15 Tanda Anda Merasa Terlalu Banyak (Dan Anda Harus Menyatukannya)

Jika ada satu kesamaan yang dimiliki kebanyakan anak muda saat ini, mereka terlalu emosional. Serius, pertunjukan yang sangat bagus baru saja berakhir dan semua orang tertekan. A Kardashian baru saja hamil dan semua orang bersemangat. Anda bercanda, kan? Cewek, kami mengerti, ini adalah kecenderungan untuk menjadi emosional dan mudah terpengaruh oleh, yah, semuanya. Tetapi jika Anda bisa mendapatkan kembali emosi-emosi itu, terutama ketika menyangkut kehidupan pribadi Anda, itu akan menjadi luar biasa. Lucu sekali kamu menangis di apartemen pacarmu karena kamu kehilangan anjing. Itu bisa dimengerti. Tetapi jika anjing melarikan diri 3 bulan yang lalu dan Anda masih menangis seperti baru terjadi kemarin, wanita yang sangat tidak lucu lagi. Merasa terlalu banyak dan menjadi sangat emosional sehingga Anda tidak dapat mengendalikannya adalah apa yang akan merusak hidup dan hubungan Anda dengan orang-orang hebat. Dapatkan sh * t Anda bersama, kan? Dan jika Anda tidak yakin merasa terlalu banyak, berikut adalah beberapa tanda untuk membantu Anda.

15 Anda memperlakukan masalah kecil seperti masalah besar

Orang-orang yang merasa terlalu banyak memperlakukan setiap kejadian seperti itu adalah situasi hidup dan mati. Kami tidak mengatakan bahwa Anda bereaksi berlebihan sepanjang waktu, tapi ya, Anda sepertinya melakukannya. Tidak ada yang benar-benar peduli jika Anda kehilangan pekerjaan karena semua orang tahu Anda akan menemukan yang baru sebelum Anda menyadarinya (Anda mungkin seperti itu, ingat ?!) Dan yang pasti, tidak ada yang peduli jika douche meninggalkan Anda. Dia douche. Perpisahan itu menyakitkan. Anda mencintai orang yang salah. Apa lagi yang kamu tangisi? Apakah Anda benar-benar hanya akan menghabiskan hidup Anda memperlakukan hal-hal kecil seperti hal-hal besar, dan hal-hal besar seperti masalah besar yang tidak dapat diselesaikan? Dapatkan aksi Anda bersama dan tunjukkan pada dunia apa yang Anda terbuat dari. Perlihatkan douchebag itu dan tunjukkan pada mantan bos Anda bahwa merekalah yang kehilangan orang yang luar biasa, bukan sebaliknya. Berhentilah bertingkah seperti anak kecil yang menangis sampai tengah malam karena permen lolipop yang hilang

14 Kamu lebih khawatir dan merusak hidupmu

Wanita, jika kamu tidak mengendalikan kekuatiran konyolmu saat ini, kamu mungkin akan mati karenanya. Kita tahu kedengarannya kasar, tetapi Anda cenderung terlalu khawatir tentang hal-hal yang tidak perlu dikhawatirkan. Dan sungguh, itu hanya buang-buang waktu saja. Anda khawatir tentang hal-hal dan orang-orang di sekitar Anda bahkan ketika mereka baik-baik saja. Anda seperti, selalu 100 langkah di depan dan semua yang Anda lihat adalah bahaya dan risiko. Anda merasa seperti semua orang di sekitar Anda berisiko terhadap sesuatu, merasa sakit karena sesuatu, membutuhkan seseorang untuk diajak bicara ... wanita, Anda memiliki diri sendiri untuk dikhawatirkan. Bahkan jika itu adalah pasangan Anda yang sedang kita bicarakan. Jika dia tidak ingin membicarakannya, berhentilah khawatir dan biarkan saja. Dia akan berbicara begitu dia merasa ingin membicarakannya.

