15 Tanda Anda Tidak Puas Dengan Hidup Anda

Kehidupan yang tidak memiliki percikan sama sekali bukan kehidupan. Kita harus memiliki alasan untuk hidup, untuk terus menjaga - dan alasan itu bisa banyak. Sebagian besar dari mereka harus berasal dari dalam diri Anda, seandainya Anda mengenal diri Anda dengan baik. Tetapi yang terjadi adalah bahwa kehidupan menghujani kita dan memberi kita tuntutan, kewajiban, standar untuk dijalani; kadang-kadang persyaratannya tidak cocok untuk Anda, karena faktanya persyaratan itu tidak cocok untuk Anda dan membuat Anda merasa ditekan dan tidak puas. Mungkin Anda belum sepenuhnya menyadari betapa tidak puasnya Anda dengan hidup Anda karena Anda telah melalui gerakan. Anda bukan satu-satunya - lihat di sekitar Anda, mayoritas dari kita melakukan hal yang sama. Tapi Anda bisa mengubahnya, sayang. Lihatlah diri Anda, lihat diri Anda, dan tanyakan beberapa pertanyaan introspektif untuk mengubah apa yang tidak Anda sukai. Tidak ada kata terlambat. Dan orang yang mengatakan itu adalah gerutu tua yang menyedihkan yang tidak melihat semua potensi dan kemungkinan yang dapat dimiliki oleh satu kehidupan kecil. Jangan menjadi korban, bangun, dan lihat cahaya yang menyinari Anda dan di sekitar Anda. Jangan menjalani satu-satunya kehidupan yang membuatmu tidak puas dengan hal itu - sungguh sia-sia, nona.

15 Anda tidak bisa berhenti Mengeluh

Jika ini bukan indikator dari semua indikator bahwa Anda tidak puas dengan kehidupan, saya tidak tahu apa itu. Mengeluh bukan hanya sifat kepribadian yang kita dapatkan dari orang tua kita selama masa kanak-kanak, meskipun itu bisa benar, tetapi itu lebih merupakan ukuran seberapa puas kita dengan tempat kita saat ini di dunia ini. Mari kita lihat situasi sehari-hari. Rumah berantakan, tekanan shower tidak tepat, kopinya terasa lucu, kereta terlambat, mobilmu berantakan, tidak pernah ada yang bisa dipakai, kau benci rambutmu, kau benci pekerjaanmu, kau benci rekan kerja Anda, kursi kantor Anda adalah yang terburuk, terlalu berisik untuk bekerja, dan Anda tidak sabar untuk keluar dari pekerjaan untuk pulang ke apartemen berantakan Anda. Jika Anda membuat beberapa keluhan ini setiap hari, getaran Anda sangat rendah yang berarti Anda sengsara dan Anda tidak akan, sampai Anda mengubah sikap dan hal-hal di sekitar Anda, dapatkan apa yang Anda inginkan dari kehidupan..

14 Anda berjalan dengan wajah panjang

Sayang, seandainya kau berjalan dengan wajah yang sangat panjang tanpa menyadarinya, ada sesuatu yang tidak beres. Tentu, kita semua mendapatkan blues sesekali atau mengalami hari yang buruk, tetapi jika Anda mantap berjalan-jalan dengan wajah itu dan jelas bagi semua orang tetapi Anda bahwa Anda tidak sendiri lagi, ada sesuatu yang salah. Periksa diri Anda, lakukan pemindaian tubuh untuk melihat di mana sakitnya, dan pemindaian seumur hidup untuk melihat area mana yang tidak terasa nyaman. Bagi mereka yang mengenakan hati di lengan baju, wajah panjang ini tidak berbeda. Anda, pada dasarnya, membiarkan dunia tahu bagaimana perasaan Anda; secara tidak sadar, Anda meminta bantuan. Lihatlah ke cermin, bantu dirimu. Anda harus memastikan bahwa Anda menjaga diri sendiri terlebih dahulu, baru setelah itu Anda dapat fokus pada aspek-aspek lain dari kehidupan Anda.

