalah satu hal yang jarang ditulis orang dalam daftar resolusi Tahun Baru mereka. Namun demikian, ini adalah salah satu yang paling penting karena itu adalah bahan bakar yang mendorong kita untuk mencapai tujuan kita.

Alasan utama mengapa orang tidak mencapai resolusi mereka pada akhir tahun adalah karena mereka kehilangan tekad di suatu tempat di tahun ini.

Jadi, tulis ini, bacalah setiap hari dan pikirkan ketika Anda merasa ingin berhenti. Temukan hasrat itu, dorongan itu dan doronglah kehebatan. KAMU BISA MELAKUKANNYA!

13 Kesabaran

Roma tidak dibangun dalam satu hari, bahkan dalam satu tahun! Jadi bersabarlah, jangan kehilangan harapan hanya karena pada 30 Januari^th Anda masih belum mencapai berat badan ideal atau masih menginginkan rokok.

Butuh waktu untuk mendapatkan hasil yang bagus. Kesabaran akan menuntun Anda untuk menjaga tekad Anda untuk mencapai apa pun yang Anda inginkan. Hal-hal besar membutuhkan waktu, seperti halnya buah-buahan organik. Mereka mungkin membutuhkan waktu lebih lama untuk tumbuh, tetapi mereka juga lebih sehat.

Teruslah maju bahkan jika Anda pikir Anda tidak mendapatkan hasil yang Anda inginkan, jika Anda sedang berusaha untuk itu, maka itu AKAN datang.

12 Untuk Mencintai "AKU" Lebih Banyak

Cinta adalah kekuatan utama yang menggerakkan dunia kita tetapi jarang dituliskan dalam daftar resolusi Tahun Baru kita. Orang-orang dapat menulis "Untuk menjadi lebih bahagia" tetapi lupa bahwa untuk menjadi lebih bahagia Anda perlu lebih mencintai diri sendiri.

Bangunlah setiap pagi, pandanglah dirimu di cermin dan ulangi berkali-kali “Aku mencintaimu”. Berarti, rasakan dan percayalah. Bekerja setiap hari dalam mencintai diri sendiri dan menerima diri Anda apa adanya. Bahkan hal-hal yang Anda pikir tidak Anda sukai tentang diri Anda, karena hal-hal itu juga sangat menyenangkan.

Ketika Anda melakukan ini, Anda akan mulai memperhatikan bagaimana perasaan Anda mulai berubah ke sisi positif dari skala. Anda tidak hanya akan lebih bahagia tetapi Anda akan mulai merasakan kedamaian dan ketenangan yang luar biasa di dalam diri Anda dan Anda akan jauh lebih puas pada akhir tahun.

Mengasihi diri sendiri lebih banyak juga akan membuat Anda mengambil tindakan yang berbeda untuk meningkatkan lebih banyak aspek kehidupan Anda. Jadi mulailah hari ini!!

11 Kebaikan

Seperti yang Gandhi katakan: "Jadilah perubahan yang ingin Anda lihat di dunia". Jangan menunggu politisi berubah atau orang lain berubah; ubah dirimu dan semuanya akan jatuh ke tempatnya.

Jika Anda ingin hidup di dunia yang lebih baik maka tuliskan ini. Anda akan langsung merasakan perasaan syukur yang luar biasa yang akan mengangkat semangat Anda dan membuat Anda bersemangat. Anda akan merasa seperti Gandhi dan Anda akan menjadi kecanduan perasaan luar biasa menjadi baik.

Anda tidak hanya akan berusaha membuat diri Anda merasa lebih baik tetapi juga membuat orang lain merasa lebih baik. Jangan meremehkan kekuatan yang bisa dimiliki dunia ini.

10 Positif

Kepositifan adalah seni yang membutuhkan latihan. Itu tidak terjadi dalam semalam, Anda perlu penegasan konstan dan mengendalikan pikiran Anda. Tapi itu jelas seni yang layak untuk dilatih.