13 Anda bereaksi bahkan ketika Anda tidak diminta untuk bereaksi

Orang yang merasa terlalu banyak juga cenderung over-reactor, jika itu istilah yang sah. Lihat, wanita seperti Anda suka bereaksi terhadap segala sesuatu dan apa pun yang terjadi di sekitar. Anda tidak meneliti situasi terlebih dahulu, melihat apakah Anda atau orang yang Anda cintai terkena dampaknya secara langsung sebelum Anda bereaksi. Dan ya, kadang-kadang, bereaksi tentang sesuatu yang buruk bahkan ketika tidak terpengaruh secara langsung tidak apa-apa. Bagaimanapun, inilah kehidupan sosial. Anda tidak bisa hanya meminta seseorang untuk mendampingi Anda jika Anda tidak tahu cara berdiri oleh orang lain. Namun, reaksi Anda hanya jalan, CARA terlalu banyak! Anda pikir semua orang membutuhkan Anda untuk bereaksi dan mengatakan sesuatu. Gadis, itu tidak terjadi sebagian besar waktu. Kemungkinannya, orang akan lebih menghargai Anda jika Anda menyimpan semua pikiran dan reaksi itu untuk diri Anda sendiri, dan hanya mengekspresikannya ketika (1) Anda benar-benar perlu atau (2) ketika Anda diminta.

12 Anda seorang perfeksionis besar

Tentu saja, orang yang terlalu sensitif yang merasa terlalu banyak juga cenderung perfeksionis. Girl, Anda benar-benar perlu untuk mendapatkan kembali emosi itu dan mulai merasa kurang. Jangan membentuk seseorang menjadi sempurna karena tidak peduli seberapa keras Anda berusaha, itu tidak akan terjadi. Dia tidak akan pernah menjadi pacar yang sempurna atau suami yang sempurna. Berhentilah meminta yang sempurna, berhenti bekerja terlalu keras tentang hal itu karena itu tidak akan pernah terjadi. Hal tentang orang yang merasa terlalu banyak adalah bahwa mereka percaya pada kesempurnaan. Anda memiliki begitu banyak cinta dalam diri Anda, begitu banyak emosi secara umum, dan Anda pikir semua ini sempurna. Anda pikir mereka semua adalah tanda kesempurnaan. Nah wanita, Anda salah. Menjadi seorang perfeksionis dan memiliki sedikit atau tanpa kendali atas emosi Anda yang meluap adalah dua tanda nyata dari kebalikan dari kesempurnaan. Dan sungguh, tidak apa-apa.

11 Anda hampir tidak bisa berpikir secara logis

Pemikiran logis adalah sesuatu yang hampir mustahil bagi orang yang merasa terlalu banyak. Orang-orang seperti Anda, seperti yang diharapkan, adalah orang-orang yang membiarkan emosi mereka mengatur hidup mereka. Anda membiarkan emosi Anda berbicara dan berpikir dan cukup banyak melakukan segalanya. Itulah sebabnya Anda seperti, hampir selalu berantakan. Tidak ada yang salah dengan meminta emosi Anda untuk melangkah, jika itu yang Anda pikirkan. Namun, ada sesuatu yang salah ketika Anda membiarkan emosi Anda mengambil alih kursi pengemudi. Girl, ingatlah bahwa berpikir secara logis adalah keterampilan yang perlu diasah, dan dengan itu, kami berarti Anda membutuhkan latihan bertahun-tahun. Dengan demikian, penting untuk mulai belajar untuk mendapatkan kembali emosi-emosi itu dan mengendalikannya (sangat baik) dan kemudian belajar berpikir secara logis, kecuali jika Anda ingin sisa hidup Anda menjadi berantakan total.