13 Kamu luar biasa bosan

Setiap hari terasa seperti hari sebelum dan hari sebelum itu dan hari sebelum itu sampai berputar menjadi sesuatu yang tidak berbeda dari yang lain dan itu semua kabur dan tidak ada yang signifikan menonjol di pikiran Anda lagi. Ini adalah sebuah masalah. Anda hidup berulang dan hidup seperti robot. Anda merasa bosan secara umum dan bahkan ketika terlibat dalam beberapa kegiatan favorit Anda, Anda tidak merasa seperti dulu. Kebosanan adalah sepupu depresi; jangan biarkan mereka mengunjungi Anda tanpa diundang atau jika Anda tidak siap. Jika Anda merasa semuanya hanya omong kosong, angkat diri Anda dan coba sesuatu yang baru, sesuatu yang baru. Jika ada sesuatu yang ingin Anda coba, keluarlah dan cobalah. Dapatkan neuron baru ditembakkan, menjadi berisiko dan berani, dapatkan rasa untuk hidup kembali di mulut Anda.

12 Anda menghabiskan waktu melamun

Ketika kita melamun kita melarikan diri dari situasi kita saat ini karena berbagai alasan. Ini bisa jadi hasil dari kebosanan, tentu saja, tetapi juga bisa merupakan hasil dari menginginkan sesuatu yang lebih dari apa yang sudah Anda miliki. Gunakan lamunan itu untuk mendorong Anda maju, bukan menahan Anda. Jangan melamun, lalu hancurkan mimpi-mimpi itu. Melamun dan mencari cara untuk mewujudkan impian itu. Terlalu banyak melamun hanya berarti bahwa hidup yang Anda jalani sekarang bukanlah kehidupan yang Anda inginkan. Gunakan lamunan Anda sebagai bahan bakar bagi api untuk keluar dari situasi yang tidak memuaskan dan menjadi situasi yang memicu gairah dan api. Lacak lamunan Anda juga, sebagai catatan apa yang ingin Anda capai.

11 Anda hanya merasa tanpa emosi

Cara untuk melindungi diri kita sendiri adalah sejenis hibernasi emosional. Di sinilah, seperti beruang di musim dingin, kami tutup untuk menghemat energi kami untuk situasi darurat yang mungkin atau mungkin tidak muncul. Ketika Anda bersikap tanpa emosi atau acuh tak acuh, Anda benar-benar dekat dengan yang paling bawah. Otak Anda melakukan ini untuk melindungi Anda dari berita mengejutkan bahwa Anda membenci hidup Anda dan mungkin diri Anda sendiri. Jika Anda tidak bisa kesal dengan apa yang terjadi di dunia atau dalam hidup Anda, jika Anda tidak bisa terluka oleh komentar buruk pasangan, atau jika Anda tidak bisa merasa gembira dengan semua hal yang dulu Anda sukai -darling, Anda perlu bangun dari keadaan seperti koma dan menemukan kehidupan yang membuat Anda merasakan sesuatu. Berhentilah hidup seperti zombie dan hiduplah seperti orang yang hidup.

10 Anda Sedang Mencari Cinta

Mencari cinta di semua tempat yang salah, sungguh. Anda mencari di mana-mana sesuatu atau seseorang untuk dipegang tanpa menyadari bahwa cinta yang Anda butuhkan ada di dalam diri Anda. Anda melekat pada siapa saja yang datang dekat - untuk cinta dan kasih sayang, untuk persahabatan dan persahabatan, untuk dukungan dan kenyamanan. Begitu putus asa untuk semua jenis cinta, Anda mungkin akan membuat keputusan buruk karena Anda begitu putus asa. Dari sana Anda akan mulai menyalahkan diri sendiri tentang membuat keputusan buruk itu dan di sini kita pergi - siklus menyalahkan diri sendiri, yang merusak diri sendiri. Jika Anda bisa berhenti sebentar dan menyadari bahwa Anda tidak perlu mencari lebih jauh. Jadilah cinta yang Anda butuhkan untuk diri sendiri. Itu saja dapat mengubah banyak hal. Jadilah sahabat Anda sendiri dan segala sesuatunya akan terbalik dan terbalik dengan beberapa cara yang sangat positif dan menarik yang akan membuat Anda merasa puas dengan diri sendiri dan hidup Anda lagi.