Menjadi lebih positif akan membuat perubahan luar biasa dalam hidup Anda. Dunia mungkin tetap sama, tetapi persepsi Anda tentang hal itu akan berubah dan itulah bagaimana semuanya berubah.

Jadi alihkan filter itu di otak Anda dan mulailah berpikir positif.

Ya!! 2016 akan menjadi tahun terbesar bagi banyak orang yang akan datang!!

9 Bersedia Berubah

Sebelum kita dapat mencapai apa pun, kita harus memastikan dan percaya pada inti dari makhluk kita bahwa Anda ingin melakukan perubahan itu. Jika kita ingin benar-benar berhenti merokok, kita tidak dapat melakukannya karena pasangan kita menginginkannya, atau karena teman-teman kita menginginkannya. Kita perlu menginginkannya juga. Anda sebenarnya dapat mencapai apa yang ANDA inginkan.

Perubahan dapat membawa ketidakpastian dan itu dapat dianggap sebagai kerentanan, yang membuat banyak orang menjauh dari perubahan. Ini adalah beberapa alasan utama mengapa orang menghindari perubahan, tetapi meskipun demikian, setelah Anda mengetahui hal ini, sadarilah bahwa itu normal.

Jika Anda ingin berubah maka lakukan saja!

8 Untuk Berhenti Menilai

Ini sangat penting. Selama tahun ini kita akan mengalami pasang surut dengan resolusi kita. Kami ingin menurunkan berat badan tetapi kami makan sepotong pizza di 4^th bulan Januari.

Itu tidak buruk! Anda sedang berusaha untuk menjadi lebih baik; Anda akan memiliki hari-hari baik dan hari-hari yang tidak begitu bagus. Jangan menilai itu! Ikuti saja alurnya dan ingatlah bahwa Anda hebat.

Menjauhkan diri dari penilaian juga akan sangat membantu Anda dalam aspek-aspek lain kehidupan Anda. Jika Anda tiba-tiba bertemu dengan seseorang yang tampaknya kasar dan akan merusak hari Anda, jangan menilai orang itu. Bayangkan saja mungkin anjing mereka baru saja mati, mereka baru saja kehilangan pekerjaan atau mereka sedang mengalami sesuatu yang sangat sulit. Itu akan membuat Anda beralih dari perasaan negatif ke perasaan positif, membangkitkan belas kasihan dan memiliki perasaan puas yang lebih lama yang dapat membantu Anda menghadapi hari-hari yang sulit dan orang-orang yang sulit..

7 Bangkit Kembali

Beberapa bentuk kegagalan tidak bisa dihindari untuk mencapai kesuksesan dalam apa pun yang kita inginkan dalam hidup. Semua orang hebat dalam sejarah yang telah mencapai hal-hal besar telah gagal di suatu tempat dalam hidup mereka, Steve Jobs, Oprah, The Beatles, Billy Joel dan daftarnya terus berlanjut. Apa yang membuat mereka hebat adalah bahwa mereka terus berjalan meskipun gagal.

Jika pada saat Juli tiba, Anda merasa telah gagal dalam resolusi Tahun Baru Anda dan rasanya seperti sudah lama ketika Anda membuat daftar Anda, jangan khawatir !!! Memantul.

Dapatkan kembali pada kuda dan terus berjalan. Daftar resolusi Tahun Baru Anda bersifat pribadi, artinya hanya untuk Anda sendiri; Anda tidak perlu membuktikan apa pun kepada siapa pun. Teruslah belajar dan belajar dari kegagalan, itu adalah guru terbaik.

6 Berlatih

Latihan membuat sempurna. Sangat mungkin bahwa jika Anda ingin belajar bermain piano tahun ini akan terasa sulit pada awalnya, tetapi jika Anda berlatih setiap hari maka pada akhir tahun Anda akan menendang pantatnya.

Segala sesuatu dan apa pun yang kita ingin selesaikan membutuhkan latihan, membuat kesalahan, memperbaiki kesalahan itu dan lebih banyak berlatih. Mungkin Anda ingin menghemat uang, tetapi Anda pergi ke mal dan membeli dompet yang sangat mahal. Mengapa?