10 Anda tidak mengerti ide "gambaran besar"

Gambar besar tidak benar-benar ada untuk orang-orang seperti Anda. Yang penting adalah apa yang terjadi SEKARANG dan apa yang Anda rasakan SEKARANG. Dan sementara tidak ada yang salah tentang ini, perlu diingat bahwa kadang-kadang, kita perlu merasa buruk tentang sesuatu karena, dalam jangka panjang, itu akan menghasilkan sesuatu yang baik. Ingatlah bahwa Anda adalah bagian dari gambaran besar, apakah Anda suka atau tidak, terutama karena itulah cara hidup bekerja. Sekarang jika Anda tidak ingin memainkan peran Anda dalam gambar itu, tidak ada yang bisa kita lakukan tentang itu. Namun, ketahuilah bahwa orang tidak akan menikmatinya jika mereka melihat Anda menolak untuk memainkan peran Anda saat mereka mencoba yang terbaik untuk menjalani kehidupan yang baik; untuk menghadapi masalah hari ini dengan bijak karena melihat gambar, mereka tahu itu untuk kebaikan banyak orang. Gadis, alih-alih membiarkan emosi Anda mengendalikan, kami sarankan Anda menggunakan otak besar Anda dan membuatnya bekerja.

9 Anda memiliki masalah dalam mempercayai orang lain

Bagi orang-orang yang merasa terlalu banyak, adalah normal bagi Anda untuk berpikir bahwa Anda tidak dapat mempercayai siapa pun - bahkan teman-teman terdekat Anda, pasangan Anda, atau keluarga Anda. Untuk beberapa alasan yang tidak diketahui, Anda merasa satu-satunya orang yang dapat Anda percayai adalah Anda. Anda berpikir orang lain tidak dan tidak akan pernah mengerti cara Anda berpikir dan cara Anda menjalani hidup Anda. Anda pikir mereka selalu memiliki agenda melawan Anda. Cewek, kita tahu dunia ini kejam tapi tidak setajam itu. Kami memahami bahwa meskipun ada beberapa orang yang selalu memiliki agenda negatif, ada juga orang yang benar-benar peduli dengan Anda. Kecuali jika Anda belajar sendiri untuk berhenti menjadi begitu paranoid, Anda tidak akan melihat ini. Ingatlah bahwa dunia ini jauh lebih besar dari yang dapat kita bayangkan. Kami yakin Anda dikelilingi oleh orang-orang baik yang dapat Anda percayai.

8 Anda mengambil selamanya untuk memutuskan

Memutuskan adalah salah satu hal paling rumit yang harus dilakukan untuk setiap orang yang merasa terlalu banyak. Dan jika Anda tidak yakin apakah Anda adalah orang seperti itu, cukup perhatikan berapa lama Anda akan mengambil keputusan untuk hal kecil - itu seharusnya sudah cukup pertanda ... kami tidak mengatakan semua orang yang membutuhkan waktu lama untuk putuskan adalah orang yang merasa terlalu banyak. Heck! Sering kali perlu waktu lama untuk memutuskan antara yogurt atau es krim! Tetapi ketika datang ke hal-hal dewasa dan kehidupan secara umum, tidak masalah apakah itu hal besar atau kecil. Orang yang merasa terlalu banyak biasanya butuh selamanya untuk memutuskan terutama karena ada terlalu banyak emosi yang mengaburkan pemikiran mereka. Mereka perlu menghibur semua emosi itu dan memeriksanya dengan baik sebelum membuat keputusan. Itu benar-benar melelahkan, pembaca yang budiman. Jika Anda ingin mulai menikmati hidup, Anda harus benar-benar mempertimbangkan untuk melupakan emosi-emosi itu untuk sementara waktu dan hanya memutuskan, dan mendukung keputusan Anda apa pun yang terjadi..