9 Anda menderita kecemasan

Merasa seperti Anda harus keluar. Merasa seperti Anda tidak bisa pergi atau Anda akan kehilangan itu. Merasa kewalahan apakah Anda harus tetap atau pergi, berdiri atau duduk, berkelahi atau terbang adalah indikator tingkat kecemasan yang tinggi. Sementara kecemasan adalah hal yang normal, dalam situasi seperti presentasi, ujian, perjalanan, tanggal, dan penampilan, ada beberapa kecemasan yang bertahan atau lebih kuat daripada pertarungan kecemasan rata-rata. Saat-saat kecemasan ini benar-benar saat-saat ketidakpastian, mereka adalah saat-saat di mana Anda tidak yakin jalan mana yang harus diambil — itu saja yang mengarah ke perasaan gugup dan kurang kendali. Hal ini juga dapat menyebabkan harga diri rendah karena tidak dapat membuat keputusan yang solid dan menaatinya. Kecemasan menunjukkan bahwa Anda tidak bahagia dengan berbagai hal dan Anda perlu meluangkan waktu. Tidak ada terburu-buru, jangan terburu-buru, bernapas dan menemukan tempat yang aman di mana Anda dapat memperdebatkan masalah ini. Tapi jangan diam di sana terlalu lama, kecemasan ini bisa berubah menjadi depresi.

8 Anda menderita Depresi

Yang ini sangat besar di banyak tingkatan. Depresi bukanlah sesuatu untuk dimainkan dan itu dapat menyebabkan beberapa jalur dan terowongan yang sangat gelap yang mungkin tidak memiliki jalan keluar. Jika Anda merasa dituntun ke salah satu jalan itu dan tidak dapat menghentikan diri sendiri, segera dapatkan bantuan. Depresi dapat menyedot Anda lebih cepat daripada gelombang apa pun. Dan jelas, depresi, bukan hanya sifat genetik, tetapi juga menjerat ketidakpuasan. Tetapi yang menyedihkan adalah bahwa depresi tidak benar-benar menjerit. Dia lebih suka terselip di sudut belakangmu, menyakitimu dari belakang, dan tidak ada yang bisa melihatnya, tapi dia tetap menyakitimu dan dia menyuruhmu diam atau dia akan menyakitimu lagi atau lebih keras. Dia kejam dan dia ingin menjatuhkanmu. Jangan memberinya kepuasan. Lebih kuat dari dia. Dan tentu saja dapatkan bantuan jika Anda membutuhkannya; bagi mereka yang memiliki teman dengan depresi, tolong tetap dekat dan sayangilah mereka.

