Tubuh Brady Dan Bündchen Indah Karena Suatu Alasan

Mantan koki pribadi Tom Brady dan Gisele Bündchen mengungkap rahasia superstar NFL berusia 40 tahun.

Untuk empat puluh, Tom Brady memiliki tubuh yang fantastis. Begitu juga istri supermodelnya, Gisele Bündchen. Anda mungkin tergoda untuk menyalahkan genetika yang baik dan rejimen latihan yang keras sebagai alasan utama mereka berdua terlihat lebih baik daripada kebanyakan anak berusia 30 tahun (atau bahkan sekitar 20 tahun). Itu pasti memainkan peran, tetapi itu bukan satu-satunya rahasia Brady bagi seorang pembunuh.

Dalam sebuah wawancara dengan Boston.com, Mantan koki pribadi Brady, Allen Campbell, menumpahkan kacang pada apa yang membuat keluarga Brady terlihat baik sampai usia pertengahan.

"80 persen dari apa yang mereka makan adalah sayuran," ungkap Campbell. "[Saya membeli] sayuran segar. Jika itu bukan organik, saya tidak menggunakannya. Dan biji-bijian utuh: beras merah, quinoa, millet, kacang-kacangan. Yang lain 20 persen adalah daging tanpa lemak: steak organik yang diberi makan rumput, bebek sesekali, dan ayam. Adapun ikan, saya kebanyakan memasak salmon liar. "

Tapi tidak semua sayuran sama di mata quarterback sepakbola terbesar sepanjang masa. "[Tom] tidak makan nighthades, karena mereka tidak anti-inflamasi. Jadi tidak ada tomat, paprika, jamur, atau terong," kata Campbell. "Tomat menetes di setiap sekarang dan kemudian, tapi mungkin hanya sebulan sekali. Saya sangat berhati-hati dengan tomat. Mereka menyebabkan peradangan. "

TERKAIT: 15 FAKTA KITA TIDAK TAHU TOM BRADY DAN GISELE BUNDCHEN'S HUBUNGAN

Ada juga beberapa penolakan keras dalam diet Brady. "Tidak ada kopi. Tidak ada kafein. Tidak ada jamur. Tidak ada susu."

Menyerah kopi mungkin sulit bagi sebagian dari kita, tetapi semakin buruk. "Tidak ada gula putih. Tanpa tepung putih. Tanpa MSG," kata Campbell, menghilangkan sebagian besar makanan Amerika Utara. "Saya akan menggunakan minyak zaitun mentah, tetapi saya tidak pernah memasak dengan minyak zaitun. Saya hanya memasak dengan minyak kelapa. Lemak seperti minyak kanola berubah menjadi lemak trans.… Saya menggunakan garam merah muda Himalaya sebagai natrium. Saya tidak pernah menggunakan garam beryodium. "

"Anak-anak makan buah," aku Campbell, "Tom, jangan banyak-banyak. Dia akan makan pisang dalam smoothie. Tapi kalau tidak, dia lebih suka tidak makan buah."

Sedangkan untuk makanan khas Brady, "Saya ingin menyajikan makanan dalam mangkuk. Saya baru saja membuat hidangan quinoa ini dengan sayuran hijau. Saya menggunakan kale atau Swiss chard atau bit hijau. Saya menambahkan bawang putih, dipanggang dalam minyak kelapa. Dan kemudian beberapa almond panggang, atau saus mete ini dengan kari jeruk nipis, serai, dan sedikit jahe. Itu hanya makanan enak bagi mereka. "

Makanlah sayuran Anda, anak-anak.

BERIKUTNYA: CARA MENGUBAHNYA DIA MENCIPTAKAN ANDA JATUH CINTA DENGAN DIA BERDASARKAN TANDA ZODIACNYA