7 Anda terobsesi dengan kontak fisik

Hanya karena ini semua tentang orang yang merasa terlalu banyak tidak berarti tidak ada kontak fisik yang terlibat. Untuk orang-orang seperti Anda, yang juga tidak tahu apakah mereka tipe yang merasa terlalu banyak atau tidak, Anda cenderung terobsesi dengan kontak fisik. Anda seperti orang yang mudah tersinggung tetapi sangat mudah tersinggung ke tingkat tertinggi. Anda tidak mengenal hambatan dalam hal kontak fisik. Teman-teman Anda mungkin sudah terbiasa tetapi kadang-kadang inilah yang membuat orang lain kesal. Mereka cenderung menjauh dari Anda karena, selain dari fakta bahwa Anda memiliki pikiran keras sepanjang waktu, Anda juga terlalu fisik dan itu membuat mereka tidak nyaman. Wanita, tenang saja, kan? Kami mengerti, Anda perlu menemukan cara untuk mengekspresikan emosi itu, tetapi kadang-kadang, Anda juga harus menemukan cara untuk mendorong mereka kembali ke dalam.

6 Kamu BANYAK menangis

Tentu saja! Orang yang merasa terlalu banyak juga menangis terlalu banyak! Anda menangis ketika Anda bahagia dan ketika Anda sedih dan ketika Anda stres dan juga, juga ketika Anda marah dan kesal. Pada dasarnya, tidak ada satu hari pun dalam hidup Anda di mana Anda tidak menangis. Bagi kebanyakan wanita, ini terjadi hanya ketika mereka hampir di hari merah karena, yah, festival hormon! Tetapi meskipun begitu, mereka tidak banyak menangis. Mereka hanya menangisi hal-hal yang biasanya tidak mereka tangisi, dan kemudian menjadi marah, dan kembali normal, seperti lingkaran setan. Bagi orang-orang seperti Anda yang merasa terlalu banyak, menangis seperti bernafas. Anda tidak pernah kehabisan air mata dan Anda benar-benar ahli dalam membenarkan mengapa Anda menangis dan mengapa kejadian itu sepadan dengan air mata Anda. Hentikan, gadis. Anda sekarang sudah dewasa. Pelajari cara menangani perasaan berlebihan Anda dan mengembalikannya sebelum hidup Anda menjadi jelek karena terlalu banyak menangis.

5 Anda memalsukan kepercayaan diri

Ini mungkin mengejutkan bagi beberapa orang, tetapi ya, orang-orang yang merasa terlalu banyak juga memiliki kecenderungan besar untuk memalsukan kepercayaan. Lihat, karena emosi Anda selalu meluap, Anda merasa sulit untuk merasakannya satu per satu. Dan dengan itu, maksud kami benar-benar meneliti mereka. Anda hanya berpura-pura percaya diri karena Anda tidak yakin apakah Anda benar-benar percaya diri atau Anda benar-benar ketakutan. Memang agak membingungkan, kami mengerti, tetapi begitulah kehidupan bekerja untuk orang-orang yang emosinya sering ada di mana-mana. Terlalu banyak yang terjadi sehingga Anda akhirnya memilih untuk memalsukan kepercayaan diri dari waktu ke waktu dan jauh di lubuk hati, emosi Anda menari tarian kacau satu sama lain. Alih-alih berpura-pura percaya diri, kami sangat menyarankan Anda check-in dengan diri sendiri, luangkan waktu untuk mundur dan meluangkan beberapa menit untuk meneliti dengan tepat bagaimana perasaan Anda. Berpura-pura percaya diri tidak terlalu menyenangkan.

4 Anda mencekik semua orang di sekitar Anda

Karena Anda selalu khawatir, menangis, dan mudah tersinggung, Anda cenderung mencekik orang di sekitar Anda. Dari kolega hingga teman dekat hingga mitra, orang-orang ini biasanya berakhir dengan mencari alasan untuk semakin jarang bersama Anda sampai suatu hari, mereka hanya berhenti bergaul dengan Anda. Mereka menghilang begitu saja. Mereka hanya memutuskan untuk bergaul dengan orang lain - teman lain dan kolega lainnya. Apakah Anda pikir itu hidup yang menyenangkan untuk dijalani? Tentu saja tidak. Berhentilah membiarkan emosi Anda berkeliaran dengan bebas dan mulailah mengendalikannya. Dorong mereka kembali jika perlu. Karena membiarkan mereka berkeliaran akan merusak hubungan Anda dengan setiap orang hebat dalam hidup Anda. Dan hal berikutnya yang Anda tahu, yang Anda miliki hanyalah teman-teman baru yang tidak akan tinggal lama karena mereka akan pergi begitu mereka merasa mati lemas juga.