7 Anda bergantung pada orang lain

Ketergantungan berarti Anda tidak sepenuhnya yakin akan diri sendiri. Kamu tidak tahu siapa kamu. Anda tidak tahu suka atau tidak suka, Anda tidak tahu apa yang ingin Anda lakukan dengan hidup Anda, Anda bahkan tidak tahu apa yang Anda pikirkan dalam hidup ini - maka, Anda mengikat diri sendiri dengan orang lain karena lebih mudah daripada memikirkan semuanya ini sendiri, untuk dirimu sendiri, untuk dirimu sendiri. Ketergantungan dapat menjadi perilaku yang dipelajari juga. Tapi secara keseluruhan, itu adalah pertanda yang mengatakan Anda tidak bahagia dengan hidup Anda, jadi Anda telah memutuskan untuk mengikuti kehidupan, ide, dan visi orang lain. Ini bisa menjadi jalan yang berbahaya, yang ini. Anda akan merasa seperti Anda mencintai orang ini dan apa yang ia perjuangkan, tetapi itu hanya karena Anda tidak tahu apa yang Anda perjuangkan. Berbicaralah dengan seorang profesional jika Anda bergantung pada siapa pun atau apa pun. Bagi mereka yang bergantung pada narkoba dan alkohol, penyalahgunaan, atau apa pun yang dapat menyebabkan rasa sakit yang besar - ketergantungan itu pasti membutuhkan perhatian. Itu adalah kebiasaan yang berbicara sendiri.

6 Kamu menjadi sangat cemburu

Ketika kita melihat monster hijau itu di mata kita, semuanya bisa benar-benar meledak. Dan sebagian besar mereka meledak di dalam diri kita. Kita mulai mengingini apa yang dimiliki orang lain, kita merasa iri, dan akhirnya, kita merasa telah diremehkan oleh kehidupan dan permainan keberuntungan. Kecemburuan berarti kita lebih fokus pada apa yang dimiliki dan dilakukan orang lain daripada pada diri kita sendiri dan di situlah letak masalahnya. Setiap orang memiliki jalan hidupnya yang dipetakan oleh bagaimana ia mengelola tingkat emosi dan energi mereka. Jika Anda merasa iri pada seseorang, gunakan itu sebagai katalis untuk membantu mendorong Anda ke arah yang benar. Alih-alih merasa dendam atau bahwa hidup berhutang sesuatu pada Anda, cobalah untuk menggunakan apa yang telah dilakukan orang itu sebagai inspirasi untuk membuat Anda bergerak menuju kehidupan yang akan membuat Anda puas..

5 Anda merasa seperti Korban

Terkait dengan kecemburuan adalah kartu korban. Anda merasa seperti hidup berutang sesuatu kepada Anda dan Anda tidak mendapatkan apa yang pantas Anda dapatkan, Anda merasa seperti hidup membuat Anda keluar dari sesuatu, Anda merasa seperti Anda layak mendapatkan sesuatu. Tetapi ketika Anda duduk dan mempertimbangkan kenyataan, Anda harus melihat bahwa hidup memberi Anda apa yang Anda berikan. Jika Anda negatif dan mengeluh dan pahit dan penuh kebencian dan semua anggur asam, proyek kehidupan yang kembali ke Anda. Tidak ada yang berutang apa pun dalam kehidupan ini - bahkan mereka yang telah diberikan jalan yang lebih keras daripada yang lain. Kita dapat menggunakan situasi sulit itu sebagai bahan bakar untuk menginspirasi kita untuk mencari hal yang lebih besar, lebih baik, dan lebih besar. Jangan merasa seperti 'oh, malang aku' karena itu hanya akan mengurangi getaran Anda dan kemampuan Anda untuk meningkatkan optimisme Anda, yang keduanya sangat penting dalam mengubah kehidupan yang tidak memuaskan menjadi satu kehidupan yang layak..

4 Semua self-talk Anda negatif

Sangat terhubung dengan mengeluh adalah self-talk. Sama seperti mengeluh, jika self-talk Anda tidak pada skala positif, Anda melakukan merugikan diri sendiri. Berbicara kepada diri sendiri dalam istilah yang merendahkan tidak dapat diterima, sayang; dan tunjukkan betapa tidak terpenuhinya perasaan Anda tentang diri sendiri dan kehidupan Anda secara umum. Jika Anda membenci aspek-aspek diri dan hidup Anda, Anda tidak hidup di dunia yang mempromosikan kepuasan. Ketika kita memiliki kebiasaan buruk yang berkaitan dengan self-talk, sikap itu memengaruhi sikap dan getaran kita. Anda akan merasa tidak puas dan Anda akan merasa sedih dan sial dan bahkan kotor. Hentikan pembicaraan-diri negatif itu segera dan mulailah bersyukur atas segalanya, termasuk fakta bahwa Anda ada di sini dan sekarang dalam sekejap ini.