5 Komitmen

Komitmen adalah kata yang menakutkan, dan kita tahu itu terutama menakutkan untuk pria.

Tapi ayolah! Kami perempuan di sini! Jika kita dapat berkomitmen untuk menghabiskan sisa hidup kita dengan seseorang, kita tentu dapat berkomitmen untuk daftar resolusi Tahun Baru kita.

Jangan menuliskan apa pun yang Anda tidak berkomitmen, itu mungkin tampak menakutkan tetapi itu normal. Komitmen dapat menciptakan rasa takut awal itu, tetapi itu tidak berarti kita lari darinya bukan? Pastikan Anda bersedia berkomitmen untuk resolusi tersebut. Diperlukan kekuatan untuk menuliskannya, tetapi bahkan lebih banyak kekuatan untuk menariknya.

4 Antusiasme

Antusiasme akan memberikan tendangan kecil yang bagus ke daftar Anda. Ini akan membuat Anda termotivasi dan terinspirasi untuk bergerak maju. Selama hari-hari yang sulit pastikan untuk bekerja terutama dalam hal ini. Baca daftar Anda, ingat antusiasme yang Anda miliki ketika Anda menuliskannya dan membawa perasaan itu kembali.

Ini benar-benar akan mengubah pola pikir Anda untuk mencapainya dengan cara yang menyenangkan dan menyenangkan. Anda akan merasa terinspirasi untuk terus berjalan dan merasakannya sebagai sesuatu yang menakjubkan, bukan sesuatu yang mengerikan.

Iya nih!! Anda sedang menulis daftar resolusi Tahun Baru yang luar biasa. Sangat menyenangkan!

3 Percayalah pada Diri Sendiri

Anda benar-benar dapat melakukannya! Apa pun yang Anda inginkan, sangat mungkin orang lain juga melakukannya. Anda ingin menjadi lebih sukses, kehilangan berat badan, berhenti merokok, menjadi lebih bahagia atau membuat lebih banyak waktu untuk orang yang Anda cintai. Apa pun itu, orang lain telah menemukan cara untuk melakukan apa yang ingin Anda lakukan.

Anggap ini sebagai motivasi yang ANDA juga bisa melakukannya. Anda hanya perlu percaya bahwa Anda bisa. Satu-satunya hal yang menghalangi Anda mencapai tujuan adalah keyakinan Anda apakah itu bisa dilakukan atau tidak.

2 Jadikan Singkat

Dapat menjadi luar biasa untuk mencoba dan membuat semua perubahan yang Anda inginkan sekaligus. Seiring berlalunya tahun, akan terasa sulit untuk berhenti merokok, menurunkan berat badan, menghemat uang, bekerja lebih banyak / sedikit, dan mengikuti yang lainnya.

Jadi pilih dengan hati-hati, apa yang Anda butuhkan untuk memberikan perhatian penuh kepada Anda? Apa hal yang lebih penting dalam daftar Anda? Anda mungkin dapat menulisnya dengan memprioritaskan dan memfokuskan hanya pada beberapa saja. Dengan menghindari terlalu banyak hal untuk dikerjakan, Anda dapat menggunakan lebih banyak energi dan mengerjakan resolusi paling penting dan memiliki peluang lebih besar untuk berhasil.

1 Jadikan Langgeng

Buat perubahan dan tujuan abadi. Alasan utama mengapa kebanyakan orang menulis "untuk menurunkan berat badan" pada daftar resolusi Tahun Baru mereka adalah karena mereka telah mencoba dan berhenti sebelumnya. Jangan membidik satu bulan, bidik seumur hidup.

Dengan begitu, itu adalah resolusi yang kurang Anda harus menulis untuk daftar tahun depan. Apa pun yang Anda inginkan, berusahalah menjadikannya permanen dan usahakan tetap seperti itu. Sebenarnya tidak ada gunanya berhenti merokok selama satu minggu dan kemudian hanya harus takut berhenti lagi.