3 Anda takut melakukan hal baru

Sekarang karena Anda merasa terlalu banyak, Anda sering takut, yah, semuanya. Oke, hampir semuanya. Anda takut mencoba sesuatu yang baru. Anda takut keluar dari kotak. Praktis Anda takut untuk menjalani kehidupan yang luar biasa. Anda harus keluar dari zona nyaman Anda. Dan kami tidak mengatakan untuk memiliki kehidupan yang luar biasa, Anda benar-benar harus keluar dari zona nyaman dan melakukan sesuatu yang Anda takuti, tetapi itu memainkan peran besar. Begitulah cara Anda tumbuh. Melakukan sesuatu yang Anda tidak terbiasa atau sesuatu yang benar-benar tidak sesuai keinginan Anda adalah cara yang bagus untuk mengenal diri Anda lebih baik. Tetapi bagi orang-orang yang merasa terlalu banyak, yah, Anda sibuk dengan otak Anda memikirkan ribuan hal untuk membuat Anda mundur dari melakukan sesuatu yang hebat. Girl, saatnya untuk mendorong emosi itu kembali, mulai merasa kurang dan lakukan saja. Percaya atau tidak, bahkan Anda akan kagum dengan kemampuan Anda sendiri.

2 Anda merasa sulit untuk melepaskan orang beracun

Karena Anda merasa terlalu banyak, Anda cenderung berpegang pada orang, bahkan ketika mereka beracun dan hanya buruk bagi Anda. Anda merasa sulit untuk mengatakan TIDAK dan melepaskan mereka yang sudah menyakiti Anda atau mengambil keuntungan dari Anda. Girl, ingatlah bahwa saat Anda berpikir Anda masih mencintai mereka atau Anda masih merawat mereka, Anda juga memiliki diri sendiri untuk dicintai dan dirawat. Kami tidak mengatakan itu salah untuk mencintai seseorang dan seperti, terlalu mencintai mereka. Tetapi itu salah jika Anda memilih untuk tidak melepaskan bahkan jika Anda tahu bahwa orang itu tidak baik untuk Anda. Bahkan jika semua orang di sekitar Anda - teman dan kolega dan keluarga - menyuruh Anda menjauh dari orang itu karena dia hanya menyakiti Anda lagi dan lagi. Kami mendapatkan bahwa Anda merasa terlalu banyak dan Anda mungkin berharap jika Anda bertahan lebih lama, dia akan berubah. Tapi wanita, tetap dan berharap tidak selalu merupakan pilihan yang tepat untuk dibuat.

1 Anda harus memiliki momen fisik setelah setiap kencan

Bagi orang yang merasa terlalu banyak, menjadi fisik adalah aspek yang sangat penting dalam hidup mereka. Bahkan jika itu hanya kencan pertama Anda, Anda merasa harus memiliki koneksi fisik segera setelah kencan. Ini karena Anda mudah terikat pada orang tersebut. Satu kencan sudah cukup bagi Anda untuk menjadi sangat terikat; menjadi intim seperti hanya lapisan gula di atas. Anda merasa memiliki begitu banyak cinta, perhatian, dan hasrat untuk diberikan dan Anda pikir orang lain juga berfungsi sama. Rupanya mereka tidak. Jadi jangan memaksanya setelah kencan pertama. Jangan meyakinkan pria untuk melakukannya terutama jika dia tidak menunjukkan minat untuk melakukannya. Girl, kamu jauh lebih baik dari ini dan kamu pantas mendapatkan seseorang yang benar-benar mencintaimu. Seseorang yang benar-benar peduli padamu. Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi tidur dengan seseorang yang baru saja Anda temui tidak terlalu ideal. Anda tidak pernah tahu, mungkin dia punya beberapa rahasia kelam.