3 Kamu juga negatif tentang orang lain

Sudah cukup buruk untuk memiliki kebiasaan berbicara sendiri yang buruk, tetapi itu hal lain untuk berbicara buruk tentang orang lain. Ini adalah tanda seseorang yang sangat menderita. Anda dapat yakin bahwa jika Anda adalah seseorang yang berbicara buruk tentang orang yang dicintai dan orang asing, Anda adalah orang yang sangat sedih. Satu-satunya alasan Anda melakukan ini adalah karena Anda merasa tidak puas karena Anda memproyeksikan dan merefleksikannya kepada orang lain. Anda mungkin menemukan kesalahan dengan mudah, Anda mungkin sangat kritis, Anda bahkan bisa berkelahi tanpa alasan kecuali fakta bahwa Anda tidak bahagia. Aku ingin menangis untukmu, nyata. Tolong, ambil tanda-tanda ini sebagai peringatan utama bahwa Anda sedang menuruni lereng yang sangat curam ke suatu wilayah gelap yang gelap. Keluar sekarang selagi kamu masih bisa melihat langit.

2 Anda menderita Ketergantungan

Ini adalah penghancuran diri yang terbaik, atau terburuk, sebenarnya. Jika Anda benar-benar sangat tertekan tentang kehidupan Anda, Anda akan benar-benar mati atau Anda akan terlibat dalam perilaku yang cenderung mematikan Anda sepenuhnya. Kecanduan terhadap sesuatu yang negatif, destruktif, atau berbahaya hanya menunjukkan betapa sedikitnya Anda memikirkan diri sendiri dan kehidupan berharga yang telah Anda berikan. Mungkin, tanpa menyadarinya, Anda berharap salah satu dari waktu-waktu ini adalah yang terakhir. Atau mungkin Anda hanya menggunakan perilaku ini sebagai cara untuk melarikan diri dari apa yang tidak ingin Anda hadapi. Apa pun alasannya, Anda harus mencari bantuan dan menyadari bahwa kecanduan Anda berasal dari kurangnya hubungan dengan diri Anda sendiri, dengan orang-orang di sekitar Anda, dan kepada kemuliaan yang merupakan energi universal, yaitu kehidupan..

1 Anda tidak merawat diri sendiri

Ketika Anda berhenti, seratus persen, mengurus diri sendiri adalah ketika Anda tahu bahwa Anda memberi nol f * $ # s. Wanita menikmati memanjakan diri mereka dengan cara apa pun yang paling cocok dengan kepribadian mereka - itu bisa berupa perjalanan, pedikur, mandi busa, acara, membaca sore yang tenang, meditasi, atau berolahraga. Apa pun yang mengapungkan perahu Anda. Tetapi ketika Anda berhenti memasukkan hal-hal itu dalam hidup Anda seolah-olah itu tidak penting, Anda harus menyadari bahwa Anda baru saja mengatakan bahwa Anda tidak penting dan bahwa hidup Anda tidak masalah. Perawatan diri sangat penting bagi wanita dan kita harus mendedikasikan waktu untuk diri kita sendiri, apa pun yang terjadi. Ketika Anda bahkan tidak dapat diganggu untuk melakukan hal-hal penting, seperti mandi atau menyikat rambut atau gigi Anda, Anda sekarang berjalan di perairan berbahaya yang membutuhkan seseorang untuk membantu menarik Anda keluar. Temukan teman, hubungi anggota keluarga, buat janji dengan seorang profesional, tetapi jangan berpikir selama satu detik bahwa kurangnya perawatan diri Anda baik-baik saja karena tidak.